Ako se stalno osećate iscrpljeno i kafa više ne pomaže, možda je vreme da preispitate svoje navike spavanja.
21:08
29.8.2026.
24 d
Vitamini i minerali imaju važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju organizma, zbog čega njihov nedostatak može izazvati različite zdravstvene tegobe.
8:47
24.8.2026.
30 d
Iscrpljenost je očekivana u pojedinim životnim periodima, ali svakodnevni umor ne bi trebalo da bude trajno stanje.
21:26
3.8.2026.
50 d
Osećaj umora može delovati nelogično kada je vreme lepo, sunce sija, a mi planiramo odmor i uživanje.
16:30
24.7.2026.
60 d
Stručnjaci savetuju da se u ovim slučajevima na vreme obavi lekarski pregled, jer rano otkrivanje bolesti značajno povećava šanse za uspešno lečenje.
16:19
22.7.2026.
62 d
Nedovoljno sna, hronični stres, loša hidratacija, previše vremena pred ekranima i manjak fizičke aktivnosti samo su neke od svakodnevnih navika koje mogu negativno uticati na zdravlje i ubrzati proces starenja.
12:52
22.6.2026.
92 d
Kako navodi Basic Fit, ono što jedete, kada se krećete, koliko vode pijete i koliko često pravite pauze oblikuje kako se osećate tokom dana. Dobra vest je da male promene mogu imati trenutni efekat.
8:24
29.5.2026.
117 d
Kafa sadrži kofein koji povećava budnost stimulišući nervni sistem. Njegovi efekti variraju u zavisnosti od individualnih razlika, kao i od toga koliko često ga konzumirate.
12:27
28.5.2026.
117 d
Popodnevni pad energije koji mnogi osećaju nakon ručka može nastati usled oscilacija šećera u krvi, smatra endokrinološkinja dr Eirini Eskander. Ona ističe da zeleni čaj može pomoći u stabilizaciji glukoze i sprečavanju umora u radnom danu.
16:36
16.3.2026.
190 d
Stručnjaci upozoravaju da iza umora, razdražljivosti i pada koncentracije tokom ovih meseci stoji biološki fenomen poznat kao "prolećni umor“, koji nastaje zbog prilagođavanja organizma na duže dane i više sunčeve svetlosti.
21:18
9.3.2026.
197 d
Godinama se verovalo da je za više energije dovoljno spavati duže, ali novo istraživanje sugeriše da trajanje sna nije presudno.
8:10
4.3.2026.
203 d
Mnogi ljudi tokom radnog dana, naročito u poslepodnevnim satima, osećaju izražen pad energije, a nova anketa pokazuje da se taj trenutak može precizno odrediti.
14:00
24.1.2026.
241 d
Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest.
8:10
4.12.2025.
293 d
Zimski meseci donose kratke dane, hladnoću i manje sunčeve svetlosti, a mnogi tada osećaju pad energije, pospanost ili manjak motivacije. Taj osećaj nije nimalo neobičan — zimska tromost ima stvarne biološke uzroke.
9:26
15.11.2025.
312 d
Iako se čini da su duge zimske noći i hladnije temperature idealna prilika za više sna, stvarnost je za mnoge potpuno drugačija.
18:13
27.10.2025.
330 d
Magnezijum je mineral koji učestvuje u više od 300 važnih procesa u organizmu, od pravilnog rada mišića i nerava do zdravlja srca i kostiju.
8:07
16.10.2025.
342 d
Jetra je najveći unutrašnji organ i ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Obavlja više od 500 vitalnih funkcija, od filtriranja krvi do učešća u varenju i metabolizmu.
10:14
15.9.2025.
373 d
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni.
20:07
11.9.2025.
376 d
Ako ovih dana osećate manjak energije, niste jedini. Visoke temperature često izazivaju osećaj iscrpljenosti, a stručnjaci imaju i naziv za to – letnji umor.
14:58
19.8.2025.
399 d
Da li se često osećate preumorno da izgurate dan, nedostaje vam energije ili vam je teško da se koncentrišete? Umor je čest problem koji može da ima brojne uzroke, ali jedan od njih se često zanemaruje – zdravlje creva.
21:36
10.8.2025.
408 d
Fudbalski reprezentativac Srbije Stefan Džodić izjavio je da mu je velika čast da bude pozvan u nacionalni tim i da nosi dres Srbije.
11:04
23.9.2026.
1 min
Glumac i reditelj Arno Deni, koji je nakon ugradnje implantata za kilu ostao teško onesposobljen, podvrgnut je eutanaziji u Belgiji u utorak, u 43. godini.
11:02
23.9.2026.
3 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govoriće danas u popodnevnoj sesiji na Generalnoj debati u okviru 81. zasedanja Generalne skupštine Ujedinjenih nacija u Njujorku.
11:01
23.9.2026.
1 min
Automobil užičkih registarskih oznaka kretao se jutros u suprotnom smeru na auto-putu "Miloš Veliki", u blizini Pakovraća kod Čačka.
10:58
23.9.2026.
5 min
Jedna blokaderka objavila je javno na društvenim mrežama kako će "ćacike" i "ćaciji" biti silovani, navodi 24sedam.
10:56
23.9.2026.
8 min
Džordan Nvora je u razgovoru za B92.sport govorio o formi u kojoj dočekuje novu sezonu, promenama koje je doneo trener Ibon Navarro, velikom broju novih igrača, ambicijama Crvene zvezde.
8:00
23.9.2026.
3 h
Ne postoji univerzalno pravilo prema kojem je svaki plastični poklopac motora neophodan, ali ni pravilo da je svaki od njih potpuno beskoristan.
9:46
22.9.2026.
1 d
Sada je stanje takvo da morate da fabrički resetujete svoj Android telefon ako slučajno zaboravite PIN. Ubuduće, Google će ovo možda izmeniti.
12:02
22.9.2026.
23 h
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govoriće danas u popodnevnoj sesiji na Generalnoj debati u okviru 81. zasedanja Generalne skupštine Ujedinjenih nacija u Njujorku.
11:01
23.9.2026.
4 min
Jedna blokaderka objavila je javno na društvenim mrežama kako će "ćacike" i "ćaciji" biti silovani, navodi 24sedam.
10:56
23.9.2026.
11 min
Rusija tiho sprovodi modernizaciju skloništa u Moskvi i Sankt Peterburgu.
10:40
23.9.2026.
27 min
Rat u Ukrajini – 1.672. dan. Predsednik Ukrajine izjavio da postoje obaveštajni podaci da Rusija priprema novi masovni napad. U Kijevu izbili požari u nekoliko oblasti nakon ruskih udara. Poljska upalila alarme. Tramp traži brzo okončanje rata.
9:25
23.9.2026.
1 h
Sve teorije zavere blokadera počele su da se ruše kao kula od karata, preneli su danas mediji.
10:38
23.9.2026.
28 min
Preslijeva situacija podseća na okolnosti koje su prethodile smrti Metjua Perija 2023. godine. Peri, koji se godinama borio sa zavisnošću od droga, koristio je ketamin koji mu je bio prepisan zbog depresije i anksioznosti.
9:35
23.9.2026.
1 h
Frontmen grupe "Rose Tattoo" Engri Anderson preminuo je u 79. godini, nekoliko nedelja nakon što je doživeo srčani udar tokom oproštajne turneje u Evropi.
9:32
23.9.2026.
1 h
Brat princeze Dajane, Čarls Spenser, u novim memoarima otkriva detalje o njenom životu, odnosu sa kraljevskom porodicom i događajima nakon njene smrti.
8:16
23.9.2026.
2 h
Ova situacija je veoma zbunila voditelja Pirsa Morgana i glumca To Kontija.
8:01
23.9.2026.
3 h
Veliki požar izbio je danas oko 13.45 sati na Velikoj plaži u Ulcinju. Vatrogasci su brzo izašli teren i pokušavali da stave vatru pod kontrolu, dok je gašenje otežavao jak vetar koji je širi požar.
22:45
22.9.2026.
12 h
Na mestu nesreće pronađeno je pet osoba bez znakova života. Služba je potvrdila identitet pevača, biznismena Bruna Avelara, snimatelja, pilota i kopilota.
21:59
22.9.2026.
13 h
