Visceralna mast, poznata i kao trbušna masnoća, nakuplja se duboko u trbušnoj duplji i okružuje organe poput jetre i creva.
8:16
7.3.2026.
3 d
Orašasti plodovi poznati su po brojnim zdravstvenim benefitima, a njihova redovna konzumacija povezuje se sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti i prerane smrti.
10:00
14.2.2026.
24 d
Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
59 d
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
15:50
6.1.2026.
62 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
63 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
92 d
Kardiovaskularne bolesti (KVB) i dalje su vodeći uzrok smrtnosti u svetu, odnoseći gotovo 17,9 miliona života godišnje, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.
13:36
8.11.2025.
121 d
Bolesti srca su i dalje vodeći uzrok smrti u svetu, a posebno ishemijska bolest srca, koja nastaje zbog suženih arterija i smanjenog dotoka krvi u srce.
16:10
7.11.2025.
122 d
Ugledni gastroenterolog dr Saurab Sethi, obrazovan na prestižnim univerzitetima poput Harvarda i Stenforda, tvrdi da postoji jednostavna navika u ishrani koja može znatno smanjiti rizik od demencije.
17:30
30.10.2025.
130 d
Indijski orah je oduvek bio omiljena užina u mnogim kulturama zbog svoje kombinacije ukusa i hranljivih materija.
21:40
29.10.2025.
131 d
Mnoge nutritivno bogate namirnice koje su ključne u ishrani zasnovanoj na biljkama mogle bi biti tajna boljeg zdravlja za svakoga.
8:02
26.10.2025.
135 d
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne sudove.
7:48
3.10.2025.
158 d
Rizik od kognitivnog pada raste s godinama, a uključuje probleme s pamćenjem i koncentracijom.
10:50
1.9.2025.
190 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
191 d
Mnogi paze na ishranu kako bi održali vitku liniju, ali često zaboravljaju koliko hrana utiče na zdravlje najvažnijeg organa – mozga.
12:11
22.8.2025.
199 d
Visceralna mast, koja se nakuplja duboko u trbušnoj šupljini oko unutrašnjih organa, može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.
19:11
2.8.2025.
219 d
Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije.
8:58
22.4.2025.
322 d
Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vreme.
10:54
12.4.2025.
331 d
Orašasti plodovi su važan deo ishrane najdugovečnijih ljudi na svetu.
18:58
1.4.2025.
342 d
U Srbiji će danas biti sunčano i toplo vreme za ovaj period godine, dok se sredinom dana i posle podne, uz dnevni razvoj oblačnosti na zapadu i jugozapadu Srbije ponegde očekuje kratkotrajna kiša, saopštio je danas Republički hidrometeorološki zavod.
8:29
10.3.2026.
2 h
Predsednik SAD Donald Tramp izjavio da je Kuba "u dubokoj humanitarnoj krizi" i da se američki državni sekretar Marko Rubio bavi tim pitanjem, "koje bi moglo, ali možda i ne, predstavljati prijateljsko preuzimanje".
8:40
10.3.2026.
2 h
Nemačka je privremeno iz Iraka povukla osoblje svoje ambasade u Bagdadu, zbog povećanih bezbednosnih rizika koje donosi sukob na Bliskom istoku, izjavio je portparol nemačkog Ministarstva spoljnih poslova.
9:15
10.3.2026.
1 h
Dva aviona Er Srbije iz Rijada sletela su večeras oko 22.30 i 22.40 časova na beogradski aerodrom "Nikola Tesla" sa srpskim državljanima.
22:54
9.3.2026.
11 h
Sirijski predsednik Ahmed al-Šara izjavio je da podržava svog libanskog kolegu Džozefa Auna u njegovom nastojanju da razoruža Hezbolah, prenose državni mediji.
22:46
9.3.2026.
12 h
Udruženje potrošača Efektiva poziva na bojkot hrvatskog pevača Tonija Cetinskog nakon otkazanog koncerta u hali Spens.
8:45
10.3.2026.
2 h
Tomi Dekarlo, pevač rok grupe Boston, preminuo je u ponedeljak u 61. godini u Šarlotu, u saveznoj državi Severna Karolina.
8:21
10.3.2026.
2 h
Zvezda kantri muzike Maren Moris javno je osudila "neuspehe Trampove administracije" i poručila je Trampovim glasačima da su "prevareni".
7:01
10.3.2026.
3 h
Veče posvećeno damama, muzici i emocijama pretvorilo je prostor Fondacije Mozzart u malu oazu romantike i dobre energije.
14:29
9.3.2026.
20 h
Silvija Đogani uspela je da se vrati iz Dubaija u Srbiju, usred krizne situacije o čemu se sada oglasila na Instagramu.
20:23
9.3.2026.
14 h
Najviše komentara
Zvezda utišana u Areni – Pešić ponosan: "Ja se ne vraćam"; Obradović: "Bolno je..."
Košarkaši Crvene zvezde izgubili su od Bajerna iz Minhena 85:80 u 30. kolu Evrolige.
23:15
6.3.2026.
3 d
Gori Bliski istok: Amerikanci beže iz regiona; "Iranu ponestaje oružja"; Izabran novi vrhovni vođa FOTO/VIDEO
Rat na Bliskom istoku – Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas da Iranu ponestaje ključnog naoružanja, kao i da bi bio otvoren za saradnju sa nekim preživelim članovima vladajućeg režima te zemlje.
23:50
3.3.2026.
6 d
Eksplozije odzvanjaju Bliskim istokom; Pogođena baza u Kuvajtu; IRCG na udaru FOTO/VIDEO
Sedmi dan sukoba na Bliskom Istoku. Izrael je tokom noći izveo "talas udara velikih razmera" na Teheran. Američki ministar odbrane Pit Hegset rekao je da su SAD "tek počele da se bore" u Iranu i upozorio da daleko veća borbena moć tek predstoji.
0:00
7.3.2026.
3 d
Iran pokrenuo novi masovni napad; Odjekuju sirene i eksplozije; SAD tvrde: Pogođeno više od 200 ciljeva VIDEO
Iran je večeras izveo masovne napade na Ujedinjene Arapske Emirate. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da želi lično da bude uključen u izbor novog vrhovnog vođe Irana.
23:48
5.3.2026.
4 d
Amerika i Izrael pokrenuli nove napade; IRGC gađale rafineriju u Haifi; Tramp okrivljuje Teheran FOTO/VIDEO
Osmi dan sukoba Amerike i Izraela sa Iranom. Revolucionarna garda pokrenula je kontranapad i raspoređuje raketne sisteme nove generacije. IRGC saopštio je da je njegova jedinica dronova izvela masovni napad na vazduhoplovnu bazu Al Dafra u UAE.
23:54
7.3.2026.
2 d
Žestok napad na Teheran; "Šahedi" i avioni nadleću Dubai; Tramp: Rat je gotovo završen FOTO/VIDEO
Deseti dan sukoba Irana sa Amerikom i Izraelom. Predsednik SAD Donald Tramp je rekao da je rat protiv Irana gotovo završen, i da su SAD ispred očekivanog roka od četiri do pet nedelja.
23:51
9.3.2026.
11 h
Voša proslavila rođendan tako što je obrukala Partizan! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Partizan u Novom Sadu rezultatom 3:0 (1:0) u derbiju 26. kola Superlige Srbije.
20:00
8.3.2026.
1 d