Orašaste plodove najčešće jedemo sirove, pečene ili blago tostirane, a sve te opcije su dobre.
8:01
10.1.2026.
29 d
Orašasti plodovi često su zanemareni među zdravim grickalicama, a zapravo predstavljaju prave male nutritivne bombe.
15:50
6.1.2026.
32 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
33 d
Studija objavljena u časopisu Nutrients pokazala je da su odrasle osobe koje su dnevno konzumirale 45 grama zabeležile značajno smanjenje obima struka nakon samo četiri nedelje.
8:42
8.12.2025.
62 d
Kardiovaskularne bolesti (KVB) i dalje su vodeći uzrok smrtnosti u svetu, odnoseći gotovo 17,9 miliona života godišnje, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.
13:36
8.11.2025.
92 d
Bolesti srca su i dalje vodeći uzrok smrti u svetu, a posebno ishemijska bolest srca, koja nastaje zbog suženih arterija i smanjenog dotoka krvi u srce.
16:10
7.11.2025.
92 d
Ugledni gastroenterolog dr Saurab Sethi, obrazovan na prestižnim univerzitetima poput Harvarda i Stenforda, tvrdi da postoji jednostavna navika u ishrani koja može znatno smanjiti rizik od demencije.
17:30
30.10.2025.
100 d
Indijski orah je oduvek bio omiljena užina u mnogim kulturama zbog svoje kombinacije ukusa i hranljivih materija.
21:40
29.10.2025.
101 d
Mnoge nutritivno bogate namirnice koje su ključne u ishrani zasnovanoj na biljkama mogle bi biti tajna boljeg zdravlja za svakoga.
8:02
26.10.2025.
105 d
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne sudove.
7:48
3.10.2025.
128 d
Rizik od kognitivnog pada raste s godinama, a uključuje probleme s pamćenjem i koncentracijom.
10:50
1.9.2025.
160 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
162 d
Mnogi paze na ishranu kako bi održali vitku liniju, ali često zaboravljaju koliko hrana utiče na zdravlje najvažnijeg organa – mozga.
12:11
22.8.2025.
170 d
Visceralna mast, koja se nakuplja duboko u trbušnoj šupljini oko unutrašnjih organa, može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik.
19:11
2.8.2025.
189 d
Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije.
8:58
22.4.2025.
292 d
Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vreme.
10:54
12.4.2025.
302 d
Orašasti plodovi su važan deo ishrane najdugovečnijih ljudi na svetu.
18:58
1.4.2025.
312 d
Orašasti plodovi bogati su esencijalnim hranjivim materijama zbog čega su predmet brojnih istraživanja zbog svojih pozitivnih učinaka na zdravlje mozga i srca.
14:51
24.2.2025.
349 d
Iako su dijete sa malo ugljenih hidrata često povezane sa gubitkom težine, važno je znati da neke namirnice sa malo ugljenih hidrata mogu doprineti povećanju telesne težine ako se konzumiraju u velikim količinama.
7:59
11.2.2025.
362 d
Češki premijer Andrej Babiš pozvao je Evropu da započne pregovore sa predsednikom Rusije Vladimirom Putinom o rešavanju sukoba u Ukrajini, preneli su danas češki mediji.
12:46
8.2.2026.
2 h
Iznošenje završnih reči na suđenju bivšim vođama tzv. OVK Hašimu Tačiju, Kadriju Veseljiju, Redžepu Seljimiju i Jakupu Krasnićiju, koji su optuženi za ratne zločine, počinje sutra pred Specijalizovanim većima u Hagu i trajaće do 18. februara.
14:45
8.2.2026.
54 min
Visoki zvaničnik palestinske militantne organizacije Hamas, Haled Mašal, izjavio je danas da ta grupa neće predati oružje niti prihvatiti stranu intervenciju u Pojasu Gaze, čime je praktično odbacio zahteve Sjedinjenih Američkih Država i Izraela.
11:53
8.2.2026.
3 h
Somalijski predsednik Hasan Šeik Mohamud oštro je osudio izraelsko "mešanje" u njegovoj zemlji, poručivši da je priznanje otcepljene regije Somaliland dodatno povećalo nestabilnost i oslabilo međunarodni poredak.
10:17
8.2.2026.
5 h
Izvršilac pokušaja atentata na general-potpukovnika ruske vojne obaveštajne službe Vladimira Aleksejeva priveden je u Dubaiju i predat je Rusiji, a reč je o ruskom državljaninu.
9:45
8.2.2026.
5 h
Emisija popularnog šou programa Zvezde Granda, koja je emitovana sinoć na Prvoj, opet je bila najgledanija emisija na svim televizijama u svom terminu.
15:02
8.2.2026.
36 min
Prava drama odigrala se u Beogradu kada je poznati pevač Daniel Kajmakoski (43) otet u blizini Beton hale, gde je prethodno nastupao.
12:15
8.2.2026.
3 h
Prava drama odigrala se noćas u Beogradu, kada je poznati pop pevač Daniel Kajmakoski postao žrtva otmice u blizini Beton hale, preneli su domaći mediji.
11:21
8.2.2026.
4 h
Vest da je Erik Dejn, jedan od najvoljenijih glumaca serije "Uvod u anatomiju", oboleo od amiotrofične lateralne skleroze (ALS) potresla je i fanove i njegove dugogodišnje kolege.
10:57
8.2.2026.
4 h
Njujorška biblioteka, među brojnim dragocenostima čuva i pisma "srpsko-američkog pronalazača i elektroinženjera" Nikole Tesle.
10:28
8.2.2026.
5 h
Najviše komentara
Makabi stao na put Zvezdinom nizu!; "Nismo bili pametni"; "Hteli smo Kodi i ja da ubacimo loptu u koš"
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su od Makabija sa 83:82 u 27. kolu Evrolige.
23:25
6.2.2026.
1 d
Nvora u transu, Zvezdina peta u nizu: "Jesam li ja klovn?"
Košarkaši Crvene zvezde ostvarili su peti trijumf zaredom u Evroligi i sada su na skoru 16-10.
23:24
3.2.2026.
4 d
Crno-bela rapsodija: Dominacija Partizana; Penjaroja oduševljen; Ataman frustriran VIDEO
Košarkaši Partizana pobedili su Panatinaikos rezultatom 78:62 u 27. kolu Evrolige.
23:45
5.2.2026.
2 d
Braun "prodao" crno-bele, Partizan "pao" uz zvuk sirene; Penjaroja kao papagaj; "Nije bilo plana"
Košarkaši Partizana su izgubili od Makabija u Tel Avivu rezultatom 95:93 u 26. kolu Evrolige.
23:15
3.2.2026.
4 d
Partizan opet smenio trenera!
Odlukom čelnih ljudi fudbalskog kluba Partizan, Nenad Stojaković smenjen je sa mesta trenera crno-belih.
12:18
5.2.2026.
3 d
Ismevali kaiš u ulju: Italijani zabranili reklamu kineskog proizvođača automobila
Kontroverzne reklame ponekad privlače najviše pažnje, ali jedna od njih sada je dovela BYD u probleme.
10:52
7.2.2026.
1 d
Tenzije u Hapoelu: "Postoji problem sa Micićem"
Hapoel se nalazi u krizi rezultata, a izraelski mediji bave se uzrokom takvih izdanja tima iz Tel Aviva.
12:22
6.2.2026.
2 d