Biti gojazan je sve prihvatljivija činjenica među ljudima i smatra se da to ne mora biti, obavezno, loše po zdravlje ljudi, a čak se i neki doktori slažu sa tim.
Neki stručnjaci, međutim, misle da je gojaznost opasna, pa čak i neodgovorna. Tako se javnost podelila na dve strane.
Rastuća grupa doktora i aktivista govori kako životni stil i genetika određuju zdravlje žena, pa čak i Redžina Bendžamin, ugledna doktorka smatra da biti debeo ne znači, pod obavezno, i biti nezdrav. Drugoj grupi pripadaju stručnjaci koji uporno tvrde da su gojazni ljudi bolesni i vrlo neodgovorni prema sebi i svom zdravlju.
Sa stavom da se može biti zdrav i gojazan, slaže se i Kristal Ren, nekadašnja manekenka. “Kada sam se bavila manekenstvom živela sam na povrću i vodi i imala sam ispod 50 kg. Radila sam mnogo više nego što sam imala energije. Danas imam preko 80 kg i spadam u gojazne osobe, bar prema indeksu telesne mase, ali sam mnogo srećnija.”
Doktori već dugo koriste BMI kako bi odredili da li osoba ima zdravu kilažu. Svako ko ima indeks iznad “normalnog”, smatra se potencijalno nezdravim.
Međutim nova studija promoviše drugačije stanovište. “Veza između težine i zdravlja je preterana,” kaže Pol Kampos, autor studije “Mit o gojaznosti”. Gojazni ljudi su pod manjim rizikom od dobijanja većine bolesti za razliku od “normalnih”, tvrdi on.
“Neke masnoće mogu biti dobre,” kaže Konstantinos Manolopoulos, profesor sa Oksforda. Mast na butinama, kukovima i pozadini nije opasna. Ta masnoća sadrži adiponektin, koji pomaže telu da prerađuje šečer i leptin koji reguliše apetit.
Adele; Foto: Beta
Dodatna težina možda nije idealna, ali sigurno pobeđuje dijete. Istraživanja pokazuju da ekstremne jo-jo dijete mogu da, tokom vremena, uspore metabolizam i izazovu srčani stres, pa čak dovode i do dugoročnog povećanja kilaže.
Međutim, druga strana se ne slaže sa tom tvrdnjom. Gubljenje na težini je možda teško ali je vredno zarad zdravlja. Gojazne žene su pod većim rizikom od dobijanja raka dojke i srčanih oboljena, kaže dr Barbara Berkli.
Zatim, tu je i pitanje skladištenja masti. Kada dobijajamo na težini kroz prejedanje, ne možemo kontrolisati gde mast odlazi. Masti na butinama je možda korisna, ali abdominalna sigurno nije.
“Vaše srce je veličine pesnice,” kaže dr Berkli. Terajući ga da održava toliku masu je kao da želite da vozite auto sa malo benzina.
Međutim, dva suprostavljena mišljenja se slažu oko jedne stvari. Vežbe su važne i kilogrami ne igraju veliku ulogu koliko tip masnoće koji se u telu nalazi.
"Nedavno smo pokušali da pronađemo drugi način merenja gojaznosti umesto BMI-a,” rekla je dr Margaret Levin. To je zastareo sistem, koji i dalje služi svrsi ali se ne odnosi na sve ljude.
Dakle, vežbajte – tu se svi slažu. Treniranje produžava život, bez obzira na težinu.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Bugarska je ove godine preuzela titulu najjeftinije all-inclusive destinacije za letovanje, a na vrhu liste našla se regija Burgasa na obali Crnog mora.
Na samom ulazu u Bokokotorski zaliv, na poluostrva Luštica, nalazi se malo primorsko selo Rose – mesto koje poslednjih godina sve češće privlači pažnju turista koji su u potrazi za mirom i autentičnim doživljajem mora.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je da će na velikom skupu Srpske naredne strane 27. i 28. juna u Beogradu biti predstavljen paket za penzionere, koji će poboljšati njihov ekonomski status.
Na inicijativu Predsednika Republike, država će doneti odluku i pokrenuti mehanizme za značajno smanjenje cena velikog broja lekova, čak od 20-40%, čime je napravljen važan korak ka unapređenju zdravstvene zaštite i povećanju dostupnosti terapije za građane.
Sukob na Bliskom istoku – 103. dan. SAD su izvele vazdušne udare na Iran nakon obaranja američkog helikoptera Apač, a Teheran je uzvratio napadima na američke ciljeve u regionu.
Glavni javni tužilac Višeg javnog tužilaštva u Beogradu Nenad Stefanović zatražio je danas od veća Višeg suda u Beogradu da na maksimalne zatvorske kazne osudi Vladimira i Miljanu Kecmanović, roditelje maloletnog ubice iz "Ribnikara".
Kako se bliži početak Svetskog prvenstva, najveća fudbalska "groznica" u ovdašnjem regionu zahvata Bosnu i Hercegovinu, koja se priprema za svoj drugi Mundijal u istoriji.
Sukob na Bliskom istoku – 103. dan. SAD su izvele vazdušne udare na Iran nakon obaranja američkog helikoptera Apač, a Teheran je uzvratio napadima na američke ciljeve u regionu.
Glavni javni tužilac Višeg javnog tužilaštva u Beogradu Nenad Stefanović zatražio je danas od veća Višeg suda u Beogradu da na maksimalne zatvorske kazne osudi Vladimira i Miljanu Kecmanović, roditelje maloletnog ubice iz "Ribnikara".
Mirni protesti zaposlenih u zdravstvenim i obrazovnim institucijama u Gračanici i okolnim mestima održani su i danas zbog hapšenja i određivanja pritvora Srbima, direktorima obrazovnih i zdravstvenih institucija.
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu će se kandidovati na izborima ove godine, saopštila je danas njegova stranka Likud, nakon što je američki predsednik Donald Tramp rekao da nije siguran da li ce se izraelski premijer ponovo kandidovati za premijera.
Nik Rajner, koji je optužen za ubistvo svojih roditelja Roba Rajnera i Mišel Singer Rajner u decembru 2025. godine, podneo je zahtev sudu u Kaliforniji u kojem traži novac iz fonda koji je osnovan na njegovo ime.
Poznati holivudski glumac Tajler Mejn, kojeg publika pamti po ulozi u filmu "X-Men", saopštio je da mu je dijagnostikovan redak oblik raka dojke kod muškaraca.
Istraživači sa Penzenskog državnog univerziteta (PDU) otkrili su u lobanji čoveka koji je živeo između kraja 2. i 4. veka nove ere tragove hirurškog vađenja zuba.
Šon Didi Kombs suočio se sa novom tužbom — ovog puta od strane muškarca koji tvrdi da ga je Didi seksualno napastvovao dok je bio maloletan, pod izgovorom da mu pomaže u glumačkoj karijeri.
Kings Koledž u Londonu i australijski Medicinski istraživački institut Kimr Breghofer identifikovali su 74 genetskih varijanti koje su povezane sa anksioznim poremećajima, od kojih su 39 nove varijante.
Administracija američkog predsednika Donalda Trampa pozvala je evropske zemlje da slede primer zvaničnog Vašingtona i uvedu ograničenja na putovanja ljudi koji su nedavno bili u zemljama centralne Afrike pogođenim epidemijom ebole.
Tri uočljiva znaka dijabetesa mogu da se pojave odmah nakon buđenja, a mnogi ih zanemaruju jer simptomi ne moraju nužno da stvaraju osećaj bolesti, upozorava farmaceut Abas Kanani. Zbog toga veliki broj ljudi nije ni svestan da ima dijabetes.
U epidemiji kolere koja je izbila početkom maja na severoistoku Nigerije preminulo je najmanje 74 osoba, a zaraženo je više od 7.800 ljudi, saopštila je danas organizacija Lekari bez granica.
Pedesettrogodišnji klinički mrtav čovek postao je prva osoba koja je dobila dva bubrega i celu jetru od genetski modifikovane svinje. Opreacija je izvedena u Kini.
Glumac Idris Elba, koji trenutno promoviše svoj novi film "Masters of the Universe", ponovo je pokrenuo raspravu o dugogodišnjim glasinama da bi upravo on mogao da postane novi Džejms Bond.
Film "Potpuna neznanac" (A Complete Unknown) zauzeo je visoku poziciju na HBO Maxu u Srbiji gde se trenutno nalazi na drugom mestu liste najgledanijih filmova, nakon što je nedavno postao dostupan na platformi.
Naučnofantastični film "Dan razotkrivanja" (Disclosure Day) Stivena Spilberga, u kojem glavne uloge tumače Emili Blant, Džoš O'Konor i Kolin Firt, od sutra stiže u bioskope u Srbiji, a već ga nazivaju njegovim najboljim ostvarenjem u poslednjih 20 godina.
Projekcijom naučnofantastične drame "Avijatičar" reditelja Jegora Mihalkov-Končalovskog danas je u Ruskom domu otvoren Festival ruskog filma, koji će do 30. juna publici u deset gradova Srbije predstaviti savremena ostvarenja ruske kinematografije.
Ana Faris je otkrila da je iz najnovijeg nastavka franšize "Mrak film" izbačena scena u kojoj se šalila na račun kampanje "Budi najbolja" prve dame Melanije Tramp. b
U sklopu ovogodišnjeg Urusai Con eventa u Sava Centru, organizujemo League of Legends 2v2 turnir. Ako želiš da sa svojim duo partnerom odmeriš snage protiv drugih ekipa uživo, ovo je prava prilika da se prijavite.
U sklopu ovogodišnjeg Urusai Con eventa u Sava Centru, u subotu 13. juna organizujemo Clash Royale 1v1 turnir. Ako aktivno igraš i želiš da odmeriš snage sa drugim igračima uživo, pozivamo te da se prijaviš.
U sklopu ovogodišnjeg Urusai Con eventa u Sava Centru, 14. juna organizujemo Hearthstone turnir. Ako igraš HS i želiš da odmeriš snage sa drugim igračima uživo, ovo je prava prilika.
The State Hydrometeorological Institute of Serbia (RHMZ) has issued a warning for today and Thursday, June 11, regarding severe thunderstorms accompanied by hail and strong, gusty winds.
Iran has warned Middle Eastern countries hosting U.S. troops that they could become targets of new attacks if the United States carries out further strikes on Iranian territory.
The Higher Public Prosecutor’s Office in Belgrade announced today that four members of the Rapid Response Unit 92 of the Duty Service of the Belgrade Police Department, as well as the owner of the hospitality venue “Steak and Wine Bar,” have been arrested.
“The mission is a proportional response to unjustified Iranian aggression,” the statement said, adding that the operation was launched on the orders of Donald Trump following the reported downing of a U.S. Army AH-64 Apache helicopter near the Strait of Hormuz
The U.S. military said it has begun carrying out “self-defense strikes” against Iran in the last 20 minutes, describing the operation as retaliation for the downing of a U.S. Army AH-64 Apache helicopter.
Ukrajina želi da višestruko poveća proizvodnju vojnih dronova i tvrdi da bi uz dodatnu finansijsku podršku saveznika mogla da proizvodi čak 20 miliona bespilotnih letelica godišnje.
Apple je na konferenciji WWDC 2026 zvanično prikazao predstojeće operativne sisteme iOS 27 i iPadOS 27. Rana verzija za programere je dostupna već danas, dok otvorena javna beta stiže sledećeg meseca.
Ministarstvo odbrane SAD proširilo je listu kineskih kompanija za koje smatra da imaju veze sa kineskom vojskom, uključujući tehnološke gigante Alibaba Group i Baidu, kao i proizvođača automobila BYD.
Kineski humanoidni roboti dominiraju globalnim tržištem i privlače ogromnu pažnju svetske javnosti, ali neki eksperti upozoravaju da stvarna tražnja i dalje zaostaje za proizvodnim kapacitetima.
Gubitak pristupa GPS navigaciji bi napravio potpuni haos u vojnim manevrima. Upravo to bi moglo da objasni zašto Rusija, kako se čini, testira način za ometanje GPS signala širom Evrope.
Komentari 2
Pogledaj komentare