18.03.2026.
7:03
Prolećna superhrana koja pomaže protiv umora i detoksikuje telo
Mlada kopriva prava je prolećna superhrana – bogata gvožđem, vitaminima i antioksidansima. Redovna konzumacija pomaže u jačanju organizma, borbi protiv umora i podršci imunog sistema.
Najčešće se koriste mladi vrhovi, koji nakon kratke termičke obrade gube žarnost i postaju bezbedni za jelo. Kopriva se može pripremati u čorbama, pitama, rižotima ili kao dodatak salatama.
Zašto je zdrava?
- Bogate gvožđem – pomažu kod umora
- Sadrže vitamine A, C i K
- Deluju protivupalno i detoksikuju organizam
- Antioksidansi štite ćelije
- Ovaj čaj može da ublaži simptome alergije na polen: Dobar i za jačanje imuniteta
- Kada biste znali koliko je zdrava, koristili biste je stalno: Svaki deo je lekovit FOTO/VIDEO
- Ove tri lekovite biljke su izuzetno moćne: Jačaju imunitet i vraćaju energiju
Savet: Koprivu berite rano u proleće, koristite vrhove biljke i obavezno nosite rukavice. Nakon kratkog kuvanja ili blanširanja, kopriva je bezbedna za jelo.
Mlada kopriva mogu obogatiti prolećnu ishranu, a čorba, pita i rižoto samo su neki od jednostavnih načina pripreme.
0 Komentari
Možda vas zanima
Kina odgovorila Trampu
Kinesko ministarstvo spoljnih poslova izrazilo je zabrinutost zbog napete situacije u Ormuskom moreuzu nakon poziva američkog predsednika Donalda Trampa da Peking pošalje svoje brodove radi obezbeđivanja tog ključnog plovnog puta.
9:14
16.3.2026.
1 d
Izveden 57. talas napada; Sprečen nuklearni sukob; Pogođen aerodrom u Dubaiju; "Nećemo se predati" FOTO/VIDEO
Sukobi širom Bliskog istoka – 17. dan. Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči kaže da Teheran "nije tražio prekid vatre, čak ni pregovore", odgovarajući tako Donaldu Trampu.
23:55
16.3.2026.
1 d
Nemačka izuzetno zabrinuta: "Vidimo pripreme za veliku kopnenu ofanzivu"
Nemačka vlada danas je izrazila "izuzetnu zabrinutost" zbog dešavanja u Libanu i upozorila da bi velika izraelska kopnena ofanziva na jugu Libana značajno pogoršala već veoma tešku humanitarnu situaciju u regionu.
15:15
16.3.2026.
1 d
Er Srbija uvela direktan let do najpoznatijeg letovališta u regionu FOTO
Er Srbija će tokom predstojeće letnje sezone pokrenuti direktnu avio-liniju između Beograda i jednog od najpoznatijih letovališta na jadranskoj obali - ostrva Brač.
10:31
16.3.2026.
1 d
Šok: Zemlja koja se graniči sa Srbijom je i zvanično upozorena; "Ako pustite Amerikance..."
Iran je upozorio Rumuniju da će odgovoriti politički i pravno, ako ta zemlja dozvoli Sjedinjenim Državama da koriste baze na njihovoj teritoriji za operacije protiv Irana.
13:07
16.3.2026.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar