Evo jednog recepta za laganu prolećnu užinu koja je idealna za užurbane i dinamične ljude...
9:50
9.3.2026.
11 d
Izbor ulja za kuvanje u supermarketu često deluje kao minsko polje. Ponuda je velika – od maslinovog i avokadovog, do kokosovog, suncokretovog i brojnih drugih.
14:16
25.1.2026.
54 d
Pravilnim izborom namirnica možemo unaprediti mentalne sposobnosti, povećati fokus i smanjiti rizik od neurodegenerativnih bolesti poput demencije.
18:01
12.1.2026.
66 d
Magnezijum je važan mineral koji učestvuje u radu mišića i nerava, stvaranju energije, smanjenju stresa i kvalitetnom snu.
20:01
8.1.2026.
70 d
Kada pređete 30. godinu, gubljenje mišićne mase događa se prirodno. Nažalost, smanjenje mišićne mase znatno olakšava dobijanje masti.
17:11
5.1.2026.
74 d
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje. Tehnički je ovo meksička bobica, ali se ne koristi u voćnim salatama.
11:38
7.12.2025.
103 d
Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga.
7:14
8.10.2025.
163 d
Proteini su jedan od ključnih nutrijenata za uravnoteženu ishranu, održavanje zdrave telesne težine, ali i za izgradnju mišića.
7:09
8.9.2025.
193 d
Bolesti srca vodeći su uzrok smrti, ali stručnjaci naglašavaju da se rizik može smanjiti zdravim navikama poput redovne fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i upravljanja stresom. Vrlo važnu ulogu ima i ishrana.
17:25
29.8.2025.
203 d
Zdrav metabolizam ključan je za pravilno funkcionisanje organizma. Utiče na nivo energije, rad organa za varenje, ravnotežu hormona i opšte zdravstveno stanje.
10:04
7.7.2025.
256 d
Stručnjaci upozoravaju da većina ljudi unosi znatno manje vlakana nego što je preporučeno – procenjuje se da čak 95 odsto populacije ne zadovoljava dnevne potrebe.
20:20
15.6.2025.
277 d
Sve više ljudi traži prirodne načine za smanjenje masnih naslaga na stomaku, a ishrana ima ključnu ulogu u tom procesu.
16:51
5.6.2025.
288 d
Srčane bolesti jedan su od vodećih uzroka smrti u svetu. Milioni ljudi uzimaju lekove za snižavanje holesterola i krvnog pritiska kako bi smanjili rizik.
8:08
21.5.2025.
303 d
Avokado se već dugo smatra supernamirnicom, ali nova studija objavljena u časopisu Journal of the American Heart Association dodatno potvrđuje koliko može biti koristan za zdravlje srca.
7:04
13.5.2025.
311 d
Žudnja za slatkišima vrlo je česta pojava – bez obzira na to da li se javlja posle ručka, uveče ili u trenucima stresa.
19:34
7.5.2025.
316 d
Magnezijum je mineral koji je često deo rutine suplementacije kod mnogih koji vode računa o zdravlju, a posebno među onima koji su fizički aktivni.
15:39
27.4.2025.
327 d
Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vreme.
10:54
12.4.2025.
342 d
Svi znaju koliko je folna kiselina važna i neophodna tokom trudnoće, ali nije korisna samo za trudnice. Čak i ako ne očekujete bebu, ona je veoma važna hranljiva materija.
8:07
19.3.2025.
366 d
Magnezijum je mineral koji je potreban za esencijalne procese kao što su funkcionisanje nerava, regulisanje krvnog pritiska i šećera u krvi i održavanje zdravlja kostiju.
7:04
27.2.2025.
386 d
Možda je pravo vreme da ga baš sada isprobate! Brzo je i lako, a kada ga jednom probate, pravićete ga uvek!
9:45
20.2.2025.
393 d
Moskva je predložila Vašingtonu "uslugu za uslugu" - sporazum prema kojem bi Rusija prestala da deli obaveštajne informacije sa Iranom.
17:57
20.3.2026.
2 min
Tuberkuloza je zarazna bolest koju izaziva bakterija (bacil) tuberkuloze, infekcija se prenosi vazduhom, izuzetno retko na drugi način, a važno je primetiti simptome na vreme.
17:56
20.3.2026.
3 min
Rat u Ukrajini – 1.486. dan. Žestoke borbe se nastavljaju na frontu. Ukrajinski pregovarački tim je otputovao u SAD, na zakazan sastanak, saopštio je predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski. Slovačka je obustavila hitne isporuke električne energije Kijevu.
17:52
20.3.2026.
8 min
Sve što bi trebalo da znate o vlaknima i kako pravilno da ih konzumirate na dnevnom nivou.
17:50
20.3.2026.
9 min
Evan Furnije i Jorgos Barcokas kažnjeni su zbog dešavanja na meču između Olimpijakosa i Panioniosa.
17:50
20.3.2026.
10 min
Hjuston Roketsi, navodno, žale što su napravili trejd za Kevina Durenta.
16:18
20.3.2026.
1 h
Poznata hakerska grupa objavila veliki broj poverljivih dokumenata Mosada.
12:00
20.3.2026.
5 h
Jedan od najzanimljivijih primeraka izloženih na Sajmu automobila u Beogradu jeste Fiat Grande Panda sa benzinskim motorom, model koji se proizvodi u Kragujevcu.
9:34
19.3.2026.
1 d
Moskva je predložila Vašingtonu "uslugu za uslugu" - sporazum prema kojem bi Rusija prestala da deli obaveštajne informacije sa Iranom.
17:57
20.3.2026.
2 min
Rat u Ukrajini – 1.486. dan. Žestoke borbe se nastavljaju na frontu. Ukrajinski pregovarački tim je otputovao u SAD, na zakazan sastanak, saopštio je predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski. Slovačka je obustavila hitne isporuke električne energije Kijevu.
17:52
20.3.2026.
8 min
Ne prestaju sukobi na Bliskom istoku, već 21 dan. Izraelske snage gađale su Teheran dok Iranci slave Novruz, persijsku Novu godinu. IRCG navodi da su lansirane "teške rakete". Pogođeni i Kuvajt i UAE.
17:34
20.3.2026.
26 min
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov rekao je da Rusija neće učestvovati u pregovorima između Ukrajine i Sjedinjenih Država, ali da Kremlj očekuje povratak trilateralnom formatu.
17:20
20.3.2026.
40 min
Iranski vrhovni vođa ajatolah Modžtaba Hamnei objavio je saopštenje, objavljenom na njegovom Telegram kanalu, u kome je naveo da napade na Tursku i Oman nisu izvršili Iran ili njegove savezničke snage.
17:05
20.3.2026.
54 min
Legendarni glumac i zvezda borilačkih filmova, Čak Noris, preminuo je u 86. godini. Njegove kolege, Silvester Stalone i Dolf Lundgren, odali su mu počast emotivnim porukama na društvenim mrežama.
17:34
20.3.2026.
25 min
Akcioni heroj koji se družio sa američkim predsednicima, jedan je od retkih koji je imao priliku da deli krevet sa ruskim liderom - Vladimirom Putinom.
17:10
20.3.2026.
49 min
Vest da je Čak Noris preminuo iznenadila je mnoge širom sveta. Ipak, ono što ga čini besmrtnim nisu samo filmovi i serije, već i bezbroj legendarnih fora koje su godinama kružile i nasmejavale milione.
16:45
20.3.2026.
1 h
Ko će biti vlasnik najvećeg dobitka ikad u Mozzartu?
16:35
20.3.2026.
1 h
Legendarni Čak Noris, preminuo je u 86. godini, iza njega je ostalo niz spektakularnih ostvarenja a u akcionom filmu "A Force of One",igrao je sa jednim američkim Srbinom Melom Novakom.
16:28
20.3.2026.
1 h
Dva tima, dva regiona, ulaze u studio takmičenja "MasterChef Srbija" nasmejani i radosni. Oni idu ka balkonu na kojem će u 6. epizodi biti sigurni od izbacivanja.
16:06
20.3.2026.
1 h
