Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
32 d
Ukoliko se često nepravedno smatraju "neprijateljima" zdrave ishrane, ugljeni hidrati su ključni izvor energije za telo.
17:57
17.10.2025.
48 d
Da li je jedan ugljeni hidrat opasniji od šećera?
14:20
2.10.2025.
63 d
Kod dijabetesa najvažnije je pratiti zdravu ishranu i uskladiti obroke sa terapijom, ali je podjednako bitno razumeti kako određene vrste hrane mogu uticati na lekove.
15:08
27.8.2025.
99 d
Probajte recept za niskokalorični hleb koji možete jesti uz sve obroke, ali najčešće za doručak i za večeru – bilo da pokušavate da smršate ili se normalno hranite.
8:47
6.8.2025.
121 d
Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata trenutno je veliki hit jer su žene širom sveta poludele za njom. I šta se krije iza režima ishrane koji obećava topljenje kilograma bez gladovanja?
10:30
2.8.2025.
125 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
188 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nisu svi isti.
21:48
29.4.2025.
219 d
Promena ishrane zbog insulinske rezistencije ne mora da znači kraj uživanja u omiljenim jelima.
19:46
23.4.2025.
225 d
Ugljeni hidrati su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju.
10:31
5.4.2025.
244 d
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, retko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
7:54
3.4.2025.
246 d
Može li jedna vrsta ugljenih hidrata biti opasnija od svih drugih, ili čak opasnija i od šećera?
7:04
12.3.2025.
268 d
Iako su dijete sa malo ugljenih hidrata često povezane sa gubitkom težine, važno je znati da neke namirnice sa malo ugljenih hidrata mogu doprineti povećanju telesne težine ako se konzumiraju u velikim količinama.
7:59
11.2.2025.
297 d
Ugljeni hidrati su jedan od najkomentarisanijih pojmova savremenog doba. Najčešće se pominju u negativnom kontekstu, te ih kroz svet nutricionizma i zdravog života već nekoliko godina prati loš glas.
13:08
14.11.2024.
385 d
Uravnotežena ishrana je neophodna za održavanje zdravlja, a šećer i ugljeni hidrati igraju važnu ulogu u energiji i funkcionisanju tela.
8:05
31.10.2024.
400 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali zapravo igraju važnu ulogu u uravnoteženoj ishrani, posebno kada je u pitanju uspešno mršavljenje.
14:07
23.8.2024.
468 d
Da biste smršali uz ovu dijetu, sve što su vam potrebno jesu – ruke.
8:30
23.8.2024.
469 d
Dijabetes, složeni metabolički poremećaj koji karakteriše povišen nivo šećera u krvi, pogađa milione ljudi širom sveta i predstavlja ozbiljne zdravstvene rizike ako se ne leči.
9:05
7.6.2024.
546 d
Dijete sa niskim procentom ugljenih hidrata mogu da budu korisne za neke ljude, ali nema razloga da u potpunosti izbegavate hranu sa visokim udelom ugljenih hidrata.
13:49
25.5.2024.
558 d
Kada se govori o zavisnosti, najčešće se misli na cigarete, alkohol i drogu. Ali postoji još jedna zavisnost koja pogađa čak 14 odsto odraslih i 12 odsto dece: zavisnost od hrane. Krvac za to leži u šećeru.
14:21
14.5.2024.
569 d
Košarkaši Crvene zvezde dočekuju Barselonu u "Beogradskoj areni", u okviru 14. kola Evrolige.
10:16
5.12.2025.
54 min
Lista ne uključuje ukupno najpopularnije pretrage, nego one koje su bile u trendu u odnosu na prethodnu godinu.
9:47
5.12.2025.
1 h
Prodaja novih automobila u Velikoj Britaniji pala je u novembru za 1,6 odsto u odnosu na prethodnu godinu.
9:45
5.12.2025.
1 h
Rat u Ukrajini – 1.381 dan. Generalštab Oružanih snaga Ukrajine saopštio je da je kasno sinoć izvršen napad na jedno od najvećih hemijskih postrojenja u Rusiji, u Stavropoljskom kraju. Cilj je bila hemijska fabrika Nevinomiski Azot, kritično važno postrojenje.
10:52
5.12.2025.
19 min
Rezervoari koji snabdevaju Teheran vodom skoro su prazni i glavni grad Irana suočava se sa mogućom potpunom nestašicom vodosnabdevanja.
11:05
5.12.2025.
7 min
"Marta Kos ili Ursula fon der Lajen da kažu jednu lepu stvar o Srbiji, jednu lepu stvar, pa one dobiju pet otvorenih pisama od Đilasa i ostalih 'sram vas bilo'", rekla je predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić, pišu mediji.
11:02
5.12.2025.
10 min
Poslednjih meseci svi mediji, analitičari, političari... bave se terminom takozvane Studentske liste, pišu mediji.
10:51
5.12.2025.
21 min
Predsednik SAD Donald Tramp namerava da SAD zadrže veće vojno prisustvo na zapadnoj hemisferi u budućnosti kako bi se borile protiv migracija, droge i porasta protivnikovskih sila u regionu, prema njegovoj novoj Strategiji nacionalne bezbednosti.
10:44
5.12.2025.
28 min
Britanska starleta Boni Blu (Tija Bilinger) uhapšena je na Baliju zbog svog vozila nazvanog "Bangbus", kojim je obilazila mesta popularna među australijskim tinejdžerima koji na ostrvu proslavljaju školsku maturu.
11:00
5.12.2025.
12 min
Laskava titula "MasterChefa Srbija", ali i nagrada od 50 hiljada evra biće dodeljena četvrti put, u drugoj finalnoj epizodi četvrte sezone ovog gledanog kulinarskog šoua.
10:59
5.12.2025.
12 min
Bivša teniserka Jelena Dokić oglasila se iz bolničkog kreveta nakon operacije koju je ranije zakazala.
10:33
5.12.2025.
38 min
Otac Vojvotkinje od Saseksa Megan Markl, Tomas Markl, hitno je operisan nakon što mu se zdravlje dramatično pogoršalo.
9:48
5.12.2025.
1 h
Džastin Baren, pevač i basista pop-rok benda "The Redwalls", preminuo je u 40. godini.
9:12
5.12.2025.
1 h
Keri Hirojuki Tagava, zvezda filmova "Mortal Kombat" i "Memoari jedne gejše", preminuo je u 75. godini.
8:32
5.12.2025.
2 h
