Mnogi od nas večeru odlažu za kasne sate, često tek kada se završi radni dan ili obaveze. Ipak, stručnjaci upozoravaju da vreme kada jedemo poslednji obrok može imati veći uticaj na mozak nego što mislimo.
14:53
6.4.2026.
190 d
Stručnjakinja ruši popularne mitove.
14:19
6.4.2026.
190 d
Matovilac je jedno od onih lisnatih povrća koje mnogi potcenjuju, iako je pravo nutritivno blago. Posebno u prelaznom periodu ka proleću, kada telu treba više vitamina i minerala, matovilac je odličan saveznik.
19:05
5.4.2026.
191 d
Ketrin Zita Džouns decenijama pleni izgledom, a kao i sve ostalo, ni to joj nije "palo s neba", a glumica je otkrila i kako izgleda jedan njen običan dan.
13:00
5.4.2026.
191 d
Insulinska rezistencija nastaje kada ćelije vašeg tela postanu manje osetljive na insulin, hormon koji reguliše nivo šećera u krvi (glukoze).Konzumiranje hrane bogate hranljivim materijama, vlaknima, magnezijumom i proteinima može pomoći kod rezistencije.
9:20
5.4.2026.
191 d
Saznajte kako pravilno čuvanje hrane može produžiti svežinu namirnica i smanjiti troškove.
18:12
2.4.2026.
194 d
Nakon rezultata najnovije studije, brojni lekari su upozorili na uobičajenu grešku u kuhinji, koja može da predstavlja zdravstveni rizik.
15:27
2.4.2026.
194 d
Nekada je bila skromna zamena za hleb, pravljena od osnovnih sastojaka koje je svaka kuća imala. Danas je i dalje jednostavna, ali mnogo više od toga – mekana, mirisna i savršena uz gotovo svako jelo.
12:47
31.3.2026.
196 d
Ljuta hrana, zahvaljujući kapsaicinu iz ljutih papričica, može pomoći u mršavljenju, smanjenju upala i bolova, jačanju imuniteta i zdravlju srca, ali kod pojedinih osoba može izazvati gorušicu i probavne tegobe, upozoravaju stručnjaci za ishranu.
20:41
30.3.2026.
197 d
Zdravstveni zvaničnici proglasili su potočarku "najzdravijim povrćem na svetu", a stručnjaci su otkrli zašto je to tako i kako da je uključite u svoju ishranu.
19:20
30.3.2026.
197 d
Mnogi uživaju u pohovanom mesu, pa ukoliko ste na određenim režimima ishrane ili samo želite zdraviji način pripreme hrane, ne morate da se odričete pohovanja, samo da birate drugačije namirnice.
9:57
29.3.2026.
198 d
Rodbina, prijatelji i kolege oklupili su se danas na Grdskom groblju u Novom Sadu na ispraćaju glumca Radoja Čupića, koji je preminui 23. marta
18:00
25.3.2026.
202 d
Ishrana na biljnoj bazi može smanjiti rizik od pojedinih vrsta raka, ali ne i svih, pokazuje nova studija sprovedena na više od 1,8 miliona ljudi, dok stručnjaci upozoravaju da na razvoj bolesti utiču i drugi faktori.
9:02
25.3.2026.
202 d
Visok nivo holesterola u krvi može povećati rizik od srčanog i moždanog udara, ali ga je moguće sniziti prirodnim putem.
16:45
24.3.2026.
203 d
Britanski lekar Kris van Tuleken uputio je oštro upozorenje o hrani za koju tvrdi da bi mogla biti štetnija za zdravlje čak i od pušenja, nazivajući je jednim od vodećih uzroka prerane smrti.
16:19
23.3.2026.
204 d
Zelena, penasta i popularna, mača je poslednjih nekoliko godina postala simbol zdravijeg načina života.
7:59
23.3.2026.
204 d
Borovnice su cenjene kao voće bogato antioksidansima, vlaknima i drugim hranljivim materijama, a njihova redovna konzumacija može značajno doprineti zdravlju probavnog sistema, mozga i srca.
17:34
22.3.2026.
205 d
Količina kalorija koju bi trebalo da unesete tokom dana zavisi od niza faktora, poput vaših godina, nivoa fizičke aktivnosti i ciljeva koje želite da postignete.
14:47
22.3.2026.
205 d
Čak Noris živeo je 84 godine, a sada su isplivale i tajne njegove dugovečnosti.
14:00
21.3.2026.
206 d
Sve što bi trebalo da znate o vlaknima i kako pravilno da ih konzumirate na dnevnom nivou.
17:50
20.3.2026.
207 d
Festival tržišnih komunikacija, kreativnosti i medija Dani komunikacija od 7. do 10. maja u Rovinju okupiće brojne međunarodne stručnjake za savremene komunikacije, kampanje i javni diskurs.
14:10
19.3.2026.
208 d
Hrana koju jedemo direktno utiče na zdravlje mozga i njegovo starenje, a zdrave prehrambene navike povezuju se sa sporijim padom kognitivnih funkcija.
14:00
19.3.2026.
208 d
Mlada kopriva prava je prolećna superhrana – bogata gvožđem, vitaminima i antioksidansima. Redovna konzumacija pomaže u jačanju organizma, borbi protiv umora i podršci imunog sistema.
7:03
18.3.2026.
209 d
O dugovečnosti su do sada sprovedena brojna istraživanja, a sva su pokazala da tajna dugovečnosti nisu stroge dijete niti rigidan pristup ishrani – tajna je u svežim namirnicama, ishrani bogatoj povrćem i zdravim izvorima proteina.
14:50
16.3.2026.
211 d
Rat sa Iranom mogao bi značajno da poveća troškove života širom sveta. Zatvaranje Ormuskog moreuza podiže cenu nafte, a duži sukob mogao bi da donese nova poskupljenja goriva, hrane i transporta.
12:28
16.3.2026.
211 d
Vredni saveti kako savladati prolećni umor.
11:26
16.3.2026.
211 d
Ukoliko želite da oporavite svoje mišiće i smanjite upalne procese, ove namirnice su idealne. I to nije sve...
11:25
15.3.2026.
212 d
Dragan Lazić (32), rođeni brat pevača Darka Lazića, koji je stradao u saobraćajnoj nesreći, sahranjen je danas u rodnom Brestaču.
16:10
13.3.2026.
214 d
Nova studija pokazuje da ishrana bogata namirnicama koje sadrže flavonoide, poput bobičastog voća, jabuka i citrusnog voća, može biti povezana sa većim osećajem sreće i optimizma tokom vremena.
14:29
13.3.2026.
214 d
Dvojica mladića uhapšena su danas nakon što su tokom protesta u blizini rezidencije gradonačelnika Njujorka bacila improvizovanu eksplozivnu napravu (IED).
22:45
8.3.2026.
219 d
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić obratio se pratiocima na TikToku i Instagramu, kako je rekao iz svog "helikoptera".
13:16
13.10.2026.
12 h
Trupe etiopske vlade napredovale su do granice sa Eritrejom, potiskujući tigrajske pobunjenike koji su prethodno kontrolisali to područje, potvrdili su danas neimenovani dobro obavešteni izvori.
19:52
13.10.2026.
6 h
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu pozvao je na pokretanje krivične istrage protiv osoba koje su učestvovale u njegovom krivičnom gonjenju zbog optužbi za korupciju, uključujući bivšeg državnog tužioca Avihaja Mandelblita.
23:18
13.10.2026.
2 h
Vojne snage lojalne međunarodno priznatoj vladi Jemena izvele su devet vazdušnih udara na položaje Huta i njihovu vojnu opremu na jugozapadu zemlje, dok se borbe između dve strane nastavljaju, preneli su arapski mediji.
20:20
13.10.2026.
5 h
Isplivali su ključni dokazi koji potvrđuju da Bojan Bajtić nije samo jedan od učesnika blokaderskih aktivnosti, već figura u samom centru iniciranja, planiranja i koordinacije pokušaja obojene revolucije, navode mediji.
20:00
13.10.2026.
5 h
Papa Lav XIV uspešno operisan u rimskoj bolnici Đemeli.
20:55
13.10.2026.
5 h
Govorila je o zdravstvenom stanju svog oca i privatnim problemima, a posebno se zahvalila bivšem partneru Antoniju de la Rùi na podršci.
20:26
13.10.2026.
5 h
Prelazak na zimsko računanje vremena ove godine očekuje nas u noći između subote 24. i nedelje 25. oktobra.
19:17
13.10.2026.
6 h
Senidah 22. oktobra stiže u halu Čair. U jeku priprema za ovu nezaboravnu noć, predstavila je i svoj novi singl "EXTRAÑOS", a inspiracija za španski jezik krije se još u njenom detinjstvu.
16:28
13.10.2026.
9 h
Posebno je teško pogođen Long Bič, gde su talasi probili zaštitnu barijeru, poplavili ulice i oštetili objekte uz obalu.
16:12
13.10.2026.
9 h
Najviše komentara
Džoooons! Zvezda slavila u trileru; "Košarkaški bogovi su nekad pošteni"
Košarkaši Crvene zvezde savladali su večeras Asvel u Vilerbanu rezultatom 84:82 u utakmici petog kola Evrolige.
23:00
13.10.2026.
3 h
Potop Partizana u Areni – Panata se "prošetala"; Penjaroja: "Teško je takmičiti se sa lošim šutem"
Košarkaši Panatinaikosa savladali su Partizan sa 55:72 u okviru petog kola Evrolige.
23:43
13.10.2026.
2 h
Fenomenalna Zvezda – Dubai nemoćan!; Navaro: "Dobra odbrana"; Paskval ljut
Košarkaši Crvene zvezde savladali su Dubai sa 77:58 u četvrtom kolu Evrolige.
21:07
8.10.2026.
5 d
Real prekinuo Partizanov niz – Madrid i dalje neosvojiva tvrđava; Penjaroja srećan zbog jedne stvari
Košarkaši Partizana izgubili su od Reala u Madridu 86:76 u 4. kolu Evrolige.
23:25
8.10.2026.
5 d
Nezaslužena katastrofa Liverpula na "Enfildu": Siti nakratko može da odahne VIDEO
Fudbaleri Mančester sitija savladali su Liverpul rezultatom 3:0 u derbiju šestog kola Premijer lige, prvom za "građane" od izbijanja finansijske afere.
19:21
11.10.2026.
2 d
Krah Đokovića na startu Šangaja
Novak Đoković poražen je od Huberta Hurkača sa 2-0 u setovima u 2. kolu Mastersa u Šangaju.
13:54
9.10.2026.
4 d
Rezervisti probudili Partizan – pobeda posle 42 dana! VIDEO
Meč na stadionu u Humskoj rešen je tek u 81. minutu kada su izmene Saše Ilića donele prevagu domaćem timu
18:50
11.10.2026.
2 d