Riba je jedan od najkvalitetnijih izvora omega-3 masnih kiselina, ključnih za zdravlje srca.
10:30
12.8.2026.
36 d
Dugo se verovalo da su masti u ishrani štetne, ali čini se da to nije potpuno tačno.
13:54
1.8.2026.
47 d
Pre početka istraživanja urađena je magnetna rezonanca, kao i testovi pamćenja i kognitivnih sposobnosti.
18:00
7.7.2026.
72 d
Riba se generalno smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali neke vrste ipak imaju više masti, potencijalno više toksina ili se pripremaju na načine koji ih čine manje poželjnim u svakodnevnoj ishrani.
21:30
18.4.2026.
152 d
Iako je šargarepa obično prva asocijacija na hranu dobru za oči, ona nikako nije jedina namirnica koja pomaže očuvanju vida. Batat, zeleno lisnato povrće i riba bogata omega-3 masnim kiselinama neke su od namirnica koje znatno utiču na zdravlje očiju.
10:30
5.4.2026.
165 d
Zdravstvene prednosti ribljeg ulja uključuju poboljšano zdravlje očiju, srca i mozga zahvaljujući sposobnosti omega-3 masnih kiselina da smanjuju upalu.
19:05
4.4.2026.
166 d
Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije.
15:31
24.1.2026.
236 d
Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masti koje unosimo hranom ili suplementima, a važne su za zdravlje srca i mozga.
11:45
23.1.2026.
237 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
249 d
Kada govorimo o zdravim mastima, mnogima prvo na pamet padnu losos, avokado i bademi.
16:48
3.1.2026.
257 d
Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ishrani, mogu imati pozitivan uticaj na organizam i olakšati regulaciju telesne težine.
8:14
24.12.2025.
267 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
270 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
295 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
302 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
313 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
323 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
336 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
337 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
355 d
Turski predsednik Redžep Tajip Erdogan mogao bi ponovo da uđe u trku za šefa države ukoliko se raspišu vanredni izbori za april 2028. godine, nagovestio je njegov viši savetnik Mehmet Učum.
20:40
17.9.2026.
1 h
Finske vlasti su na Baltiku sprovele vežbu presretanja i pretresa broda kako bi pokazale spremnost za suočavanje sa pretnjama od podvodnih sabotaža.
19:17
17.9.2026.
3 h
Ruske snage su se tokom protekle godine suočile sa nedostatkom pešadije, a još jedna kampanja mobilizacije ne bi nužno rešila taj problem, izjavio je brigadni general Andrij Bilecki, komandant 3. armijskog korpusa Ukrajine.
18:15
17.9.2026.
4 h
Korpus iranske Revolucionarne garde (IRGC) presreo je i oborio 53. bespilotnu letelicu tipa MQ-9 američke vojske od početka američko-izraelskog rata protiv Irana, koji je počeo krajem februara, saopšteno je danas iz tog korpusa, preneli su iranski mediji.
18:04
17.9.2026.
4 h
Na društvenim mrežama pojavio se skandalozan snimak koji je razbesneo javnost, piše 24sedam.
18:32
17.9.2026.
4 h
Dok su takmičari zauzeti svojim novim zadatkom, Nenad sa razlogom napušta studio.
22:20
17.9.2026.
12 min
Takmičari su dobili svoj zadatak, ali niko od njih se nije posebno obradovao.
22:12
17.9.2026.
22 min
Nova sezona, stari takmičari i mnogo emocija u studiju.
22:08
17.9.2026.
25 min
Nova sezona "MasterChefa Srbija" počinje 17. septembra od 22 sata na Prvoj televiziji, a emitovaće se četvrtkom i petkom.
19:36
17.9.2026.
2 h
Geolozi su otkrili dva velika izvora vode ispod najveće kineske pustinje u oblasti Sinđijang.
20:10
17.9.2026.
2 h
Najviše komentara
Partizan nastavlja da tone – Voša se počastila u Humskoj! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Partizan u Beogradu rezultatom 3:2, u devetom kolu Superlige Srbije.
19:03
13.9.2026.
4 d
Nestvarni Mašulović – Srbija se ponovo spasla sa ivice ambisa!
Dešavanja iz Tamperea pratite u LIVEBLOG-u na B92.sport.
18:41
16.9.2026.
1 d
Zašto Nemci usporavaju na Autobanu i tamo gde nema ograničenja brzine?
Iako na pojedinim nemačkim autoputevima nema opšteg ograničenja brzine, mnogi vozači ipak ostaju oko 130 km/h. Razlozi su potrošnja goriva, preporučena brzina i pravila kompanija.
17:00
12.9.2026.
5 d
Debakl Zvezde na Kipru – Aris ostavio crveno-bele na -24, brine povreda Odželeja
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su od Arisa sa 98:74, u okviru pripremne utakmice na turniru na Kipru.
16:48
13.9.2026.
4 d
Očajna Srbija "ometlana" za kraj grupne faze EP
Odbojkaši Srbije poraženi su od Belgije (3:0) u poslednjem meču grupne faze i direktnoj borbi za drugo mesto na Evropskom prvenstvu.
17:28
17.9.2026.
5 h
Gola Sidni Svini zapalila internet: Ivana Španović isprozivala glumicu FOTO
Najviše kritika odnosilo se na seksualizaciju žena u sportu i pitanje da li se žensko telo ponovo koristi kao glavno sredstvo za privlačenje pažnje i prodaju proizvoda.
11:08
16.9.2026.
1 d
Luburićeva partija iz snova i preokret od 0-2 – Srbija izbegla blamažu!
Odbojkaška reprezentacija Srbije savladala je Holandiju u trećem kolu grupne faze Evropskog prvenstva posle velikog preokreta od 0-2.
18:44
14.9.2026.
3 d