Većina ljudi čim ustane uradi istu stvar, lekari: "Morate da se rešite te loše navike"
Većina ljudi čim se probude uzimaju mobilni u ruke. To ne uključuje samo isključivanje alarma, već još u polusnu proveravamo društvene mreže i vesti.
Izvor: klix.ba
Doktor Johanes Vimer tvrdi da je to navika koje treba da se rešimo, dodajući da treba sebi da priuštimo trenutak da postanemo svesni jave.
"Dovoljne su jedna do dve minute bez mobilnog. To stvarno nije mnogo, ali je neverovatno dobro", poručuje.
Vimer navodi da ćete nakon ove promene početi da ustajete drugačije i da će vam ta sitnica promeniti čitav dan.
Istraživanje je pokazalo kako čak 43 odsto ljudi proverava svoje mobilne u roku od 5 minuta nakon buđenja, a njih 17 odsto odmah kada se probudi.
Drugim rečima, za 60 odsto ispitanika mobilni je prvo što im ujutro padne na pamet. To je jedan od pokazatelja digitalne zavisnosti društva.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
