23.03.2026.
16:19
Ova hrana vodi u preranu smrt, gora je i od pušenja
Britanski lekar Kris van Tuleken uputio je oštro upozorenje o hrani za koju tvrdi da bi mogla biti štetnija za zdravlje čak i od pušenja, nazivajući je jednim od vodećih uzroka prerane smrti.
Iako se poslednjih godina veliki naglasak stavlja na prestanak pušenja i smanjenje konzumacije alkohola, čini se da se još veća opasnost krije u ultraprerađenoj hrani.
Šta je ultraprerađena hrana?
Reč je o namirnicama koje često sadrže konzervanse, emulgatore, veštačke zaslađivače i druge aditive, a nalaze se u velikom delu onoga što svakodnevno jedemo. To nisu samo proizvodi koji se uobičajeno smatraju nezdravima, poput čokoladica i grickalica, već i namirnice koje se često doživljavaju kao zdrav izbor, poput pilećih proizvoda ili hleba od celovitih žitarica.
- Namirnice koje su na receptu za dugovečnost, tvrde stručnjaci
- Ova hrana ubija srce: Kako mali izbori u ishrani mogu spasiti život FOTO
- Kafić iz pakla: Pojeli nedeljni ručak, pa završili u hitnoj FOTO
Primeri ultraprerađene hrane:
-gazirana i energetska pića
-industrijski sokovi i zaslađeni ledeni čajevi
-čokoladice, bombone, keks
-čips, flips, industrijske grickalice
-instant supe i gotova jela
-viršle, salame, pileći medaljoni, nagetsi
-paštete i mnogi mesni proizvodi
-zapakovani beli i tost-hleb sa mnogo aditiva
-neka „fit“ ili „proteinska“ peciva i pločice
-zaslađeni jogurti, pudinzi i deserti
-industrijske žitne pahuljice za doručak
-margarin i razni prerađeni namazi
-smrznute pice i gotovi sendviči
-umaci i prelivi s dugim spiskom sastojaka
4 Komentari
Možda vas zanima
Preokret: Oni preuzimaju Ormuz?
Ukrajina poseduje neke od najnaprednijih dron tehnoloških sistema na svetu i mogla bi da doprinese međunarodnim naporima za obezbeđivanje sigurnosti u Ormuskom moreuzu, izjavio je britanski ministar za oružane snage Al Kerns tokom posete Kijevu, piše Reuters.
16:54
11.4.2026.
1 d
Prvi rezultati izbora u Mađarskoj; Mađar: "Viktor nam je čestitao pobedu"; Orban priznao poraz
U Mađarskoj su danas održani parlamentarni izbori na kojima je glasalo više od 5,5 miliona birača, čime je oboren rekord, a u toku je prebrojavanje glasova.
22:41
12.4.2026.
1 h
Pregovori SAD i Irana u Islamabadu; Tramp: "SAD porazile Iran"; Izrael nastavlja borbu protiv Teherana VIDEO
Pregovori delegacija Irana i Sjedinjenih Američkih Država nastavljeni su danas uz posredstvo pakistanskih posrednika u Islamabadu. Predsednik SAD Donald Tramp izjavio je da je Amerika "vojno porazila Iran".
23:49
11.4.2026.
1 d
"Kažem Duletu: 'Vadi ga iz igre, izgubićemo zbog njega' – a on zatraži izmenu i izvadi mene"
U emotivnom razgovoru, bivši košarkaš i trener Vlado Šćepanović prisetio se odnosa koji je imao sa Duškom Vujoševićem.
21:31
11.4.2026.
1 d
"Nisu mi dali da dođem u Zvezdu i Partizan"
Ruski košarkaš i član Uniksa iz Kazanja Aleksej Šved govorio je o malo poznatim detaljima iz svoje karijere.
12:55
11.4.2026.
1 d
Komentari 4
Pogledaj komentare Pošalji komentar