Ugljeni hidrati su glavni izvor glukoze, koju telo koristi kao osnovni izvor energije, naročito za mozak, srce i mišiće.
10:35
4.2.2026.
6 d
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, profesor fiziologije dr Dejan Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
21:03
28.1.2026.
12 d
Ulazak u četrdesete godine donosi brojne promene u organizmu koje se često dešavaju postepeno i gotovo neprimetno.
17:27
20.12.2025.
51 d
Ugljeni hidrati su jedan od najvažnijih izvora energije u ishrani.
8:29
9.12.2025.
63 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
99 d
Ukoliko se često nepravedno smatraju "neprijateljima" zdrave ishrane, ugljeni hidrati su ključni izvor energije za telo.
17:57
17.10.2025.
115 d
Da li je jedan ugljeni hidrat opasniji od šećera?
14:20
2.10.2025.
131 d
Kod dijabetesa najvažnije je pratiti zdravu ishranu i uskladiti obroke sa terapijom, ali je podjednako bitno razumeti kako određene vrste hrane mogu uticati na lekove.
15:08
27.8.2025.
167 d
Probajte recept za niskokalorični hleb koji možete jesti uz sve obroke, ali najčešće za doručak i za večeru – bilo da pokušavate da smršate ili se normalno hranite.
8:47
6.8.2025.
188 d
Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata trenutno je veliki hit jer su žene širom sveta poludele za njom. I šta se krije iza režima ishrane koji obećava topljenje kilograma bez gladovanja?
10:30
2.8.2025.
192 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
255 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nisu svi isti.
21:48
29.4.2025.
286 d
Promena ishrane zbog insulinske rezistencije ne mora da znači kraj uživanja u omiljenim jelima.
19:46
23.4.2025.
292 d
Ugljeni hidrati su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju.
10:31
5.4.2025.
311 d
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, retko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
7:54
3.4.2025.
313 d
Može li jedna vrsta ugljenih hidrata biti opasnija od svih drugih, ili čak opasnija i od šećera?
7:04
12.3.2025.
335 d
Iako su dijete sa malo ugljenih hidrata često povezane sa gubitkom težine, važno je znati da neke namirnice sa malo ugljenih hidrata mogu doprineti povećanju telesne težine ako se konzumiraju u velikim količinama.
7:59
11.2.2025.
364 d
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
453 d
Uravnotežena ishrana je neophodna za održavanje zdravlja, a šećer i ugljeni hidrati igraju važnu ulogu u energiji i funkcionisanju tela.
8:05
31.10.2024.
467 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali zapravo igraju važnu ulogu u uravnoteženoj ishrani, posebno kada je u pitanju uspešno mršavljenje.
14:07
23.8.2024.
536 d
Tržište komercijalnih nekretnina u Srbiji tokom 2025. zabeležilo je oko 340 miliona evra investicija, a najaktivniji segment tržišta komercijalnih nekretnina u zemlji su maloprodajni parkovi.
17:13
10.2.2026.
1 min
Anđelina Džoli trenutno boravi u Parizu, gde je održana i premijera njenog novog filma "Couture".
17:12
10.2.2026.
1 min
Horor je žanr koji neprestano privlači publiku, od klasičnih čudovišta studija Universal i kultnih filmova Alfreda Hičkoka do savremenih bioskopskih hitova. Ipak, u okviru bogate istorije strave i užasa, jedan film drži potpuno jedinstven rekord.
17:05
10.2.2026.
7 min
Šefica EU za spoljnu politiku Kaja Kalas rekla je da bi Brisel trebalo da izloži ustupke koje želi da Rusija učini za mir u Ukrajini pre nego što razgovara sa Kremljom, preneo je AFP
17:05
10.2.2026.
8 min
Norveški bijatlonac Sturl Holm Legrejd imao je neočekivanu izjavu posle osvajanja olimpijske medalje.
17:00
10.2.2026.
13 min
Nenad Lalatović predstavljen je u Novom Pazaru kao novi trener tog kluba.
15:33
10.2.2026.
1 h
Redmi Note 15 Pro 5G je model koji jasno cilja korisnike koji žele što više hardvera za svoj novac, ali bez klasičnih kompromisa koji su godinama pratili srednju klasu.
15:23
10.2.2026.
1 h
Vozaču autobusa stigao račun za putarinu u iznosu 138.000 evra.
11:25
10.2.2026.
5 h
Šefica EU za spoljnu politiku Kaja Kalas rekla je da bi Brisel trebalo da izloži ustupke koje želi da Rusija učini za mir u Ukrajini pre nego što razgovara sa Kremljom, preneo je AFP
17:05
10.2.2026.
8 min
Rusija nema nameru da okonča rat u Ukrajini, ocenile su istočne članice NATO-a, Poljska i Estonija, upozoravajući Sjedinjene Američke Države da predsednik Rusije Vladimir Putin najverovatnije pokušava da dobije vreme u mirovnim pregovorima.
16:53
10.2.2026.
21 min
Američki državni sekretar Marko Rubio posetiće Mađarsku i Slovačku nakon učešća na Minhenskoj bezbednosnoj konferenciji, piše briselski Politiko.
16:44
10.2.2026.
30 min
Sjedinjene Države neće moći da postignu paritet sa Rusijom u modernoj tehnologiji naoružanja u narednim godinama, što odlaganje Vašingtona u produžetku Novog START-a čini velikom greškom, rekao je vojni analitičar i bivši obaveštajni oficir Skot Riter.
16:28
10.2.2026.
45 min
Muškarac albanske nacionalnosti danas je na ambulanti u srpskom selu Dobrotin kod Lipljana ispisao grafite koji veličaju terorističku organizaciju "UČK", saopštila je Kancelarija za Kosovo i Metohiju.
16:21
10.2.2026.
52 min
Bivša manekenka Kit Barus, koja je napustila strogi život unutar mormonske crkve kako bi izgradila uspešnu karijeru na platformi OnlyFans, nedavno je podelila priču o svojoj drastičnoj životnoj promeni.
16:43
10.2.2026.
31 min
Na poluvremenu Super Boula u nedelju pravi spektakl priredio je reper Bad Bani. Ipak, mnogi su se zapitali šta znači broj 64 koji je muzičar nosio na svom dresu. Ubrzo se oglasio i otkrio odgovor.
15:18
10.2.2026.
1 h
Donald Tramp, Fridrih Merc i Emanuel Makron – svi oni biće mete na karnevalskoj povorci tokom ovogodišnjih poklada u ponedeljak u Kelnu. Samo Vladimir Putin neće – i za to postoji dobar razlog.
14:52
10.2.2026.
2 h
Mark Entoni (57) prvi put se oglasio o porodičnoj drami Bekamovih, u koju je, hteo to ili ne, i sam uvučen.
14:35
10.2.2026.
2 h
Na društvenim mrežama postao je viralan video pevačice Šakire koja je pala tokom koncerta u El Salvadoru.
13:34
10.2.2026.
3 h
Konzervativna voditeljka Megin Keli oštro se obrušila na nastup Bed Banija u poluvremenu Superboula, nazvavši ga uvredljivim za Ameriku jer je pevao na španskom jeziku.
13:08
10.2.2026.
4 h
