Doktor objašnjava da tokom visokointenzivnih treninga telo prepoznaje pojačan fizički napor i oslobađa hormone stresa.
12:30
18.6.2026.
37 d
Ako se redovno osećate iscrpljeno i posežete za dodatnom šoljicom kafe već sredinom jutra, uzrok bi mogao da bude navika preskakanja doručka.
8:51
6.6.2026.
49 d
Stručnjaci ističu da obična svakodnevna šetnja može znatno smanjiti stres, poboljšati kreativnost i doprineti boljem mentalnom i fizičkom zdravlju.
12:35
16.4.2026.
100 d
Osećaj stalnog umora, stresa i problema sa težinom možda nije samo posledica navika, već i hormona.
7:59
4.4.2026.
112 d
Ako pokušavate da smršate, verovatno ste fokusirani na ishranu i trening - ali možda ste zaboravili na jedan faktor se redovno potcenjuje, a to je san.
10:55
29.3.2026.
118 d
Da li vam se dešava da se posle duge i naizgled mirne noći probudite "mamurni" i neispavani?
7:43
27.2.2026.
148 d
Kušingov sindrom je retko stanje koje nastaje kada telo ima previše kortizola, hormona koji se često naziva "hormon stresa".
19:11
5.1.2026.
201 d
Redovna hidratacija ne utiče samo na fizičko zdravlje, već i na način na koji naša tela reaguju na stres.
10:10
12.10.2025.
286 d
Visok nivo šećera u krvi i hronična upala su usko povezani, često se međusobno podstiču, stvarajući začarani krug koji je teško prekinuti.
11:50
2.10.2025.
296 d
Poslednjih godina mnogo se govori o uticaju kortizola, hormona stresa, na naše zdravlje. Hronično povišen nivo kortizola može ozbiljno da utiče na opšte stanje organizma.
10:12
13.7.2025.
377 d
Fizički ste promenili lokaciju, otišli na odmor, ali vaš um često ostaje zarobljen u istom obrascu. Zašto je opuštanje ponekad teže nego što mislimo?
15:14
18.6.2025.
402 d
Mnogi ljudi više vole da piju kafu odmah ujutru, iako nauka kaže da to nije najbolja stvar za telo.
9:54
7.6.2025.
413 d
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
11:10
31.5.2025.
420 d
Mnoge svakodnevne navike mogu podsticajno da utiču na zdravlje, ali retke su jednostavne, a istovremeno moćne.
8:14
10.2.2025.
530 d
Kortizol, često poznat i kao "hormon stresa", ima ključnu ulogu u odgovoru tela na stres. Kada smo pod stresom, nivo kortizola raste, pripremajući telo za reakciju borbe ili bega.
12:37
13.1.2025.
558 d
Kada je reč o gojenju, mnogi faktori, uključujući hormone stresa poput kortizola, mogu tome da pridonesu.
7:59
24.9.2024.
669 d
Kada nam hormoni nisu u ravnoteži, ne strada samo naše fizičko zdravlje.
8:03
29.7.2024.
726 d
Turski premijerligaš Galatasaraj traži pojačanje za novu sezonu i usmerio je pažnju na napadača Real Madrida Brahima Dijaza.
22:30
25.7.2026.
3 min
Vlasti u francuskoj oblasti Žironda donele su odluku o dodatnim evakuacijama stanovništva zbog velikog šumskog požara koji se približava području Bordoa i koji je prerastao u pojavu opisanu kao "vatrena oluja".
22:16
25.7.2026.
17 min
Drejmond Grin dobija novi ugovor od Golden Stejt Voriorsa.
22:15
25.7.2026.
19 min
Miloš Pavlović rekao je danas iz Rudne Glave kako je država dala primer da svaki deo Srbije bude podjednako tretiran.
22:14
25.7.2026.
21 min
Fudbaleri IMT-a savladali su rutinski Zemun sa 4:0 u drugom kolu Superlige Srbije.
22:00
25.7.2026.
34 min
Luis Hamilton kažnjen sa tri mesta zbog ometanja Pjastrija u kvalifikacijama za Veliku nagradu Mađarske.
20:00
25.7.2026.
2 h
Novi dijamantski procesori dizajnirani su tako da mogu direktno da se ugrade u standardne servere.
8:00
25.7.2026.
14 h
General Motors je tokom predstavljanja poslovnih rezultata za drugi kvartal otkrio da Cadillac neće odustati od motora sa unutrašnjim sagorevanjem.
10:00
25.7.2026.
12 h
Vlasti u francuskoj oblasti Žironda donele su odluku o dodatnim evakuacijama stanovništva zbog velikog šumskog požara koji se približava području Bordoa i koji je prerastao u pojavu opisanu kao "vatrena oluja".
22:16
25.7.2026.
20 min
Miloš Pavlović rekao je danas iz Rudne Glave kako je država dala primer da svaki deo Srbije bude podjednako tretiran.
22:14
25.7.2026.
24 min
Predsednik Srpske napredne stranke (SNS) Miloš Vučević istakao je danas tokom posete mestu Bački Sokolac u opštini Bačka Topola da samo ujedinjena Srbija pobeđuje i da će pred građanima za nekoliko mececi biti ključno pitanje - izbor premijera.
22:00
25.7.2026.
36 min
Rat u Ukrajini – 1.612. dan. Ukrajina je tokom noći između 24. i 25. jula izvela napad dronovima na više ruskih regiona, gde su zabeležene snažne eksplozije, a lokalne vlasti tvrde da je reč o masovnim udarima.
21:53
25.7.2026.
45 min
Gruzijska služba državne bezbednosti (SSBB) saopštila je da je pokrenula istragu o "sabotaži", nakon dva odvojena incidenta nestanka struje širom zemlje koji su se dogodili danas i u petak.
21:44
25.7.2026.
51 min
Indija sada broji 45 lokaliteta svetske baštine UNESCO-a, uključujući 37 kulturnih, sedam prirodnih i jedan mešoviti lokalitet.
20:49
25.7.2026.
1 h
U videu, postavljenom na zvanični TikTok nalog Bele kuće u četvrtak, stihovi pesme usklađeni su sa snimcima eksplozija bombi, uz natpis: "Iran je upozoren".
20:33
25.7.2026.
2 h
Holivudski glumac Majkl Džej Foks otvoreno je govorio o teškim posledicama koje je njegova odluka da javno progovori o Parkinsonovoj bolesti imala na njegovu porodicu.
20:10
25.7.2026.
2 h
Rasel je bio poznat kao reditelj koji je koristio revolucionarne vizuelne efekte u svojim ostvarenjima.
19:09
25.7.2026.
3 h
Panč je pažnju javnosti privukao nakon što ga je majka odbacila, a utočište je pronašao uz plišanu igračku orangutana, koju je koristio kao zamenu za majčinu blizinu.
18:24
25.7.2026.
4 h
Lu Koler, dugogodišnji pevač i jedan od osnivača kultnog njujorškog hardcore benda "Sick of It All", preminuo je nakon borbe sa rakom jednjaka u 59. godini.
16:09
25.7.2026.
6 h
