Ispijanje kafe ima mnogo prednosti – od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i metabolizma. Međutim, kafa takođe može da utiče na to kako vaše telo apsorbuje određene suplemente.
9:21
20.1.2026.
5 h
Koliko god godina da imate, važno je da znate koji su vitamini i minerali posebno bitni za žene i zašto bi svaka žena trebalo to da ima na umu.
10:21
16.1.2026.
4 d
Kako starite, vaše telo se suočava sa promenama kao što su gubitak mišićne mase i mineralne gustine kostiju, smanjena želudačna kiselina i smanjen apetit, a sve to utiče na nutritivne potrebe.
20:03
15.1.2026.
4 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
9 d
Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje.
15:27
27.12.2025.
23 d
S dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada, mnogi posežu za vitaminom C kao proverenim saveznikom imuniteta.
16:55
23.12.2025.
27 d
Mislite da unosite dovoljno vitamina C? Iako je ozbiljan manjak ovog vitamina danas retkost, mnogi ljudi i dalje ne unose preporučene dnevne količine.
8:01
9.12.2025.
42 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
43 d
Vitamin A u organizam možemo uneti na više načina, ali najprirodniji i najjednostavniji put je uravnotežena ishrana.
21:14
6.12.2025.
44 d
Jedan od začina bez kog domaćice ne mogu da zamisle kuvano jelo i domaću hranu jeste lovorov list. Upravo on se koristi za dodavanje arome jelu i potpuno promeni, nabolje, ukus hrane.
22:00
28.11.2025.
52 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
62 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
83 d
"Lek izveden iz vitamina K koji usporava napredovanje Alchajmerove bolesti ili ublažava njene simptome ne bi samo poboljšao kvalitet života, već bi i smanjio troškove zdravstvene nege i brige o obolelima“, navode istraživači.
13:51
24.10.2025.
88 d
Ako pokušavate da izgubite višak kilograma ili da održite zdravu telesnu težinu, mandarine mogu biti vaš saveznik.
8:32
18.10.2025.
94 d
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi dopunili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave i rizici kada se suplementi kombinuju.
21:14
16.10.2025.
95 d
Dodaci ishrani mogu da budu koristan način da se nadoknade nutritivni nedostaci i unapredi zdravlje, ali njihova prekomerna upotreba može da ima suprotan efekat.
18:27
4.10.2025.
107 d
Kao vino – s godinama postajemo sve sofisticiranije, ali i naš organizam prolazi kroz tihe promene koje se ne vide spolja, ali se i te kako osećaju.
18:20
1.10.2025.
110 d
Počela je sezona prehlada i gripa, a vitamini igraju ključnu ulogu u jačanju prirodnih odbrambenih mehanizama organizma, dok se posebno izdvajaju vitamini C, A i E.
12:24
28.9.2025.
114 d
Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu.
8:23
25.9.2025.
117 d
Vitamin D je ključan za zdravlje kostiju, mišića, srca i imuniteta, ali prevelik unos može izazvati ozbiljne probleme.
8:01
14.9.2025.
128 d
Američki košarkaš Džimi Batler će zbog povrede propustiti ostatak sezone u NBA ligi.
10:05
20.1.2026.
4 h
Dok milioni gejmera širom sveta nestrpljivo iščekuju jesen 2026. godine za premijeru najambicioznijeg projekta u gejming industriji, Rockstar Games još jednom je pokazao svoju humanu stranu.
12:00
20.1.2026.
3 h
Samo osam novih kamera sa veštačkom inteligencijom postavljenih u Atini zabeležilo je skoro 29.000 saobraćajnih prekršaja tokom testnog perioda koji je trajao manje od mesec dana.
10:15
20.1.2026.
4 h
Zajednicu San Mauro Markezata pogodio je dramatičan događaj, nakon što se deo Starog groblja srušio u provaliju ispod njega usled teških vremenskih prilika koje su poslednjih sati zahvatile ovo područje.
15:03
20.1.2026.
1 min
Nekoliko evropskih zemalja razmatra da li da prestane da šalje osoblje u američki Civilno-vojni koordinacioni centar (CMCC) za Gazu, navele su diplomate, ocenjujući da centar nije uspeo da poveća dotok pomoći u ratom razorenoj enklavi.
14:50
20.1.2026.
14 min
Rat u Ukrajini – 1.427. dan. U prestonici Ukrajine, najteže pogođenoj nestancima struje, građani mogu dobiti toplu i besplatnu hranu u mobilnim kuhinjama. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski upozorava da Rusija planira nove masovne napade.
14:38
20.1.2026.
25 min
U "Krušiku" u Valjevu danas je u prepodnevnim satima, u pogonu za izradu pirotehničkih elemenata, došlo do samozapaljenja smeše, a jedan radnik zadobio je lakše površinske opekotine po šakama i crvenilo po licu.
14:33
20.1.2026.
31 min
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić reagovala je na Iksu na objavu Zdravka Ponoša o zvučnom topu.
14:27
20.1.2026.
37 min
Aleksandar Kos priveden je prošle noći u Beogradu, zbog, kako su naveli mediji, korišćenja nedozvoljenih supstanci.
14:56
20.1.2026.
8 min
Zvezda filma Kung fu frka (Kung Fu Hustle), Brus Lung, preminuo je u 77. godini.
14:55
20.1.2026.
9 min
NASA je spremna da lansira Artemis II, najnoviju misiju ka Mesecu, čiji je cilj da pošalje četiri astronauta na desetodnevni let svemirom.
14:33
20.1.2026.
30 min
Dejvida Bekama je kolio već jutros sačekalo neprijatno iznenađenje kada je upitan o objavi svog sina Bruklina protiv porodice na društvenim mrežama.
13:55
20.1.2026.
1 h
Pevačica Beti Đođević preminula je u 80. godini. Njen život su obeležili vanvremenski hitovi, ali i teška sudbina.
13:18
20.1.2026.
1 h
Beti Đorđević preminula je u 80. godini, a pre samo 9 dana, saopšteno je da je čuvena pevačica dobila nacionalnu penziju, ali istu nije dočekala da vidi.
13:15
20.1.2026.
1 h
