Manjak ovog vitamina znatno utiče na imunitet i povećava rizik od infekcija
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
7:05
19.3.2026.
3 d
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
7:05
19.3.2026.
3 d
Na padinama Divčibara raste pregršt lekovitih biljaka, pa je ponekad samo dovoljno izaći u prirodu i sebi obezbediti zdravlje.
16:20
15.3.2026.
7 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
8 d
Mnogi od nas kod kuće imaju razne vitamine i dodatke ishrani koji nude različite zdravstvene koristi, od boljeg sna i zdravije kose do regulacije probave.
14:03
7.3.2026.
15 d
Vitamin B12 je ključan za normalno funkcionisanje nerava i stvaranje crvenih krvnih zrnaca.
21:32
2.3.2026.
19 d
Preporučeni dnevni unos kalcijuma za osobe od 31 do 50 godina iznosi oko 1000 miligrama.
21:44
23.2.2026.
26 d
U eri opsednutoj zdravljem, sve se više ljudi okreće tabletama, napicima i dodacima ishrani, iz straha da im nedostaje neki vitamin ili važna hranljiva supstanca.
9:04
20.2.2026.
30 d
Veliki broj ljudi redovno uzima neku vrstu dodataka ishrani. S obzirom na to da se na društvenim mrežama neprestano pojavljuju svedočenja o tome kako je određeni nutrijent nekome promenio život, lako je zapitati se o sopstvenim navikama.
21:55
17.2.2026.
32 d
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
55 d
Lekari britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS) poslednjih godina sve više naglašavaju važnost vitamina D za opšte zdravlje, naročito tokom hladnih i mračnih zimskih meseci.
13:10
23.1.2026.
58 d
Grejpfrut se često ističe kao dobar izvor vitamina C – jedna šolja sadrži oko 72 miligrama, što pokriva približno 96 odsto preporučenog dnevnog unosa za žene i oko 80 odsto za muškarce.
20:20
21.1.2026.
59 d
Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše telo apsorbuje određene suplemente.
9:21
20.1.2026.
61 d
Koliko god godina da imate, važno je da znate koji su vitamini i minerali posebno bitni za žene i zašto bi svaka žena trebalo to da ima na umu.
10:21
16.1.2026.
65 d
Kako starite, vaše telo se suočava sa promenama kao što su gubitak mišićne mase i mineralne gustine kostiju, smanjena želudačna kiselina i smanjen apetit, a sve to utiče na nutritivne potrebe.
20:03
15.1.2026.
65 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
70 d
Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje.
15:27
27.12.2025.
85 d
S dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada, mnogi posežu za vitaminom C kao proverenim saveznikom imuniteta.
16:55
23.12.2025.
88 d
Mislite da unosite dovoljno vitamina C? Iako je ozbiljan manjak ovog vitamina danas retkost, mnogi ljudi i dalje ne unose preporučene dnevne količine.
8:01
9.12.2025.
103 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
104 d
Vitamin A u organizam možemo uneti na više načina, ali najprirodniji i najjednostavniji put je uravnotežena ishrana.
21:14
6.12.2025.
105 d
Tehnologija video preglede biće prvi put predstavljena na Vimbldonu ove godine.
9:26
22.3.2026.
7 h
Iako Apple važi za jednu od najbezbednijih tvrđava u svetu tehnologije, novi izveštaji sugerišu da su hakeri pronašli novi način da "provale" u određene iPhone modele.
12:00
22.3.2026.
4 h
Tek posle više od 100.000 pređenih kilometara, vidi se pravo lice automobila, smatra Auto Bild. Zato i prave dugoročni test, čiji rezultati su objavljeni ovih dana.
12:54
21.3.2026.
1 d
Sukob na Bliskom istoku – 23. dan. Predsednik SAD Donald Tramp uputio je ultimatum Teheranu. Međusobni napadi Irana i Izraela su nastavljeni, a balističke rakete ispaljene su i na Rijad.
16:18
22.3.2026.
12 min
Grčki premijer Kirijakos Micotakis ukazao je na moguće posledice koje bi rat na Bliskom istoku mogao imati na Grčku i Evropu, ističući da Evropa mora biti spremna u slučaju napada na svoju teritoriju, na šta je ranije i Vučić upozoravao, pišu mediji.
15:56
22.3.2026.
33 min
Hrvatski mediji vrlo često kritikuju sve što ima veze sa predsednikom Srbije Aleksandrom Vučiće i takav narativ više ni ne pokušavaju da sakriju, prenose mediji.
15:45
22.3.2026.
45 min
Blokaderi ponovo kritikuju Dragana Đilasa i poručuju da im on svojim izjavama samo šteti, prenose mediji.
15:38
22.3.2026.
51 min
Društvenim mrežama kruži video na kojem iranski zvaničnik sarkastično komentariše američkog predsednika Donalda Trampa i "nudi pomoć" Evropi u vezi sa Grenlandom.
15:31
22.3.2026.
58 min
Ukoliko ste propustili spektakl u MasterChef-u reprizu možete da pogledate danas u 16:44 na TV Prva.
16:16
22.3.2026.
13 min
Skoro zaboravljeni "priručnik o seksualnosti" iz 18. veka ponovo je otkriven, nakon što je gotovo 250 godina bio zabranjen zbog eksplicitnog sadržaja, bizarnih saveta i tvrdnji o odnosima ljudi i životinja.
15:20
22.3.2026.
1 h
Hrvatski pevač Toni Cetinski sinoć, 21. marta, nastupio je u Media Centru u Ljubljani, a na koncertu je spomenuo i publiku iz Srbije.
12:41
22.3.2026.
3 h
Glumica Sara Mišel Gelar oprostila se od nedavno preminulog kolege i prijatelja Nikolasa Brendona.
10:44
22.3.2026.
5 h
Pevač Toni Cetinski nastupio je sinoć u Ljubljani, a pre koncerta upitali su ga da li će se izviniti Srbima za izjave o hali Spens i otkazivanje koncerta u Novom Sadu.
8:28
22.3.2026.
8 h
Poruka u boci koja je puštena sa broda kod Kanade pronađena je na jednoj plaži na severoistoku Škotske, preneli su danas britanski mediji.
7:58
22.3.2026.
8 h