"Voda je svakako najvažnija, da hidrira organizam, ona je ključ da mozak ne dobije povećanu temperaturu."
17:15
3.8.2026.
5 d
Dijetetičarka Kelsi Kunik otkriva zašto svakog dana jede grčki jogurt. Bogat je proteinima i probioticima, doprinosi zdravlju creva, dužem osećaju sitosti i lakšem održavanju telesne težine.
17:29
15.7.2026.
24 d
Bananu dodajemo u smutije, jedemo za doručak ili posežemo za njom kada nam je potreban brz izvor energije tokom dana. Ipak, nutricionisti sve češće skreću pažnju na jednostavan trik koji ovu voćku može da učini još korisnijom za organizam.
20:42
7.6.2026.
62 d
Na prazničnoj trpezi danas su svakako vaskršnja jaja, iako su jaja visoke biološke vrednosti, ipak ne treba preterivati u njihovom unosu.
15:20
12.4.2026.
118 d
Pčelinji otrov, poznat i kao apitoksin, već vekovima se koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih potencijalno lekovitih svojstava. U kontrolisanim uslovima, pčelinji otrov se primenjuje kod određenih reumatskih i neuroloških oboljenja.
14:53
30.1.2026.
190 d
Nutricionista Branka Mirković izjavila je danas da pravilno sproveden post predstavlja važno vreme za čišćenje organizma, ali i da je najveća greška tokom posta nedovoljan unos tečnosti.
19:35
6.1.2026.
214 d
Nutricionista Branka Mirković izjavila je danas da u vreme novogodišnjih i božićnih praznika, ali i inače treba da vodimo računa o količni hrane koju jedemo i o tome da ona bude manje kalorična, kako bismo održali svoju optimalnu težinu.
15:00
3.1.2026.
217 d
Poremećaji štitne žlezde pogađaju milione ljudi širom sveta, ali se često zaboravlja koliko naše svakodnevne prehrambene navike mogu uticati na funkcionisanje ove osetljive žlezde.
11:12
10.11.2025.
271 d
Ovsena kaša, razni smutiji, ukusne žitarice sa voćem... Ovakav doručak nam deluje zdravo, ali da li znate da zapravo može izazvati nagle poraste nivoa šećera u krvi — ponekad čak i veće od onih koje izazivaju deserti! Šta je onda idealan doručak?
15:26
4.11.2025.
277 d
Jabuke sadrže vlakna, antioksidante i mogu pomoći u održavanju zdrave probave. Ali da li se njihove koristi povećavaju u zavisnosti od toga kada ih jedete?
17:39
1.11.2025.
280 d
Kako detetu zabraniti čokoladu ili sokić, ili je rešenje u pravoj meri.
17:49
12.9.2025.
330 d
Iako većina ljudi unosi minimalne količine, to ne znači da uvek unosimo dovoljno kvalitetnih proteina koji odgovaraju našem zdravlju i nivou aktivnosti.
8:06
19.8.2025.
354 d
Umesto da smanjite broj obroka, bolja varijanta jeste da prilagodite odabir namirnica.
17:59
5.8.2025.
368 d
Da je san važan za naše telo i zdravlje poznato je, a nutricionista dijetetičar Sanja Ćirić navela je na šta sve on utiče i kako ishrana utiče na san i organizam.
18:56
24.7.2025.
380 d
"Nije poenta da se izgladnjujemo, ali jeste korisno da osetimo blagu glad. Isto tako, važno je znati kada je dovoljno i stati", rekla je.
20:21
22.5.2025.
443 d
Nutricionistkinja Sonja Nikačević otkriva koliko je sremuš, koji se ovih dana može naći na svim pijacama, lekovit.
14:28
1.5.2025.
464 d
Ekstrakti biljki, povrća u saplementima, spakovani u dodatke ishrani, pomažu organizmu da se očisiti od toksina, tvrde oni koji ih proizvode, a evo šta kaže struka.
16:20
26.4.2025.
469 d
Hrišćanski vernici, i pravoslavci i katolici, danas proslavljaju drugi dan Vaskrsa, a glavna na trpezi kako običaji nalažu su kuvana jaja.
16:40
21.4.2025.
474 d
Markus Ljorente , izvanredni igrač Atletiko Madrida, privlači pažnju ne samo svojim sportskim duhom već i impresivnom ishranom.
11:57
5.3.2025.
521 d
Slaninu često kritikuju zbog visokog sadržaja masti i kalorija, ali jedan nutricionista tvrdi da ova popularna namirnica u Srbiji ima brojne zdravstvene prednosti.
16:38
2.3.2025.
524 d
Danas je nedelja, 9. avgust 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
9.8.2026.
4 h
Rat u Ukrajini – 1.626. dan. Rusija tvrdi da je pogodila fabriku za rakete Flamingo u Kijevu, dok su u ruskim napadima na Kijevsku oblast poginule tri osobe, među njima dete.
23:55
8.8.2026.
4 h
Španski fudbaler Serhi Roberto potpisao za Los Anđeles Galaksi
23:45
8.8.2026.
5 h
Požari i dalje bukte širom Srbije, a najveći je u Deliblatskoj peščari, gde je vatra zahvatila više od 700 hektara. U gašenju učestvuje i Vojska Srbije.
23:44
8.8.2026.
5 h
Državni rekorder Srbije u bacanju kugle Armin Sinančević pred Prvenstvo Evrope u Birmingemu, od 10. do 16. avgusta, govori o iskustvu sa najvećih takmičenja, trenutnoj formi i ambicijama.
23:30
8.8.2026.
5 h
Finalna utakmica na Olimpijskim igrama u Los Anđelesu 2028. godine za košarkaše biće najskuplji sportski događaj na Igrama, pošto će cena najskuplje ulaznice iznositi čak 3.350 dolara
13:15
8.8.2026.
15 h
Xiaomi bi već ove nedelje mogao da napravi prvi veliki korak ka predstavljanju HyperOS 4 operativnog sistema, pokazuju najnoviji izveštaji iz Kine.
17:00
7.8.2026.
1 d
BMW je pokrenuo proizvodnju potpuno električnog i3 u Minhenu, gde će od sledeće godine nastajati isključivo EV modeli. Novi i3 cilja direktno na Teslin Model 3, ali donosi znatno veći domet.
12:00
8.8.2026.
16 h
Danas je nedelja, 9. avgust 2026. godine. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
9.8.2026.
4 h
Rat u Ukrajini – 1.626. dan. Rusija tvrdi da je pogodila fabriku za rakete Flamingo u Kijevu, dok su u ruskim napadima na Kijevsku oblast poginule tri osobe, među njima dete.
23:55
8.8.2026.
5 h
Požari i dalje bukte širom Srbije, a najveći je u Deliblatskoj peščari, gde je vatra zahvatila više od 700 hektara. U gašenju učestvuje i Vojska Srbije.
23:44
8.8.2026.
5 h
Izraelski Kanal 13 objavio je da se Izrael sprema da samostalno nastavi rat protiv Irana ako Sjedinjene Američke Države postignu sporazum o okončanju rata.
23:19
8.8.2026.
5 h
U Pećinama u Rijeci večeras se srušio balkon napuštene kuće u blizini hotela Jadran, a na balkonu su se u trenutku pada nalazila dva mladića.
23:07
8.8.2026.
5 h
Muzičar Nejtan Smit (45) preminuo je nakon stravične nesreće u Stouk-on-Trentu, kada je došlo do sudara sa traktorom. Porodica ga opisuje kao talentovanog muzičara i "neverovatnog oca".
20:29
8.8.2026.
8 h
Milioner i biohaker Brajan Džonson čuva oko 10 mililitara menstrualne krvi svoje devojke Kejt u zamrzivaču na -80°C. Uzorak planira da koristi za istraživanje zdravlja materice.
19:58
8.8.2026.
8 h
Vila Bogoljuba Karića na Savini u Herceg Novom privlači pažnju luksuznim izgledom, privatnim bazenom i panoramskim pogledom na Bokokotorski zaliv. Evo šta se zna o raskošnom zdanju porodice Karić.
18:57
8.8.2026.
9 h
Britni Spirs priznala je da se oseća kao da je "podbacila kao majka" nakon emotivnog razgovora sa jednim od svojih sinova.
17:33
8.8.2026.
11 h
Patricija Ređani (77), bivša supruga Mauricija Gučija, hospitalizovana je na intenzivnoj nezi u Riminiju nakon što joj je pozlilo tokom odmora u Ričoneu. Uzrok zdravstvenih tegoba za sada nije poznat.
16:29
8.8.2026.
12 h
Dobra vest je da se većina problema može sprečiti uz nekoliko jednostavnih navika.
14:03
8.8.2026.
14 h
