Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
11 d
Ukoliko se često nepravedno smatraju "neprijateljima" zdrave ishrane, ugljeni hidrati su ključni izvor energije za telo.
17:57
17.10.2025.
27 d
Da li je jedan ugljeni hidrat opasniji od šećera?
14:20
2.10.2025.
42 d
Kod dijabetesa najvažnije je pratiti zdravu ishranu i uskladiti obroke sa terapijom, ali je podjednako bitno razumeti kako određene vrste hrane mogu uticati na lekove.
15:08
27.8.2025.
78 d
Probajte recept za niskokalorični hleb koji možete jesti uz sve obroke, ali najčešće za doručak i za večeru – bilo da pokušavate da smršate ili se normalno hranite.
8:47
6.8.2025.
99 d
Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata trenutno je veliki hit jer su žene širom sveta poludele za njom. I šta se krije iza režima ishrane koji obećava topljenje kilograma bez gladovanja?
10:30
2.8.2025.
103 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
166 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nisu svi isti.
21:48
29.4.2025.
198 d
Promena ishrane zbog insulinske rezistencije ne mora da znači kraj uživanja u omiljenim jelima.
19:46
23.4.2025.
204 d
Ugljeni hidrati su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju.
10:31
5.4.2025.
222 d
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, retko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
7:54
3.4.2025.
224 d
Može li jedna vrsta ugljenih hidrata biti opasnija od svih drugih, ili čak opasnija i od šećera?
7:04
12.3.2025.
246 d
Iako su dijete sa malo ugljenih hidrata često povezane sa gubitkom težine, važno je znati da neke namirnice sa malo ugljenih hidrata mogu doprineti povećanju telesne težine ako se konzumiraju u velikim količinama.
7:59
11.2.2025.
275 d
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
364 d
Uravnotežena ishrana je neophodna za održavanje zdravlja, a šećer i ugljeni hidrati igraju važnu ulogu u energiji i funkcionisanju tela.
8:05
31.10.2024.
378 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali zapravo igraju važnu ulogu u uravnoteženoj ishrani, posebno kada je u pitanju uspešno mršavljenje.
14:07
23.8.2024.
447 d
Da biste smršali uz ovu dijetu, sve što su vam potrebno jesu – ruke.
8:30
23.8.2024.
447 d
Dijabetes, složeni metabolički poremećaj koji karakteriše povišen nivo šećera u krvi, pogađa milione ljudi širom sveta i predstavlja ozbiljne zdravstvene rizike ako se ne leči.
9:05
7.6.2024.
524 d
Dijete sa niskim procentom ugljenih hidrata mogu da budu korisne za neke ljude, ali nema razloga da u potpunosti izbegavate hranu sa visokim udelom ugljenih hidrata.
13:49
25.5.2024.
537 d
Kada se govori o zavisnosti, najčešće se misli na cigarete, alkohol i drogu. Ali postoji još jedna zavisnost koja pogađa čak 14 odsto odraslih i 12 odsto dece: zavisnost od hrane. Krvac za to leži u šećeru.
14:21
14.5.2024.
548 d
Košarkaši Crvene zvezde savladali su Monako na domaćem parketu.
22:19
13.11.2025.
17 min
Iz Evropola stižu informacije da je uništena infrastruktura globalne hakerske mreže.
16:15
13.11.2025.
6 h
Svi novi automobili u EU koji se proizvode od 22. septembra 2024. moraju imati uključena dnevna i poziciona svetla - čak i tokom dana.
10:26
12.11.2025.
1 d
Američki Stejt department danas je označio četiri evropska ogranka grupe Antifa kao strane terorističke organizacije.
22:36
13.11.2025.
1 min
U Rumuniji je održana vojna vežba Dacian Fall 25 (Dačanska jesen) tokom koje je simulirano aktiviranje Člana 5 NATO ugovora i napad Rusije na neku od članica Alijanse, prenose danas rumunski mediji.
22:20
13.11.2025.
15 min
Zemljotres jačine 5,3 stepena Rihterove skale pogodio je danas Japan, saopštio je Evropsko-mediteranski seizmološki centar.
22:06
13.11.2025.
29 min
BBC se izvinio američkom predsedniku Donaldu Trampu zbog epizode emisije "Panorama" u kojoj su spojeni delovi govora, ali je odbacio njegove zahteve za odštetu. Korporacija je takođe saopštila da više neće prikazivati program.
21:57
13.11.2025.
39 min
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić boravi u Parizu na poziv predsednika Republike Francuske Emanuela Makrona.
21:46
13.11.2025.
50 min
Odlukom sudija, Zoran Drakulić napušta četvrtu sezonu „MasterChef Srbija“.
22:16
13.11.2025.
19 min
Vladimir, Aleksandar i Zoran najlošije su se snašli u eliminacionom izazovu, zbog čega su sudije odlučile da neko od njih napušta „MasterChef Srbija“.
22:12
13.11.2025.
23 min
Sudije su otkrile ime takmičara koji je napravio najbolje jelo u večerašnjem zadatku.
22:08
13.11.2025.
28 min
Srđan nije krio koliko mu je bilo neprijatno zbog novog zadatka sudija „MasterChef Srbija“.
21:54
13.11.2025.
41 min
Sudije su donele odluku koju niko nije očekivao!
21:28
13.11.2025.
1 h
Beba je u trci sa vremenom na kraju doživela peh u kuhinji „MasterChef Srbija“.
21:26
13.11.2025.
1 h
