Da nije bilo pandemije, verovatno ne bismo ni znali koliko je važan jedan vitamin
Nizak nivo vitamina D3 može dovesti do većeg rizika od infekcije koronavirusom ili do težih formi bolesti, a koliko je vitamin važan za funkcionisanje čitavog organizma verovatno ne bismo ni znali da nije bilo pandemije kovida 19.
Vitamin D3, osim velikog uticaja na imunitet, važan je i za izgradnju koštanog sistema. Niske vrednosti vitamina D3 mogu doprineti bolu u kostima i zglobovima, kao i slabosti mišića, a kod ljudi starijih od 50 godina povećava rizik od pada i preloma kostiju.
Procene stručnjaka su da od 30 do 50 odsto populacije ima deficit vitamina D u organizmu, koji često nije klinički prepoznat, navodi se u saopštenju Udruženja za razvoj medicinskih edukacija.
Na danas održanoj edukativnoj radionici "Ajmo u život", prof. dr Marina Nikolić Đurović, endokrinolog u Klinici za endokrinologiju, dijabetes i bolesti metabolizma KCS, istakla je da je u ovoj pandemiji potvrđen veliki broj pacijenata koji su bili hospitalizovani zbog koronavirusa i imali izuzetno nizak nivo vitamina D u organizmu.
"Veliki broj studija je pokazao kolika je važnost vitamin D3 u lečenju infekcije izazvane ovim virusom. Dokazano je da su mnogo bolje prolazile osobe koje su imale infekciju i normalne koncentracije vitamina D3, da su provele značajno manje vremena u bolnici, kao i da je mnogo manje njih imalo teške forme bolesti", navela je doktorka Nikolić Đurović.
Napominje da nije lako održavati dovoljne nivoe ovog vitamina kroz ishranu i moderan stil života, malo se ljudi sunča, te su mnoge zemlje počele da obogaćuju hranu vitaminom D3. Vitamin D3 zajedno sa vitaminom K2 smatra se jednim od najvažnijih karika kada se govori i o osteoporozi kod žena, naročito u periodu menopauze, kada je nivo estrogena, koji štiti kosti, znatno manji.
Prof. dr Emilija Dubljanin Raspopović, fizijatarka u Klinici za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju KCS, osvrnula se na osteoporozu, koja pogađa jednu od tri žene starije od 50 godina i svakog petog muškarca posle 65. godine života.
"Veći rizik od osteoporoze imaju žene koje su ušle u menopauzu pre 45. godine, žene sitnije građe, kao i osobe koje su manje fizički aktivne. Uloga vitamina D3 potvrđena je u lečenju osteopenije i osteoporoze, kao i za smanjenje rizika od nastanka preloma", rekla je dr Dubljanin Raspopović.
Navodi da adekvatan nivo vitamina D predstavlja preduslov za efikasnu terapiju osteoporoze, ali da se poslednjih godina istražuje i značaj vitamina K2 i da je dokazan njegov značaj za zdravlje kostiju, ali i veliki doprinos kardiovaskularnom zdravlju.
"Vitamin K2 je kao saobraćajac u našem organizmu, sprečava da se kalcijum taloži u arterijama, zglobovima, unutrašnjim organima i pravi kalcifikacije, već se taj kalcijum usmereva u kosti, tamo gde je neophodan", navodi ona.
Ističe da kalcijum koji se unosi ishranom kostima daje čvrstinu, ali samo ukoliko u organizmu ima dovoljno vitamina K2 i D3.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Rat u Ukrajini – 794. dan. Ukrajinski presednik Volodimir Zelenski izjavio je da je Ukrajini potrebno najmanje sedam PVO sistema Patriot i pozvao ukrajinske partnere da ne gube vreme kako bi se Rusiji uputio "odlučan signal".
Glasanje o Rezoluciji o Srebrenici pred Generalnom skupštinom Ujedinjenih nacija, prvobito planirano za 2. maj, pomereno je za najmanje četiri dana, jer Zapad želi da dobije na vremenu kako bi prikupio dodatne glasove.
Rat u Ukrajini – 795. dan. Nastavljaju se sukobi na istoku Ukrajine, a najžešće borbe tokom prethodnog dana vođene su u Donjeckoj, Zaporoškoj i Hersonskoj oblasti.
Zbog predstojećih prvomajskih i uskršnjih praznika očekuje se duži boravak u prirodi, gde je povećan broj krpelja, koje građani ne treba sami da uklanjaju ako primete ujed, već da se jave u najbližu zdravstvenu ustanovu, rekla je doktorka Milena Turubatović.
Rat u Ukrajini – 795. dan. Nastavljaju se sukobi na istoku Ukrajine, a najžešće borbe tokom prethodnog dana vođene su u Donjeckoj, Zaporoškoj i Hersonskoj oblasti.
Video snimak iz 1990. godine pojavio su se na Internetu, a na njemu se vidi da je mnogima omiljeni holivudski glumac nekada imao sasvim drugačiju karijeru - takmičio se u skokovima u vodu.
Zbog predstojećih prvomajskih i uskršnjih praznika očekuje se duži boravak u prirodi, gde je povećan broj krpelja, koje građani ne treba sami da uklanjaju ako primete ujed, već da se jave u najbližu zdravstvenu ustanovu, rekla je doktorka Milena Turubatović.
Tri žene kojima je dijagnostikovan HIV virus nakon tretmana u nelicenciranom spa centru u Novom Meksiku smatraju se prvim zabeleženim slučajevima osoba koje su virus dobile putem kozmetičke procedure, rekli su danas američki zdravstveni zvaničnici.
Predsednica i direktorka muzeja Luvr Loren de Kar najavila je danas da bi čuvena slika Leonarda da Vinčija „Mona Liza”, poznata i kao „Đokonda”, zbog popularnosti mogla da bude izložena u posebnoj prostoriji u Luvru.
Štampač pod nazivom Factory of the Future 1.0 (FoF 1.0), napravljen na Univerzitetu u Mejnu, SAD, može da "odštampa" objekte dužine 29, širine 10 i visine 5,5 metara.
Broj prodatih električnih automobila u svetu će ove godine dostići 17 miliona, 20 odsto više nego 2023. godine, prema procenama Međunarodne agencije za energiju (IEA).
Parkinzi nemačkih i belgijskih luka koje su specijalizovane za pretovar vozila puni su kineskih električnih automobila – i to ne samo zato što ima manje kupaca.
Tumaž Salehi, jedan od najistaknutijih iranskih repera, objavio je pesmu kritički nastrojenu prema vladi Islamske Republike i bio je uhapšen više puta.
Postoji zvuk koji najavljuje dolazak tornada, ali ljudsko uho ne može da ga čuje. Naučnici ga sada osluškuju pomoću tehnologije, u nadi da će izdavati tačnija upozorenja.
Komentari 8
Pogledaj komentare