Dok vi "pijuckate" kafu i spremate salatu, u rerni se peče ukusan ručak za koji ste utrošili svega 10 minuta pripreme.
13:52
15.7.2026.
11 d
Jedan od najjednostavnijih načina da se podrži zrav metabolizam jeste ishrana bogata povrćem, a među njima se posebno izdvaja brokoli.
8:17
28.6.2026.
28 d
Supstanca koja se nalazi u ovom povrću sagoreva umesto da skladišti masti.
19:58
21.6.2026.
34 d
Nutricionisti upozoravaju da ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja bubrega, a posebno preporučuju povrće poput cvekle, brokolija, crvene paprike, luka i boranije.
13:04
22.5.2026.
65 d
Ishrana ima ključnu ulogu u procesu starenja, kao i u jačanju otpornosti organizma na bolesti. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima pomažu u zaštiti ćelija, smanjenju upalnih procesa i podržavaju funkciju imunološkog sistema.
8:40
20.5.2026.
67 d
Iako je mnogi ne smatraju prvim izborom kada je reč o hormonalnom zdravlju, brokoli bi vrlo lako mogao da zauzme važno mesto u svakodnevnoj ishrani.
11:54
18.4.2026.
99 d
Mnogi ne vole da jedu brokoli, ali biste ga uprkos tome trebali uvrstiti u ishranu jer sadrži mnoge nutrijente koji odlično utiču na zdravlje.
16:55
14.3.2026.
133 d
Rak debelog creva jedan je od najčešćih karcinoma u svetu, a ishrana ima značajnu ulogu u njegovoj prevenciji.
20:22
6.3.2026.
141 d
Nauka o ishrani se stalno razvija, a namirnice koje su se nekada smatrale neutralnim ili čak povremenim užitkom danas se proučavaju kroz znatno precizniju, naučno utemeljenu prizmu.
14:21
16.1.2026.
190 d
Način na koji se hranite svakog dana jedan je od najvažnijih faktora koji utiču na to kako starite, koliko energije imate i koliko je vaš organizam otporan na spoljašnje uticaje.
8:14
8.12.2025.
230 d
Ishrana igra veliku ulogu u tome kako starimo i koliko je naš organizam otporan na bolesti.
13:31
30.11.2025.
238 d
Iako je povrće zdravo u svakom obliku, neke vrste zadržavaju znatno više hranljivih materija kada se jedu sirove.
9:17
15.8.2025.
345 d
Svi znaju koliko je folna kiselina važna i neophodna tokom trudnoće, ali nije korisna samo za trudnice. Čak i ako ne očekujete bebu, ona je veoma važna hranljiva materija.
8:07
19.3.2025.
494 d
Osim što je dodatak ishrani, vitamin U se nalazi u mnogim namirnicama, posebno u povrću.
20:47
6.2.2025.
534 d
Ukusna čorba od brokolija i karfiola biće omiljena i vašim mališanima, a samo spremanje vam neće oduzeti puno vremena.
18:10
26.1.2025.
545 d
Brokoli je povrće koje se često smatra pravom nutritivnom bombom, a njegove zdravstvene prednosti su brojne i raznovrsne.
7:08
20.11.2024.
613 d
Odabir povrća bogatog hranljivim sastojcima posebno je važan sada, kada je upitno da li je nešto i koliko zdravo za naš organizam.
16:09
14.11.2024.
618 d
Većina ljudi zna koje namirnice treba da izbegava ukoliko želi da sačuva zdravlje srca, ali, isto je bitno obratiti pažnju na namirnice koje utiču na mozak.
8:11
6.10.2024.
658 d
Zbog ovog trika ćete možda brokoli jesti češće, pa saznajte provereno dobar recept za jednostavan ručak.
10:51
26.6.2024.
760 d
Malo krompira, brokolija, brašna i još nekoliko namirnica biće dovoljno za ove sjajne lepinjice.
13:21
29.5.2024.
788 d
Srpski tenis iza sebe ima uspešan vikend, pošto su dve mlade predstavnice osvojile po titulu u singlu.
14:06
26.7.2026.
1 min
Prirodnjački muzej u Svilajncu ovog leta beleži rekordnu posećenost, sa više od 100.000 posetilaca godišnje.
14:01
26.7.2026.
3 min
Gordana Uzelac žestoko je odgovorila novinaru Slobodanu Georgievu nakon njegove objave o predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću, poručivši mu da ni sam ne veruje u "gluposti koje izgovara", prenose mediji.
14:00
26.7.2026.
5 min
Iako provode najviše vremena na telefonima i osećaju se sigurno na mreži, više od 50% pripadnika generacije Z već je bilo žrtva hakera – pokazalo je najnovije istraživanje.
14:00
26.7.2026.
5 min
Nikol Kidman je izgleda konačno pronašla utehu nakon bolnog razvoda, sada uživa sa novim dečkom u Italiji.
13:57
26.7.2026.
9 min
Hapoel Jerusalim zvanično je predstavio Kenija Loftona kao novo pojačanje za sezonu 2026/27.
10:49
26.7.2026.
3 h
Novi dijamantski procesori dizajnirani su tako da mogu direktno da se ugrade u standardne servere.
8:00
25.7.2026.
1 d
Carine Evropske unije na električne automobile iz Kine nisu zaustavile kineske proizvođače. Umesto toga, fokus su prebacili na plug-in hibride, koji danas čine više od trećine prodaje ovog segmenta u Evropi.
8:00
26.7.2026.
6 h
Gordana Uzelac žestoko je odgovorila novinaru Slobodanu Georgievu nakon njegove objave o predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću, poručivši mu da ni sam ne veruje u "gluposti koje izgovara", prenose mediji.
14:00
26.7.2026.
8 min
Grupa od jedva desetak dežurnih blokadera blokirala je raskrsnicu i razvila smešan transparent, piše 24sedam.
13:56
26.7.2026.
10 min
Evropa će biti zahvalna američkom predsedniku Donaldu Trampu što nas je naterao da se oslonimo na sopstvene snage i okončamo period prevelike zavisnosti od SAD u pogledu odbrane, izjavio je britanski ministar odbrane Ves Striting, prenosi danas Skaj njuz.
13:56
26.7.2026.
11 min
Rat u Ukrajini – 1.613. dan. Rano jutros ruske snage su napale Kijev, a napadi su izazvali požare u Desnjanskom, Ševčenkivskom i Solomjanskom okrugu, saopštila je danas Državna služba za vanredne situacije Ukrajine.
13:44
26.7.2026.
22 min
Kinesko Ministarstvo vodnih resursa podiglo je danas nivo vanrednog odgovora za odbranu od poplava u provincijama Đangsi, Hunan i Guangdong sa četvrtog na treći nivo, zbog visokog rizika od planinskih bujičnih poplava izazvanih dejstvom tajfuna Noul.
13:40
26.7.2026.
28 min
Objava jedne popularne dalmatinske Fejsbuk stranice, uz AI fotografiju izmišljenog obaveštenja o zabrani fotografisanja računa u restoranima, izazvala je burnu raspravu na društvenim mrežama.
13:31
26.7.2026.
36 min
Objavljeni su novi detalji istrage o nestanku Nensi Gatri, majke američke voditeljke Savane Gatri. Porodica je nakon nestanka dobila uznemirujuću poruku sa zahtevom za otkupninu od četiri miliona dolara u bitkoinima.
11:25
26.7.2026.
2 h
Influenserka Ana Otavina preživela je dramatičan incident u svom stanu kada se prenosni punjač za telefon zapalio tokom noći. Vatra joj je zahvatila kosu, leđa, krevet i tepih.
9:59
26.7.2026.
4 h
Američki jutjuber Dru Binski proveo je noć u jednom od najopasnijih vozova na svetu, spavajući u otvorenom teretnom vagonu na gomili gvozdene rude usred Sahare. Otkrio je kako izgleda putovanje dugo 704 kilometra.
7:57
26.7.2026.
6 h
Gostujući u podkastu "Baby, This is Keke Palmer", prisetila se svog jedinog muzičkog singla "Run On", koji je 1999. godine korišćen kao uvodna špica 13. sezone njenog kultnog tok-šou programa "The Oprah Winfrey Show".
6:50
26.7.2026.
7 h
Indija sada broji 45 lokaliteta svetske baštine UNESCO-a, uključujući 37 kulturnih, sedam prirodnih i jedan mešoviti lokalitet.
20:49
25.7.2026.
17 h
