Vitaminska bomba koja košta samo 50 dinara: Sremuš je zvezda proleća na pijacama FOTO

Svake godine, sa dolaskom proleća, među obiljem svežeg zeleni&scaron;a na trpezama posebno se ističe sremu&scaron;, biljka koja opravdano nosi titulu prolećne &quot;zvezde&quot;.Kako obja&scaron;njava nutricionistkinja Sonja Nikačević iz Čačka, sremu&scaron; je izuzetno lekovit, ali kao i sa svakom drugom lekovitom biljkom, važno je da se ne pretera u konzumaciji. Ipak, da bi izazvao bilo kakve neželjene efekte, morali biste uneti zaista ogromne količine.RINA&quot;Sremu&scaron; se može koristiti u sirovom obliku, kao dodatak salatama, ali i kao sastojak u varivima sa povrćem ili mesom. Čak i nakon termičke obrade, on ne gubi svoja nutritivna svojstva, bogat je mineralima, vitaminima i antioksidansima. Zovu ga jo&scaron; i divlji beli luk zbog njegovih izuzetnih lekovitih efekata&ldquo;, istakla je Nikačevićeva za Regionalnu informativnu novinsku agenciju (RINA).Ova biljka, prema njenim rečima, pomaže u snižavanju holesterola, krvnog pritiska i &scaron;ećera, proči&scaron;ćava digestivni trakt, reguli&scaron;e probavu i korisna je kod gastritisa.&quot;Sremu&scaron; poseduje brojna lekovita svojstva, a april i maj su idealni meseci za berbu njegovih listova&ldquo;, dodala je nutricionistkinja.Sremu&scaron; nije samo ukusan dodatak jelima, već i pravi saveznik zdravlja tokom proleća. Uživajući u njegovim blagodatima, prirodno jačamo organizam i unosimo osveženje na svoju trpezu.

Vitaminska bomba koja košta samo 50 dinara: Sremuš je zvezda proleća na pijacama FOTO

0 Komentari