Mozak neprestano obrađuje informacije, pohranjuje sećanja i upravlja brojnim telesnim funkcijama, a za sve to potrebne su mu određene hranljive materije.
15:31
24.1.2026.
50 d
Omega-3 masne kiseline su polinezasićene masti koje unosimo hranom ili suplementima, a važne su za zdravlje srca i mozga.
11:45
23.1.2026.
51 d
Kako starimo, sposobnost tela da obnavlja i štiti ćelije kože prirodno se smanjuje, što može dovesti do tanje kože, gubitka sjaja i pojave sitnih linija.
14:22
11.1.2026.
63 d
Kada govorimo o zdravim mastima, mnogima prvo na pamet padnu losos, avokado i bademi.
16:48
3.1.2026.
71 d
Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ribljem ulju i dodacima ishrani, mogu imati pozitivan uticaj na organizam i olakšati regulaciju telesne težine.
8:14
24.12.2025.
81 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
84 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
109 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
116 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
127 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
137 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
150 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
151 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
168 d
Milioni ljudi koji uzimaju lekove za razređivanje krvi, poput varfarina, mogli bi da budu izloženi riziku od ozbiljnih neželjenih efekata ako ih kombinuju sa određenim dodacima ishrani.
8:26
12.9.2025.
184 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
197 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
265 d
Zdravlje mozga postaje sve važnije s godinama, posebno zbog sve većeg broja izazova koji mogu uticati na pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
7:10
2.6.2025.
286 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
349 d
Rat sa Iranom je veoma nepopularan među Amerikancima, a rastuće cene nafte će značiti veće cene na duži rok u skoro svakoj oblasti. To bi moglo dovesti do izbornog poraza Donalda Trampa, piše Gardijan u svojoj analizi.
14:03
15.3.2026.
4 h
Nakon što su se pojavile brojne informacije da je Benjamin Netanjahu ubijen u jednom od iranskih napada, izraelski premijer je na zvaničnim profilima na društvenim mrežama objavio video-snimak.
16:34
15.3.2026.
2 h
Iranske oružane snage pokrenule su danas 54. talas operacije "Pravo obećanje 4" protiv izraelskih i američkih ciljeva, uključujući, prvi put, raketu "sajdžil", saopštila je Iranska revolucionarna garda (IRGC).
15:18
15.3.2026.
3 h
Izraelske odbrambene snage (IDF) saopštile su danas da imaju planove za najmanje još tri nedelje operacija u Iranu.
14:32
15.3.2026.
4 h
Kineski stručnjak Vang Ja'nan izjavio je danas da postoji visok nivo kompatibilnosti kineskih balističkih raketa, koje je Srbija, prema izjavi srpskog predsednika Aleksandra Vučića nedavno kupila, sa avionima koje srpska vojska ima.
14:13
15.3.2026.
4 h
Mi ljudi smo napravljeni od zvezdane prašine. To u prvi mah zvuči poetski, ali je zapravo doslovno tačno. Zašto je to tako? Naučnici koriste kosmičku prašinu da bi bolje razumeli nastanak našeg univerzuma.
17:38
15.3.2026.
1 h
Ukoliko ste propustili spektakl u MasterChef-u reprizu možete da pogledate danas u 15:33 na TV Prva.
14:39
15.3.2026.
4 h
Nakon skandaloznog otkazivanja koncerta Tonija Cetinskog u sali Spens 8. marta, sada se oglasila njegova žena i menadžerka, Dubravka Cetinski, koja tvrdi da je ona bila inicijator te odluke.
9:05
15.3.2026.
9 h
Dženifer Lopez imala je mali trenutak panike tokom svog nastupa u Las Vegasu, dok je izvodila legendarni hit iz 2011. godine, "On The Floor".
11:13
15.3.2026.
7 h
Jakov Jozinović održao je koncert pred prepunom salom Spens u Novom Sadu, nakon što je njegov kolega Toni Cetinski na istom mestu otkazao koncert i izazvao lavinu negativnih komentara.
7:46
15.3.2026.
11 h
Najviše komentara
Zvezda srušila šampiona Evrope!; "Ovaj tim nema pritisak"; "Sjajno i lepo!"
Košarkaši Crvene zvezde pobedili su Fenerbahče 79:73 u 31. kolu Evrolige.
23:40
13.3.2026.
1 d
Alkaras konačno zaustavljen – Medvedev u finalu Indijan Velsa!
Ruski teniser Danil Medvedev eliminisao je najboljeg na svetu, Karlosa Alkarasa, u polufinalu Indijan Velsa.
7:50
15.3.2026.
11 h
Žestok napad na Teheran; "Šahedi" i avioni nadleću Dubai; Tramp: Rat je gotovo završen FOTO/VIDEO
Deseti dan sukoba Irana sa Amerikom i Izraelom. Predsednik SAD Donald Tramp je rekao da je rat protiv Irana gotovo završen, i da su SAD ispred očekivanog roka od četiri do pet nedelja.
23:51
9.3.2026.
5 d
Đoković eliminisan! VIDEO
Srpski teniser Novak Đoković nije uspeo da savlada 14 godina mlađeg Džeka Drejpera, te je završio učešće na Mastersu u Indijan Velsu.
4:48
12.3.2026.
3 d
"Najžešći napadi na Iran"; Izrael planira atentat na novog vođu?; Amerika uništila 16 brodova FOTO/VIDEO
Završen je jedanaesti dan sukoba Irana sa Amerikom i Izraelom. Izraelska vojska izdala je danas saopštenje u kojem se navodi da je započela "talas udara" na Teheran.
23:54
10.3.2026.
4 d
Voša proslavila rođendan tako što je obrukala Partizan! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Partizan u Novom Sadu rezultatom 3:0 (1:0) u derbiju 26. kola Superlige Srbije.
20:00
8.3.2026.
6 d
Partizan srušio Virtus; Bonga: "Pobeda je pobeda"; Džons: "Borimo se, bez obzira na sve"; Ivanović bez reči
Košarkaši Partizana pobedili su Virtus u Bolonji u 31. kolu Evrolige.
23:34
11.3.2026.
3 d