Predstavlja najbogatiji izvor antioksidanasa, usporava starenje, poboljšava vid i zaustavlja početne faze karcinoma.
Borovnica (Vaccinium myrtillus) žbunasta biljka iz porodice vresova, čija je pradomovina Severna Amerika, izuzetno je korisna i lekovita. A posebno njen sok, koji je odličan lek protiv malokrvnosti, pišu Novosti.
Brojna istraživanja pokazala su da je ova voćka najbogatiji izvor antioksidanasa među 40 različitih vrsta voća i povrća. Za prestižnu "titulu" najzaslužniji su antocianini, supstance koje borovnicama daju i karakterističnu boju. Istraživanja su pokazala da borovnice usporavaju proces starenja, poboljšavaju funkciju vida i krvotok, zaustavljaju početne faze razvoja karcinoma... Plod ove biljke, koja u divljem obliku raste na umerenovlažnom zemljištu listopadnih bukovih šuma, sadrži organske kiseline, a posebno jabučnu i limunsku, šećer, pirokatehinske tanine, vitamine C i B, karotin, masna ulja, proteine...
Listovi su takođe vrlo lekoviti i predstavljaju pravu riznicu minerala kalijuma, natrijuma, mangana, hroma, gvožđa, bakra. U obilju sadrže i vitamin C, organske kiseline, saponine, šećer, tanine. Da bi bili delotvorni, listove treba brati u proleće dok biljka cveta, a plod tek kada je potpuno zreo. Osušene bobice, koje se suše u hladu ili u rerni na 40 stepeni, takođe su izuzetno lekovite. Sadrže brojne vredne sastojke, kao što je flobatanin, mešavinu raznih antocijanskih heterozida, invertni šećer, organske kiseline (jabučnu, limunsku i ćilibarnu), pektin, vitamin C, karotin...
Plodovi borovnice ravnomerno su zastupljeni u narodnoj, ali i u zvaničnoj medicini. Predstavljaju blagotvorno sredstvo u preventivi i terapiji avitaminoze i hipovitaminoze, kao i u lečenju neinfektivne dijareje kod dece. Poznato je i njihovo dijetetsko delovanje. Bez obzira za šta da se koriste, plodove je najbolje uzimati u svežem stanju ili kao sok.
Borovnice su prijatnog, nakiselo-slatkog i malo oporog ukusa. Međutim, ne treba zaboraviti da se od ove modrocrne, okrugle, sočne bobice, prave i ukusni i kvalitetni sirupi, džemovi, kompoti... Jedino što im nedostaje nakon kuvanja je vitamin C. Sok je najbolji za ispiranje grla, dok marmelada rashlađuje bolnu vrelinu upaljenih usta i ždrela. Iz zrelih plodova spravlja se i poseban ekstrakt, od kojeg se prave dražeje za jačanje vida.
S obzirom na to da je ovaj lek za većinu preskup, kao alternativa može da se uzima čist, neprevreo sok od borovnice. U istu svrhu može da se napravi i kompot od osušenih zrelih plodova. Listovi su odličan kardiotonik, diuretik, a koriste se i za lečenje bubrega i bešike. Obavezni su i u biljnim mešavinama za lečenje šećerne bolesti. U narodnoj medicini lekovitost listova ističu do te mere, da ih nazivaju "biljnim insulinom". Koriste se i kod poremećaja rada organa za varenje, odnosno povraćanja, dijareje, želudačnih grčeva, kašlja...
Priprema napitka dobija se jednostavnim prelivanjem listova vrelom vodom. Međutim, pri korišćenju treba biti oprezan, jer pri dugotrajnoj upotrebi ili predoziranju, može doći do hroničnog trovanja koje iziskuje ozbiljnu terapiju. U svakom slučaju, imajući na umu da je borovnica višestruko zdrava, trebalo bi je što češće koristiti u ishrani.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Iranske vlasti dozvolile su prolaz brodovima koji prevoze osnovne životne namirnice i humanitarnu pomoć ka iranskim lukama preko Ormuskog moreuza, navodi se danas u pismu koje prenosi agencija Tasnim.
Sukobi na Bliskom istoku ušli su u 38. dan, a region je i dalje pogođen nasiljem i eskalacijom, dok međunarodna zajednica pokušava da reaguje. Iran i dalje napada strateške ciljeve, dok SAD i Izrael pripremaju nove mere odgovora.
Američki predsednik Donald Tramp zapretio je Iranu da će se suočiti sa paklom ako ne otvori Ormuski moreuz za 48 sati, odnosno do ponedeljka. Jemenski Huti saopštili su da su izveli napad usmeren na izraelski aerodrom.
Iranski državni mediji tvrde da su se Ujedinjeni Arapski Emirati pridružili ratu protiv Irana. Iranska državna televizija IRIB u objavi na američkoj društvenoj mreži Iks tvrdi da postoje dva dokumenta koja dokazuju ulazak UAE u rat protiv Irana.
Kina je spremna da sa Rusijom nastavi saradnju u Savetu bezbednosti Ujedinjenih nacija kako bi se smirile tenzije na Bliskom istoku, izjavio je kineski ministar spoljnih poslova Vang Ji u razgovoru sa ruskim kolegom Sergejem Lavrovim, uz poziv na prekid vatre.
Danas svet ponovo gleda ka Mesecu, dok misija Artemis II ulazi u najvažniju fazu, istorijski prelet iza njegove tamne strane. Prema podacima NASA, ovo je trenutak u kojem je čovečanstvo dostiglo najveću udaljenost od Zemlje ikada zabeleženu u svemiru.
Sukobi na Bliskom istoku ušli su u 38. dan, a region je i dalje pogođen nasiljem i eskalacijom, dok međunarodna zajednica pokušava da reaguje. Iran i dalje napada strateške ciljeve, dok SAD i Izrael pripremaju nove mere odgovora.
Košarkaš Makabija iz Tel Aviva Džejlen Hord je prvi put javno govorio o teškim okolnostima u kojima živi i igra usled ratnih dešavanja u Izraelu, ali i o ličnoj drami koja ga je zadesila kada mu je brat nestao u Čikagu.
Rat u Ukrajini traje već 1.503 dana. Moskva namerava da odgovori baltičkim državama ako budu ignorisale upozorenja povodom svoje odluke da otvore vazdušni prostor za dronove ukrajinskih oružanih snaga.
Sukobi na Bliskom istoku ušli su u 38. dan, a region je i dalje pogođen nasiljem i eskalacijom, dok međunarodna zajednica pokušava da reaguje. Iran i dalje napada strateške ciljeve, dok SAD i Izrael pripremaju nove mere odgovora.
Rat u Ukrajini traje već 1.503 dana. Moskva namerava da odgovori baltičkim državama ako budu ignorisale upozorenja povodom svoje odluke da otvore vazdušni prostor za dronove ukrajinskih oružanih snaga.
Centralna komanda američke vojske (CENTCOM) negirala je tvrdnju Korpusa Iranske revolucionarne garde (IRGC) o napadu na američki jurišni brod USS "Tripoli".
Danas svet ponovo gleda ka Mesecu, dok misija Artemis II ulazi u najvažniju fazu, istorijski prelet iza njegove tamne strane. Prema podacima NASA, ovo je trenutak u kojem je čovečanstvo dostiglo najveću udaljenost od Zemlje ikada zabeleženu u svemiru.
Večerašnja misija Artemis II predstavlja jedan od najvažnijih trenutaka u modernoj istoriji svemirskih istraživanja, a razlikuje se od prethodnih je prvi put deo posade čini žena, Kristina Koh.
Svet večeras svedoči jednom od najvažnijih trenutaka u istoriji svemira - kada će ljudska noga kročiti najdalje do sada u svemiru, zahvaljujući misiji Artemis II.
Američki glumac Džoni Dep ušao je u industriju alkoholnih pića lansiranjem karipskog ruma pod imenom Tri srca (Three Hearts), u saradnji sa dugogodišnjim prijateljem Bobijem DeLeonom.
Na jednoj popularnoj Fejsbuk stranici pojavila se čudna mapa Evrope sa mrtvačkim glavama na pojedinim teritorijama i još čudnijim pitanjem, a pozicija Hrvatske je razbesnela naše komšije.
Svetski dan zdravlja obeležava se svake godine 7. aprila širom sveta, sa ciljem da se podigne svest o najvažnijim zdravstvenim izazovima, ukaže na značaj prevencije i zdravih stilova života.
Mnogi od nas večeru odlažu za kasne sate, često tek kada se završi radni dan ili obaveze. Ipak, stručnjaci upozoravaju da vreme kada jedemo poslednji obrok može imati veći uticaj na mozak nego što mislimo.
Veliki broj organizama proizvodi psihoaktivne supstance, iako pripadaju potpuno različitim biološkim carstvima, od psilocibina u "magičnim pečurkama", preko dimetiltriptamina (DMT) u žabama, pa do tetrahidrokanabinola (THC) u marihuani.
Dvorana Nipon Budokan saopštila je danas da je potvrđena autentičnost 102 do sada neobjavljene fotografije nastale tokom turneje britanske grupe Bitlsi u Japanu 1966. godine, uoči obeležavanja 60. godišnjice njihovih koncerata.
Svečana premijera filma "Majkl" o životu pop zvezde Majkla Džeksona održaće se u sredu 22. aprila u 20 časova u IMAX dvorani bioskopa Cineplexx Galerija uz organizovan muzičko-scenski performans.
U bioskope je 6. aprila 1990. godine stigao film "Plačljivko" (Cry-Baby) koji je obeležio glumačku karijeru Džonija Depa i ostavio neizbrisiv trag u popularnoj kulturi.
Logitech McLaren G Challenge Race Days predstavlja idealnu priliku za sve koji žele da testiraju svoje veštine i oprobaju se u ozbiljnom sim racing okruženju.
The Israel Defense Forces (IDF) announced today that they struck three airports in the Tehran area, destroying dozens of Iranian aircraft in the process.
Higher Public Prosecutor’s Office in Belgrade has received autopsy report regarding the death of 25-year-old M.Ž., which showed that death was caused by injuries from a fall, while toxicological analyses did not detect the presence of psychoactive substances.
In Serbia today, the weather is warm and sunny, with localized occurrences of light ground frost in the southwest and south. In the coming days, partly cloudy conditions and a drop in temperatures are expected.
Korisnici u Srbiji ponovo su se našli na meti sajber kriminalaca. Ovoga puta, putem SMS poruka (i iMessage servisa) širi se opasna prevara koja zloupotrebljava ime javnog preduzeća "Putevi Srbije".
Dok američka vojska vodi kampanju protiv Irana, nova vrsta američkog oružja tiho dominira nebom: jeftini dron pod nazivom Lucas, nastao obrnutim inženjeringom.
Na testu sajta Polovni automobili našao se Twingo treće generacije sa 1.0 SCe benzincem od 71 KS – gradski automobil koji krije jedno vrlo neobično rešenje: motor pozadi i pogon na zadnje točkove.
Komentari 8
Pogledaj komentare