Borovnice su cenjene kao voće bogato antioksidansima, vlaknima i drugim hranljivim materijama, a njihova redovna konzumacija može značajno doprineti zdravlju probavnog sistema, mozga i srca.
17:34
22.3.2026.
15 d
Ako se neprestano osećamo umorno, to može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema.
16:16
21.3.2026.
16 d
U najnovijoj emisiji "Zdrava nacija" sagovornica Ane Mandić Žugić, dr Milena Pandrc kardiolog, odgovara na sve tvrdnje koje se danas plasiraju, a kada je reč o zdravlju srca.
11:07
20.3.2026.
18 d
Iako se maslinovo ulje smatra važnim delom zdrave ishrane, kardiolog upozorava da i s njim treba biti umeren.
19:35
8.3.2026.
29 d
Srce pamti sve stresove, brige, načine i tempo života. U emisiji "Zdrava nacija" o savremenoj kardologiji i prevenciji govorio je čovek koji je ceo svoj radni vek posvetio srcu, prof. dr Milovan Bojić, direktor Instituta za kardiovaskularne bolesti "Dedinje".
13:24
5.3.2026.
32 d
Mnogi veruju da za zdravo srce moraju da izbace mlečne proizvode iz ishrane, ali to je zabluda.
21:02
24.2.2026.
41 d
Kardiolozi se slažu da je za zdravlje srca ključna jedna jednostavna, ali dosledna navika – svakodnevno kretanje.
18:35
19.2.2026.
46 d
Srčani udar ne bira ni vreme ni mesto kada će da nastupi. Najnezgodniji trenutak za obolelog jeste ako je čovek tada sam. Kardiolog savetuje kako možemo sami sebi da pomognemo u takvim okolnostima.
9:28
3.2.2026.
63 d
U vremenu kada nam se čini da je produktivnost apsolutni prioritet, čak i svet velnesa često je nameće kao rešenje za sve probleme – buđenje u ranu zoru, jutarnji trening i aktivnosti kojima popunjavamo slobodno vreme nude se kao dobar recept.
13:33
31.1.2026.
65 d
Skoro svi ponekad imamo dane kada nam kafa nije dovoljna.
8:10
28.1.2026.
69 d
Prilikom izbora hrane najčešće se vodimo ukusom i time kako ćemo se osećati nakon obroka. Međutim, nutricionisti ističu da je podjednako važno razmišljati o tome kako ono što jedemo dugoročno utiče na ceo organizam, naročito na zdravlje srca.
19:44
26.1.2026.
70 d
Ukoliko svakoga dana popijete ceđeni sok od pomorandže to može imati značajan uticaj na naše zdravlje, piše BBC.
9:48
16.1.2026.
81 d
Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce.
8:02
8.1.2026.
89 d
Kadaje reč o ishrani i zdravlju srca, najvažnije je držati se osnovnih pravila: ishrane bogate biljkama, namirnica sa nezasićenim mastima te izbegavanja masnog mesa i hrane s previše natrijuma.
18:53
26.11.2025.
131 d
U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
132 d
Ulje za kuvanje deluje kao jednostavan sastojak, dok ne počnemo da ih upoređujemo. Uzmimo, na primer, maslinovo i kokosovo ulje.
17:05
16.11.2025.
141 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
155 d
Jedna svakodnevna duža šetnja bolja je za zdravlje srca nego više kratkih šetnji, posebno za one koji ne vežbaju često, pokazali su rezultati danas objavljenog istraživanja.
20:41
28.10.2025.
160 d
Dok su u fitnes svetu trenutno najpopularniji treninzi sa niskim opterećenjem (čitaj: pilates), i dalje ne zanemarujemo prednosti intenzivnijih kardio treninga.
14:08
23.10.2025.
165 d
Briga o zdravlju srca često se čini komplikovanom – od stručnih izraza i brojnih preporuka do raznih pravila o ishrani.
11:33
14.10.2025.
174 d
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavio je danas konsultacije sa strankama o vanrednim parlamentarnim izborima i odnosu prema EU, a najavljeno je i obraćanje medijima u 13 časova.
10:16
7.4.2026.
55 min
Završnica regularnog dela sezone Evrolige donosi pravu dramu, a borba za plasman u plej-of i izbegavanje plej-ina nikada nije bila neizvesnija.
11:03
7.4.2026.
8 min
Potpredsednik Sjedinjenih Američkih Država Džej Di Vens stigao je u Mađarsku kako bi podržao izbornu kampanju premijera te zemlje Viktora Orbana pred parlamentarne izbore zakazane za 12. april.
11:03
7.4.2026.
8 min
Saobraćajna buka često se zanemaruje kao rizik po zdravlje srca, a stručnjaci upozoravaju da bi buku u životnoj sredini trebalo razmatrati zajedno sa tradicionalnijim kardiovaskularnim faktorima rizika.
11:02
7.4.2026.
9 min
Dakota Džonson je privukla dosta pažnje raskidom, a sada i novom vezom. U sve se "umešala" i njena mama, Melani Grifit.
11:02
7.4.2026.
9 min
Srpski košarkaš Nikola Jokić prokomentarisao je svoju partiju posle pobede Denvera nad Portlandom.
8:22
7.4.2026.
2 h
Evropska unija pokreće pregovore o ukidanju roming troškova za Zapadni Balkan.
14:00
6.4.2026.
21 h
U pojedinim bogatijim delovima Amsterdama lopovi sve češće skidaju retrovizore sa skupih modela i prodaju ih na crnom tržištu, pa su vlasnici počeli da uzvraćaju neobičnim rešenjem.
11:00
7.4.2026.
11 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavio je danas konsultacije sa strankama o vanrednim parlamentarnim izborima i odnosu prema EU, a najavljeno je i obraćanje medijima u 13 časova.
11:11
7.4.2026.
1 min
Potpredsednik Sjedinjenih Američkih Država Džej Di Vens stigao je u Mađarsku kako bi podržao izbornu kampanju premijera te zemlje Viktora Orbana pred parlamentarne izbore zakazane za 12. april.
11:03
7.4.2026.
8 min
Sukobi na Bliskom istoku ušli su u 39. dan. Iranski IRGC najavio je "veliki udar odmazde" nakon ubistva svog obaveštajnog šefa, dok SAD pripremaju intenzivnije vojne odgovore, a diplomatski napori za smirivanje krize traju.
10:48
7.4.2026.
25 min
Državna izborna komisija Slovenije (DIK) saopštila je danas da je odbacila prigovore Socijaldemokratske stranke (SDS) Janeza Janše i potvrdila rezultate izbora održanih 22. marta.
10:48
7.4.2026.
24 min
Rat u Ukrajini 1.504. dan: Nastavljene su borbe duž cele linije fronta. Ukrajinski predsednik ponudio je energetsko primirje. Kremlj je, s druge strane, saopštio da su pregovori o mirovnom rešenju "na čekanju".
10:44
7.4.2026.
28 min
Pevač Halid Bešlić čija je smrt rastužila ceo region umro je pre šest meseci, a tim povodom njegov sin objavio je emotivnu poruku na društvenim mrežama.
10:45
7.4.2026.
27 min
Misija Artemis II ispisala je istoriju i premašila udaljenost koju je NASA-ina misija Apolo 13 postavila 1970. godine, a samo nekoliko minuta pre tog ključnog trenutka, astronautima se "pridružila" i jedna teglica Nutele što je podstaklo brojne teorije zavere.
10:03
7.4.2026.
1 h
Reper Offset, bivši član grupe Migos, ranjen je u blizini popularnog kazina na Floridi.
9:03
7.4.2026.
2 h
Predsednik SAD, Donald Tramp, kratko je razgovarao sa četvoro astronauta u letelici Orion tokom njihovog povratka na Zemlju, pohvalivši posadu za istorijska dostignuća.
8:39
7.4.2026.
2 h
Dženifer Kulidž ostala je zatečena kada je tokom jednog intervjua otkrila da je njen bivši dečko, s kojim je bila pre nekoliko decenija, u međuvremenu postao poznati glumac u svojoj rodnoj Švedskoj.
8:13
7.4.2026.
2 h
Nakon napetih 40 minuta bez komunikacije, dok se letelica Orion nalazila iza tamne strane Meseca, posada misije Artemis II ponovo je uspostavila vezu sa Zemljom.
8:12
7.4.2026.
3 h
