Magnezijum i suplementi magnezijuma: Mnogi ih uzimaju, a ne znaju važnu stvar FOTO
Poput proteina, kreatina i vitamina D, magnezijum je jedan od "junaka" svih priča o zdravlju i rutinski se pominje u brojnim tekstovima.
12:24
17.12.2025.
4 d
Poput proteina, kreatina i vitamina D, magnezijum je jedan od "junaka" svih priča o zdravlju i rutinski se pominje u brojnim tekstovima.
12:24
17.12.2025.
4 d
Od smanjenja rizika od dijabetesa tipa 2 i nivoa krvnog pritiska do sprečavanja kardiovaskularnih bolesti i podrške zdravlju mozga, magnezijum se dokazuje kao superhrana.
15:02
30.11.2025.
21 d
Magnezijum je poslednjih godina često u središtu pažnje, bilo zbog tvrdnji da poboljšava san, ili da pomaže varenju.
8:12
3.11.2025.
48 d
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
58 d
Malo šta je teže od početka novog radnog dana započetog sa osećajem iscrpljenosti usled nedostatka sna.
21:20
18.10.2025.
63 d
Osobe koje pate od hroničnog zatvora dobile su prvu zvaničnu listu namirnica i suplemenata koji mogu pomoći u pokretanju digestivnog trakta. Iznenađujuće, među njima su neke svakodnevne namirnice, poput kivija i ražanog hleba.
15:11
16.10.2025.
66 d
Magnezijum je mineral koji učestvuje u više od 300 važnih procesa u organizmu, od pravilnog rada mišića i nerava do zdravlja srca i kostiju.
8:07
16.10.2025.
66 d
Magnezijum je mineral koji u telu učestvuje u više od 300 važnih procesa, od pravilnog rada mišića i živaca do zdravlja srca i kostiju.
18:07
12.10.2025.
69 d
Magnezijum je mineral ključan za zdravlje mišića, nerava, srca i kostiju.
17:21
28.9.2025.
83 d
Artičoka sadrži važne hranljive materije poput magnezijuma, inulina i vlakana koji podržavaju zdravlje.
19:06
10.7.2025.
163 d
Epsom so ili gorka so baštovanima je i te kako poznata kao važan nutrijent za rast i razvoj biljaka, cveća, povrća, za vraćanje uvelog bilja u život, teranje štetočina.
13:54
1.6.2025.
203 d
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
11:10
31.5.2025.
204 d
Magnezijum je mineral koji je često deo rutine suplementacije kod mnogih koji vode računa o zdravlju, a posebno među onima koji su fizički aktivni.
15:39
27.4.2025.
237 d
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za ljudsko zdravlje, a važan je za brojne telesne funkcije.
21:33
22.4.2025.
242 d
Magnezijum je ključni mineral koji igra važnu ulogu u funkciji mozga, zdravlju mišića i opštem osećaju blagostanja.
14:16
5.4.2025.
260 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
264 d
Često čujemo da nije zdravo jesti pre spavanja.
20:40
17.3.2025.
278 d
Magnezijum je mineral koji je potreban za esencijalne procese kao što su funkcionisanje nerava, regulisanje krvnog pritiska i šećera u krvi i održavanje zdravlja kostiju.
7:04
27.2.2025.
297 d
Ako često osećate bol u stopalima, to može značiti da vam nedostaju važne hranljive materije.
7:43
21.2.2025.
303 d
U potrazi za prirodnim rešenjima, magnezijum je istaknut kao esencijalni mineral koji ima važnu ulogu u poboljšanju opšteg blagostanja.
8:07
26.12.2024.
360 d
Fudbaler Crvene zvezde Miloš Veljković osvrnuo se u razgovoru za B92.sport na krizu kroz koju je šampion Srbije prošao u poslednje vreme.
12:10
21.12.2025.
3 h
Ruski AvtoVAZ planira da 2026. godine na tržište izbaci potpuno novi model, krosover pod nazivom Lada Azimut.
17:10
18.12.2025.
2 d
Operaterka kol-centra iz Japana Jurina Noguči (32), održala je ovog leta ceremoniju venčanja sa Lune Klausom Verdurom, likom generisanim pomoću AI zasnovanim na ChatGPT-ju i liku iz video-igre.
9:09
19.12.2025.
2 d
Predsednik Slovačke Peter Pelegrini boravi u dvodnevnoj zvaničnoj poseti Srbiji u nedelju 21. i ponedeljak 22. decembra.
15:23
21.12.2025.
14 min
Hamas se ne razoružava, već se ponovo naoružava, rekao je danas republikanski senator Lindzi Grejem u razgovoru sa izraelskim premijerom Benjaminom Netanjahuom u Jerusalimu i nagovestio da se mir ne bliži u tom delu sveta.
15:18
21.12.2025.
19 min
Rat u Ukrajini – 1.397. dan. U pograničnim opštinama Sumskog regiona u Ukrajini započela je evakuacija civila nakon izveštaja da su ruske trupe odvele stanovnike iz jednog od pograničnih sela u Rusiju.
14:27
21.12.2025.
1 h
Direktorka američke nacionalne obaveštajne zajednice izjavila je danas da američka obaveštajna zajednica ne procenjuje da Rusija ima sposobnost osvajanja Evrope, pa ni Ukrajine.
14:24
21.12.2025.
1 h
Najava stavljanja raketnog sistema "Orešnik" u borbenu pripravnost u Belorusiji protumačena je kao jasna poruka Moskve Zapadu. Analitičari upozoravaju da bi Berlin mogao da bude u dometu za svega 11 minuta.
14:03
21.12.2025.
1 h
Drama u porodici Bekam se nastavlja. Bruklin BEkam, najstariji sin Dejvid Voktorije, navodno je blokirao svoje roditelje na Instagramu, što svi trenutno vide kao najjasniji znak njegovog potpunog udaljavanja od porodice.
14:30
21.12.2025.
1 h
Ronioci Ronilačkog centra "Amfora" postavili su novogodišnju jelku pod vodom u "Zalivu kostiju" na Ohridskom jezeru, simbolično obilježavajući predstojeće novogodišnje i božićne praznike.
13:30
21.12.2025.
2 h
Voditeljka Skaj njuza, Kejti Spenser, snimljena je kamerom kako psuje tokom prenosa uživo dok je izveštavala o raskidu između izdavačke kuće HarperKolins i britanskog autora Dejvida Valijamsa.
13:00
21.12.2025.
2 h
Fotografije osuđenog seksualnog prestupnika Džefrija Epstajna i njegove saradnice Gislejn Maksvel, koje je objavilo američko Ministarstvo pravde, izgleda da pokazuju kako im je Endru Mauntbaten-Vindzor olakšao pristup britanskom visokom društvu.
12:00
21.12.2025.
3 h
Magnetno polje naše planete moglo bi biti ono što usmerava čestice iz Zemljine atmosfere na površinu Meseca, pokazali su rezultati naučne studije objavljeni na australijskom portalu Sciencealert.
11:30
21.12.2025.
4 h
Adelija Ada Zajdler (65), starija sestra Džordža Klunija (64), preminula je u petak, 19. decembra, u 65. godini nakon hrabre borbe sa rakom.
10:00
21.12.2025.
5 h