Aktuelno 4

23.03.2026.

16:19

Ova hrana vodi u preranu smrt, gora je i od pušenja

Britanski lekar Kris van Tuleken uputio je oštro upozorenje o hrani za koju tvrdi da bi mogla biti štetnija za zdravlje čak i od pušenja, nazivajući je jednim od vodećih uzroka prerane smrti.

Izvor: Index.hr

Ova hrana vodi u preranu smrt, gora je i od pušenja
Shutterstock/artem evdokimov

Podeli:

Iako se poslednjih godina veliki naglasak stavlja na prestanak pušenja i smanjenje konzumacije alkohola, čini se da se još veća opasnost krije u ultraprerađenoj hrani.

Šta je ultraprerađena hrana?

Reč je o namirnicama koje često sadrže konzervanse, emulgatore, veštačke zaslađivače i druge aditive, a nalaze se u velikom delu onoga što svakodnevno jedemo. To nisu samo proizvodi koji se uobičajeno smatraju nezdravima, poput čokoladica i grickalica, već i namirnice koje se često doživljavaju kao zdrav izbor, poput pilećih proizvoda ili hleba od celovitih žitarica.

Ova hrana vodi u preranu smrt, gora je i od pušenja
Shutterstock/Foxys Forest Manufacture

Primeri ultraprerađene hrane:

-gazirana i energetska pića

-industrijski sokovi i zaslađeni ledeni čajevi

-čokoladice, bombone, keks

-čips, flips, industrijske grickalice

-instant supe i gotova jela

-viršle, salame, pileći medaljoni, nagetsi

-paštete i mnogi mesni proizvodi

-zapakovani beli i tost-hleb sa mnogo aditiva

-neka „fit“ ili „proteinska“ peciva i pločice

-zaslađeni jogurti, pudinzi i deserti

-industrijske žitne pahuljice za doručak

-margarin i razni prerađeni namazi

-smrznute pice i gotovi sendviči

-umaci i prelivi s dugim spiskom sastojaka

Podeli:

Tagovi

hrana namirnice prerađena hrana

Komentari 4

Pogledaj komentare Pošalji komentar

4 Komentari

Možda vas zanima

SAD povukle crvenu liniju: "Svako ko plati Iranu..." 7
Svet

SAD povukle crvenu liniju: "Svako ko plati Iranu..."

Svi brodari koji plaćaju takse Iranu za prolazak kroz Ormuski moreuz, uključujući takozvane humanitarne donacije organizacijama poput Iransko društvo Crvenog polumeseca, izloženi su riziku od sankcija, upozorilo je američko Ministarstvo finansija.

21:44

1.5.2026.

1 d

Stiže "Kelvinov talas"; Evropljani, spremite se 7
Svet

Stiže "Kelvinov talas"; Evropljani, spremite se

Ulazak u leto 2026. obeležen je naglim i značajnim promenama u okeanima i atmosferi, a najnoviji podaci potvrđuju ubrzan razvoj fenomena El Ninjo, koji bi do druge polovine godine mogao da dostigne fazu tzv. "Super El Ninja".

14:15

1.5.2026.

1 d

Podeli: