Oraspoložite se - okrečite stan

Ako u poslednje vreme osećate da vam raspoloženje nije na baš visokom nivou, a ne mislite da je vaš problem dovoljno veliki za posetu psihologu, uzmite stvari u svoje ruke – okrečite stan.

Upotreba boja u terapiji podrazumevalo se u drevnoj egipatskoj i kineskoj kulturi. Lečenje koje se ranije nazivalo kromoterapija i dalje važi za sasvim ravnopravnu disciplinu u alternativnoj medicini.

Uticaj boja na čovekovu psihu potvrdila je i savremena psihologija brojnim istraživanjima.

Dakle, ako niste dobro raspoloženi ili imate neki drugi problem psihološke prirode, zapitajte se kakvim bojama ste okruženi, poručuju stručnjaci.

Predstavljamo vam nekoliko problema koje krečenje stana može rešiti.

Stalno ste ljuti

Izbegavajte crvenu boju po svaku cenu. Iako je dokazano da je mit da bikovi mrze crvenu (budući da ne razlikuju boje), tačno je da kod ljudi podiže pritisak i uvećava teskobu.

Okružite se svetlim nijansama plave ili zelene koje imaju umirujući efekat.

Ne možete da spavate

lakbdesign/fergusandme / Flickr.com
lakbdesign/fergusandme / Flickr.com

Izbegavajte suviše drečave tonove poput žute. Takve nijanse vas mogu iritirati i duže držati budnim.

Bez obzira na to koju boju zidova odaberete, neka to bude hladna nijansa – boja lavande ili različka.

Depresivni ste

Izbegavajte braon boju. Iako je vrlo rasprostranjena u prirodi, zidovi ofarbani ovom bojom, mogu kod nekih ljudi podstaći loše raspoloženje.

Takođe, zaobilazite sivu, crnu i tamno plavu.

Imate slabu koncentraciju

Ofarbajte zidove svetlo žutom. Ona navodno toliko iritira oči, da ćete radije raditi ono čega ste se prihvatili, nego da gledate unaokolo.

Zelena takođe može pomoći. To je boja plodnosti i prirode i odlična je za “pročišćavanje” od nepotrebnih misli.

Jedete previše

Nemojte birati crvenu boju za vašu kuhinju. Ta boja stimuliše brojne telesne funkcije, uključujući i apetit, zbog čega se često koristi u restoranima i prodavnicama.

Bolji izbor je plava koja suzbija osećaj gladi.

Nemate energije

Flóra / Flickr.com
Flóra / Flickr.com

Ako je nedostatak elana vaš problem, crvena je dobra opcija. Crveni i narandžasti tonovi daće vam nalet adrenalina kojim ćete uspešno oterati letargiju.

Izbegavajte “prljavo” roze boju.

Klaustrofobični ste

Tamne boje čine da vaša soba izgleda manje, pa ćete se osećati, kao da ste u zamci.

Odaberite svetlije ili pastelne nijanse. Menta zelena boja stvara iluziju većeg prostora.