Ako se redovno osećate iscrpljeno i posežete za dodatnom šoljicom kafe već sredinom jutra, uzrok bi mogao da bude navika preskakanja doručka.
8:51
6.6.2026.
8 d
Stručnjaci ističu da obična svakodnevna šetnja može znatno smanjiti stres, poboljšati kreativnost i doprineti boljem mentalnom i fizičkom zdravlju.
12:35
16.4.2026.
59 d
Osećaj stalnog umora, stresa i problema sa težinom možda nije samo posledica navika, već i hormona.
7:59
4.4.2026.
71 d
Ako pokušavate da smršate, verovatno ste fokusirani na ishranu i trening - ali možda ste zaboravili na jedan faktor se redovno potcenjuje, a to je san.
10:55
29.3.2026.
77 d
Da li vam se dešava da se posle duge i naizgled mirne noći probudite "mamurni" i neispavani?
7:43
27.2.2026.
107 d
Kušingov sindrom je retko stanje koje nastaje kada telo ima previše kortizola, hormona koji se često naziva "hormon stresa".
19:11
5.1.2026.
160 d
Redovna hidratacija ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na način na koji naša tela reaguju na stres.
10:10
12.10.2025.
245 d
Visok nivo šećera u krvi i hronična upala su usko povezani, često se međusobno podstiču, stvarajući začarani krug koji je teško prekinuti.
11:50
2.10.2025.
255 d
Poslednjih godina mnogo se govori o uticaju kortizola, hormona stresa, na naše zdravlje. Hronično povišen nivo kortizola može ozbiljno da utiče na opšte stanje organizma.
10:12
13.7.2025.
336 d
Fizički ste promenili lokaciju, otišli na odmor, ali vaš um često ostaje zarobljen u istom obrascu. Zašto je opuštanje ponekad teže nego što mislimo?
15:14
18.6.2025.
361 d
Mnogi ljudi više vole da piju kafu odmah ujutru, iako nauka kaže da to nije najbolja stvar za telo.
9:54
7.6.2025.
372 d
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
11:10
31.5.2025.
379 d
Mnoge svakodnevne navike mogu podsticajno da utiču na zdravlje, ali retke su jednostavne, a istovremeno moćne.
8:14
10.2.2025.
489 d
Kortizol, često poznat i kao "hormon stresa", ima ključnu ulogu u odgovoru tela na stres. Kada smo pod stresom, nivo kortizola raste, pripremajući telo za reakciju borbe ili bega.
12:37
13.1.2025.
517 d
Kada je reč o gojenju, mnogi faktori, uključujući hormone stresa poput kortizola, mogu tome da pridonesu.
7:59
24.9.2024.
628 d
Kada nam hormoni nisu u ravnoteži, ne strada samo naše fizičko zdravlje.
8:03
29.7.2024.
685 d
Četvrti dan Svetskog prvenstva zatvaraju Švedska i Tunis duelom u okviru 1. kola grupe F (04.00).
4:35
15.6.2026.
4 min
Fudbaleri Obale Slonovače savladali su Ekvador rezultatom 1:0 (0:0) u meču prvog kola grupe E Svetskog prvenstva u fudbalu.
3:04
15.6.2026.
1 h
Sjedinjene Američke Države i Iran, uz posredovanje Pakistana, postigli dogovor o prekidu vatre na svim frontovima. Potpisivanje sporazuma najavljeno za 19. jun u Švajcarskoj.
0:16
15.6.2026.
4 h
Danas je ponedeljak, 15. jun. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
15.6.2026.
4 h
Fudbaleri Holandije i Japana odigrali su nerešeno, 2:2, u meču prvog kola grupe F na Mundijalu.
23:55
14.6.2026.
4 h
Izbila je tuča između košarkaša Olimpijakosa Tajrika Džonsa i igrača Panatinaikosa Kendrika Nana.
20:35
14.6.2026.
8 h
Instagram je konačno uveo jednu od najtraženijih funkcija - korisnici sada mogu ručno da menjaju raspored objava na svom profilu zahvaljujući novoj opciji pod nazivom "Grid Reordering".
9:25
11.6.2026.
3 d
BMW je isporuke modela iX3 u Evropi započeo u martu, a do kraja aprila prodato je 10.299 vozila.
10:30
14.6.2026.
18 h
Sjedinjene Američke Države i Iran, uz posredovanje Pakistana, postigli dogovor o prekidu vatre na svim frontovima. Potpisivanje sporazuma najavljeno za 19. jun u Švajcarskoj.
0:16
15.6.2026.
4 h
Danas je ponedeljak, 15. jun. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
15.6.2026.
4 h
Bivši izraelski ambasador Alon Pinkas ocenio je da Trampov sukob sa Netanjahuom pokazuje ozbiljne tenzije u odnosima Sjedinjenih Američkih Država i Izraela, kakve nisu viđene decenijama.
23:48
14.6.2026.
4 h
Sukob na Bliskom istoku – 107. dan. Amerika i Iran i dalje se ne usaglašavaju oko potpisivanja sporazuma, dok se na terenu nastavljaju napadi između Izraela i Hezbolaha i raste rizik od širenja sukoba u regionu.
23:35
14.6.2026.
5 h
Rat u Ukrajini – 1.572. dan. Nastavljaju se intenzivni diplomatski kontakti uoči samita G7, dok rat na terenu ulazi u novu fazu uz stalne borbe, političke poruke i pokušaje definisanja mirovnih okvira.
23:18
14.6.2026.
5 h
Oliver Tri (Oliver Tree), muzičar poznat po pesmama "Alien Boy" i "Life Goes On", poginuo je u padu helikoptera u 32. godini.
22:02
14.6.2026.
6 h
Nakon što se najstariji sin Breda Pita, Medoks, odrekao očevog prezimena, isto je učinio i njegov najmlađi sin Noks.
20:05
14.6.2026.
8 h
Živimo u vremenu kada se vizuelni mediji transformišu brže nego ikada, a društveni potresi konstantno ispisuju nove granice umetničke slobode na Balkanu, razgovor sa stvaraocima koji odbijaju da ćute postaje imperativ.
19:19
14.6.2026.
9 h
Svetska latino zvezda Riki Martin stigao je u Srbiju, a na društvenim mrežama već su isplivale prve fotografije koje svedoče o njegovom boravku u našoj prestonici.
16:57
14.6.2026.
11 h
Mladi hrvatski pevač Jakov Jozinović objavio je svoj prvi album koji nosi naziv "Ja za čuda letim", a pored ranije objavljene dve doneo je osam novih pesama.
14:10
14.6.2026.
14 h
Zabrana letenja dronova za posmatranje ajkula iznad plaže Kudži u istočnom delu Sidneja, uvedena zbog blizine aerodroma, privremeno je danas ukinuta nakon najnovijeg napada ajkule.
13:29
14.6.2026.
15 h
