Doruča se često naziva najvažnijim obrokom u danu, ali smisliti obrok koji podržava gubitak težine nije uvek lako.
10:40
18.10.2025.
190 d
U svetu prepunom raznih dijeta i dodataka koji obećavaju brzo mršavljenje, jedan pristup izdvojio se kao iznenađujuće efikasan - i ne uključuje nikakve promene u ishrani.
18:27
9.10.2025.
199 d
Više od 20 miliona ljudi pogledalo je TikTok snimke o inflamatornoj dijeti pod parolom "Eliminisati sve mlečne proizvode", "Zaboraviti gluten", "Bez šećera od sad pa zauvek".
16:40
26.9.2025.
212 d
Ideja je jednostavna - telo troši više kalorija dok se zagreva, pa bi hladnoća trebalo da ubrza topljenje masnih naslaga. Ali, da li je zaista tako?
11:15
21.9.2025.
217 d
Indijska dijeta je čudo, jer čisti telo od toksina i skida kilograme kao od šale - bez gladovanja. Tajna je u jednostavnim namirnicama i začinima koji ubrzavaju metabolizam.
11:21
11.9.2025.
227 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
243 d
Prema istraživačima iz Sjedinjenih Američkih Država, otarasiti se ogromne žudnje za hranom više nije tako teško.
15:50
23.8.2025.
246 d
Hleb jednostavno nije zdrav, to već i vrapci znaju, ali postoje ljudi koji bez njega ne mogu ni da zamisle obrok. U tom slučaju postoji zdravo rešenje.
9:07
21.8.2025.
248 d
Dijetalni gazirani sokovi zamenjuju šećer zaslađivačem, ali nose zdravstvene rizike
21:28
19.8.2025.
250 d
Ova dijeta vam omogućava da izgubite 5 kilograma za nedelju dana i očistite organizam od toksina i nečistoća.
8:30
16.8.2025.
253 d
Jedna od najlepših žena devedesetih u potpunosti je promenila svoj način života u kasnijim godinama, ali izgled. Bez obzira na to, i dalje je jedna od najpoželjnijih.
10:52
9.8.2025.
260 d
Na TikToku je ovih dana viralna nova dijeta – pod nazivom "Sardine Girl Summer", a evo o čemu se radi i zašto je privukla toliku pažnju.
15:07
4.8.2025.
265 d
Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata trenutno je veliki hit jer su žene širom sveta poludele za njom. I šta se krije iza režima ishrane koji obećava topljenje kilograma bez gladovanja?
10:30
2.8.2025.
267 d
Olivija Kulpo je tek nedavno postala majka, a sada je već rešila da vrati svoju staru liniju.
17:28
25.7.2025.
275 d
U želji da vodi mnogo zdraviji život, probala je niz raznoraznih dijeta – od onih kojih se su reklamirale, do onih koje je sama istražila.
8:48
19.7.2025.
281 d
Dijeta za 5 dana skida masne naslage na stomaku, a preporučuju je i za zdrav i dug život.
14:30
9.7.2025.
291 d
Iako je negirala da je koristila ozempik, popularni lek za mršavljenje, kritike javnosti se ne stišavaju...
18:51
7.7.2025.
293 d
Za one koji ne mogu biti dugo na dijeti preporučujemo brzu dijetu s paradajzom, koja garantovano donosi uspeh.
14:54
2.7.2025.
298 d
Kada je u pitanju gubitak težine, ugljeni hidrati u testenini uglavnom imaju lošu reputaciju.
17:55
28.6.2025.
302 d
Ova dijeta je idealna za sve ljubitelje mlečnih proizvoda, a raznoliki jelovnik olakšaće vam drastičnu promenu u ishrani.
14:08
23.6.2025.
307 d
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: "Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje."
12:59
18.6.2025.
312 d
Leto nas podseća da su vrlo topli dani pred nama, nosićemo laganiju odeću, a samim tim neophodno je da naše telo bude u dobroj formi.
10:44
17.6.2025.
313 d
Dženifer Aniston je jedna od zagovornica zdrave ishrane, a ujedno i jedna od holivudskih diva koje izgledaju savršeno zahvaljujući posebnom načinu života.
11:43
8.6.2025.
322 d
Minimalistički doručak Kendal Džener izazvao je raspravu na društvenim mrežama i među nutricionistima.
15:16
5.6.2025.
325 d
Oko milijardu ljudi na svetu ima kliničku gojaznost, dok se u Srbiji sa ovim problemom suočava oko 25 odsto odrasle populacije.
13:09
29.5.2025.
332 d
Verovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratko vreme.
9:25
27.5.2025.
334 d
Dženi Šugar je na portalu Pop Sugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je rešila, te konačno počela da gubi na težini.
9:04
20.5.2025.
341 d
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" izdao je saopštenje o prolećnem umoru koji mnoge muči ovih dana.
19:42
19.5.2025.
342 d
Protein se često naziva građevinskim blokom života, ali takođe igra glavnu ulogu u gubitku težine.
14:17
11.5.2025.
350 d
Ako ste gladni tokom dijete, činite nešto pogrešno, kažu svi stručnjaci. Ili ste u prevelikom kalorijskom deficitu i jedete manje nego što bi trebalo, ili jedete pogrešnu hranu.
13:57
9.5.2025.
352 d
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da je razočaran NATO-om i pojedinim saveznicima, navodeći da nisu pružili podršku SAD i da Vašington godinama snosi nesrazmeran teret u okviru Alijanse.
19:52
26.4.2026.
9 h
Na auto-putu Miloš Veliki, na izlasku iz tunela Tunel Laz u smeru od Požege ka Beogradu, došlo je do požara na kamionu, usled čega je saobraćaj na ovoj deonici potpuno obustavljen.
20:00
26.4.2026.
9 h
Francuske vlasti spasile 119 migranata u Lamanšu tokom pokušaja prelaska ka Britaniji, dok je jedna osoba u teškom stanju hitno transportovana u bolnicu.
22:07
26.4.2026.
7 h
Danas je ponedeljak, 27. april. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
27.4.2026.
5 h
Osumnjičeni za pucnjavu na večeri Udruženja dopisnika Bele kuće (WHCA) Kol Alen poslao je svojoj porodici "manifest" neposredno pre napada, u kojem navodi da je planirao ubistva zvaničnika administracije predsednika SAD Donalda Trampa.
19:13
26.4.2026.
10 h
Arheološkinja i filmska producentkinja Kleopatra Lorens navela je da su piramide u Gizi u Egiptu u prošlosti izgledale znatno drugačije nego danas, a snimak je privukao pažnju brojnih korisnika društvenih mreža.
16:10
26.4.2026.
13 h
Ukoliko ste propustili spektakl u MasterChef-u reprizu možete da pogledate danas u 16:47 na TV Prva.
15:01
26.4.2026.
14 h
Poslednja emisija petog kruga Zvezda Granda donela je sjajne nastupe kandidata, ali i esklaciju sukoba među članovima žirija.
18:44
26.4.2026.
10 h
Džejms Sejfčak, jedan od dvojice muškaraca čije su optužbe za zlostavljanje u detinjstvu od strane Majkla Džeksona bile osnova HBO dokumentarca "Leaving Neverland" iz 2019. godine, objavio je video poruku upućenu drugim žrtvama, nakon izlaska filma "Majkl".
13:57
26.4.2026.
15 h
U susret najvećem međunarodnom događaju u predstojećoj godini, EXPO 2027, čiji je domaćin Beograd, ritam grada se menja, sve češće u pravcu dolazaka najvećih svetskih imena i produkcija.
12:21
26.4.2026.
17 h
Najviše komentara
Kraj za Zvezdu u Evroligi; Obradović nije, ali Batler jeste razočaran
Košarkaši Crvene zvezde oprostili su se od učešća u ovosezonskom izdanju Evrolige, nakon što ih je u plej-autu elminisala Barselona (80:72) koja će na megdan Monaku u meču vrednom mesta u plej-ofu.
23:45
21.4.2026.
5 d
Zvezda "overila" titulu u derbiju!; Stanković pričao o Enemu; Blagojević: "Proces je dug"
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Partizan sa 3:0 u 179. "večitom" derbiju.
21:30
26.4.2026.
7 h
Dosunmu uništio Denver, Jokić izazvao haos! VIDEO
Košarkaši Minesote pobedili su Denver 112:96, gurnuli Nagetse na rub eliminacije i prišli na trijumf od plasmana u polufinale zapadne konferencije.
7:44
26.4.2026.
21 h
Jokićev meč za zaborav – Mekdenijels je bio u pravu VIDEO
Jedna od najgorih utakmica Nikole Jokića u karijeri.
7:06
24.4.2026.
2 d
Beograđanina u Rumuniji snimio radar: Šokirao se kad je čuo kakvu kaznu je dobio!
Jedan Beograđanin je na putovanju u Rumuniji doživeo pravi šok kada mu je vozačka dozvola oduzeta zbog prekoračenja brzine. Pored toga, dočekalo ga je još problema sa rumunskim propisima.
12:33
22.4.2026.
4 d
Propast ruske marke: Za tri meseca prodato 25 automobila!
Od početka rata u Ukrajini, automobilsko tržište u Rusiji napustile su mnoge marke. Prazan prostor popunio je "sivi" i "crni" uvoz, kao i ruske marke koje samo prepakuju kineska vozila.
12:33
21.4.2026.
5 d
Jokić promašio sve – šokantan poraz Denvera! VIDEO
Košarkaši Denver Nagetsa poraženi su u drugom meču serije protiv Minesota Timbervulvsa rezultatom 119:114 u prvoj rundi NBA plej-ofa.
7:58
21.4.2026.
5 d