18.03.2026.
7:03
Prolećna superhrana koja pomaže protiv umora i detoksikuje telo
Mlada kopriva prava je prolećna superhrana – bogata gvožđem, vitaminima i antioksidansima. Redovna konzumacija pomaže u jačanju organizma, borbi protiv umora i podršci imunog sistema.
Najčešće se koriste mladi vrhovi, koji nakon kratke termičke obrade gube žarnost i postaju bezbedni za jelo. Kopriva se može pripremati u čorbama, pitama, rižotima ili kao dodatak salatama.
Zašto je zdrava?
- Bogate gvožđem – pomažu kod umora
- Sadrže vitamine A, C i K
- Deluju protivupalno i detoksikuju organizam
- Antioksidansi štite ćelije
- Ovaj čaj može da ublaži simptome alergije na polen: Dobar i za jačanje imuniteta
- Kada biste znali koliko je zdrava, koristili biste je stalno: Svaki deo je lekovit FOTO/VIDEO
- Ove tri lekovite biljke su izuzetno moćne: Jačaju imunitet i vraćaju energiju
Savet: Koprivu berite rano u proleće, koristite vrhove biljke i obavezno nosite rukavice. Nakon kratkog kuvanja ili blanširanja, kopriva je bezbedna za jelo.
Mlada kopriva mogu obogatiti prolećnu ishranu, a čorba, pita i rižoto samo su neki od jednostavnih načina pripreme.
0 Komentari
Možda vas zanima
Pečenje odlazi u zaborav, Čačani sada oduševljeni drugim specijalitetom FOTO
Iako je Čačak od davnina poznat kao prestonica srpskog pečenja, od skoro grad na Moravi biva prepoznat i po pravoj napolitanskoj pici. Pica majstori ističu da je tajna savršenstva upravo u jednostavnosti, jer se kroz svedenost najbolje oseća pravi kvalitet.
16:05
10.4.2026.
1 d
Preokret: Oni preuzimaju Ormuz?
Ukrajina poseduje neke od najnaprednijih dron tehnoloških sistema na svetu i mogla bi da doprinese međunarodnim naporima za obezbeđivanje sigurnosti u Ormuskom moreuzu, izjavio je britanski ministar za oružane snage Al Kerns tokom posete Kijevu, piše Reuters.
16:54
11.4.2026.
6 h
Kreće najžešća ucena Vučića; EU pod velom "demokratije" traži odricanje od Rusije
Pregovori o pristupanju između Srbije i Evropske unije počeli su 2014. godine. Beograd ima pravo da dobije grantove i sredstva za podršku pravnim reformama, piše Politika.
9:22
10.4.2026.
1 d
Hezbolah gađao Izrael; Preko 300 mrtvih u Libanu; Spremaju se pregovori Tel Aviva i Bejruta FOTO/VIDEO
Sukob na Bliskom istoku traje uprkos primirju. Hezbolah je danas ispalio baraž raketa na Izrael, rekavši da je to odgovor na kršenje primirja i snažne napade na Liban, u kojima je do sad stradalo preko 300 ljudi.
23:56
9.4.2026.
1 d
Novi baraž raketa na Izrael; Liban pod udarima; Počinju pregovori u Pakistanu FOTO/VIDEO
Četrdeset drugi dan sukoba na Bliskom istoku obeležio je početak pregovora SAD i Irana, dok borbe ne jenjavaju – Liban je i dalje pod udarima, a tenzije u regionu ostaju visoke.
23:46
10.4.2026.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar