Svet
Rat – dan 791: Novi napadi; Bajden potpisao: Stiže pomoć; Vojska u "paklu"
Rat u Ukrajini – 791. dan.
23:30
24.4.2024.
1 d
Studija: Ova neočekivana aktivnost topi salo kod muškaraca
Žvakaća guma je izgleda saveznik u borbi protiv preterane težine kod muškaraca starijih od 40 godina time što ih podstiče da brže hodaju, naveli su u studiji objavljenoj danas japanski naučnici.
ZdravljeSubota, 26.05.2018.
18:25
Foto: Thinkstock
"Kombinovanje fizičke vežbe i žvakaće gume mogao bi biti efikasan način da se kontroliše težina", ustanovili su istražitelji u časopisu "Journal of Physical Therapy Science".
U studiji se ispituje ritam srca, predjena razdaljina, brzina hoda, broj koraka i energetska potrošnja kod Japanaca starih izmedju 21 i 69 godina.
Potrebno je da hodaju svojim prirodnim ritmom 15 minuta na terenu za atletiku.
Polovina ispitanika je žvakala gume, a druga polovina je uzimala sastojke tih žvakaćih guma u obliku praha rastopljenog u čaši vode. Srčani ritam je opšte uzev bio viši kod onih koji su žvakali gumu.
Medjutim kod muškaraca srednjih godina i starijih od 40 godina uočen je još jedan dodatni efekat, kad žvaću imaju tendenciju da hodaju brže, znači da predju veću razdaljinu, zbog čega potroše znatno više kalorija.
Nisu poznati tačni razlozi za ovo ali istražitelji koji su predstavili svoje zaključke na Evropskom kongresu gojaznosti u Beču izneli su neke pretpostavke.
Tako je jedna druga japanska studija već dokazala da žvakanje žvake podiže brzinu rada srca, čak i kada se neko odmara. Japanski profesori su tako govorilio o kardio motornoj sinhronizaciji, tendenciji koje telo ima da ubrzava svoju aktivnost kada se ubrzava rad srca. Ta tendencija ima više šanse da se pojavi kod starijih ljudi nego kod mladjih.
Pored toga ranije studije su pokazale da žene sporije žvaću žvake od muškaraca, pokazali su istražitelji.
U studiji se ispituje ritam srca, predjena razdaljina, brzina hoda, broj koraka i energetska potrošnja kod Japanaca starih izmedju 21 i 69 godina.
Potrebno je da hodaju svojim prirodnim ritmom 15 minuta na terenu za atletiku.
Polovina ispitanika je žvakala gume, a druga polovina je uzimala sastojke tih žvakaćih guma u obliku praha rastopljenog u čaši vode. Srčani ritam je opšte uzev bio viši kod onih koji su žvakali gumu.
Medjutim kod muškaraca srednjih godina i starijih od 40 godina uočen je još jedan dodatni efekat, kad žvaću imaju tendenciju da hodaju brže, znači da predju veću razdaljinu, zbog čega potroše znatno više kalorija.
Nisu poznati tačni razlozi za ovo ali istražitelji koji su predstavili svoje zaključke na Evropskom kongresu gojaznosti u Beču izneli su neke pretpostavke.
Tako je jedna druga japanska studija već dokazala da žvakanje žvake podiže brzinu rada srca, čak i kada se neko odmara. Japanski profesori su tako govorilio o kardio motornoj sinhronizaciji, tendenciji koje telo ima da ubrzava svoju aktivnost kada se ubrzava rad srca. Ta tendencija ima više šanse da se pojavi kod starijih ljudi nego kod mladjih.
Pored toga ranije studije su pokazale da žene sporije žvaću žvake od muškaraca, pokazali su istražitelji.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
17 Komentari
Možda vas zanima
Svet
Zakazan sastanak: Sprema se kraj rata?
Savetnici za nacionalnu bezbednost i visoki zvaničnici iz celog sveta spremaju se za sastanak koji će ovog vikenda biti održan u katarskoj prestonici Dohi.
15:07
25.4.2024.
1 d
Društvo
Stiže novi "pakao"; Spremite se
Kao u prvih 15 dana aprila, ovaj mesec će se završiti natprosečnim temperaturama. Prema najavi RHMZ u nedelju i do prve polovine naredne sedmice temperature će dostići letnje vrednosti.
7:21
26.4.2024.
14 h
🔴⚪ – ⚫⚪
Zvezda u finalu Kupa – dupla pobeda u derbijima; Milojevića naljutilo pitanje; Duljajev status upitan
Fudbaleri Crvene zvezde plasirali su se u finale Kupa Srbije, posle pobede nad Partizanom rezultatom 2:0.
22:37
24.4.2024.
1 d
Svet
Rat – dan 792: Novi udarac za Zelenskog; Žestoke borbe, na hiljade mrtvih; Stigla osveta
Rat u Ukrajini – 792. dan. Udari ukrajinskih dronova na ruska skladišta goriva i čeličanu.
23:38
25.4.2024.
22 h
Komentari 17
Pogledaj komentare