U idealnim uslovima, svi bismo svoje nutritivne potrebe zadovoljavali isključivo ishranom, bez potrebe za dodacima.
8:45
26.11.2025.
16 d
Iako ponekad razmišljamo kako bismo najradije "isključili mozak" na jedan dan, on nikada ne prestaje da radi i svakog trenutka troši energiju, obrađuje informacije i upravlja raspoloženjem, pamćenjem i fokusom.
12:35
19.11.2025.
23 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
34 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
44 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
57 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
58 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
76 d
Milioni ljudi koji uzimaju lekove za razređivanje krvi, poput varfarina, mogli bi da budu izloženi riziku od ozbiljnih neželjenih efekata ako ih kombinuju sa određenim dodacima ishrani.
8:26
12.9.2025.
91 d
Kad poslepodne energija padne, većina posegne za kafom ili slatkišima. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da postoji puno bolji izbor za mozak - šaka orašastih plodova.
14:26
30.8.2025.
104 d
Starenje ne možemo zaustaviti, ali izgleda da ga ipak možemo malo usporiti – barem iznutra.
8:12
23.6.2025.
172 d
Zdravlje mozga postaje sve važnije s godinama, posebno zbog sve većeg broja izazova koji mogu uticati na pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
7:10
2.6.2025.
193 d
Ako se pitate da li su vam potrebni suplementi ako imate dobro izbalansiranu ishranu - evo šta istraživanja i stručnjaci kažu o tome kada je korisno dodati vitamine, minerale i suplemente i koje da odaberete.
17:27
31.3.2025.
256 d
Istraživanja pokazuju da jednostavna kombinacija ključnih vitamina i redovne fizičke aktivnosti može pomoći u održavanju mladalačkog izgleda i dužem zdravom životu.
7:55
13.2.2025.
302 d
Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri meseca.
21:22
4.2.2025.
311 d
Dijetetski suplementi se često promovišu kao brza rešenja za bolje zdravlje, ali nisu svi podjednako bezbedni.
18:58
2.2.2025.
313 d
Iako su omega 3 suplementi dobri za zdravlje, lekar upozorava da preterana upotreba može da uzrokuje zdravstvene probleme.
13:39
27.1.2025.
319 d
U procesu mršavljenja, ključno je da prilagodite svoju ishranu kako biste bili sigurni da dobijate sve potrebne hranljive materije za efikasno sagorevanje kalorija.
8:02
20.1.2025.
326 d
Osam blokadera danas je maltretirao ljude u Novom Sadu, prenose mediji.
15:55
12.12.2025.
14 h
Danas je subota, 13. decembar, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
13.12.2025.
6 h
SAD su privremeno obustavile deljenje pojedinih obaveštajnih podataka Izraelu zbog zabrinutosti oko civilnih žrtava u Gazi i postupanja prema palestinskim zatvorenicima, otkrili su izvori za Rojters.
23:28
12.12.2025.
7 h
Predsednik SAD Donald Tramp rekao je da su se Tajland i Kambodža dogovorili da večeras prekinu pucnjavu i vrate se prvobitnom mirovnom sporazumu.
19:37
12.12.2025.
11 h
Evropska unija pristala je danas da na neodređeno vreme zamrzne sredstva ruske centralne banke koja se drže u Evropi, čime je otklonjena velika prepreka korišćenju gotovine za pomoć Ukrajini u odbrani od Rusije.
19:09
12.12.2025.
11 h
U želji da osvoje sve poene, neki takmičari malko zaobilaze pravila igre.
21:40
12.12.2025.
9 h
Reč je o vrsti Titanoboa cerrejonensis, najvećoj zmiji koju su paleontolozi do sada pronašli.
22:00
12.12.2025.
8 h
Nova igrica pogađanja pojmova je bila poprilično izazovna, ali su Sanja i Aleksandar još jednom pokazali da su odličan tandem.
21:36
12.12.2025.
9 h
Nastavak muzičkog izazova je za Nikolu značio mogućnost osvajanja novih poena, koju nije želeo da propusti.
21:30
12.12.2025.
9 h
Harizmatična Sanja je ozbiljno shvatila zadatak koji su njoj i Aleksandru zadali naši voditelji, pa se rado prepustila pevanju.
21:24
12.12.2025.
9 h
Najviše komentara
Partizan od minus 16 do pobede nad Zvezdom!; Ocokoljić govorio o "gorućoj" temi; Obradović: "Bili smo bolji"
Košarkaši Partizana savladali su Crvenu zvezdu rezultatom 79:76 u 15. kolu Evrolige, u prvom košarkaškom "večitom" derbiju sezone.
23:59
12.12.2025.
6 h
Vojvodina opet kobna po Zvezdu! VIDEO
Fudbaleri Vojvodine savladali su Crvenu zvezdu u Beogradu (1:0), u derbiju 18. kola Superlige Srbije.
19:06
7.12.2025.
5 d
Zvezdina treća pobeda u nizu u Evropi! Milojević: "Znam kroz šta prolaze – ja sam nebitan"
Fudbaleri Crvene zvezde savladali su Šturm u Gracu rezultatom 1:0 u meču šestog kola Lige Evrope.
22:24
11.12.2025.
1 d
Pukao san o četvrfinalu SP – debakl Srbije protiv Crne Gore
Ženska rukometna reprezentacija Srbije ubedljivo je poražena od Crne Gore u trećem kolu glavne faze Svetskog prvenstva sa 33:17.
17:01
6.12.2025.
6 d
Zvezda našla zamenu za Milojevića?
Dejan Stanković mogao bi ponovo da preuzme klupu Crvene zvezde, gotovo šest godina nakon što je u decembru 2019. prvi put zamenio Vladana Milojevića.
16:08
9.12.2025.
3 d
"Hrvatska je zemlja s najčudnijim oblikom na svetskoj mapi?": "Zašto izgleda tako..." FOTO
Zašto Hrvatska ima tako nepravilan oblik? Kako su se naselili na takvoj teritoriji" - pitanja su koja su "zapalila" društvene mreže.
7:58
10.12.2025.
2 d
Ko posle Željka Obradovića? Partizan povukao potez
Glavno pitanje koje i dalje lebdi nad Humskom – ko će naslediti Željka Obradovića?
11:20
7.12.2025.
5 d