Život

Četvrtak, 07.11.2013.

08:50

Nauka: Ovo je idealno vreme za kafu, a evo i zašto

Kada je najbolje vreme da posegnete za šoljom kafe? Sudeći po studentu neuronauke na doktorskim studijama najbolje vreme za kafu je između 9.30 i 11.30 časova.

Izvor: Popsci
Default images

Stiven Miler objašnjava da nas vreme u koje uzimamo kafu sprečava da razvijemo tolerantnost prema kofeinu, otprilike na isti način na koji koristimo antibiotike samo onda kada su potrebni kako telo ne bi razvilo imunitet na ove izuzetno važne lekove.

Međutim, sa kofeinom, mi ne pokušavamo da promenimo percepciju tela prema bolu/zadovoljstvu ili bakterijama – mi se igramo sa njegovom budnošću.

Baš kao što ne bi trebalo da koristimo izuzetno jake lekove protiv bolova kada imamo malu glavobolju, Miler preporučuje da izbegavamo kafu u onim vremenskim periodima kada je telo prirodno budno. Umesto toga, za kafom bi trebalo da posežemo u trenucima kada telo polako posustaje, trenucima koje reguliše naš prirodni telesni sat.

Foto: Image courtesy of Stuart Miles / FreeDigitalPhotos.net

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 18

Pogledaj komentare

18 Komentari

Možda vas zanima

Grci besni: Sprema se izdaja Srba 1
Svet

Grci besni: Sprema se izdaja Srba

Grčki list Demokratija objavio tekst u kome je navedeno da se sprema nova izdaja Srba, jer je Grčka spremna da podrži "ludački" zahtev da se zločin u Srebrenici proglasi genocidom zato što to od nje traže Nemci.

11:58

23.5.2024.

22 h

Makron na kolenima: "Ne napuštajte Francusku" 0
Svet

Makron na kolenima: "Ne napuštajte Francusku"

Francuska podržava kompanije koje veruju u nju, rekao je njen predsednik Emanuel Makron u intervjuu objavljenom u sredu, odgovarajući na pitanje o mogućnosti da naftni gigant TotalEnergies zatraži upis na američku berzu.

9:22

23.5.2024.

1 d

Podeli: