Svi orašasti plodovi nude brojne zdravstvene koristi, ali neki se posebno izdvajaju po pozitivnom uticaju na mozak, srce i druge organe.
18:06
26.4.2026.
9 d
Neslani pistaći, bogati kalijumom, vlaknima i zdravim mastima, mogu pomoći u održavanju normalnog krvnog pritiska, smanjenju lošeg holesterola i očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova.
13:24
10.4.2026.
25 d
Visceralna mast, poznata i kao trbušna masnoća, nakuplja se duboko u trbušnoj duplji i okružuje organe poput jetre i creva.
8:16
7.3.2026.
60 d
Orašasti plodovi poznati su po brojnim zdravstvenim benefitima, a njihova redovna konzumacija povezuje se sa smanjenim rizikom od srčanih bolesti i prerane smrti.
10:00
14.2.2026.
80 d
Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
116 d
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
15:50
6.1.2026.
119 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
120 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
149 d
Kardiovaskularne bolesti (KVB) i dalje su vodeći uzrok smrtnosti u svetu, odnoseći gotovo 17,9 miliona života godišnje, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.
13:36
8.11.2025.
178 d
Bolesti srca su i dalje vodeći uzrok smrti u svetu, a posebno ishemijska bolest srca, koja nastaje zbog suženih arterija i smanjenog dotoka krvi u srce.
16:10
7.11.2025.
179 d
Ugledni gastroenterolog dr Saurab Sethi, obrazovan na prestižnim univerzitetima poput Harvarda i Stenforda, tvrdi da postoji jednostavna navika u ishrani koja može znatno smanjiti rizik od demencije.
17:30
30.10.2025.
187 d
Indijski orah je oduvek bio omiljena užina u mnogim kulturama zbog svoje kombinacije ukusa i hranljivih materija.
21:40
29.10.2025.
188 d
Mnoge nutritivno bogate namirnice koje su ključne u ishrani zasnovanoj na biljkama mogle bi biti tajna boljeg zdravlja za svakoga.
8:02
26.10.2025.
192 d
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne sudove.
7:48
3.10.2025.
215 d
Rizik od kognitivnog pada raste s godinama, a uključuje probleme s pamćenjem i koncentracijom.
10:50
1.9.2025.
246 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
248 d
Mnogi paze na ishranu kako bi održali vitku liniju, ali često zaboravljaju koliko hrana utiče na zdravlje najvažnijeg organa – mozga.
12:11
22.8.2025.
256 d
Visceralna mast, koja se nakuplja duboko u trbušnoj šupljini oko unutrašnjih organa, može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.
19:11
2.8.2025.
276 d
U Srbiji će danas biti promenljivo oblačno sa sunčanim intervalima i iznad većeg dela zemlje suvo vreme, navodi se u prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda.
8:28
6.5.2026.
16 min
Noć u Beogradu protekla je relativno mirno bez većih incidenata i saobraćajnih nesreća, rečeno je Tanjugu u Hitnoj pomoći.
7:09
6.5.2026.
1 h
Luka Mišetić, advokat jednog od bivših vođa tzv. OVK Hašima Tačija, potvrdio je da je objavljivanje presude četvorici bivših vođa tzv. OVK, kojima se pred Specijalizovanim većima u Hagu sudi za ratne zločine, odložena za 20. jul.
8:15
6.5.2026.
29 min
Sukob na Bliskom istoku – 67. dan. Ujedinjeni Arapski Emirati saopštili su da njihova protivvazdušna odbrana "trenutno reaguje na raketnu pretnju" koja dolazi iz Irana. Iranski opozicioni mediji izvestili su o ogromnoj eksploziji u zapadnom Teheranu.
23:58
5.5.2026.
8 h
Iran je zvanično pokrenuo novi mehanizam za upravljanje pomorskim saobraćajem kroz Ormuski moreuz, kojim je predviđena zabrana prolaska za sve brodove povezane sa Izraelom.
21:59
5.5.2026.
10 h
Glumica Vesna Pećanac, nekada velika zvezda domaće kinematografije, ponovo je privukla pažnju javnosti – i to usred Knez Mihailove ulice.
21:45
5.5.2026.
10 h
Od 22. aprila nema vesti o Elizabeti Fereto, pedesetogodišnjoj italijanskoj manekenki i preduzetnici u sektoru nekretnina.
21:19
5.5.2026.
11 h
Grupa Pussycat Dolls otkazala je većinu turneje po Severnoj Americi zbog slabe isplativosti i organizacionih odluka, dok će evropski i britanski koncerti biti održani, uključujući nastupe u Londonu i Kopenhagenu.
20:55
5.5.2026.
11 h
Influenserka Bojana Mutić saopštila je danas da je i njen drugi sin Maksim preminuo nakon borbe sa teškom bolešću za koju lek ne postoji.
19:14
5.5.2026.
13 h
U jednom tajnom prostoru vodoinstalateri su 2022. u Valbžihu otkrili sakrivenu imovinu nekadašnjih nemačkih stanovnika. Sada bi to "blago" trebalo da bude izloženo u novom muzeju. Grad na taj način otkriva svoju baštinu.
18:20
5.5.2026.
14 h
Najviše komentara
Bruka i eliminacija Denvera – desetkovana Minesota završila Jokiću sezonu! VIDEO
Košarkaši Denvera eliminisani su iz plej-ofa NBA lige, pošto su u šestom meču prve runde izgubili od Minesote 110:98.
6:23
1.5.2026.
5 d
Sevale Kalinićeve pesnice i Zlatiborove trojke – igraće se majstorica; Obradović: "Ljudska bruka" VIDEO
Košarkaši Crvene zvezde doživeli su debakl protiv Zlatibora u Čajetini u revanšu četvrtfinala Košarkaške lige Srbije, pošto su poraženi rezultatom 94:89.
21:18
1.5.2026.
4 d
Andrej sve bliži dresu Grčke – tata Peđa obavio važan razgovor
Sin Predraga Stojakovića Andrej će, kako stvari stoje, izabrati da predstavlja Grčku na reprezentativnom nivou.
21:39
2.5.2026.
3 d
Siner posramio Zvereva i osvojio Madrid!
Najbolji teniser sveta Janik Siner osvojio je masters turnir u Madridu.
18:10
3.5.2026.
2 d
Veče penala u Madridu – Lukman će sanjati Raju, sve će se rešavati u Londonu!
Fudbaleri Atletiko Madrida i Arsenala remizirali su 1:1 u prvoj utakmici polufinala Lige šampiona.
22:59
29.4.2026.
6 d
Novi skandal Kalinića – preskočio na tribinu da se obračuna sa navijačima VIDEO
Nikola Kalinić je isključen u porazu Crvene zvezde posle tuče sa Matejom Čibejom.
20:55
1.5.2026.
4 d
Volkswagen ID.Polo razbija tržište: 455 km dometa, punjenje za 24 min i cena ispod 25.000 evra! FOTO
Volkswagen ID.Polo predstavljen je kao električni hečbek sa početnom cenom ispod 25.000 evra, čime počinje nova era za ovaj nemački brend.
12:20
29.4.2026.
6 d