Ovaj mineral učestvuje u radu nervnog sistema, opuštanju mišića i regulaciji hormona povezanih sa snom.
11:14
12.5.2026.
41 d
Stručnjaci za ishranu objašnjavaju koliko je magnezijum važan za organizam, koje su preporučene dnevne količine i kako se kroz ishranu i suplemente može najbolje uneti i iskoristiti u telu.
8:38
24.4.2026.
59 d
Stručnjaci, među kojima je dr Džolin Brajten, navode da magnezijum može pomoći u smanjenju anksioznosti, poboljšanju sna i regulaciji stresa, posebno kod osoba sa njegovim nedostatkom ili hroničnim stresom.
20:15
22.4.2026.
60 d
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promena u srednjim godinama.
18:02
13.3.2026.
100 d
Mnogi ljudi imaju naviku da uzimaju suplemente odmah nakon buđenja, često uz kafu i bez doručka. Iako se to čini praktičnim, stručnjaci upozoravaju da kod nekih suplemenata takva rutina može više da škodi nego koristi.
20:33
1.2.2026.
140 d
Ukoliko imate problema sa spavanjem verovatno ste već upoznati s navikama koje ga najčešće narušavaju. Kafa ili energetska pića kasno popodne, čaša alkohola uveče ili obilan obrok neposredno pre odlaska u krevet mogu ozbiljno da pokvare san.
20:38
24.1.2026.
148 d
Magnezijum je važan mineral koji učestvuje u radu mišića i nerava, stvaranju energije, smanjenju stresa i kvalitetnom snu.
20:01
8.1.2026.
164 d
Kako starimo, mnogi ljudi posvećuju pažnju navikama koje pomažu očuvanju zdravlja, a dijetetičari ističu da je redovno unošenje jednog minerala posebno važno nakon 50. godine.
8:02
5.1.2026.
168 d
Poput proteina, kreatina i vitamina D, magnezijum je jedan od "junaka" svih priča o zdravlju i rutinski se pominje u brojnim tekstovima.
12:24
17.12.2025.
187 d
Od smanjenja rizika od dijabetesa tipa 2 i nivoa krvnog pritiska do sprečavanja kardiovaskularnih bolesti i podrške zdravlju mozga, magnezijum se dokazuje kao superhrana.
15:02
30.11.2025.
203 d
Magnezijum je poslednjih godina često u središtu pažnje, bilo zbog tvrdnji da poboljšava san, ili da pomaže varenju.
8:12
3.11.2025.
231 d
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
241 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
246 d
Osobe koje pate od hroničnog zatvora dobile su prvu zvaničnu listu namirnica i suplemenata koji mogu pomoći u pokretanju digestivnog trakta. Iznenađujuće, među njima su neke svakodnevne namirnice, poput kivija i ražanog hleba.
15:11
16.10.2025.
248 d
Magnezijum je mineral koji učestvuje u više od 300 važnih procesa u organizmu, od pravilnog rada mišića i nerava do zdravlja srca i kostiju.
8:07
16.10.2025.
249 d
Magnezijum je mineral koji u telu učestvuje u više od 300 važnih procesa, od pravilnog rada mišića i živaca do zdravlja srca i kostiju.
18:07
12.10.2025.
252 d
Magnezijum je mineral ključan za zdravlje mišića, nerava, srca i kostiju.
17:21
28.9.2025.
266 d
Artičoka sadrži važne hranljive materije poput magnezijuma, inulina i vlakana koji podržavaju zdravlje.
19:06
10.7.2025.
346 d
Epsom so ili gorka so baštovanima je i te kako poznata kao važan nutrijent za rast i razvoj biljaka, cveća, povrća, za vraćanje uvelog bilja u život, teranje štetočina.
13:54
1.6.2025.
386 d
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
11:10
31.5.2025.
387 d
Treća sezona, koja nastavlja priču o borbi porodice Targarjen za Gvozdeni presto, premijerno je prikazana juče, a obožavaoci mogu da očekuju nedeljne doze intriga.
14:32
22.6.2026.
1 min
Provokatori sa N1 nastavljaju po starom. Trenutno im je u fokusu zvučni top. Novinarka-blokaderka sa N1 je tako iskoristila priliku i upitala predsednika da li zna na čemu je sve isproban zvučni top.
14:32
22.6.2026.
1 min
Dejan Zukić se i zvanično vratio u Vojvodinu.
14:30
22.6.2026.
3 min
Premijer Pakistana Šehbaz Šarif izjavio je danas da je prvi sastanak Komiteta na visokom nivou u okviru Islamabadskog memoranduma o razumevanju uspešno završen u švajcarskom Burgenštoku.
14:30
22.6.2026.
1 min
Višem javnom tužilaštvu u Beogradu podneta je krivična prijava protiv Nemanje Šarovića, lidera pokreta "Ljubav, vera, nada", piše Politika.
14:25
22.6.2026.
7 min
Selektor Austrije Ralf Rangnik nada se iznenađenju protiv Argentine.
11:42
22.6.2026.
2 h
Google uvodi novu funkciju privatnosti za Android uređaje koja korisnike obaveštava kada neka aplikacija koristi podatke o njihovoj lokaciji.
8:00
22.6.2026.
6 h
Cilj je da električni automobili "pruže više emocija" tokom vožnje.
10:15
22.6.2026.
4 h
Sukob na Bliskom istoku – 115. dan. Prva runda pregovora između Irana i SAD održana je juče, uprkos tenzijama zbog pretnji koje je predsednik SAD Donald Tramp uputio iranskoj delegaciji.
14:34
22.6.2026.
1 min
Kako piše 24sedam, na protestu u Novom Sadu moglo je da se vidi kakva je sve samoproglašena "elita" učestvovala na tom skupu.
14:32
22.6.2026.
2 min
Provokatori sa N1 nastavljaju po starom. Trenutno im je u fokusu zvučni top. Novinarka-blokaderka sa N1 je tako iskoristila priliku i upitala predsednika da li zna na čemu je sve isproban zvučni top.
14:32
22.6.2026.
1 min
Premijer Pakistana Šehbaz Šarif izjavio je danas da je prvi sastanak Komiteta na visokom nivou u okviru Islamabadskog memoranduma o razumevanju uspešno završen u švajcarskom Burgenštoku.
14:30
22.6.2026.
4 min
Višem javnom tužilaštvu u Beogradu podneta je krivična prijava protiv Nemanje Šarovića, lidera pokreta "Ljubav, vera, nada", piše Politika.
14:25
22.6.2026.
10 min
Glumica Biljana Čekić oglasila se iz bolnice nakon nesreće koju je doživela.
14:07
22.6.2026.
27 min
Biljana Čekić je imala saobraćajnu nezgodu, a kako navode izvori ona je izgubila kontrolu nad automobilom i sletela sa puta
13:38
22.6.2026.
57 min
Ova razmena objava na društvenim mrežama izazvala je pažnju fanova, s obzirom na to da se bivši par nije javno oglašavao jedno o drugom od trenutka razvoda.
12:41
22.6.2026.
1 h
Delegacija Rusije na čelu sa ambasadorom Aleksandrom Bocan-Harčenkom, kao i delegacije Belorusije i Kazahstana, danas su položile vence na Spomen-groblju Oslobodilaca Beograda povodom 85. godišnjice napada nacističke Nemačke na Sovjetski Savez.
12:24
22.6.2026.
2 h
Izjava voditelja dolazi manje od nedelju dana nakon što je u poslednjim epizodama pete sezone TV emisije "Klarksonova farma" otkrio da je imao agresivni oblik raka.
11:17
22.6.2026.
3 h
Vrednost ovih paketa je i do 13 miliona evra.
10:57
22.6.2026.
3 h
