Beli pirinač, namirnica koja se jede širom sveta, često je predmet rasprava o svojoj nutritivnoj vrednosti.
11:15
13.6.2026.
13 d
Kardiolozi ističu da redovna konzumacija ovsenih pahuljica može pomoći u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja srca.
8:10
17.4.2026.
70 d
Popodnevni pad energije koji mnogi osećaju nakon ručka može nastati usled oscilacija šećera u krvi, smatra endokrinološkinja dr Eirini Eskander. Ona ističe da zeleni čaj može pomoći u stabilizaciji glukoze i sprečavanju umora u radnom danu.
16:36
16.3.2026.
101 d
Ugljeni hidrati odavno imaju lošu reputaciju. Za to su krive dijete sa niskim unosom ugljenih hidrata, koje su navele ljude da veruju da su namirnice poput krompira i testenine same po sebi nezdrave. Ipak, stručnjaci ističu da je ovo mit.
20:08
15.3.2026.
102 d
Nedostatak ugljenih hidrata često je povezan sa padom energije i smanjenom fizičkom izdržljivošću.
18:37
1.3.2026.
116 d
Probavne tegobe poput nadutosti, gasova i gorušice često su posledica loših prehrambenih izbora, ali je još važnije kako se hranimo dugoročno.
8:34
22.2.2026.
124 d
Ugljeni hidrati su glavni izvor glukoze, koju telo koristi kao osnovni izvor energije, naročito za mozak, srce i mišiće.
10:35
4.2.2026.
142 d
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, profesor fiziologije dr Dejan Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
21:03
28.1.2026.
148 d
Ulazak u četrdesete godine donosi brojne promene u organizmu koje se često dešavaju postepeno i gotovo neprimetno.
17:27
20.12.2025.
187 d
Ugljeni hidrati su jedan od najvažnijih izvora energije u ishrani.
8:29
9.12.2025.
199 d
Ovsena kaša, razni smutiji, ukusne žitarice sa voćem... Ovakav doručak nam deluje zdravo, ali da li znate da zapravo može izazvati nagle poraste nivoa šećera u krvi — ponekad čak i veće od onih koje izazivaju deserti! Šta je onda idealan doručak?
15:26
4.11.2025.
233 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nutricionisti ističu da složeni ugljeni hidrati mogu biti veoma korisni za zdravlje srca.
19:40
2.11.2025.
235 d
Ukoliko se često nepravedno smatraju "neprijateljima" zdrave ishrane, ugljeni hidrati su ključni izvor energije za telo.
17:57
17.10.2025.
251 d
Da li je jedan ugljeni hidrat opasniji od šećera?
14:20
2.10.2025.
266 d
Kod dijabetesa najvažnije je pratiti zdravu ishranu i uskladiti obroke sa terapijom, ali je podjednako bitno razumeti kako određene vrste hrane mogu uticati na lekove.
15:08
27.8.2025.
302 d
Probajte recept za niskokalorični hleb koji možete jesti uz sve obroke, ali najčešće za doručak i za večeru – bilo da pokušavate da smršate ili se normalno hranite.
8:47
6.8.2025.
324 d
Dijeta sa smanjenim unosom ugljenih hidrata trenutno je veliki hit jer su žene širom sveta poludele za njom. I šta se krije iza režima ishrane koji obećava topljenje kilograma bez gladovanja?
10:30
2.8.2025.
328 d
Sirijski predsednik Ahmed al-Šara odbio je Trampovu ideju da Sirija napadne Hezbolah u Libanu, kako bi se rešio zastoj u pregovorima s Iranom.
12:01
26.6.2026.
1 h
Na području trebinjskog sela Sedlari udar groma je aktivirao požar na terenu koji je miniran i veoma nepristupačan, što onemogućava direktno delovanje vatrogasaca na pojedinim delovima požarišta.
11:19
26.6.2026.
2 h
Nakon dva razorna zermljotresa koji su pogodili Venecuelu, uvođenja vanrednog stanja u zemlji čijeg predsednika je svrgnuo Tramp, postavlja se pitanje ko zapravo sada vlada Venecuelom?
10:33
26.6.2026.
3 h
Broj žrtava dva zemljotresa koji su pogodili Venecuelu porastao je na oko 235, dok je više od 4.300 ljudi povređeno, izjavio je danas ministar zdravlja Karlos Alvarado.
7:37
26.6.2026.
6 h
Evropska komisija radi na planu koji bi zemljama kandidatima za članstvo u EU omogućio pristup određenim ekonomskim pogodnostima i pre formalnog ulaska u Uniju, izjavilo je više zvaničnika, objavio je danas briselski Politiko.
9:33
26.6.2026.
4 h
Svitak je samo deo većeg svitka, budući da su njegovi delovi uništeni prilikom prethodnih pokušaja da se razvije rukom, najpre u 19. veku, a zatim 70-ih i 80-ih godina prošlog veka.
11:40
26.6.2026.
1 h
Vidovdan već više od šest vekova oblikuje nacionalnu svest, čuva duhovni identitet i podseća nas na cenu slobode.
10:00
26.6.2026.
3 h
Iz kanadskog javnog servisa još ne žele da otkriju da li će iskoristiti tu mogućnost i prijaviti se na popularno muzičko takmičenje.
21:05
25.6.2026.
16 h
Nakon što se tlo smirilo, na društvenim mrežama pojavio se snimak koji je dirnuo mnoge širom sveta.
17:42
25.6.2026.
19 h
Pevač je publici rekao da mu se vrti, a koncert na kraju nije nastavljen.
16:55
25.6.2026.
20 h
Najviše komentara
Budimir probudio Hrvate – Panama umalo poslala kući "vatrene"!
"Vatreni" su preživeli autsajdera
3:45
24.6.2026.
2 d
Najveći svih vremena – Mesi ispisao istoriju, Argentina u nokaut fazi Mundijala!
Fudbaleri Argentine pobedili su Austriju 2:0 u drugom kolu Svetskog prvenstva, a Leo Mesi je ispisao istoriju.
21:46
22.6.2026.
3 d
Ronaldo ućutkao kritičare – "petarda" Portugala! VIDEO
Ronaldo je protiv DR Kongo podbacio, ali ne i u susretu sa Uzbekistanom. Dva gola, umalo i het-trik, bili su dovoljni da trasiraju put Portugalu ka ubedljivom trijumfu.
21:45
23.6.2026.
2 d
Rat – dan 1.580: Desetine dronova oboreno iznad Moskve; Kijev zadao težak udarac; Raste broj mrtvih FOTO
Rat u Ukrajini ušao je u 1.580 dan, a portparol Kremlja Dmitrij Peskov rekao je da se intenzivno radi na pokušaju minimiziranja negativnih posledica u vezi sa snabdevanjem gorivom na Krimu.
23:36
22.6.2026.
3 d
Gana odolela Englezima – Kejn tragičar!
Fudbalske reprezentacije Engleske i Gane odigrale su bez golova u drugom kolu grupe L na svetskom prvenstvu.
0:01
24.6.2026.
2 d
Rat – dan 1.583: Rusi gađali Kijev balističkim raketama; Eksplozije odjekivale gradom FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.583. dan. Ukrajinska protivvazdušna odbrana odbila je večeras ruski raketni napad na Kijev, a delovi oborenih projektila pali su u najmanje jednom gradskom okrugu.
23:25
25.6.2026.
14 h
BiH odškrinula vrata nokaut faze Mundijala – Džeko ljut! VIDEO
BiH je trijumfom u Sijetlu protiv Katara (3:1) praktično osigurala nokaut fazu Mundijala. Naredni rival biće joj ponovo jedan od domaćina.
23:50
24.6.2026.
1 d