Iscrpljenost je očekivana u pojedinim životnim periodima, ali svakodnevni umor ne bi trebalo da bude trajno stanje.
21:26
3.8.2026.
2 d
Osećaj umora može delovati nelogično kada je vreme lepo, sunce sija, a mi planiramo odmor i uživanje.
16:30
24.7.2026.
12 d
Stručnjaci savetuju da se u ovim slučajevima na vreme obavi lekarski pregled, jer rano otkrivanje bolesti značajno povećava šanse za uspešno lečenje.
16:19
22.7.2026.
14 d
Nedovoljno sna, hronični stres, loša hidratacija, previše vremena pred ekranima i manjak fizičke aktivnosti samo su neke od svakodnevnih navika koje mogu negativno uticati na zdravlje i ubrzati proces starenja.
12:52
22.6.2026.
45 d
Kako navodi Basic Fit, ono što jedete, kada se krećete, koliko vode pijete i koliko često pravite pauze oblikuje kako se osećate tokom dana. Dobra vest je da male promene mogu imati trenutni efekat.
8:24
29.5.2026.
69 d
Kafa sadrži kofein koji povećava budnost stimulišući nervni sistem. Njegovi efekti variraju u zavisnosti od individualnih razlika, kao i od toga koliko često ga konzumirate.
12:27
28.5.2026.
70 d
Popodnevni pad energije koji mnogi osećaju nakon ručka može nastati usled oscilacija šećera u krvi, smatra endokrinološkinja dr Eirini Eskander. Ona ističe da zeleni čaj može pomoći u stabilizaciji glukoze i sprečavanju umora u radnom danu.
16:36
16.3.2026.
142 d
Stručnjaci upozoravaju da iza umora, razdražljivosti i pada koncentracije tokom ovih meseci stoji biološki fenomen poznat kao "prolećni umor“, koji nastaje zbog prilagođavanja organizma na duže dane i više sunčeve svetlosti.
21:18
9.3.2026.
149 d
Godinama se verovalo da je za više energije dovoljno spavati duže, ali novo istraživanje sugeriše da trajanje sna nije presudno.
8:10
4.3.2026.
155 d
Mnogi ljudi tokom radnog dana, naročito u poslepodnevnim satima, osećaju izražen pad energije, a nova anketa pokazuje da se taj trenutak može precizno odrediti.
14:00
24.1.2026.
194 d
Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest.
8:10
4.12.2025.
245 d
Zimski meseci donose kratke dane, hladnoću i manje sunčeve svetlosti, a mnogi tada osećaju pad energije, pospanost ili manjak motivacije. Taj osećaj nije nimalo neobičan — zimska tromost ima stvarne biološke uzroke.
9:26
15.11.2025.
264 d
Iako se čini da su duge zimske noći i hladnije temperature idealna prilika za više sna, stvarnost je za mnoge potpuno drugačija.
18:13
27.10.2025.
282 d
Magnezijum je mineral koji učestvuje u više od 300 važnih procesa u organizmu, od pravilnog rada mišića i nerava do zdravlja srca i kostiju.
8:07
16.10.2025.
294 d
Jetra je najveći unutrašnji organ i ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Obavlja više od 500 vitalnih funkcija, od filtriranja krvi do učešća u varenju i metabolizmu.
10:14
15.9.2025.
325 d
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni.
20:07
11.9.2025.
328 d
Ako ovih dana osećate manjak energije, niste jedini. Visoke temperature često izazivaju osećaj iscrpljenosti, a stručnjaci imaju i naziv za to – letnji umor.
14:58
19.8.2025.
351 d
Da li se često osećate preumorno da izgurate dan, nedostaje vam energije ili vam je teško da se koncentrišete? Umor je čest problem koji može da ima brojne uzroke, ali jedan od njih se često zanemaruje – zdravlje creva.
21:36
10.8.2025.
360 d
Ukoliko se ujutru budite umorni i bez energije, biće dovoljno da promenite samo nekoliko stvari i poboljšaćete vašu situaciju.
8:08
29.7.2025.
373 d
Jedna nova studija otkriva da se svaki peti zaposleni razboli na odmoru. Šta se krije iza tog prilično raširenog fenomena? I koja grupa radnika je posebno pogođena?
19:49
3.7.2025.
398 d
Kako je legendarni trener motivisao igrače San Antonio Sparsa i zašto su porodica i život uvek bili ispred košarke.
14:43
6.8.2026.
1 min
Poseban oprez potreban je u gusto izgrađenim urbanim sredinama, naročito u saobraćajnim gužvama i delovima grada gde se asfalt, beton i druge veštačke površine intenzivno zagrevaju.
14:41
6.8.2026.
3 min
Iran i Oman su se dogovorili o okviru za ponovno otvaranje Ormuskog moreuza, koji bi imao rok trajanja od 60 dana, i imao bi za cilj da se obnovi pomorski saobraćaj, kao i da za to vreme počnu tehnički razgovori o trajnom rešenju.
14:41
6.8.2026.
1 min
Nekada najbolji NFL defanzivac i najbolji igrač Los Anđeles Remsa Eron Donald mogao bi da se vrati na teren.
14:41
6.8.2026.
1 min
Preduzeće Expo 2027 raspisalo je tender za nabavku usluge proizvodnje i štampe nepersonalizovanih ulaznica za specijalizovanu izložbu koja će biti održana u Beogradu.
14:35
6.8.2026.
6 min
Vezista iz Gane uskoro bi trebalo i zvanično da postane novi fudbaler crno-belih.
14:05
6.8.2026.
39 min
Prema novoj Steam anketi, 16GB VRAM-a je prestiglo 8GB po popularnosti. Saznajte koje grafičke karte i operativni sistemi dominiraju u 2026. godini.
8:28
5.8.2026.
1 d
Mitsubishi Pajero biće zvanično predstavljen ove jeseni, a sada smo dobili prvu tizer fotografiju unapređenog legendarnog terenca.
14:55
5.8.2026.
23 h
Iran i Oman su se dogovorili o okviru za ponovno otvaranje Ormuskog moreuza, koji bi imao rok trajanja od 60 dana, i imao bi za cilj da se obnovi pomorski saobraćaj, kao i da za to vreme počnu tehnički razgovori o trajnom rešenju.
14:41
6.8.2026.
4 min
U zemljama Evropske unije nije bilo ilegalnog kretanja migranata koji su stigli u špansku eksklavu Seutu u severnoj Africi, tokom masovne navale na granicu te zemlje prošle nedelje, izjavio je danas portparol EU.
14:30
6.8.2026.
13 min
U Srbiji je u 14 časova najtoplije u Somboru gde je izmereno 40 stepeni, dok je najsvežije na Kopaoniku gde je izmereno 23 stepena Celzijusa, pokazuju podaci objavljeni na sajtu Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ).
14:26
6.8.2026.
17 min
U centru Kelna pronađena ogromna američka bomba iz Drugog svetskog rata.
14:18
6.8.2026.
28 min
Vatrogasno-spasilačke ekipe i dalje intervenišu na više lokacija širom Srbije. Najteža situacija je u Ibarskoj klisuri, gde su aktivna žarišta na potezu od Magliča do Polumira, kao i na Žaračkim planinama iznad Ušća i iznad Seoceta.
14:07
6.8.2026.
36 min
U muzeju su izložene vaze, slike, skulpture i knjige koje je Širak imao između 1995. i 2007. godine, ukupno više od 5.000 predmeta.
13:18
6.8.2026.
1 h
Paris Hilton je i ranije javno govorila o traumama koje je doživela tokom školovanja. Ispričala je da je kao tinejdžerka bila zlostavljana dok je pohađala internat u američkoj saveznoj državi Juti.
12:42
6.8.2026.
2 h
Preostale naočare mogu da se pronađu kod pojedinih optičara, u javnim opservatorijama, kao i u nekim supermarketima i apotekama.
12:28
6.8.2026.
2 h
Stručnjaci navode da su klimatske promene, rat koji je doveo do raseljavanja radne snage i nemogućnost stranih arheoloških misija da nastave rad zbog bezbednosne situacije, dodatno ubrzali propadanje lokaliteta.
11:19
6.8.2026.
3 h
Pevačica je na preporuku prijatelja stupila u kontakt sa devojkom koja se navodno bavila prodajom luksuzne polovne garderobe, ali se nije završilo onako kako je pevačica očekivala.
10:51
6.8.2026.
3 h
Kako se približava suđenje Dvejnu Kefi Diju Dejvisu, zakazano za 10. avgust, ponovo se govori o ubistvu repera Tupaka Šakura i pucnjavi u Las Vegasu iz 1996. godine, u kojoj je ranjen i Marion Šug Najt.
8:33
6.8.2026.
6 h
