Ljudi koji izbegavaju upotrebu mleka jer smatraju da njihov organizam ne podnosi dobro mlečni šećer možda ne postupaju ispravno, upozoravaju španski stručnjaci.
Istraživači iz Univerzitetske bolnice Val d'Ebron, u Barseloni, su ustanovili da u više od polovine slučajeva koje su proučili, ispitanici nisu bili u pravu u pogledu navodnog netolerisanja laktoze, prenosi Rojters.
Kada bi u laboratorijskim uslovima pili rastvor laktoze, ekvivalentan jednoj šolji mleka, njihov stomak ju je normalno apsorbovao i osetili su manje grčeva, gasova i drugih problema s crevima, nego kad su konzumirali mleko kod kuće.
Sposobnost da se vari laktoza zavisi od crevnog enzima pod nazivom laktaza. Kad tog enzima nema dovoljno, bakterije iz creva se hrane ostatkom mlečnog šećera, izazivajući mnogo gasova tokom tog procesa.
To se naziva malapsorpcijom laktoze, a intolerancija na laktozu daje i teže simptome, kao što su puštanje vetrova i stomačni bolovi.
Od 353 praćene osobe, koje su prijavile lekarima slabo apsorbovanje laktoze, ispostavilo se da čak 189 u laboratorijskim uslovima sasvim normalno vari mlečni šećer i da imaju manje simptoma lošeg varenja nego kod kuće.
Stručnjaci smatraju da neke od ovih osoba u stvari imaju drugi problem - tzv. sindrom nervoznih creva, koji ima slične simptome kao netolerancija laktoze.
Još jedno objašnjenje je da su ispitanici ubeđenje da ne podnose mleko stekli u nekom periodu života kada su ga previše konzumirali, što je dovelo do stomačnih problema.
Komentarišući ovo istraživanje, Kerol Buše, nutricionista s američkog Univerziteta Perđu, upozorava da smanjenje konzumiranja mlečnih proizvoda zbog navodne netolerancije laktoze, može da ima negativne posledice na zdravlje - smanjenje koštane mase, viši krvni pritisak i rak debelog creva.
Bušeova savetuje da osobe koje smatraju da su netolerantne na laktozu, probaju da konzumiraju manje količine mleka, na primer četvrt šolje i da provere da li tu količinu dobro podnose. Potom mogu i da povećaju unos mleka, s tim što nikad ne bi trebalo da popiju više od jedne šolje odjednom.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Kina će dozvoliti uvoz proteinske hrane svinjskog porekla iz Francuske, kao i uvoz svinjskih iznutrica iz te evropske zemlje, navodi se u današnjim odvojenim saopštenjima kineske carine i francuskog ministarstva poljoprivrede.
Snažan grmljavinski sistem trenutno se iz centralnih predela Šumadije i šireg područja Kragujevca direktno premešta prema centralnom delu Velikog Pomoravlja.
Ministarka spoljnih poslova Slovenije Tanja Fajon je danas, 9. maja, potvrdila da će ova zemlja pokrenuti proces priznavanja Palestine kao nezavisne države.
Desetine hiljada ljudi okupilo se sa palestinskim obeležjima u centru Malmea gde se održava polufinale Pesme Evrovizije u kojem nastupa Izraelska predstavnica.
Košarkaš Panatinaikosa Kendrik Nan proglašen je za najkorisnijeg igrača (MVP) majstorica četvrtfinala plej-ofa Evrolige, saopšteno je na zvaničnom sajtu takmičenja.
Ministarka spoljnih poslova Slovenije Tanja Fajon je danas, 9. maja, potvrdila da će ova zemlja pokrenuti proces priznavanja Palestine kao nezavisne države.
Ratni kabinet Izraela će večeras na "sudbonosnom" sastanku s užim sastavom izraelske vlade, zaduženim za bezbednost, odlučiti kako da nastavi borbu u Gazi i Libanu.
Predsednik Ukrajine Vladimir Zelenski potpisao ukaz, kojim je i zvanično otpustio iz vojne službe bivšeg glavnokomandujućeg oružanim snagama Ukrajine Valerija Zalužnog.
Desetine hiljada ljudi okupilo se sa palestinskim obeležjima u centru Malmea gde se održava polufinale Pesme Evrovizije u kojem nastupa Izraelska predstavnica.
Zoološki vrt Tajdžou u istočnoj kineskoj provinciji Đansu optužen je za lažno oglašavanje jer je svoje posetioce naveo da misle da će videti pande, tako što je, za potrebe reklamiranja, farbao krzno pasa rase čau čau u crno-belo.
Holandska princeza Katarina-Amalija, koja će jednog dana naslediti svog oca na holandskom prestolu, otkrila je da je konačno pronašla sigurno utočište u Španiji.
Povodom navoda o dobrovoljnom povlačenju vakcina protiv koronavirusa proizvođača AstraZeneca oglasila se i Agencija za lekove i medicinska sredstva Srbije – ALIMS.
U Novom Pazaru proglašena je epidemija morbila, nakon što je ova bolest registrovana kod troje dece, potvrđeno je radiju Sto plus u Zavodu za javno zdravlje.
Britanskoj 18-mesečnoj devojčici Opal Sendi obnovljen je sluh nakon što je postala prva osoba na svetu koja je učestvovala u pionirskom ispitivanju genske terapije, za koju lekari kažu da označava novu eru u lečenju osoba koje ne čuju.
Najveći live bend na planeti, nemački Rammstein, sprema se da po treći put nastupi u srpskoj prestonici 24. i 25. maja, a koncerte na Ušću, pored antologijskih hitova, obeležiće i impresivna produkcija i do sada neviđena pirotehnika.
A merry-go-round broke loose in Kuršumlija yesterday, after which several children were injured. The girl (12) is in a particularly serious condition and is in an induced coma at the Niš Clinical Center.
Američka vlada kaže da je oduzela neke licence koje su dozvoljavale američkim proizvođačima čipova da izvoze određenu robu kineskom tehnološkom gigantu Huawei.
Kompanija Mozzart kroz interne konkurse osnažuje zaposlene da se usavršavaju shodno svojim afinitetima i kvalifikacijama, poručuje test inženjerka Ana Ivanović.
Predsedničke limuzine su oduvek privlačile pažnju običnog sveta, bilo da su u pitanju ekskluzivni modeli, luksuzni automobili marki Mercedes i Rolls-Royce, Citroenove limuzine ili neka druga vozila.
Kada je osvojio treći predsednički mandat na 20. kongresu Komunističke partije oktobra 2022, to mu je praktično omogućilo da ostane na vlasti doživotno.
Širom Rusije tradicionalnim vojnim paradama obeležen Dan pobede nad nacizmom u Drugom svetskom ratu. Putin optužio Zapad za pokušaje prekrajanja istorije.
Komentari 0
Pogledaj komentare