Kardiolozi ističu da redovna konzumacija ovsenih pahuljica može pomoći u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja srca.
8:10
17.4.2026.
35 d
Popodnevni pad energije koji mnogi osećaju nakon ručka može nastati usled oscilacija šećera u krvi, smatra endokrinološkinja dr Eirini Eskander. Ona ističe da zeleni čaj može pomoći u stabilizaciji glukoze i sprečavanju umora u radnom danu.
16:36
16.3.2026.
67 d
Ugljeni hidrati odavno imaju lošu reputaciju. Za to su krive dijete sa niskim unosom ugljenih hidrata, koje su navele ljude da veruju da su namirnice poput krompira i testenine same po sebi nezdrave. Ipak, stručnjaci ističu da je ovo mit.
20:08
15.3.2026.
68 d
Nedostatak ugljenih hidrata često je povezan sa padom energije i smanjenom fizičkom izdržljivošću.
18:37
1.3.2026.
82 d
Probavne tegobe poput nadutosti, gasova i gorušice često su posledica loših prehrambenih izbora, ali je još važnije kako se hranimo dugoročno.
8:34
22.2.2026.
89 d
Ugljeni hidrati su glavni izvor glukoze, koju telo koristi kao osnovni izvor energije, naročito za mozak, srce i mišiće.
10:35
4.2.2026.
107 d
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, profesor fiziologije dr Dejan Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
21:03
28.1.2026.
114 d
Ulazak u četrdesete godine donosi brojne promene u organizmu koje se često dešavaju postepeno i gotovo neprimetno.
17:27
20.12.2025.
153 d
Ugljeni hidrati su jedan od najvažnijih izvora energije u ishrani.
8:29
9.12.2025.
164 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
201 d
Ukoliko se često nepravedno smatraju "neprijateljima" zdrave ishrane, ugljeni hidrati su ključni izvor energije za telo.
17:57
17.10.2025.
217 d
Da li je jedan ugljeni hidrat opasniji od šećera?
14:20
2.10.2025.
232 d
Kod dijabetesa najvažnije je pratiti zdravu ishranu i uskladiti obroke sa terapijom, ali je podjednako bitno razumeti kako određene vrste hrane mogu uticati na lekove.
15:08
27.8.2025.
268 d
Probajte recept za niskokalorični hleb koji možete jesti uz sve obroke, ali najčešće za doručak i za večeru – bilo da pokušavate da smršate ili se normalno hranite.
8:47
6.8.2025.
289 d
Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata trenutno je veliki hit jer su žene širom sveta poludele za njom. I šta se krije iza režima ishrane koji obećava topljenje kilograma bez gladovanja?
10:30
2.8.2025.
293 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
356 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nisu svi isti.
21:48
29.4.2025.
388 d
Promena ishrane zbog insulinske rezistencije ne mora da znači kraj uživanja u omiljenim jelima.
19:46
23.4.2025.
394 d
Ugljeni hidrati su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju.
10:31
5.4.2025.
412 d
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, retko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
7:54
3.4.2025.
414 d
Danas je subota, 23. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
23.5.2026.
5 h
Sukob na Bliskom istoku – 84. dan. Američki predsednik Donald Tramp ozbiljno razmatra mogućnost novih udara na Iran ako pregovori u poslednjem trenutku ne donesu napredak.
23:53
22.5.2026.
5 h
Slobodan Medojević će po svemu sudeći napustiti Vojvodinu na kraju sezone.
23:50
22.5.2026.
5 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.549. dan, a predsednik Rusije Vladimir Putin ocenio je da je današnji napad ukrajinskih snaga na školu u samoproglašenoj Luganskoj Narodnoj Republici (LNR) – teroristički čin.
23:45
22.5.2026.
5 h
Nova drama potresa Virtus u završnici sezone. Ekipa koju sa klupe predvodi Nenad Jakovljević doživela je i drugi uzastopni poraz od Trenra u četvrtfinalu plej-ofa italijanskog prvenstva sa 102:85, čime je Trento stigao na korak do velike senzacije.
23:37
22.5.2026.
6 h
Odbojkaška reprezentacija Srbije izgubila je od Bugarske u Katovicama u 2. kolu međunarodnog turnira u Poljskoj.
20:18
22.5.2026.
9 h
Američki predsednik Donald Tramp odložio je potpisivanje izvršne uredbe koja bi vladi omogućila da proceni modele veštačke inteligencije (AI) pre nego što budu pušteni u javnost.
7:51
22.5.2026.
21 h
Stellantis planira dizajn i proizvodnju nove generacije malih i pristupačnih automobila, a na jednom mestu imamo i sve informacije o tome.
7:53
21.5.2026.
1 d
Danas je subota, 23. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
23.5.2026.
5 h
Sukob na Bliskom istoku – 84. dan. Američki predsednik Donald Tramp ozbiljno razmatra mogućnost novih udara na Iran ako pregovori u poslednjem trenutku ne donesu napredak.
23:53
22.5.2026.
5 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.549. dan, a predsednik Rusije Vladimir Putin ocenio je da je današnji napad ukrajinskih snaga na školu u samoproglašenoj Luganskoj Narodnoj Republici (LNR) – teroristički čin.
23:45
22.5.2026.
5 h
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas da će možda do kraja nedelje biti novih informacija o "spremnosti" SAD-a da ostanu posrednici u mirovnim pregovorima između Ukrajinie i Rusije.
23:30
22.5.2026.
6 h
Blokader Petar Đurić priprema dogovore za blokadu Slavije telefonskim putem u kom spominje da će od politike uzimati veliki novac, pišu mediji.
23:19
22.5.2026.
6 h
Sudije su ocenama od 1 do 10 ocenjivale polufinaliste i sada je poznato stanje na stabeli nakon prvog polufinala.
23:26
22.5.2026.
6 h
Sudije nisu štedele komoplimente na njen račun.
23:08
22.5.2026.
6 h
Sudije nisu krile koliko im je bilo drago da gledaju polufinaliste kako zajedno kuvaju sa članovima porodice i to u kuhinji "MasterChef Srbija".
23:05
22.5.2026.
6 h
Sudije "MasterChef Srbija" dobile su pojačanje u polufinalu pete sezone.
22:40
22.5.2026.
7 h
Kuvanje sa članovima porodice za Milicu je bio veliki izazov s obzirom da je kuvala sa sestrom koja se ne snalazi toliko dobro u kuhinji.
22:34
22.5.2026.
7 h
Amer je u novom zadatku sudija imao veliku podršku svoje supruge Milice.
22:28
22.5.2026.
7 h
