Ishrana ima važnu ulogu u kontroli holesterola i očuvanju zdravlja srca, a orasi se izdvajaju kao posebno efikasan biljni izvor proteina i hranljivih materija.
21:38
27.1.2026.
280 d
Spirulina je plavo-zelena alga koja se vekovima koristi kao izvor hrane, a danas je globalno prepoznata kao superhrana i dodatak ishrani zahvaljujući svom izuzetnom nutritivnom sastavu.
7:53
23.1.2026.
285 d
Zdrave arterije temelj su snažnog i zdravog srca jer upravo one telu i organima dostavljaju krv bogatu kiseonikom.
21:06
22.1.2026.
285 d
Konzumacija čaja jednostavna je navika koja, u kombinaciji sa uravnoteženom ishranom, može doprineti zdravlju srca.
8:40
21.1.2026.
287 d
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
17:08
16.1.2026.
291 d
Svinjsko pečenje i ćuretina često su u središtu porodičnih okupljanja i svečanih obroka, ali ako vodite računa o visokom krvnom pritisku ili holesterolu, stručnjaci kažu da je ćuretina znatno zdraviji izbor.
10:13
7.1.2026.
301 d
Nova istraživanja pokazuju da krv ljudi koji žive izuzetno dugo – poput stogodišnjaka (centenarians) i onih koji žive preko 110 godina (supercentenarians) – ima posebne karakteristike koje ih razlikuju od ostalih ljudi.
18:35
30.12.2025.
308 d
Ove namirnice su poznate po tome što povećavaju nivo LDL holesterola.
21:02
20.12.2025.
318 d
Verovatno ste čuli izreku da je doručak najvažniji obrok u danu, a stručnjaci kažu da je to naročito tačno kada je reč o zdravlju srca.
7:24
18.12.2025.
321 d
Jajasu jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su deo doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslasticama.
18:39
6.12.2025.
332 d
Beli luk, nezaobilazna namirnica u brojnim kuhinjama, hiljadama godina se koristi ne samo za obogaćivanje ukusa jela već i u narodnoj medicini za prevenciju prehlada i infekcija.
10:19
5.12.2025.
334 d
Redovna konzumacija čaše crnog vina uz obrok može doneti niz zdravstvenih prednosti, uključujući smanjenje holesterola, snižavanje krvnog pritiska i smanjenje rizika od dijabetesa, tvrde stručnjaci, među kojima je i pokojni dr. Majkl Mosli.
20:15
23.11.2025.
345 d
Meso je odavno deo ljudske ishrane i iako danas ima više vegetarijanaca i vegana, većina ljudi ga i dalje svakodnevno konzumira.
8:01
22.11.2025.
347 d
Podizanje nivoa holesterola se često događa postupno, pa se jednako tako može i sniziti kroz male, ali dosledne promene u svakodnevnom životu.
19:53
18.11.2025.
350 d
Visok holesterol je jedan od glavnih faktora rizika za srčane bolesti i moždani udar.
19:02
5.11.2025.
363 d
Redovne krvne analize jedan su od najjednostavnijih, ali i najboljih načina za rano otkrivanje mogućih zdravstvenih problema – često i pre nego što se pojave ozbiljni simptomi.
20:03
4.11.2025.
364 d
Spoljnopolitički kurs Rusije, uključujući i njen stav prema rešenju ukrajinskog pitanja, nije uslovljen trenutnim političkim okolnostima i ne zavisi od političkih kolebanja u drugim zemljama, rekao je zamenik šefa ruskog Ministarstva spoljnih poslova.
10:34
4.11.2026.
3 h
Evropska komesarka za jednakost, pripravnost i upravljanje krizama Hadža Lahbib predstavila je nove smernice za bolju pripremu građana Evropske unije za vanredne situacije i katastrofe, što uključujuje pripremu zaliha hrane, vode i osnovnih potrepština.
10:49
4.11.2026.
3 h
Aleksandar Vučić izjavio je danas, tokom obraćanja na svom Tik Tok nalogu, da je naša zemlja za kratko vreme postala "banana država", kao i da će nova vlast urušiti ekonomski sitem koji je godinama građen. Takođe je najavio i demonstracije ispred RTS-a.
10:50
4.11.2026.
3 h
Sukob oko funkcionisanja Ustavnog suda Poljske se nastavlja. U utorak je održana sednica Opšte skupštine sudija, koju je sazvala sudija Ana Korvin-Pjotrovska.
10:03
4.11.2026.
4 h
Na Kosovu i Metohiji zaplenjeno je 37 kilograma heroina, a uhapšeno je pet osoba.
10:02
4.11.2026.
4 h
Potraga za devetnaestogodišnjim mladićem iz Srbije na Triglavu se nastavlja i uključeni su helikopteri slovenačke vojske i policije, izjavio je za TV Prva Gregor Dolinar iz predsednik Gorske službe spasavanja Slovenije.
11:19
4.11.2026.
2 h
Ruski hemičar Vladimir Uglev, koji je izumeo smrtonosni nervni agens Novičok, preminuo je 26. oktobra u 80. godini.
10:18
4.11.2026.
3 h
Legendarna glumica Mira Banjac danas je napunila 97 godina. U ranijem razgovoru za TV Prva govorila je o starosti, bogatoj karijeri i onome za čim najviše žali.
10:37
4.11.2026.
3 h
Osuđenica na smrt Krista Pajk (50), koja je nedavno preživela neuspelo pogubljenje smrtonosnom injekcijom, žalila se na higijenske uslove u zatvoru tvrdeći da je primorana da čisti tuš-kabine u kojima ima bubašvaba.
9:20
4.11.2026.
4 h
Milioni ljudi širom sveta doživljavaju paralizu sna - stanje u kojem su svesni svega oko sebe, ali ne mogu da pomere telo. Zašto tada vide mračne figure, osećaju nečije prisustvo i pritisak na grudima?
7:58
4.11.2026.
6 h
Najviše komentara
Partizan opet stao kada je bilo najpotrebnije – duplo ništa!; Penjaroja ponosan posle svega
Košarkaši Partizana izgubili su od Žalgirisa 87:80 u 9. kolu Evrolige.
22:00
30.10.2026.
4 d
Sunovrat Partizana: Od +11 do poraza od Asvela za pet minuta!; Penjaroja: "Nije bilo dobro"
Košarkaši Partizana izgubili su Asvela 82:75 kao gosti u 8. kolu Evrolige.
22:50
28.10.2026.
6 d
Zvezda "zgazila" Bajern 30 razlike!; Moneke: "Bolji nismo bili"; Navaro oduševljen Vajler-Bebom
Košarkaši Crvene zvezde ubedljivo su pobedili Bajern Minhen u 9. kolu Evrolige.
23:05
29.10.2026.
5 d
Liverpul će o suđenju, Arsenal da slavi pobedu posle 14 godina VIDEO
Fudbaleri Arsenala savladali su Liverpul (1:0) u derbiju devetog kola Premijer lige.
19:26
1.11.2026.
2 d
Strašan derbi Moreire – Milan "potukao" Inter
Fudbaleri Milana savladali su Inter sa 3:1 u okviru 10. kola Serije A.
22:49
31.10.2026.
3 d
Krah Đokovića u Bazelu – Štruf "slomio" neprepoznatljivog Novaka, koštala ga jedna "nula"
Najbolji srpski teniser Novak Đoković završio je učešće na turniru u Bazelu pošto je u osmini finala pretrpeo poraz od nemačkog tenisera Jana Lenarda Štrufa rezultatom 1:2 – po setovima je bilo 7:6 (4), 5:7, 6:7 (5).
22:58
29.10.2026.
5 d
Agoniji Junajteda nema kraja – Čelsi preživeo nalet, pa razbio "đavole"!
Derbi engleskog šampionata je sasvim zasluženo pripao timu Ćabija Alonsa, iako su "crveni đavoli" u prvom poluvremenu propuštali bolje šanse za vođstvo
15:30
31.10.2026.
3 d