Doktor objašnjava da tokom visokointenzivnih treninga telo prepoznaje pojačan fizički napor i oslobađa hormone stresa.
12:30
18.6.2026.
16 d
Ako se redovno osećate iscrpljeno i posežete za dodatnom šoljicom kafe već sredinom jutra, uzrok bi mogao da bude navika preskakanja doručka.
8:51
6.6.2026.
28 d
Stručnjaci ističu da obična svakodnevna šetnja može znatno smanjiti stres, poboljšati kreativnost i doprineti boljem mentalnom i fizičkom zdravlju.
12:35
16.4.2026.
79 d
Osećaj stalnog umora, stresa i problema sa težinom možda nije samo posledica navika, već i hormona.
7:59
4.4.2026.
91 d
Ako pokušavate da smršate, verovatno ste fokusirani na ishranu i trening - ali možda ste zaboravili na jedan faktor se redovno potcenjuje, a to je san.
10:55
29.3.2026.
97 d
Da li vam se dešava da se posle duge i naizgled mirne noći probudite "mamurni" i neispavani?
7:43
27.2.2026.
127 d
Kušingov sindrom je retko stanje koje nastaje kada telo ima previše kortizola, hormona koji se često naziva "hormon stresa".
19:11
5.1.2026.
180 d
Redovna hidratacija ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na način na koji naša tela reaguju na stres.
10:10
12.10.2025.
265 d
Visok nivo šećera u krvi i hronična upala su usko povezani, često se međusobno podstiču, stvarajući začarani krug koji je teško prekinuti.
11:50
2.10.2025.
275 d
Poslednjih godina mnogo se govori o uticaju kortizola, hormona stresa, na naše zdravlje. Hronično povišen nivo kortizola može ozbiljno da utiče na opšte stanje organizma.
10:12
13.7.2025.
356 d
Fizički ste promenili lokaciju, otišli na odmor, ali vaš um često ostaje zarobljen u istom obrascu. Zašto je opuštanje ponekad teže nego što mislimo?
15:14
18.6.2025.
381 d
Mnogi ljudi više vole da piju kafu odmah ujutru, iako nauka kaže da to nije najbolja stvar za telo.
9:54
7.6.2025.
392 d
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
11:10
31.5.2025.
399 d
Mnoge svakodnevne navike mogu podsticajno da utiču na zdravlje, ali retke su jednostavne, a istovremeno moćne.
8:14
10.2.2025.
509 d
Kortizol, često poznat i kao "hormon stresa", ima ključnu ulogu u odgovoru tela na stres. Kada smo pod stresom, nivo kortizola raste, pripremajući telo za reakciju borbe ili bega.
12:37
13.1.2025.
537 d
Kada je reč o gojenju, mnogi faktori, uključujući hormone stresa poput kortizola, mogu tome da pridonesu.
7:59
24.9.2024.
648 d
Kada nam hormoni nisu u ravnoteži, ne strada samo naše fizičko zdravlje.
8:03
29.7.2024.
705 d
Možda i najružnija utakmica na Mundijalu. Paragvajci su tukli, simulirali, provocirali, ali je Francuska "bunker" probila iz penala, koji je realizovao Mbape. Sada ih čeka Maroko.
1:30
5.7.2026.
4 h
Danas je nedelja, 5. jul. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
5.7.2026.
6 h
Lendon Donovan, legendarni američki fudbaler, smatra da španska reprezentacija prolazi ispod radara kao jedan od favorita za osvajanje Svetskog prvenstva.
23:50
4.7.2026.
6 h
Sukob na Bliskom istoku – 126. dan. U Teheranu je počela višednevna sahrana Alija Hamneija. Za to vreme američki predsednik Donald Tramp najavio uzdržanost od udara, dok se priprema nastavak pregovora SAD i Irana.
23:49
4.7.2026.
6 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.592. dan, a portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je danas da bi Moskva pozdravila spremnost ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog da doputuje u Rusiju.
23:40
4.7.2026.
6 h
Džejmi Mari, bivši sportski broj jedan u dublu, prokomentarisao je reakcije Novaka Đokovića u duelu sa Arturom Rinderknešom.
21:06
4.7.2026.
9 h
Kineska kompanija AgiBot uspešno je završila šestodnevni prenos uživo u kojem su njeni humanoidni roboti radili na pravoj proizvodnoj liniji zajedno sa ljudskim radnicima.
11:09
2.7.2026.
2 d
Češki proizvođač automobila Škoda aktivno analizira mogućnosti za uvođenje pristupačnijih modela sa SUS motorima i električnim pogonom na evropsko tržište.
8:16
2.7.2026.
2 d
Danas je nedelja, 5. jul. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
5.7.2026.
6 h
Sukob na Bliskom istoku – 126. dan. U Teheranu je počela višednevna sahrana Alija Hamneija. Za to vreme američki predsednik Donald Tramp najavio uzdržanost od udara, dok se priprema nastavak pregovora SAD i Irana.
23:49
4.7.2026.
6 h
Rat u Ukrajini ušao je u 1.592. dan, a portparol Kremlja Dmitrij Peskov izjavio je danas da bi Moskva pozdravila spremnost ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog da doputuje u Rusiju.
23:40
4.7.2026.
6 h
Nemački ministar odbrane Boris Pistorijus izjavio je da ne veruje da je Ukrajini i dalje potreban nemački krstareći projektil "Taurus", ocenjujući da je ukrajinska strategija napada dronovima na rafinerije u Rusiji dala rezultate.
23:23
4.7.2026.
6 h
Vojvodina jeste, biće i ostaće Srbija, poručio je večeras predsednik Srpske napredne stranke i savetnik predsednika Republike Miloš Vučević prilikom posete naselju Novi Žednik kod Subotice.
23:13
4.7.2026.
7 h
Pompeja predstavlja "prozor u Rim", kakav je bio pre skoro dve hiljade godina.
21:20
4.7.2026.
8 h
Policijski službenici su kod muškarca pronašli materijal inkriminišućeg sadržaja.
20:05
4.7.2026.
10 h
Predloženi scenario, iako potpuno nerealan i pravno nemoguć u trenutnim međunarodnim okolnostima, izazvao je oštre osude i gotovo jednoglasno odbijanje hrvatskih građana koji su učestvovali u raspravi.
17:40
4.7.2026.
12 h
Glumica iz Netfliksove serije "Bridgerton", Ženevjev Šenur, progovorila je o nedavnoj strastvenoj romansi sa ženom tokom poslovnog putovanja na Mikonos.
15:45
4.7.2026.
14 h
Novootkrivena vrsta ima kraću njušku, tamniji obrazac obojenosti i znatno dužu bodlju na leđnom peraju u odnosu na do sada poznate vrste.
14:20
4.7.2026.
15 h
Pas je u prošlosti bio žrtva zanemarivanja i zlostavljanja, nakon čega je spasen i obučen, i postao jedan od najuspešnijih pasa tragača u regionu.
13:46
4.7.2026.
16 h
