Kardiolozi ističu da redovna konzumacija ovsenih pahuljica može pomoći u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja srca.
8:10
17.4.2026.
15 d
Popodnevni pad energije koji mnogi osećaju nakon ručka može nastati usled oscilacija šećera u krvi, smatra endokrinološkinja dr Eirini Eskander. Ona ističe da zeleni čaj može pomoći u stabilizaciji glukoze i sprečavanju umora u radnom danu.
16:36
16.3.2026.
47 d
Ugljeni hidrati odavno imaju lošu reputaciju. Za to su krive dijete sa niskim unosom ugljenih hidrata, koje su navele ljude da veruju da su namirnice poput krompira i testenine same po sebi nezdrave. Ipak, stručnjaci ističu da je ovo mit.
20:08
15.3.2026.
48 d
Nedostatak ugljenih hidrata često je povezan sa padom energije i smanjenom fizičkom izdržljivošću.
18:37
1.3.2026.
62 d
Probavne tegobe poput nadutosti, gasova i gorušice često su posledica loših prehrambenih izbora, ali je još važnije kako se hranimo dugoročno.
8:34
22.2.2026.
69 d
Ugljeni hidrati su glavni izvor glukoze, koju telo koristi kao osnovni izvor energije, naročito za mozak, srce i mišiće.
10:35
4.2.2026.
87 d
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, profesor fiziologije dr Dejan Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
21:03
28.1.2026.
94 d
Ulazak u četrdesete godine donosi brojne promene u organizmu koje se često dešavaju postepeno i gotovo neprimetno.
17:27
20.12.2025.
133 d
Ugljeni hidrati su jedan od najvažnijih izvora energije u ishrani.
8:29
9.12.2025.
144 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
181 d
Ukoliko se često nepravedno smatraju "neprijateljima" zdrave ishrane, ugljeni hidrati su ključni izvor energije za telo.
17:57
17.10.2025.
197 d
Da li je jedan ugljeni hidrat opasniji od šećera?
14:20
2.10.2025.
212 d
Kod dijabetesa najvažnije je pratiti zdravu ishranu i uskladiti obroke sa terapijom, ali je podjednako bitno razumeti kako određene vrste hrane mogu uticati na lekove.
15:08
27.8.2025.
248 d
Probajte recept za niskokalorični hleb koji možete jesti uz sve obroke, ali najčešće za doručak i za večeru – bilo da pokušavate da smršate ili se normalno hranite.
8:47
6.8.2025.
269 d
Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata trenutno je veliki hit jer su žene širom sveta poludele za njom. I šta se krije iza režima ishrane koji obećava topljenje kilograma bez gladovanja?
10:30
2.8.2025.
273 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
336 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nisu svi isti.
21:48
29.4.2025.
368 d
Promena ishrane zbog insulinske rezistencije ne mora da znači kraj uživanja u omiljenim jelima.
19:46
23.4.2025.
374 d
Ugljeni hidrati su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju.
10:31
5.4.2025.
392 d
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, retko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
7:54
3.4.2025.
394 d
Danas je nedelja, 3. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
3.5.2026.
3 h
Sukob na Bliskom istoku – 63. dan. Nastavak pregovora između Irana i Sjedinjenih Američkih Država i dalje je neizvestan. Iran je poslao pakistanskim posrednicima novi predlog za dalje pregovore, ali je Donald Tramp izjavio da njime nije zadovoljan.
23:55
2.5.2026.
4 h
Fudbaler Zemuna El Fardu Ben, koji je igrao i za Crvenu zvezdu i za Olimpijakos pozvao je "Delije" da u što većem broju dodju na meč protiv Novog Pazara 9. maja.
23:50
2.5.2026.
4 h
Iran navodno razmatra upotrebu delfina naoružanih minama za pokretanje kamikaza napada na američke ratne brodove u Ormuskom moreuzu koјi јe nedeljama pod finansiјski iscrpljuјućom voјnom blokadom SAD.
23:43
2.5.2026.
4 h
Fotografija argentinskog fudbalera Gonsala Iguaina iznenadila je mnoge.
23:40
2.5.2026.
4 h
Fudbaleri Gornjika iz Zabrža pobedili su Rakov 2:0 u finalu Kupa Poljske pred 58.000 ljudi na nacionalnom stadionu u Varšavi.
21:24
2.5.2026.
6 h
OpenAI i Anthropic su u poslednje vreme u potpunom ratu protiv kineskih firmi da obuče nove AI modele putem upita upućenih javno dostupnim četbotovima i API-jima, što je proces poznat kao "destilacija".
12:30
1.5.2026.
1 d
Citroenov električni automobil po ceni ispod 15.000 evra imaće isti zadatak kao Citroen 2CV krajem 1940-ih - da ponovo pokrene tražnju kupaca na usporenom evropskom tržištu automobila.
16:00
1.5.2026.
1 d
Danas je nedelja, 3. maj. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
3.5.2026.
3 h
Sukob na Bliskom istoku – 63. dan. Nastavak pregovora između Irana i Sjedinjenih Američkih Država i dalje je neizvestan. Iran je poslao pakistanskim posrednicima novi predlog za dalje pregovore, ali je Donald Tramp izjavio da njime nije zadovoljan.
23:55
2.5.2026.
4 h
Iran navodno razmatra upotrebu delfina naoružanih minama za pokretanje kamikaza napada na američke ratne brodove u Ormuskom moreuzu koјi јe nedeljama pod finansiјski iscrpljuјućom voјnom blokadom SAD.
23:43
2.5.2026.
4 h
Sukob Ukrajine i Rusije i dalje bukti. Tokom noći su pogođeni energetski, lučki i stambeni objekti u više gradova širom Ukrajine, među kojima su Harkov, Krivi Rog, Nikolajev i Izmail.
23:31
2.5.2026.
4 h
Dnevne novine u Srbiji za nedelju 3. maj na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
23:15
2.5.2026.
4 h
Bivši zaposleni na ozloglašenom tajanstvenom ranču "Zoro" Džefrija Epstajna ispitivani su o posetama bivšeg princa Endrjua u okviru širenja krivične istrage.
21:56
2.5.2026.
6 h
Divlji papagaji u urbanim sredinama u Australiji koriste socijalno učenje i kopiraju ponašanje drugih jedinki prilikom odlučivanja da li da probaju novu hranu, pokazuje novo naučno istraživanje.
21:05
2.5.2026.
6 h
Glavni grad Austije domaćin je jubilarnog izdanja Evrovizije, najvećeg evropskog muzičkog takmičenja, a i 10 dana pre početka takmičenja u gradu se već oseti svečana atmosfera.
20:00
2.5.2026.
7 h
Prvu epizodu šestog kruga Zvezda Granda, obeležila je rasprava Milija i Dragana Kojića Kebe.
19:40
2.5.2026.
8 h
Glumica Emili Blant našla se na meti kritika zbog poslovnog saveta koji su mnogi ocenili kao "potpuno nerealan" kada je reč o korporativnom svetu.
18:34
2.5.2026.
9 h
Usred lepog prepodneva pijem kafu iz Ugande u gradu na Crnom Timoku, slušam lokalni govor, melodijom srodan južnim narečjima i razmišljam o zečevima, pašama, akovima piva i ćudljivoj istoriji graničnih područja.
15:30
2.5.2026.
12 h
