Zdravlje kostiju i zuba zavisi od pravilne ishrane i zdravih životnih navika. Uključivanje namirnica bogatih kalcijumom i drugim važnim nutrijentima može pomoći u očuvanju njihove čvrstine i smanjenju rizika od osteoporoze.
19:15
26.7.2026.
40 d
Dok vi "pijuckate" kafu i spremate salatu, u rerni se peče ukusan ručak za koji ste utrošili svega 10 minuta pripreme.
13:52
15.7.2026.
51 d
Jedan od najjednostavnijih načina da se podrži zrav metabolizam jeste ishrana bogata povrćem, a među njima se posebno izdvaja brokoli.
8:17
28.6.2026.
68 d
Supstanca koja se nalazi u ovom povrću sagoreva umesto da skladišti masti.
19:58
21.6.2026.
75 d
Nutricionisti upozoravaju da ishrana ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja bubrega, a posebno preporučuju povrće poput cvekle, brokolija, crvene paprike, luka i boranije.
13:04
22.5.2026.
105 d
Ishrana ima ključnu ulogu u procesu starenja, kao i u jačanju otpornosti organizma na bolesti. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima pomažu u zaštiti ćelija, smanjenju upalnih procesa i podržavaju funkciju imunološkog sistema.
8:40
20.5.2026.
107 d
Iako je mnogi ne smatraju prvim izborom kada je reč o hormonalnom zdravlju, brokoli bi vrlo lako mogao da zauzme važno mesto u svakodnevnoj ishrani.
11:54
18.4.2026.
139 d
Mnogi ne vole da jedu brokoli, ali biste ga uprkos tome trebali uvrstiti u ishranu jer sadrži mnoge nutrijente koji odlično utiču na zdravlje.
16:55
14.3.2026.
174 d
Rak debelog creva jedan je od najčešćih karcinoma u svetu, a ishrana ima značajnu ulogu u njegovoj prevenciji.
20:22
6.3.2026.
182 d
Nauka o ishrani se stalno razvija, a namirnice koje su se nekada smatrale neutralnim ili čak povremenim užitkom danas se proučavaju kroz znatno precizniju, naučno utemeljenu prizmu.
14:21
16.1.2026.
231 d
Način na koji se hranite svakog dana jedan je od najvažnijih faktora koji utiču na to kako starite, koliko energije imate i koliko je vaš organizam otporan na spoljašnje uticaje.
8:14
8.12.2025.
270 d
Ishrana igra veliku ulogu u tome kako starimo i koliko je naš organizam otporan na bolesti.
13:31
30.11.2025.
278 d
Iako je povrće zdravo u svakom obliku, neke vrste zadržavaju znatno više hranljivih materija kada se jedu sirove.
9:17
15.8.2025.
385 d
Svi znaju koliko je folna kiselina važna i neophodna tokom trudnoće, ali nije korisna samo za trudnice. Čak i ako ne očekujete bebu, ona je veoma važna hranljiva materija.
8:07
19.3.2025.
534 d
Osim što je dodatak ishrani, vitamin U se nalazi u mnogim namirnicama, posebno u povrću.
20:47
6.2.2025.
575 d
Ukusna čorba od brokolija i karfiola biće omiljena i vašim mališanima, a samo spremanje vam neće oduzeti puno vremena.
18:10
26.1.2025.
586 d
Brokoli je povrće koje se često smatra pravom nutritivnom bombom, a njegove zdravstvene prednosti su brojne i raznovrsne.
7:08
20.11.2024.
653 d
Odabir povrća bogatog hranljivim sastojcima posebno je važan sada, kada je upitno da li je nešto i koliko zdravo za naš organizam.
16:09
14.11.2024.
659 d
Većina ljudi zna koje namirnice treba da izbegava ukoliko želi da sačuva zdravlje srca, ali, isto je bitno obratiti pažnju na namirnice koje utiču na mozak.
8:11
6.10.2024.
698 d
Zbog ovog trika ćete možda brokoli jesti češće, pa saznajte provereno dobar recept za jednostavan ručak.
10:51
26.6.2024.
800 d
Fudbaleri Novog Pazara pobedili su Železničar iz Pančeva rezultatom 2:0 u utakmici osmog kola Superlige Srbije, a susret je obeležio povratnički nastup Adema Ljajića.
20:56
4.9.2026.
3 min
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov napao je Evropu, NATO i Nemačku u govoru na marginama Istočnog ekonomskog foruma u Vladivostoku.
20:50
4.9.2026.
11 min
Danil Medvedev je pobedio Artura Rinderkneša i plasirao se u osminu finala US Opena.
20:47
4.9.2026.
12 min
Zvezde predviđaju veliku ljubav za jedan horoskopski znak, možda ste to vi.
20:44
4.9.2026.
15 min
Dnevne novine u Srbiji za subotu, 5. septembar 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
20:33
4.9.2026.
27 min
B92 Games prvi put donosi Fantasy Lige šampiona. Sastavi tim od najboljih evropskih fudbalera, osvajaj bodove na osnovu njihovog učinka i takmiči se za vrh tabele.
12:00
4.9.2026.
8 h
Napadači pokušavaju da ciljaju korisnike mreže X nakon pokretanja usluge X Money.
15:30
3.9.2026.
1 d
Volkswagen grupa želi da preusmeri resurse na brend Cupra i zbog toga je plan da se Seat ugasi do 2029. godine.
15:00
3.9.2026.
1 d
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov napao je Evropu, NATO i Nemačku u govoru na marginama Istočnog ekonomskog foruma u Vladivostoku.
20:50
4.9.2026.
11 min
Dnevne novine u Srbiji za subotu, 5. septembar 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
20:33
4.9.2026.
27 min
Meteorolozi u Španiji potvrdili su najvišu dnevnu temperaturu u zemlji od početka godine, nakon što je živa u termometru dostigla 45,7 stepeni Celzijusa.
20:30
4.9.2026.
30 min
Izraelska vojska uklonila je borce militantne grupe Hezbolah koji su se skrivali u tunelima ispod strateški važnog grebena Ali al Taher u južnom Libanu, izjavio je danas izraelski ministar odbrane Izrael Kac.
20:19
4.9.2026.
42 min
Policija je u Ćupriji uhapsila državljanina Hrvatske za kojim je Interpol Zagreb raspisao međunarodnu poternicu zbog sumnje da je počinio krivično delo iznude.
20:06
4.9.2026.
55 min
Lindzi Klenzi (36) bila je optužena za ubistvo svoje troje dece – petogodišnje Kore, trogodišnjeg Dosona i osmomesečnog Kalana, koji su stradali u porodičnoj kući u Daksberiju u januaru 2023. godine.
20:26
4.9.2026.
34 min
Dve godine su prošle od smrti Bore Đorđevića, legendarnog frontmena 'Riblje čorbe'.
20:15
4.9.2026.
48 min
Sudija Vilijam Saliven saopštio je odluku nakon što je porota obavestila sud da je i dalje podeljena, javlja NBC Njuz.
18:18
4.9.2026.
2 h
Za rezoluciju su glasale 164 države, jedna je bila protiv, a šest uzdržano. Jedini glas protiv je iz Sjedinjenih Američkih Država.
18:09
4.9.2026.
2 h
Kako piše "Jutarnji", njega i još više od 230 osoba USKOK je obuhvatio u ukupno 15 optužnica zbog davanja mita za neistinit upis vakcinacije protiv kovida 19.
16:41
4.9.2026.
4 h
Incident se dogodio u trenutku kada se Seuta suočava sa velikim prilivom migranata iz Maroka. Hiljade njih i dalje borave u enklavi, dok mnogi spavaju na otvorenom zbog nedostatka mesta u prihvatnim centrima.
15:50
4.9.2026.
5 h
