Crveno i ljubičasto voće i povrće čuvaju srce: Evo koje namirnice stručnjaci preporučuju
Doktorka Nisa Aslam izdvojila je nekoliko namirnica crvene i ljubičaste boje koje je preporučljivo uvrstiti u ishranu.
7:29
15.9.2026.
4 d
Doktorka Nisa Aslam izdvojila je nekoliko namirnica crvene i ljubičaste boje koje je preporučljivo uvrstiti u ishranu.
7:29
15.9.2026.
4 d
Visok nivo lošeg holesterola povećava rizik od bolesti srca i krvnih sudova. Saznajte koje voće je bogato pektinom, vlaknima i antioksidansima i kako može doprineti regulaciji holesterola.
12:02
13.9.2026.
6 d
Jedno je sigurno – smokve nisu samo ukusne. Uz umerenu konzumaciju mogu biti vredan deo raznovrsne i uravnotežene ishrane.
18:45
12.9.2026.
6 d
Naučna istraživanja potvrđuju da mogu doprineti opštem zdravlju i pomoći u prevenciji niza hroničnih stanja, uključujući bolesti srca i dijabetes.
16:15
6.9.2026.
12 d
Umesto da napitak bude gotovo isključivo od voća, deo voća može se zameniti povrćem, poput spanaća, krastavca ili tikvice, kako bi se smanjila ukupna količina šećera.
12:41
25.8.2026.
25 d
Visoke temperature zahtevaju dodatni oprez kada je reč o hrani koju nosimo na plažu, izlet ili duži boravak u prirodi. Namirnice poput jaja, mleka i mlečnih proizvoda, mesa i ribe ne bi trebalo nositi bez odgovarajuće rashlad
7:15
12.8.2026.
38 d
Znate li kada je vreme za bacanje?
18:45
11.8.2026.
38 d
Sunđer može biti i te kako koristan za nešto drugo osim za pranje i čišćenje.
20:33
6.8.2026.
43 d
Bilo da ih jedete sveže ili sušene, njihova redovna konzumacija može doneti brojne koristi organizmu.
7:19
4.8.2026.
46 d
Šljive su bogate vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija 12 suvih šljiva dnevno može doprineti zdravlju kostiju, snižavanju LDL holesterola i boljem radu creva.
18:08
31.7.2026.
49 d
Lubenica je jedno od omiljenih letnjih osveženja, ali preterivanje može da izazove probavne tegobe, skok šećera u krvi i druge zdravstvene probleme. Nutricionista objašnjava koja je preporučena dnevna količina.
16:03
30.7.2026.
50 d
Sok od nara nije lek, već namirnica koja može biti deo zdravih životnih navika.
12:05
30.7.2026.
51 d
Dinja je bogata vodom, mineralima i kalijumom, a može pomoći hidrataciji organizma i izbacivanju viška tečnosti. Saznajte koje su njene nutritivne prednosti.
6:51
26.7.2026.
55 d
Tri onkologa otkrila su koju hranu biraju kada im se jede slatko. Umesto prerađenih slatkiša najčešće jedu voće, a ponekad i crnu čokoladu sa visokim procentom kakaoa.
7:21
23.7.2026.
58 d
Festival donosi prodajnu izložbu, degustacije, stručna predavanja, takmičenja za najteži paradajz i najukusnije jelo, kao i večernje koncerte.
16:38
14.7.2026.
66 d
Breskve su bogate vitaminima, vlaknima, antioksidansima i kalijumom, pa mogu doprineti zdravlju srca, varenju, vidu i regulaciji krvnog pritiska. Stručnjaci objašnjavaju koliko breskvi je preporučljivo jesti dnevno.
15:46
14.7.2026.
66 d
Profesor Poljoprivrednog fakulteta u Novom Sadu Nenad Magazin rekao je da Srbiju očekuje jedna od najrodnijih voćarskih godina u poslednjoj deceniji, kao i da bi rod mogao da dostigne milion i po tona.
14:37
9.7.2026.
71 d
Već narezana lubenica može biti podložnija bakterijskoj kontaminaciji i brže gubi svežinu i hranljive sastojke. Saznajte zašto je cela lubenica sigurniji izbor i kako pravilno čuvati narezano voće.
21:15
8.7.2026.
72 d
Jabuke, avokado, borovnice i pomorandže neka postanu vaš omiljeni izbor!
9:37
7.7.2026.
74 d
Listu svake godine sastavlja neprofitna organizacija Environmental Working Group.
11:29
30.6.2026.
81 d
Košarkaš Crvene zvezde David Kramer je izneo utiske posle pobede nad Arisom, u okviru poslednje pripremne utakmice pred početak sezone.
8:30
19.9.2026.
4 h
Najskuplji iPhone 18 Pro Max sa 2TB skladišnog prostora dolazi po ceni od oko 420.000 dinara!
10:27
18.9.2026.
1 d
Analiza podataka iz bolnica pokazuje da su padovi sa električnih trotineta najčešće povezani sa povredama ruku i ramena, dok alkohol drastično povećava rizik od teških povreda glave.
14:35
18.9.2026.
22 h
Predsednik Srbije nosilac liste "Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić u poseti je etno-selu "Moravski konaci" u Velikoj Plani, gde razgovara sa meštanima.
12:40
19.9.2026.
3 min
Nove informacije o kandidatima takozvane studentske liste pojavljuju se gotovo svakodnevno, a portal 24sedam objavio je tekst o arhitekti Kseniji Đorđević i njenom poslovanju.
12:29
19.9.2026.
12 min
Novi skandal dolazi, naravno, iz reda blokadera, ali pre svega, neviđena sramota, navodi 24sedam.
12:26
19.9.2026.
16 min
Feđa Dimović, član Beogradskog sindikata i kandidat za narodnog poslanika na "Studentskoj listi – Studenti pobeđuju", našao se u centru pažnje zbog prepiske koja se pojavila na društvenoj mreži Iks.
12:24
19.9.2026.
20 min
Radomir Saičić, profesor Hemijskog fakulteta Univerziteta u Beogradu i predsednik Etičke komisije tog fakulteta, našao se na tzv "studentskoj listi", poznat po ulozi običnog obezbeđenja na blokaderskim skupovima, navodi Lažomer, prenose mediji.
12:24
19.9.2026.
20 min
Bivši službenik zadužen za zaštitu članova britanske kraljevske porodice Sajmon Morgan upozorio je princa Harija i Megan Markl da budu oprezniji i diskretniji u vezi sa svojim kretanjem.
12:38
19.9.2026.
6 min
U 83. godini preminula je slovenačka i jugoslovenska zvezda Lidija Kodrič.
12:08
19.9.2026.
36 min
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da njegova administracija planira da preporuči da se određene dečje vakcine daju u pet odvojenih doza.
9:53
19.9.2026.
2 h
Prošle godine je na najvećem narodnom festivalu na svetu zbrinuto 7.158 pacijenata.
9:19
19.9.2026.
3 h
Sarkofag norveškog kralja Haralda V postavljen je u Kraljevskom mauzoleju na tvrđavi Akershus u Oslu, saopštio je norveški kraljevski dvor.
8:48
19.9.2026.
3 h
Ovo nije prvi put da Kenedi u javnosti promoviše priču o navodnom zaprašivanju stanovništva.
8:02
19.9.2026.
4 h