Ukoliko vam modrice nastaju bez očiglednog razloga, moguće je da se radi o određenom zdravstvenom problemu.
18:10
9.9.2026.
11 d
Bubrezi neprestano filtriraju krv i uklanjaju višak različitih supstanci iz organizma. Zbog toga je važno voditi računa o količini i sastavu dodataka ishrani koje koristimo.
13:30
3.9.2026.
17 d
Velike količine orašastih plodova odjednom mogu izazvati i nadutost, gasove, bolove u stomaku i proliv, zbog njihovog relativno visokog sadržaja vlakana.
14:05
29.8.2026.
22 d
Većina ljudi potrebnu količinu vitamina C može da dobije raznovrsnom i uravnoteženom ishranom. Citrusi, paprika, brokoli, jagode i brojne druge namirnice bogate su ovim vitaminom.
8:21
29.8.2026.
22 d
Vitamin D poznat je kao "sunčani vitamin" jer ga telo proizvodi kada je izloženo sunčevoj svetlosti.
21:10
23.8.2026.
28 d
Iako se zdravlje srca najčešće povezuje sa holesterolom, krvnim pritiskom i fizičkom aktivnošću, vitamini imaju jednako važnu ulogu u pravilnom radu kardiovaskularnog sistema.
9:24
20.7.2026.
62 d
Svi koji su hronično umorni, koji nemaju snagu, koji imaju podočnjake, oni koji imaju problem sa crevima, koji imaju crvene dlanove, koji boluju od srca, od depresije treba redovno da uzimaju ovaj vitamin.
21:45
17.7.2026.
65 d
Mnogi nisu ni znali koliko nedostatak vitamina c ima uticaj na naš organizam.
13:15
18.6.2026.
94 d
Paradajz nije samo ukusan dodatak jelima, već i vredan izvor vitamina, vlakana i snažnih antioksidanasa poput likopena, koji mogu pozitivno uticati na zdravlje srca, mozga i sistema za varenje.
7:27
25.5.2026.
118 d
Lekar Amir Kan upozorio je na oprez prilikom uzimanja određenih dodataka ishrani, ističući da je ta industrija nedovoljno regulisana, zbog čega potrošači često ne znaju šta tačno unose u organizam.
19:44
21.5.2026.
122 d
Vitamin C je važan antioksidans koji jača imunitet, pomaže apsorpciju gvožđa i učestvuje u stvaranju kolagena. Iako je bitan za zdravlje, ne leči prehladu niti je značajno sprečava, a većina ljudi ga dobija dovoljno kroz ishranu.
19:20
15.4.2026.
158 d
Vitamin K je važan nutrijent za zgrušavanje krvi i zdravlje kostiju, ali njegov učinak u velikoj meri zavisi od načina na koji se unosi u organizam. Stručnjaci upozoravaju da jedna česta greška može značajno smanjiti njegovu apsorpciju.
8:07
15.4.2026.
158 d
Ljudi veruju da ispijanjem svežeg soka dobijaju sve koristi voća ili povrća, ali stvarnost je malo drugačija. Iako sokovi zaista sadrže vitamine, količina koju telo zapravo apsorbuje često je znatno manja nego što se očekuje.
19:15
13.4.2026.
160 d
Ren je biljka snažnog ukusa, ali i brojnih zdravstvenih koristi. Pripada porodici kupusnjača, a osim u ishrani, koristi se i kao prirodna pomoć za jačanje organizma.
7:53
3.4.2026.
170 d
Ljudi koji svakodnevno uzimaju multivitamine možda bi trebalo da preispitati tu naviku, sudeći po savetu farmaceuta Amira Bogala.
10:30
1.4.2026.
172 d
Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
7:29
30.3.2026.
174 d
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
7:05
19.3.2026.
185 d
Na padinama Divčibara raste pregršt lekovitih biljaka, pa je ponekad samo dovoljno izaći u prirodu i sebi obezbediti zdravlje.
16:20
15.3.2026.
189 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
191 d
Mnogi od nas kod kuće imaju razne vitamine i dodatke ishrani koji nude različite zdravstvene koristi, od boljeg sna i zdravije kose do regulacije probave.
14:03
7.3.2026.
197 d
Danas je ponedeljak, 21. septembar, 264. dan 2026. Do kraja godinje ima 101 dan.
0:00
21.9.2026.
4 h
Predstojeće utakmice Republike Irske i Izraela u Ligi nacija odavno su prevazišle sportske okvire, a tenzije su dodatno porasle posle izjava irskog selektora Hejmira Halgrimsona.
23:58
20.9.2026.
4 h
Rat u Ukrajini – 1.669. dan. Rusija će intenzivirati svoje napade na Kijev, upozorilo je Ministarstvo odbrane. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski potvrdio je da su ukrajinske snage u napadu na Moskvu koristile "flamingo", "paljanicu" i "pelikan".
23:53
20.9.2026.
4 h
Železničar je u Pančevu ostvario pobedu protiv ekipe Čukaričkog posle preokreta rezultatom 2:1.
23:45
20.9.2026.
5 h
Dok Rusija održava parlamentarne izbore, a njena pozicija na bojnom polju deluje sve nesigurnije, šef ukrajinske vojne obaveštajne službe izneo je zapanjujuću procenu: Moskvi bi resursi neophodni za nastavak rata mogli ponestati već 2028. godine.
23:32
20.9.2026.
5 h
Karolina Pantersi su u drugom kolu NFL ubedljivo pobedili Atlanta Falkonse, a Nju Orleans Sejntsi su preokretom savladali Baltimor.
22:18
20.9.2026.
6 h
Najskuplji iPhone 18 Pro Max sa 2TB skladišnog prostora dolazi po ceni od oko 420.000 dinara!
10:27
18.9.2026.
2 d
Hyundai upozorava da bi kineski proizvođači mogli brzo da osvoje američko tržište ako se ukinu postojeće barijere. Njihovi automobili su u pojedinim evropskim zemljama već 30 do 40 odsto jeftiniji.
13:45
20.9.2026.
15 h
Danas je ponedeljak, 21. septembar, 264. dan 2026. Do kraja godinje ima 101 dan.
0:00
21.9.2026.
4 h
Rat u Ukrajini – 1.669. dan. Rusija će intenzivirati svoje napade na Kijev, upozorilo je Ministarstvo odbrane. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski potvrdio je da su ukrajinske snage u napadu na Moskvu koristile "flamingo", "paljanicu" i "pelikan".
23:53
20.9.2026.
4 h
Dok Rusija održava parlamentarne izbore, a njena pozicija na bojnom polju deluje sve nesigurnije, šef ukrajinske vojne obaveštajne službe izneo je zapanjujuću procenu: Moskvi bi resursi neophodni za nastavak rata mogli ponestati već 2028. godine.
23:32
20.9.2026.
5 h
Naoblačenje koje će tokom noći zahvatiti severne delove Srbije u ponedeljak preko dana širiće se i preko ostalih delova.
23:13
20.9.2026.
5 h
Holandska policija saopštila je danas da je pustila svih 24 privedenih nakon nereda tokom protesta krajnje desnice u Hagu.
22:54
20.9.2026.
5 h
Šeron Stoun je u podkastu "Mayim Bialik's Breakdown" ispričala šta je njen bivši muž, Fil Bronstajn, uradio dok se ona borila za život.
21:55
20.9.2026.
6 h
U opisu video-snimka navedeni su delovi govora Navaljnog iz februara 2021. godine, u kojem je tadašnjeg ruskog predsednika nazivao "trovačem" i govorio da će Putin po tome ostati upamćen u istoriji.
20:31
20.9.2026.
8 h
Način na koji mediji tretiraju vojvodu i vojvotkinju od Saseksa, Harija i Megan, podseća na ono što se dogodilo Dajani, princezi od Velsa.
18:50
20.9.2026.
9 h
Deset lavova pronađeno je mrtvo u rezervatu prirode na severu Tanzanije a sumnja se da su otrovani, saopštila je Uprava zaštićenog područja Ngorongoro.
17:45
20.9.2026.
11 h
Naučnici su u novoj studiji detaljno opisali kako je došlo do nestanka jezera starog 4.000 godina.
15:13
20.9.2026.
13 h
Naučnici otkrili koju krvnu grupu komarci najviše "vole".
14:33
20.9.2026.
14 h
