Ova navika nam oduzima čak 240 sati sna: Zbog nje smo anksiozni i hronično umorni

Koliko puta ste uveče obećali sebi da ćete samo "na brzinu" pogledati Instagram ili mejlove pre spavanja, a onda se uhvatili kako sat vremena kasnije i dalje listate? Niste jedini.

Izvor: 24sedam.rs