Srčani udar ne bira ni vreme ni mesto kada će da nastupi. Najnezgodniji trenutak za obolelog jeste ako je čovek tada sam. Kardiolog savetuje kako možemo sami sebi da pomognemo u takvim okolnostima.
9:28
3.2.2026.
2 d
U vremenu kada nam se čini da je produktivnost apsolutni prioritet, čak i svet velnesa često je nameće kao rešenje za sve probleme – buđenje u ranu zoru, jutarnji trening i aktivnosti kojima popunjavamo slobodno vreme nude se kao dobar recept.
13:33
31.1.2026.
5 d
Skoro svi ponekad imamo dane kada nam kafa nije dovoljna.
8:10
28.1.2026.
8 d
Prilikom izbora hrane najčešće se vodimo ukusom i time kako ćemo se osećati nakon obroka. Međutim, nutricionisti ističu da je podjednako važno razmišljati o tome kako ono što jedemo dugoročno utiče na ceo organizam, naročito na zdravlje srca.
19:44
26.1.2026.
9 d
Ukoliko svakoga dana popijete ceđeni sok od pomorandže to može imati značajan uticaj na naše zdravlje, piše BBC.
9:48
16.1.2026.
20 d
Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce.
8:02
8.1.2026.
28 d
Kadaje reč o ishrani i zdravlju srca, najvažnije je držati se osnovnih pravila: ishrane bogate biljkama, namirnica sa nezasićenim mastima te izbegavanja masnog mesa i hrane s previše natrijuma.
18:53
26.11.2025.
71 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
71 d
Ulje za kuvanje deluje kao jednostavan sastojak, dok ne počnemo da ih upoređujemo. Uzmimo, na primer, maslinovo i kokosovo ulje.
17:05
16.11.2025.
81 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
94 d
Jedna svakodnevna duža šetnja bolja je za zdravlje srca nego više kratkih šetnji, posebno za one koji ne vežbaju često, pokazali su rezultati danas objavljenog istraživanja.
20:41
28.10.2025.
99 d
Dok su u fitnes svetu trenutno najpopularniji treninzi sa niskim opterećenjem (čitaj: pilates), i dalje ne zanemarujemo prednosti intenzivnijih kardio treninga.
14:08
23.10.2025.
105 d
Briga o zdravlju srca često se čini komplikovanom – od stručnih izraza i brojnih preporuka do raznih pravila o ishrani.
11:33
14.10.2025.
114 d
Iako smo svi svesni značaja uravnotežene ishrane i opasnosti pušenja, treba obratiti pažnju i na druge svakodnevne navike koje mogu ugroziti zdravlje srca.
8:24
20.9.2025.
138 d
Kada odlučimo da napravimo promenu u životnom stilu, često postavimo velike ciljeve - svakodnevni odlazak u teretanu, potpuno izbegavanje šećera, jutarnje meditacije itd.
14:22
19.7.2025.
201 d
Batat, poznat i kao slatki krompir, sve je češći gost na našim tanjirima – i to s dobrim razlogom.
8:07
19.7.2025.
201 d
Zdravlje srca i zdravlje jetre često se posmatraju kao odvojene teme, ali oba organa zavise od sličnih svakodnevnih navika – pre svega ishrane i izbora pića.
7:08
14.7.2025.
206 d
Crno vino se često pominje kao saveznik zdravlja srca, pre svega zbog resveratrola – biljnog polifenola sa snažnim antioksidativnim dejstvom.
19:26
14.6.2025.
235 d
Avokado se već dugo smatra supernamirnicom, ali nova studija objavljena u časopisu Journal of the American Heart Association dodatno potvrđuje koliko može biti koristan za zdravlje srca.
7:04
13.5.2025.
268 d
Zdravlje srca je ključno za potpuno funkcionisanje organizma, a redovno konzumiranje više vrsta voća i povrća može smanjiti rizik od srčanih oboljenja, visokog krvnog pritiska i visokog holesterola.
9:26
23.3.2025.
319 d
Poslanik Demokratske narodne partije (DNP) Vladislav Bojović poručio je danas da je ta partija jedina prava opozicija u Vladi koju predvodi Milojko Spajić.
14:36
5.2.2026.
4 h
Glumac Toni Dža se bori sa rakom žučne kese.
19:10
5.2.2026.
3 min
Kineski uvoznici soje suočavaju se sa znatno višim troškovima ukoliko bi kupili dodatnih osam miliona tona američke soje, čiju nabavku je, prema rečima predsednika SAD Donalda Trampa (Donald Trump), Peking spreman da razmotri.
19:08
5.2.2026.
4 min
Košarkaši Dubaija su savladali Real Madrid sa 93:85 na svom terenu, u okviru 27. kola Evrolige.
19:05
5.2.2026.
7 min
Tokom večeri i noći u Srbiji će biti umereno do potpuno oblačno vreme, tek ponegde sa slabom kišom, navodi Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ).
19:03
5.2.2026.
9 min
Los Anđeles Lejkersi i Atlanta Hoksi napravili su dogovor.
16:49
5.2.2026.
2 h
Vlada Albanije ukinula je skoro jednogodišnju zabranu TikToka, prema dokumentu kabineta koji su objavili lokalni mediji, a čiju je autentičnost za AFP potvrdio kabinet premijera.
13:14
5.2.2026.
5 h
Direktor Sektora za naplatu putarine "Putevi Srbije" Darko Savić izjavio je danas da od 1. aprila počinje naplata putarine za teška teretna vozila na obilaznici oko Beograda, a kasnije i na deonicama auto-puteva koji još nisu pod naplatom.
13:32
4.2.2026.
1 d
Poslanik Demokratske narodne partije (DNP) Vladislav Bojović poručio je danas da je ta partija jedina prava opozicija u Vladi koju predvodi Milojko Spajić.
19:12
5.2.2026.
1 min
Tokom večeri i noći u Srbiji će biti umereno do potpuno oblačno vreme, tek ponegde sa slabom kišom, navodi Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ).
19:03
5.2.2026.
11 min
Standardna poseta parlamentaraca iz nemačkog Bundestaga pretvorila se u diplomatski fijasko koji je, kako piše Politico, režirao američki Stejt department.
18:50
5.2.2026.
24 min
Marinika Tepić je nakada pričala kako tužilac Mladen Nenadić prodaje svoje tužioce, pišu mediji.
18:45
5.2.2026.
28 min
Rat u Ukrajini 1.443. dan - Prvi dan trilateralnih razgovora o okončanju sukoba u Ukrajini u Abu Dabiju završen je bez dogovora, jer su nerešena ostala najteža pitanja.
18:27
5.2.2026.
46 min
Glumac Toni Dža se bori sa rakom žučne kese.
19:10
5.2.2026.
3 min
Prva televizija donosi domaću verziju jednog od najuzbudljivijih i najnagrađivanijih svetskih televizijskih formata današnjice – The Traitors.
18:45
5.2.2026.
28 min
Oktoberfest u Minhenu daleko je najveći i najskuplji narodni festival u Nemačkoj. Poseta Oktoberfestu je skupa, delom i zato što cena piva iz godine u godinu raste.
18:30
5.2.2026.
43 min
Novi alati otvaraju nova otkrića u nauci. Zato je neizbežno da će planetarni naučnici, kada se pojavi nova vrsta nedestruktivne tehnologije i postane široko dostupna, želeti da je isprobaju na meteoritima.
18:02
5.2.2026.
1 h
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je danas kako veruje da će "verovatno otići u raj".
17:35
5.2.2026.
1 h
Američka glumica Dženifer Aniston otkazala planiranu rođendansku zabavu u Londonu nakon što joj je otkazana rezervacija u restoranu i hotelu Čiltern fajerhaus, smeštenom u bivšoj vatrogasnoj stanici.
17:06
5.2.2026.
2 h
