Protein je ključni nutrijent u ishrani – pomaže u izgradnji mišića, održava osećaj sitosti i jača srce.
21:15
25.10.2025.
47 d
Riba je važan deo uravnotežene ishrane jer sadrži visok udeo proteina, zdravih masti, vitamina i minerala.
16:53
25.10.2025.
47 d
Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi.
8:11
25.10.2025.
47 d
Nova naučna analiza ponovo je potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.
8:08
23.10.2025.
49 d
Integralno, ražano, speltino, kukuruzno... Izbor je velik, ali evo šta stručnjak predlaže kao najbolju opciju.
10:15
22.10.2025.
50 d
U hladnijim mesecima mnogi posežu za toplim, zasitnim jelima, poput supa i variva.
13:03
21.10.2025.
51 d
Metaboličko zdravlje ključ je dugoročne vitalnosti, jer se odnosi na sposobnost tela da efikasno prerađuje hranljive materije i održava ravnotežu nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska i holesterola.
8:07
21.10.2025.
51 d
Briga o metabolizmu i nivou šećera u krvi postaje sve važnija kako starimo, a i male svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje.
8:03
20.10.2025.
52 d
Seme lana ima orašast ukus, i obično se ne konzumira celo, već se češće melje kako bi se hranljive materije lakše apsorbovale i pružile maksimalne zdravstvene koristi.
20:11
19.10.2025.
53 d
U poslednje vreme sve je više razgovora o prehrambenim navikama koje mogu da pomognu u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja jetre.
16:42
19.10.2025.
53 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
54 d
Dijete sa visokim sadržajem proteina postale su jedan od najpopularnijih trendova poslednjih godina, i to sa dobrim razlogom.
14:50
18.10.2025.
54 d
Doruča se često naziva najvažnijim obrokom u danu, ali smisliti obrok koji podržava gubitak težine nije uvek lako.
10:40
18.10.2025.
54 d
Ukoliko se često nepravedno smatraju "neprijateljima" zdrave ishrane, ugljeni hidrati su ključni izvor energije za telo.
17:57
17.10.2025.
55 d
Semenke suncokreta odavno su poznate kao bogat izvor hranljivih materija. Osim proteina, vlakana i važnih minerala, posebno se ističu visokim sadržajem vitamina E.
14:35
17.10.2025.
55 d
Danas je petak, 12. decembar, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
12.12.2025.
1 h
Mapa nuklearnih udara prikazuje kako bi izgledale razorne posledice po najveće gradove Velike Britanije ukoliko bi se ikada dogodio nuklearni napad.
23:49
11.12.2025.
1 h
Rat u Ukrajini – 1.387. dan. Ruske snage protivvazdušne odbrane uništile su tokom noći 32 drona koji su leteli ka Moskvi, objavio je jutros gradonačelnik Sergej Sobjanjin na društvenim mrežama.
23:43
11.12.2025.
1 h
Šesnaestogodišnji mladić teško je ranjen nožem u Herfordu, nedaleko od božićnog sajma, dok je napadač, za koga se smarta da je poznat žrtvi, u bekstvu.
23:19
11.12.2025.
2 h
Aerodrom u Viljnusu ponovo je obustavio rad zbog sumnjivih balona u vazduhu, što je već deseti takav incident od oktobra, dok Litvanija optužuje Belorusiju za "hibridne napade".
23:19
11.12.2025.
2 h
Dok su neki od takmičara imali poteškoće sa ovim zadatkom, reklo bi se da su ga Nina i Anja rešile kao od šale.
22:08
11.12.2025.
3 h
Reklo bi se da Sanja i Aleksandar imaju posebnu konekciju, čim je Sanja umela da prepozna njegove crteže.
22:04
11.12.2025.
3 h
Zadatak je takmičarima MasterChefa delovao zabavno, ali nisu računali na to koliko će biti i izazovan.
22:04
11.12.2025.
3 h
Miss Finske, Sarah Džafce, biće oduzeta kruna.
22:03
11.12.2025.
3 h
Postavlja se pitanje da li je teži ovaj zadatak što su takmičari dobili ili možda ipak kuvanje u MasterChefu.
21:58
11.12.2025.
3 h
Delovalo je kao da jedno od njih ima pobedu u rukama, ali je onda usledio preokret.
21:56
11.12.2025.
3 h
Održavanje zdravlja srca u velikoj meri zavisi od ishrane, uz genetiku i navike poput izbegavanja cigareta, smanjenja stresa i redovnog kretanja.
20:37
11.12.2025.
4 h
Komitet za bezbednost vakcina Svetske zdravstvene organizacije (SZO) saopštio je danas da najnoviji pregledi naučnih dokaza ponovo potvrđuju da ne postoji veza između vakcina i poremećaja iz spektra autizma.
18:46
11.12.2025.
6 h
Virus gripa proširio se na još okruga u Srbiji, a raste broj ljudi sa respiratornim infekcijama i oboljenjima sličnim gripu.
16:02
11.12.2025.
9 h
Više od 8.000 korisnika, 760.000 pređenih kilometara, milijardu koraka i donacije vredne preko 9 miliona dinara obeležile su pet godina najveće inicijative u borbi protiv dijabetesa kroz fizičku aktivnost u Srbiji.
14:11
11.12.2025.
11 h
Nacionalna zdravstvena služba Engleske (NHS) upozorila je da se suočava s "najgorim mogućim scenarijem" ovog decembra zbog porasta broja hospitalizovanih pacijenata obolelih od gripa.
11:28
11.12.2025.
14 h
Autonomno parkiranje postoji već neko vreme, ali greške se i dalje dešavaju.
20:00
11.12.2025.
5 h
Čuvena marka predstavlja svoj prvi plug-in hibrid, čija se baterija puni za samo osam minuta.
18:00
11.12.2025.
7 h
Sledećeg meseca čeka nas premijera redizajnirane S-klase, a Mercedes je već sada objavio zvaničnu fotografiju.
16:00
11.12.2025.
9 h
Umesto standardnih limuzina, kupci i flotni klijenti sve više biraju krosovere i SUV modele.
13:51
11.12.2025.
11 h
Niža potrošnja goriva je uvek dobrodošla, a jedna od starih metoda vozača je spuštanje nizbrdo sa menjačem u neutralnom položaju, odnosno "u leru". Da li je ovo stvarno korisno?
12:42
11.12.2025.
12 h
Donald Tramp je nedavno posetio Japan, a u SAD se vratio neobično impresioniran malenim kei automobilima. Za Nissan, ovo nije moglo da dođe u boljem trenutku.
11:08
11.12.2025.
14 h
Američka kompanija Volt Dizni ulaže milijardu dolara u istraživačku organizaciju za veštačku inteligenciju OpenAI, što bi moglo da promeni način na koji Holivud pravi sadržaje.
21:40
11.12.2025.
3 h
Otkrivene ozbiljne bezbednosne ranjivosti u aplikaciji Freedom Chat, a izloženi su brojevi telefona i druge korisničke informacije.
20:00
11.12.2025.
5 h
Meta će uskoro ponuditi korisnicima Instagrama i Facebooka u Evropskoj uniji opciju da ograniče personalizovane reklame, kako bi ispoštovala pravila koja EU nameće.
18:40
11.12.2025.
6 h
Magazin "Tajm" proglasio je arhitekte veštačke inteligencije za ličnost 2025. godine, prenose američki mediji.
17:20
11.12.2025.
8 h
Instagram testira novu opciju koja će omogućiti korisnicima da imaju veću kontrolu nad sadržajem koji im se prikazuje.
16:00
11.12.2025.
9 h
Uprkos okolnostima, Zelena milja je postala drugi uzastopni film Frenka Darabonta zasnovan na delu Stivena Kinga, koji je postao miljenik kritike i favorit tokom sezone nagrada.
21:06
11.12.2025.
4 h
Književnica Medlin Vikam, poznatija kao Sofi Kinsela, autorka bestselera serije romana "Kupoholičarka", preminula je u 55. godini, a poslednji roman "Kako to izgleda?“ je otkrio sa čim se borila.
16:59
11.12.2025.
8 h
Srpska filmska asocijacija (SFA) danas javlja da je Beograd u pet najboljih filmskih lokacija Evrope u trci za "EUFCN Location Award 2025", priznanje za izuzetne filmske lokacije i saradnju s međunarodnim produkcijama.
14:00
11.12.2025.
11 h
Sem Levinson, kreator popularne serije "Euforija", dao je uvid u nove epizode i treću sezonu na događaju u Londonu.
12:22
11.12.2025.
13 h
Nove epizode porodične serije "Krunska 11", u produkciji Zillion filma i TS Media, stigle su na Superstar TV kanal, osvajajući srca svih generacija gladalaca.
11:17
11.12.2025.
14 h
Netflix je objavio napeti trejler za svoj predstojeći dokumentarac o istinitom zločinu koji se fokusira na šokantni slučaj otmice deteta koji je potresao Ameriku.
9:54
11.12.2025.
15 h
Da li je ovaj iznos realan za 2018-2020. godinu?
18:42
11.12.2025.
6 h
HLTV Awards će se održati 10. januara 2026. godine u Sava centru.
16:29
10.12.2025.
1 d
Isti insajder je nedavno podelio i glasine o Xolaani.
18:04
9.12.2025.
2 d
Vidimo se na Novosadskom sajmu 20. i 21. decembra!
13:49
8.12.2025.
3 d
Tim će debitovati tokom RLCS 2026 Kick-Off vikenda.
17:35
5.12.2025.
6 d
NATO Secretary General Mark Rutte stated today in Berlin that the members of the Alliance are Russia’s next target.
21:05
11.12.2025.
4 h
The European Union and Kyiv have drawn up an action plan to move Ukraine forward on its path toward EU membership, despite formal accession talks being blocked by Hungarian Prime Minister Viktor Orbán.
20:50
11.12.2025.
4 h
European leaders have reportedly warned Belgium that it will “be treated like Hungary” if it does not approve the plan to finance Ukraine with a €210 billion loan.
13:15
11.12.2025.
12 h
Former basketball national team player Dejan Tomašević has been elected in Belgrade as the new president of the Olympic Committee of Serbia (OKS).
13:05
11.12.2025.
12 h
President of Serbia, Aleksandar Vučić, is visiting the Nišava District, where he will attend the opening of the "Ariston Climate Solutions" factory and inspect the final stages of construction at the CTPark logistics and industrial park, as well as "Palfinger.
12:50
11.12.2025.
12 h
Belgrade Mayor Aleksandar Šapić stated today that the city will not organize celebrations for either New Year’s Eve or Serbian New Year this year, and this will continue until the city can guarantee the safety of those attending the New Year concerts.
12:43
11.12.2025.
12 h
Najviše komentara
Panter presudio Zvezdi, pa napravio incident; Povrede Dobrića i Čime brinu; Obradović: "Ne bih o Partizanu"
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su u duelu protiv Barselone rezultatom 89:79 u "Beogradskoj areni", u okviru 14. kola Evrolige.
23:37
5.12.2025.
6 d
Vojvodina opet kobna po Zvezdu! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Crvenu zvezdu u Beogradu (1:0), u derbiju 18. kola Superlige Srbije.
19:06
7.12.2025.
4 d
Pukao san o četvrfinalu SP – debakl Srbije protiv Crne Gore
Ženska rukometna reprezentacija Srbije ubedljivo je poražena od Crne Gore u trećem kolu glavne faze Svetskog prvenstva sa 33:17.
17:01
6.12.2025.
5 d
Zvezdina treća pobeda u nizu u Evropi! Milojević: "Znam kroz šta prolaze – ja sam nebitan"
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Šturm u Gracu rezultatom 1:0 u meču šestog kola Lige Evrope.
22:24
11.12.2025.
3 h
Zvezda našla zamenu za Milojevića?
Dejan Stanković mogao bi ponovo da preuzme klupu Crvene zvezde, gotovo šest godina nakon što je u decembru 2019. prvi put zamenio Vladana Milojevića.
16:08
9.12.2025.
2 d
"Hrvatska je zemlja s najčudnijim oblikom na svetskoj mapi?": "Zašto izgleda tako..." FOTO
Zašto Hrvatska ima tako nepravilan oblik? Kako su se naselili na takvoj teritoriji" - pitanja su koja su "zapalila" društvene mreže.
7:58
10.12.2025.
1 d
Ko posle Željka Obradovića? Partizan povukao potez
Glavno pitanje koje i dalje lebdi nad Humskom – ko će naslediti Željka Obradovića?
11:20
7.12.2025.
4 d