Iako se zdravlje srca najčešće povezuje sa holesterolom, krvnim pritiskom i fizičkom aktivnošću, vitamini imaju jednako važnu ulogu u pravilnom radu kardiovaskularnog sistema.
9:24
20.7.2026.
1 d
Svi koji su hronično umorni, koji nemaju snagu, koji imaju podočnjake, oni koji imaju problem sa crevima, koji imaju crvene dlanove, koji boluju od srca, od depresije treba redovno da uzimaju ovaj vitamin.
21:45
17.7.2026.
4 d
Mnogi nisu ni znali koliko nedostatak vitamina c ima uticaj na naš organizam.
13:15
18.6.2026.
33 d
Paradajz nije samo ukusan dodatak jelima, već i vredan izvor vitamina, vlakana i snažnih antioksidanasa poput likopena, koji mogu pozitivno uticati na zdravlje srca, mozga i sistema za varenje.
7:27
25.5.2026.
57 d
Lekar Amir Kan upozorio je na oprez prilikom uzimanja određenih dodataka ishrani, ističući da je ta industrija nedovoljno regulisana, zbog čega potrošači često ne znaju šta tačno unose u organizam.
19:44
21.5.2026.
61 d
Vitamin C je važan antioksidans koji jača imunitet, pomaže apsorpciju gvožđa i učestvuje u stvaranju kolagena. Iako je bitan za zdravlje, ne leči prehladu niti je značajno sprečava, a većina ljudi ga dobija dovoljno kroz ishranu.
19:20
15.4.2026.
97 d
Vitamin K je važan nutrijent za zgrušavanje krvi i zdravlje kostiju, ali njegov učinak u velikoj meri zavisi od načina na koji se unosi u organizam. Stručnjaci upozoravaju da jedna česta greška može značajno smanjiti njegovu apsorpciju.
8:07
15.4.2026.
97 d
Ljudi veruju da ispijanjem svežeg soka dobijaju sve koristi voća ili povrća, ali stvarnost je malo drugačija. Iako sokovi zaista sadrže vitamine, količina koju telo zapravo apsorbuje često je znatno manja nego što se očekuje.
19:15
13.4.2026.
99 d
Ren je biljka snažnog ukusa, ali i brojnih zdravstvenih koristi. Pripada porodici kupusnjača, a osim u ishrani, koristi se i kao prirodna pomoć za jačanje organizma.
7:53
3.4.2026.
109 d
Ljudi koji svakodnevno uzimaju multivitamine možda bi trebalo da preispitati tu naviku, sudeći po savetu farmaceuta Amira Bogala.
10:30
1.4.2026.
111 d
Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
7:29
30.3.2026.
113 d
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
7:05
19.3.2026.
124 d
Na padinama Divčibara raste pregršt lekovitih biljaka, pa je ponekad samo dovoljno izaći u prirodu i sebi obezbediti zdravlje.
16:20
15.3.2026.
128 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
130 d
Mnogi od nas kod kuće imaju razne vitamine i dodatke ishrani koji nude različite zdravstvene koristi, od boljeg sna i zdravije kose do regulacije probave.
14:03
7.3.2026.
136 d
Vitamin B12 je ključan za normalno funkcionisanje nerava i stvaranje crvenih krvnih zrnaca.
21:32
2.3.2026.
141 d
Preporučeni dnevni unos kalcijuma za osobe od 31 do 50 godina iznosi oko 1000 miligrama.
21:44
23.2.2026.
148 d
U eri opsednutoj zdravljem, sve se više ljudi okreće tabletama, napicima i dodacima ishrani, iz straha da im nedostaje neki vitamin ili važna hranljiva supstanca.
9:04
20.2.2026.
151 d
Veliki broj ljudi redovno uzima neku vrstu dodataka ishrani. S obzirom na to da se na društvenim mrežama neprestano pojavljuju svedočenja o tome kako je određeni nutrijent nekome promenio život, lako je zapitati se o sopstvenim navikama.
21:55
17.2.2026.
154 d
Tokom zimskih meseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže uneti prirodnim putem.
10:46
26.1.2026.
176 d
Crvena zvezda opravdala je ulogu velikog favorita i deklasirala Larn sa 4:0 u prvom meču drugog kola kvalifikacija za Ligu šampiona. Dvostruki strelac bio je Bruno Duarte, a mrežu domaćina pogađali su još Kostov i Čam.
22:52
21.7.2026.
5 min
Fudbaleri Vikingura pobedili su Hapoel Ber Ševu u Rejkjaviku 2:1 u meču drugog kola kvalifikacija za Ligu šampiona.
22:56
21.7.2026.
3 min
Skupština opštine Pljevlja jednoglasno je usvojila Deklaraciju o poništenju i nepriznavanju odluke o priznanju jednostrano proglašene nezavisnosti tzv. Kosova, čime je ta opština, posle Zete, uputila zahtev državnim organima Crne Gore da povuku odluku iz 2008.
22:55
21.7.2026.
3 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić saopštio je da je do sada na platformi "Ko si, bre, ti" stiglo više od 7.200 prijava građana.
22:55
21.7.2026.
3 min
Rat u Ukrajini – 1.608. dan. Rusija i Ukrajina nastavile su međusobne napade dronovima, raketama i avijacijom. Snažne eksplozije odjeknule su u Sumiju i Odesi.
22:53
21.7.2026.
5 min
Tim Sofija Aleksandra Markovića pobednik je B92 Games Fantasy igre sa 475 poena, samo bod ispred Stela_Rose. Fantasy je imao više od 700 učesnika, a najviše poena među igračima doneo je Kilijan Mbape.
17:50
21.7.2026.
5 h
Naučnici su napravili dron Phantom Twist koji se rotira 25 puta u sekundi i koristi zamućenje pokreta kako bi postao skoro nevidljiv za ljudsko oko, ostavljajući samo blagi trag u vazduhu.
13:15
21.7.2026.
9 h
Električni automobili postali su znatno pristupačniji nego pre pet godina. Novo istraživanje pokazuje da su realne cene u Nemačkoj pale za oko 18 odsto, dok je broj dostupnih modela povećan više od četiri puta.
10:00
21.7.2026.
12 h
Skupština opštine Pljevlja jednoglasno je usvojila Deklaraciju o poništenju i nepriznavanju odluke o priznanju jednostrano proglašene nezavisnosti tzv. Kosova, čime je ta opština, posle Zete, uputila zahtev državnim organima Crne Gore da povuku odluku iz 2008.
22:55
21.7.2026.
3 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić saopštio je da je do sada na platformi "Ko si, bre, ti" stiglo više od 7.200 prijava građana.
22:55
21.7.2026.
3 min
Rat u Ukrajini – 1.608. dan. Rusija i Ukrajina nastavile su međusobne napade dronovima, raketama i avijacijom. Snažne eksplozije odjeknule su u Sumiju i Odesi.
22:53
21.7.2026.
5 min
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski saopštio je da je dosadašnji komandant Združenih snaga Oružanih snaga Ukrajine, Mihailo Drapatilj, imenovan za novog glavnokomandujućeg ukrajinske vojske.
22:31
21.7.2026.
27 min
Novi britanski premijer Endi Bernam odobrio je da britanske vojne baze koriste trupe Sjedinjenih Američkih Država za odbrambene udare SAD protiv Irana, čime je nastavio politiku svog prethodnika Kira Starmera, piše danas Blumberg pozivajući se na izvore.
22:29
21.7.2026.
30 min
Pre ovog incidenta, 61-godišnjak je vodio veoma aktivan život, bio je energičan i voleo je putovanja avionom. Međutim, sada se sve promenilo.
22:03
21.7.2026.
57 min
Malo ko zna priču koja se krije iza ove čuvene numere.
21:50
21.7.2026.
1 h
Umetnik Dragan Papić preminuo je u 74. godini, saopštilo je danas Udruženje likovnih umetnika Srbije (ULUS).
21:29
21.7.2026.
1 h
Bila je jedna od najvećih zvezda bivše Jugoslavije, žena čiji su glas, lepota i harizma osvajali publiku širom sveta, ali iza blistave karijere ostale su i brojne priče, anegdote i kontroverze.
19:49
21.7.2026.
3 h
Iza nje je ostala bogata umetnička karijera, ali i brojne priče o susretima sa velikanima svetske scene.
19:21
21.7.2026.
3 h
Njena najpoznatija filmska uloga bila je u filmu "Skupljači perja" Aleksandra Saše Petrovića iz 1967. godine, koji je osvojio nagrade na Kanskom filmskom festivalu.
19:06
21.7.2026.
3 h
