Mamurluk može biti gadan podsetnik na ludu noć, ali se za njegovo ublažavanje pobrinula majka priroda. Za lečenje mamurluka najbolje je konzumirati određenu vrstu hrane koje će pokrenuti detoksikaciju tela. Sledećih pet namirnica su najbolje za smirivanje mamurluka i svih neprijatnosti koje nosi sa sobom.
Izvor: klix.ba
Foto: Thinkstock
Lubenica
Alkohol lišava telo hranljivih materija koje su mu potrebne, a lubenica je siguran način za njihovo vraćanje. Zbog niskog nivoa šećera u krvi možemo se osećati slabijim i nestabilnijim, a lubenica, bogata fruktozom, može to da popravi. Lubenica isto tako pomaže u hidrataciji i osvežavanju tela.
Banane
Kalijum i magnezijum su minerali koje alkohol alarmantno ugrožava u telu. Stoga je banana, bogata ovim mineralima, odličan način za njihovo vraćanje. Banana isto tako pomaže za smirivanje stomaka i smanjuje osećaj nadutosti.
Ovsene pahuljice
Alkohol ima diuretski efekat, što znači da može da liši telo važnih vitamina. Ovas je bogat vitaminom B, a dobar je i za vašu jetru, kao i za raspoloženje. Ovas takođe neutrališe nivo kiseline u telu i apsorbuje štetne toksine. Još jedna od prednosti je to što podiže nivo šećera u krvi.
Kokosova voda
Ova namirnica je puna elektrolita, koji su veoma potrebni telu kada pati od mamurluka. Za razliku od sportskih pića, koja takođe imaju elektrolite, kokosova voda nije gazirana, što je zdravije.
Đumbir
Đumbir pomaže da se izborite sa osećajem mučnine i problemima sa stomakom izazvanim alkoholom. Najbolje ga je konzumirati u prirodnoj formi, ali ako vam je ukus isuviše jak, možete ga narendati u vruću vodu ili voćni sok.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Rat u Ukrajini – 1.661. dan. Današnji dan obeležili su novi smrtonosni napadi, evakuacije na istoku i novi signali o pregovorima. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nudi sastanak Vladimiru Putinu, a Kremlj ga poziva u Moskvu.
Litar evrodizela danas od 15 sati do petka, 18. septembra u isto vreme koštaće maksimalno 234 dinara za litar, a cena benzina evropremijum BMB biće 205 dinara za litar, kao i prošle nedelje.
Bivši napadač Anton Zabolotnji govorio je o radu Dejana Stankovića u klubu i otkrio detalje atmosfere u svlačionici tokom mandata srpskog trenera u moskovskom Spartaku.
Jemenski pobunjenici Huti, koje podržava Iran, saopštili su da su izvršili napad balističkim raketama i dronovima na vojnu bazu na jugu Saudijske Arabije.
Kineske vlasti pozvale su u subotu Sjedinjene Američke Države da odmah obustave špijunske aktivnosti usmerene protiv kineskih kompanija, upozororavajući da Peking da ima "čvrstu odlučnost i dovoljno sredstava" da uzvrati.
Voda je najbolji saveznik za početak dana, ali postoje i drugi napici koji mogu doprineti hidrataciji, energiji i boljem varenju. Saznajte šta je dobro piti odmah nakon buđenja, a koje napitke je bolje izbegavati.
Savetnik i zet američkog predsednika Džared Kušner izjavio je da bi Ukrajina mogla da se povuče na granice koje je odredila Rusija kako bi se postigao mirovni dogovor, ali da Kijev trenutno ne želi da pristane na ruske uslove.
Voda je najbolji saveznik za početak dana, ali postoje i drugi napici koji mogu doprineti hidrataciji, energiji i boljem varenju. Saznajte šta je dobro piti odmah nakon buđenja, a koje napitke je bolje izbegavati.
Za zdravlje bubrega važni su i ishrana bogata voćem, povrćem, integralnim žitaricama i biljnim izvorima proteina, umeren unos soli, kao i redovni lekarski pregledi.
Visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, smatra se najvećim pojedinačnim metaboličkim faktorom rizika za prevremenu smrt, ali određene namirnice mogu da pomognu u njegovoj regulaciji.
The Cantonal Prosecutor’s Office of Tuzla Canton has filed an indictment against seven people in connection with the fire at the Tuzla Retirement Home on November 4 last year, in which 17 residents died and more than 30 people were injured.
The United Kingdom today faces more complex and potentially greater security risks than it did 25 years ago, when the terrorist attacks took place in the United States on September 11, 2001.
Serbian President Aleksandar Vučić revealed that he will resign as president of Serbia immediately after returning from New York, on September 25 or 26.
Komentari 7
Pogledaj komentare