Zbog svoje prehrambene i antioksidativne vrednosti, zelenom čaju se pripisuju mnoge zdravstvene prednosti, uključujući i gubitak težine. Koristi se od davnina u tradicionalnoj kineskoj medicini za lečenje raznih zdravstvenih stanja.
Zeleni čaj podstiče mršavljenje ubrzavajući metabolizam. Sadrži katehinski flavonoid, koji je antioksidant i podstiče metabolizam. Studija objavljena 2010. godine otkrila je da dodaci zelenog čaja koji sadrže kofein ili katehini imaju mali ali pozitivan uticaj na programe mršavljenja.
Redovno vežbanje i konzumiranje zdrave hrane s mnogo voća i povrća najdelotvornija je strategija mršavljenja, ali uz zeleni čaj će rezultati biti delotvorniji.
Kako biste smršali uz pomoć zelenog čaja, potrebno je da pijete dve do tri šoljice tog napitka tokom dana, pokazali su rezultati istraživanja na Medicinskom centru Univerziteta Merilend.
Pijte čaj nakon obroka u jutarnjim i večernjim satima. Ako imate problema s nesanicom, čaj nemojte da pijete pred odlazak na spavanje, već ranije.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ) najavio je u naredna 3 sata pljuskove sa grmljavinom u Sremu, Banatu i Pomoravlju, kao i na istoku i jugoistoku Srbije.
Grupa srednjoevropskih zemalja traži od Evropske komisije da Nemačkoj naloži ukidanje nameta na izvoz gasa, jer potkopava njihovu energetsku sigurnost, prema dokumentu koji je Rojters dobio na uvid.
Milanu Guroviću, treneru Reala, izrečena je šestomesečna zabrana vođenja tog tima, posle masovne tuče u kojoj je učestvovao, a koja je izbila na meču sa KK Vizurom.
Košarkaši Partizana i Mege igraju treći, odlučujući meč polufinala Superlige, posle kojeg će biti poznato ko će na megdan Crvenoj Zvezdi u seriji za trofej KLS.
Jedna osoba poginula je u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila oko 17 časova na auto-putu Beograd - Niš kod Aleksinačkih rudnika, saznaje "Blic".
Jedna osoba poginula je u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila oko 17 časova na auto-putu Beograd - Niš kod Aleksinačkih rudnika, saznaje "Blic".
Kinesko ministarstvo odbrane u četvrtak je oštro osudilo raspoređivanje američkog raketnog sistema srednjeg dometa na severu Filipina tokom vojnih vežbi u aprilu, dodajući da je taj potez "značajno povećao rizik od rata u regionu".
U Generalnoj skupštini UN danas je odata počast iranskom predsedniku Ebrahimu Raisiju, koji je poginuo u padu helikoptera, a Sjedinjene Američke Države bojkotovale su ceremoniju zbog njegove navodne umešanosti u ''brojna, užasna kršenja ljudskih prava".
Netflix već dugo nudi HDR podršku na Android telefonima, što znači da imate bolju sliku dok gledate omiljeni film ili seriju. Ali šta ako vam to ne treba?
U sredu je vebmasterima i marketinškoj zajednici koji se bave optimizacijom pretrage (SEO) bio praznik: odjednom su se domogli na hiljade stranica interne dokumentacije vezane za Googleov algoritam pretrage.
Za kupovinu vazdušnog oružja, koje je nedavno upotrebljeno pri ranjavanju prolaznika na ulicama Beograda, potrebna je samo lična karta i da vlasnik ima 18 godina.
Komentari 11
Pogledaj komentare