Nova analiza pokazuje da redovna konzumacija ove namirnice može sniziti holesterol u roku od šest meseci.
7:40
21.7.2026.
1 h
Jabuke, avokado, borovnice i pomorandže neka postanu vaš omiljeni izbor!
9:37
7.7.2026.
13 d
Konzumacija samo jednog avokada dnevno mogla bi da pomogne u smanjenju naglih skokova šećera u krvi i potencijalno smanji rizik od hroničnih bolesti, uključujući dijabetes i određene vrste raka.
19:49
10.6.2026.
40 d
Uzimanje vitamina D uz određene namirnice može pomoći organizmu da ga bolje apsorbuje. To se posebno odnosi na masnu hranu poput masne ribe, avokada i maslinovog ulja.
12:15
20.5.2026.
61 d
Zdravlje na tanjiru! Pravi se jednostavno i brzo, a ukus će vas oduševiti.
9:51
16.5.2026.
65 d
Nova studija pokazuje da svakodnevna kombinacija manga i avokada kod osoba sa predijabetesom može poboljšati funkciju krvnih sudova i doprineti boljem zdravlju srca, zahvaljujući vlaknima, kalijumu i zdravim mastima.
13:35
11.5.2026.
70 d
Na snižavanje holesterola ishrana može da ima veliki uticaj. Iako lekovi imaju svoju ulogu, stručnjaci za ishranu ističu da povećan unos vlakana može sniziti nivo holesterola.
17:12
30.4.2026.
81 d
Evo jednog recepta za laganu prolećnu užinu koja je idealna za užurbane i dinamične ljude...
9:50
9.3.2026.
133 d
Izbor ulja za kuvanje u supermarketu često deluje kao minsko polje. Ponuda je velika – od maslinovog i avokadovog, do kokosovog, suncokretovog i brojnih drugih.
14:16
25.1.2026.
176 d
Pravilnim izborom namirnica možemo unaprediti mentalne sposobnosti, povećati fokus i smanjiti rizik od neurodegenerativnih bolesti poput demencije.
18:01
12.1.2026.
189 d
Magnezijum je važan mineral koji učestvuje u radu mišića i nerava, stvaranju energije, smanjenju stresa i kvalitetnom snu.
20:01
8.1.2026.
193 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
196 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
225 d
Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga.
7:14
8.10.2025.
286 d
Proteini su jedan od ključnih nutrijenata za uravnoteženu ishranu, održavanje zdrave telesne težine, ali i za izgradnju mišića.
7:09
8.9.2025.
316 d
Bolesti srca vodeći su uzrok smrti, ali stručnjaci naglašavaju da se rizik može smanjiti zdravim navikama poput redovne fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i upravljanja stresom. Vrlo važnu ulogu ima i ishrana.
17:25
29.8.2025.
325 d
Zdrav metabolizam ključan je za pravilno funkcionisanje organizma. Utiče na nivo energije, rad organa za varenje, ravnotežu hormona i opšte zdravstveno stanje.
10:04
7.7.2025.
378 d
Stručnjaci upozoravaju da većina ljudi unosi znatno manje vlakana nego što je preporučeno – procenjuje se da čak 95 odsto populacije ne zadovoljava dnevne potrebe.
20:20
15.6.2025.
400 d
Sve više ljudi traži prirodne načine za smanjenje masnih naslaga na stomaku, a ishrana ima ključnu ulogu u tom procesu.
16:51
5.6.2025.
410 d
Srčane bolesti jedan su od vodećih uzroka smrti u svetu. Milioni ljudi uzimaju lekove za snižavanje holesterola i krvnog pritiska kako bi smanjili rizik.
8:08
21.5.2025.
426 d
Rat u Ukrajini – 1.608. dan. Rusija i Ukrajina nastavile su međusobne napade dronovima, raketama i avijacijom. Snažne eksplozije odjeknule su u Sumiju i Odesi.
8:55
21.7.2026.
2 min
Voditelj Nove S Đorđe Mijailović morao je da prizna da predsednik Srbije Aleksandar Vučić vodi više nego uspešnu spoljnu politiku.
8:54
21.7.2026.
3 min
Biznismen koji je želeo da izgradi evropsku fudbalsku imperiju danas iza sebe ostavlja klubove opterećene dugovima, finansijskim aferama i neizvesnom budućnošću.
8:50
21.7.2026.
6 min
Možda je prošlo ispod radara, ali prošle nedelje američka politika prema Zapadnom Balkanu načinila je značajan iskorak, prenose mediji.
8:46
21.7.2026.
12 min
Poštovanje zabrane kontrolisaće službe bezbednosti Dojče bana i savezna policija. Putnici koji budu zatečeni u konzumiranju alkohola mogu da dobiju nalog da napuste stanicu.
8:42
21.7.2026.
15 min
"Uživam u majčinstvu, to sam želela i to mi je prioritet", kaže srpska teniserka.
22:25
20.7.2026.
10 h
FBI je uhapsio 21-godišnjaka koji je preko lažnih igara na Steam-u inficirao 8.000 računara. On je sa saučesnicima ukrao oko 220.000 dolara u kriptovalutama, a lociran je jer je novac trošio na Uber Eats.
15:30
20.7.2026.
17 h
Snimak električnog SUV-a BYD Tang, kojem zadnji elektromotor visi ispod vozila dok se i dalje kreće, postao je viralan na kineskim društvenim mrežama. Kompanija je sada objasnila kako je došlo do ovog neobičnog incidenta.
18:30
20.7.2026.
14 h
Rat u Ukrajini – 1.608. dan. Rusija i Ukrajina nastavile su međusobne napade dronovima, raketama i avijacijom. Snažne eksplozije odjeknule su u Sumiju i Odesi.
8:55
21.7.2026.
5 min
Voditelj Nove S Đorđe Mijailović morao je da prizna da predsednik Srbije Aleksandar Vučić vodi više nego uspešnu spoljnu politiku.
8:54
21.7.2026.
6 min
Možda je prošlo ispod radara, ali prošle nedelje američka politika prema Zapadnom Balkanu načinila je značajan iskorak, prenose mediji.
8:46
21.7.2026.
15 min
U noći 21. jula pogođeno je nekoliko objekata na privremeno okupiranom Krimu, čime je deo poluostrva ostao bez struje, a u najvećem veleprodajno-distributivnom centru izbio je požar velikih razmera, preneo je Telegram kanal "Krimski vetar".
8:41
21.7.2026.
18 min
Broj poginulih u snažnom nevremenu koje je pogodilo severne, centralne i južne delove Čilea porastao je na 10, dok je više od 2.400 ljudi pogođeno posledicama nepogode, a više od 104.000 ostalo je odsečeno zbog poplava i odrona.
8:31
21.7.2026.
30 min
Iako priznaje da je njegova izuzetna disciplina možda doprinela uspehu, Parsons kaže da stalni pritisak koji je sebi nametao nije bio vredan emocionalne cene.
8:22
21.7.2026.
39 min
Smešteni su u samice kao "politički zavorenici na američkom tlu".
21:52
20.7.2026.
11 h
Za učestvovanje u pljački bili su angažovani za relativno skromnu sumu – između 15.000 i 25.000 evra.
21:33
20.7.2026.
11 h
Američki predsednik Donald Tramp ponovo je bio u centru pažnje na finalu Svetskog prvenstva.
20:38
20.7.2026.
12 h
Američka svemirska agencija NASA nastavlja prema planu sa misijom Artemis III, zakazanom za narednu godinu.
19:20
20.7.2026.
13 h
Njene objave tokom prvenstva pokazale su da je otvoreno bila protiv argentinske reprezentacije.
18:34
20.7.2026.
14 h
