Nije važno samo šta jedemo, već i kada: Ovo je pravo vreme za doručak
U užurbanom svakodnevnom ritmu mnogi ljudi zanemaruju doručak ili ga odlažu, ne razmišljajući o posledicama koje to može imati po zdravlje.
19:15
11.4.2026.
65 d
U užurbanom svakodnevnom ritmu mnogi ljudi zanemaruju doručak ili ga odlažu, ne razmišljajući o posledicama koje to može imati po zdravlje.
19:15
11.4.2026.
65 d
Gorka hrana poput artičoke, brokolija i grejpa, iako često izbegavana zbog ukusa, može poboljšati probavu, regulisati šećer u krvi i smanjiti rizik od pojedinih bolesti, pokazuju istraživanja o njenim nutritivnim svojstvima.
8:20
11.4.2026.
66 d
Neslani pistaći, bogati kalijumom, vlaknima i zdravim mastima, mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog pritiska, smanjenju lošeg holesterola i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova.
13:24
10.4.2026.
66 d
Kako bi pomogla kupcima da donesu informisane odluke, neprofitna organizacija Environmental Working Group (EWG) objavila je svoj godišnji Vodič za kupce o pesticidima u proizvodima.
11:00
8.4.2026.
68 d
Matovilac je jedno od onih lisnatih povrća koje mnogi potcenjuju, iako je pravo nutritivno blago. Posebno u prelaznom periodu ka proleću, kada telu treba više vitamina i minerala, matovilac je odličan saveznik.
19:05
5.4.2026.
71 d
Iako je šargarepa obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, ona nikako nije jedina namirnica koja pomaže očuvanju vida. Batat, zeleno lisnato povrće i riba bogata omega-3 masnim kiselinama neke su od namirnica koje znatno utiču na zdravlje očiju.
10:30
5.4.2026.
71 d
Stručnjaci upozoravaju da kofein i šećer iz energetskih pića privremeno podižu energiju, ali ubrzo mogu izazvati nagli pad i opteretiti organizam.
9:10
4.4.2026.
73 d
Stručnjaci preporučuju da se u večernju rutinu uvedu napici poput soka od višnje i biljnih čajeva, jer mogu podstaći prirodne hormone sna i pomoći osobama koje teško zaspe da poboljšaju kvalitet odmora.
20:31
3.4.2026.
73 d
Grčki jogurt i skyr (skir) mogu pomoći u mršavljenju zahvaljujući visokom sadržaju proteina i probiotika, navode nutricionisti, ističući da izbor zavisi od individualnih potreba i ciljeva.
8:15
2.4.2026.
75 d
Ljudi koji umereno konzumiraju vino imaju manji rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti, od onih koji nikada nisu pili vino, dok je čak i mali unos piva i žestokih pića povećao taj rizik, objavljeno je u najnovijoj studiji Američkog koledža za kardiologiju
7:55
2.4.2026.
75 d
Novo istraživanje pokazalo je da vrsta alkohola koju konzumiramo može imati različit uticaj na zdravlje i rizik od bolesti kao i da su neke opcije mnogo štetnije od drugih.
16:06
31.3.2026.
76 d
Ljuta hrana, zahvaljujući kapsaicinu iz ljutih papričica, može pomoći u mršavljenju, smanjenju upala i bolova, jačanju imuniteta i zdravlju srca, ali kod pojedinih osoba može izazvati gorušicu i probavne tegobe, upozoravaju stručnjaci za ishranu.
20:41
30.3.2026.
77 d
Iako se danas proteini dodaju gotovo u sve, većina ljudi ih i dalje prvenstveno doživljava kao nutrijent za izgradnju mišića.
12:57
28.3.2026.
79 d
Stručnjaci i istraživači upozoravaju da problemi sa nesanicom mogu biti ublaženi konzumacijom soka od višnje ili drugih namirnica bogatih melatoninom, koji utiče na regulaciju sna, pokazuju studije sprovedene na univerzitetima.
21:36
27.3.2026.
80 d
Pesticidi su prisutni na voću i povrću koje jedemo, čak i nakon pranja, a mnogi od njih mogu biti štetni za ljudsko zdravlje.
13:51
25.3.2026.
82 d
Rat u Ukrajini – 1.574. dan. Ukrajina i EU počeli pristupne pregovore o članstvu u Uniji. Američki predsednik izjavio, nakon postizanja sporazuma sa Iranim, da prebacuje svoj fokus na Ukrajinu. Za to vreme ruske snage izvode žestoke udare.
9:05
16.6.2026.
13 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavlja svoju višednevnu zvaničnu posetu Gruziji.
9:08
16.6.2026.
11 min
Učenici osmog razreda osnovnih škola u Srbiji danas nastavljaju polaganje završnog ispita testom iz matematike, koji je počeo u 9.00 i trajaće do 11.00 časova.
9:07
16.6.2026.
12 min
Sukob na Bliskom istoku – 109. dan. Predsednik SAD Donald Tramp izjavio je da je Iran pristao da nikada neće posedovati nuklearno oružje, dok je iranski predsednik Masud Pezeškijan potvrdio da će Teheran i Vašington u petak potpisati Memorandum o razumevanju.
8:45
16.6.2026.
34 min
Opozicioni analitičar Dušan Milenković govorio je o izlasku opozicije na izbore u više kolona, odnosno o šansama da tako osvoje neke mandate.
8:55
16.6.2026.
24 min
Glumica Ana Faris u novom intervjuu progovorila o razvodu od glumca Krisa Prata, osam godina nakon njihovog rastanka.
8:55
16.6.2026.
24 min
Robert De Niro ponovo je kritikovao Donalda Trampa, ovog puta tokom iznenadnog pojavljivanja na događaju "Rise Up, Sing Out" u Njujorku.
7:05
16.6.2026.
2 h
Izraz "hladna kafa" u nemačkom ima prizvuk nečega nemodernog, nezanimljivog, zastarelog — lanjskog snega. Time nemački jezik pokazuje da ponekad i sam zaostaje za vremenom. Jer jedva da je išta toliko popularno kao ajs kafa.
21:57
15.6.2026.
11 h
Turska glumica Edže Irtem, najpoznatija po ulozi Išil u popularnoj seriji "Jedina Ljubav", preminula je u 35. godini života.
21:16
15.6.2026.
12 h
Glumica En Šedin, koja je tumačila ulogu Kejt Tener, majke porodice Tener u popularnoj televizijskoj komediji "Alf" preminula je u 77. godini, saopštila je njena porodica na Fejsbuku.
21:07
15.6.2026.
12 h
Glumica Iva Štrljić nedavno je doživela ozbiljnu alergijsku reakciju koju je iznenada dobila kada je pojela koštunjavo voće.
20:13
15.6.2026.
13 h
Ljudi koji svakodnevno konzumiraju veće količine ultraprerađene hrane mogli bi da imaju čak 58 odsto veći rizik od razvoja demencije, pokazalo je novo istraživanje naučnika sa Univerziteta Harvard.
8:30
16.6.2026.
49 min
Riba je izuzetno zdrava namirnica, bogata visokokvalitetnim proteinima, vitaminima, kao i esencijalnim omega-3 masnim kiselinama koje štite srce i mozak. Sardine iz konzerve su odličan izbor za zdravlje.
7:20
16.6.2026.
2 h
Nije svaka tuga prolazna, niti je svaki umor samo posledica užurbanog života. Depresija je ozbiljna bolest koja može pogoditi bilo koga, bez obzira na godine, pol ili životne okolnosti, ali uz pravovremeno prepoznavanje i adekvatno lečenje, oporavak je moguć.
21:40
15.6.2026.
11 h
Sok od višanja hvaljen je na društvenim mrežama kao prirodan način za poboljšanje kvaliteta sna, ali šta se zapravo događa kada ga popijete pre spavanja?
19:53
15.6.2026.
13 h
Broj slučajeva raka kože naglo je porastao poslednjih godina. Najnovije studije pokazuju da bi kombinacija mRNA vakcine i imunoterapije mogla dugoročno zaštititi pacijente od povratka bolesti.
17:52
15.6.2026.
15 h
Norveški magazin Motor i Norveški automobilski savez (NAF) sproveli su veliko testiranje 24 moderna električna automobila kako bi utvrdili šta se dešava kada baterija pokaže nula procenata.
8:13
16.6.2026.
1 h
Hyundai je u Brazilu predstavio novu generaciju modela i20, koja nam ujedno daje prvi ozbiljan uvid u ono što možemo da očekujemo od buduće evropske verzije popularnog gradskog automobila.
20:20
15.6.2026.
13 h
Istraga je otkrila i slučajeve u kojima su kupcima naplaćivane popravke povezane sa opozivima vozila, iako zakon nalaže da takvi zahvati budu potpuno besplatni.
18:00
15.6.2026.
15 h
Saobraćajna policija od danas do 21. juna pojačava kontrolu saobraćaja usmerenu na otkrivanje prekršaja upravljanja vozilom pod dejstvom alkohola i psihoaktivnih supstanci.
14:37
15.6.2026.
18 h
Odgovor na pitanje uz naslova je - hibridni Moskvič, jer ova marka planira da pokrene proizvodnju svog prvog hibridnog automobila 2027. godine.
12:09
15.6.2026.
21 h
BYD Great Han je nova električna limuzina sa 775 KS.
10:00
15.6.2026.
23 h
Američki sud je odbacio tužbu Maskove kompanije protiv OpenAI-ja o navodnoj krađi tajne.
8:12
16.6.2026.
1 h
Otkrivene su Chrome ekstenzije koje navodno kradu podatke korisnika.
21:15
15.6.2026.
12 h
Apple i dalje drži neke od svojih karata za iOS 27 skrivene od očiju javnosti.
19:00
15.6.2026.
14 h
Retka kopija neotpakovane popularne igre prodata je na aukciji za rekornu sumu.
17:00
15.6.2026.
16 h
Samsung je nakratko objavio zvaničnu stranicu za model Galaxy A27 na svom češkom sajtu, otkrivši praktično sve detalje o telefonu pre zvanične premijere.
14:45
15.6.2026.
18 h
Rasel Krou otkrio je da je morao da se bori protiv ideje da se u epskom filmu "Gladijator" snimi scena seksa između njegovog lika Maksima i Lusile, koju je glumila Koni Nilsen.
7:35
16.6.2026.
1 h
Korejske serije već godinama predstavljaju važan deo Netflixove ponude, ali se povremeno među njima pojave naslovi koji uspeju da se izdignu iznad proseka. Ovih dana to je "Teach You a Lesson".
21:05
15.6.2026.
12 h
Poslednjih nekoliko nedelja održavaju se audicije koje su sada došle do završne faze, a iz Amazona su najavili da se raduju što će uskoro moći da otkriju ko je novi Džejms Bond.
16:29
15.6.2026.
16 h
Samo dan nakon objavljivanja svog prvog autorskog albuma „Ja za čuda letim“, muzička senzacija Jakov Jozinović gostovao je u emisiji Bravo jutro kod Ivane Mišerić, Filipa Hana i Bruna Bucića i podelio svoje utiske o albumu.
14:25
15.6.2026.
18 h
Svetska latino pop zvezda Riki (Ricky) Martin nastupiće sutra na jubilarnom petom izdanju Belgrade River Fest-a, koje će biti održano na open-air sceni u okviru Beograda na vodi.
13:36
15.6.2026.
19 h
Iako je finale druge sezone "Kuće zmaja" razočaralo gledaoce, autori smatraju da će treća sezona vratiti seriju na "velika vrata".
8:10
15.6.2026.
1 d
U neizvesnoj završnici Falconsi su savladali NAVI sa 2-1 i tako obezbedili prolaz u četvrtfinale ESL Majora!
15:36
15.6.2026.
17 h
Jedan od najpoznatijih vojnih aviona domaće proizvodnje će se uskoro naći i u svetu video igara.
18:47
12.6.2026.
3 d
Još jedno sjajno dostignuće za nepobedivog Fakera.
17:51
11.6.2026.
4 d
Evo šta vas sve čeka ako planirate da svratite.
14:17
10.6.2026.
5 d
Inđić je kroz prve kvalifikacije obezbedio mesto na prestižnom šahovskom turniru!
17:09
9.6.2026.
6 d
The Indian capital, New Delhi, has been experiencing an intense heat wave for weeks, with air temperatures regularly exceeding 40°C.
12:47
15.6.2026.
20 h
China is accelerating the development of the digital yuan, transforming it from an experimental payment method into a broader financial instrument that could, over the long term, support Beijing's ambition to reduce reliance on the U.S. dollar.
12:44
15.6.2026.
20 h
Iranian Foreign Minister Abbas Aragchi has acknowledged that there are differing views within the Iranian government and that not all officials are "one hundred percent" supportive of the proposed peace memorandum with the United States.
12:42
15.6.2026.
20 h
The Air Force of the Armed Forces of Ukraine warned on Friday, June 12, about a high probability that Russian forces will use “Oreshnik” medium-range ballistic missiles.
12:25
12.6.2026.
3 d
At least eight people have been killed in two traffic accidents that occurred on the M1 motorway in Hungary, near Győr.
12:19
12.6.2026.
3 d
The European Migration Pact, a comprehensive legislative package establishing common rules for migration management, border control, and asylum procedures, begins to apply today in all member states.
12:09
12.6.2026.
3 d
Najviše komentara
Katar šokirao Švajcarsku u 94' – kazna za nepoštovanje fudbala! VIDEO
Fudbaleri Katara i Švajcarske remizirali su rezultatom 1:1 (0:1) u prvom kolu grupe B Svetskog prvenstva.
23:05
13.6.2026.
2 d
Senzacija autsajdera na Mundijalu! Očitali lekciju Srbiji, pa odoleli šampionu Evrope! Vozinja heroj!
Fudbaleri Španije i Zelenortskih ostrva remizirali su 0:0 u okviru prvog kola grupe H Svetskog prvenstva.
21:00
15.6.2026.
12 h
Više crvenih, nego golova – Meksiko slavio na otvaranju Mundijala! VIDEO
Fudbaleri Meksika pobedili su na "Asteki" selekciju Južne Afrike (2:0), u prvom meču grupe A Svetskog prvenstva.
23:50
11.6.2026.
4 d
Partizan bez trofeja! Aleksa mu presudio; "Ovo je loš trenutak za mene"; Vašington ćao
Košarkaši Dubaija novi su šampioni ABA lige, pošto su u četvrtoj utakmici finalne serije u Beogradskoj areni savladali Partizan rezultatom 83:81.
23:52
12.6.2026.
3 d
Kanada protiv BiH prvi put osetila slast mundijalskog boda; "Ovo nam otvara vrata ka plasmanu dalje"
Fudbaleri Bosne i Hercegovine remizirali su protiv Kanade rezultatom 1:1 na startu grupe B Svetskog prvenstva.
23:55
12.6.2026.
3 d
Nemačka "sedmicom" ponizila Kurasao – autsajderi ispisali istoriju; Advokat plakao VIDEO
Fudbalska reprezentacija Nemačke je silovito otvorila Mundijal pošto je u Hjustonu ubedljivo savladala selekciju Kurasaoa rezultatom 7:1 (3:1) u prvom kolu grupe E.
22:24
14.6.2026.
1 d
Bura, pa zatišje – Brazil i Maroko podelili bodove! VIDEO
Fudbaleri Brazila i Maroka remizirali su 1:1, u prvom kolu C grupe Svetskog prvenstva.
2:31
14.6.2026.
2 d