Sve što je potrebno jeste da jaja, koja inače pripremate, "pretvorite" u praznično izdanje i to uz pomoć silikonskog kalupa.
16:58
1.12.2025.
192 d
Određene namirnice se bolje apsorbuju kada se jedu zajedno, poput kurkume sa crnim biberom ili kolagena sa hranom bogatom vitaminom C.
17:26
18.11.2025.
205 d
Način na koji započinjemo dan može snažno uticati na zdravlje našeg probavnog sistema.
8:12
15.11.2025.
209 d
Starenjem, vaš metabolizam se prirodno usporava, tako da ono što je nekada prošlo nezapaženo sada može uticati na vašu težinu.
8:12
12.11.2025.
212 d
Nema dileme, ovo je najzdraviji doručak na svetu i idealan da ga nosite na posao. Zaboravite na glad do ručka, rešite se toksina i istopite salo.
9:47
11.11.2025.
213 d
S godinama se metabolizam prirodno usporava, pa ono što je nekad prolazilo nezapaženo sada može da utiče na vašu težinu.
8:50
9.11.2025.
215 d
Nema ništa lepše od starinskog recepta za proju koji mirisom vraća u detinjstvo.
10:39
8.11.2025.
216 d
Ovsena kaša, razni smutiji, ukusne žitarice sa voćem... Ovakav doručak nam deluje zdravo, ali da li znate da zapravo može izazvati nagle poraste nivoa šećera u krvi — ponekad čak i veće od onih koje izazivaju deserti! Šta je onda idealan doručak?
15:26
4.11.2025.
219 d
Vreme doručka je možda važnije nego što se mislilo. Novo istraživanje pokazuje da kasnije uzimanje prvog obroka u danu može da poveća rizik od kroničnih bolesti i prerane smrti.
7:06
30.10.2025.
225 d
Nova naučna analiza ponovo je potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.
8:08
23.10.2025.
232 d
Napravite pitu bez kora sa kuvanim jajima i šunkom – jednostavan recept za sočan obrok koji se brzo sprema u jednom plehu. Savršeno za doručak, večeru ili posluženje gostima.
17:15
22.10.2025.
232 d
Doruča se često naziva najvažnijim obrokom u danu, ali smisliti obrok koji podržava gubitak težine nije uvek lako.
10:40
18.10.2025.
237 d
Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga.
7:14
8.10.2025.
247 d
Idealno za brz doručak, užinu ili kasni doručak vikendom...
17:11
2.10.2025.
252 d
Visok nivo šećera u krvi i hronična upala su usko povezani, često se međusobno podstiču, stvarajući začarani krug koji je teško prekinuti.
11:50
2.10.2025.
253 d
Banane su nesumnjivo jedna od najpopularnijih namirnica, a osim što su bogate hranljivim materijama, veoma ih je lako uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
9:46
24.9.2025.
261 d
Mnogi ljudi nakon šezdesete veruju da je prekasno da menjaju dugogodišnje navike, pa čak i one loše, poput svakodnevnog konzumiranja gaziranih pića ili dodavanja soli u gotovo svaki obrok.
10:29
12.9.2025.
273 d
Ovas ili musli su često prvi izbori za zdrav doručak, ali postoje važne razlike između njih dvoje.
9:50
9.9.2025.
276 d
Doručak je najvažniji obrok dana, a pogrešni izbori mogu da dovedu do pada energije, otežane koncentracije i naglih promena raspoloženja.
15:55
6.9.2025.
278 d
Zna se – dan u kancelariji traži pravu dozu hrane koja ne samo da hrani telo, već i budi duh!
10:52
29.8.2025.
287 d
Pravilnim izborom doručka možete ubrzati metabolizam, smanjiti glad i topiti kilograme bez odricanja. Saznajte koje su to namirnice
8:40
26.8.2025.
290 d
Kristina Agilera podelila je seriju vrelih fotki na Instagramu i time izazvala lavinu komentara... Verovatno zbog drastičnog gubitka kilograma.
10:30
25.8.2025.
291 d
Doručak, ručak, večera, užine, a tamo svega što ti padne napamet. Prejedanje i bacanje hrane. Sada se u Turskoj ozbiljno razmišlja o ograničenju švedskih stolova u hotelima i restoranima.
21:08
23.8.2025.
292 d
Ako pokušavate da poboljšate rad i zdravlje creva, ono što jedete ujutru ima veći značaj nego što možda mislite.
9:42
16.8.2025.
300 d
Stručnjaci naglašavaju da ključ nije samo u tome šta pijete, nego i kako pripremate napitak ukoliko želite da skinete kilograme.
9:45
15.8.2025.
301 d
Jednostavan i brz obrok je uveks savršeno rešenje, naročito ako nemate vremena. Ovaj recept je pravi za vas.
13:23
10.8.2025.
306 d
Mađarski premijer Viktor Orban je, komentarišući trgovinski sporazum između EU i SAD, slikovito ocenio da to nije sporazum, nego da je američki predsednik Donald Tramp "pojeo predsednicu Evropske komisije Ursulu fon der Lajen za doručak".
10:30
28.7.2025.
319 d
Prekidanje noćnog posta važnije je nego što mislite, naročito ako imate problema s niskim krvnim pritiskom.
7:09
21.7.2025.
326 d
Nema ničeg lepšeg od brzog i ukusnog doručka koji vam daje energiju za ceo dan, a svi znamo koliko je doručak zdrav obrok.
9:13
17.7.2025.
330 d
Poslednjih godina mnogo se govori o uticaju kortizola, hormona stresa, na naše zdravlje. Hronično povišen nivo kortizola može ozbiljno da utiče na opšte stanje organizma.
10:12
13.7.2025.
334 d
Neki zvaničnici NATO-a nisu isključili mogućnost da ruski predsednik Vladimir Putin inscenira mali vojni sukob – na primer, okupaciju, a zatim brzo povlačenje trupa iz Estonije, piše kolumnista Blumberga Hal Brends.
10:38
12.6.2026.
2 h
Najmanje osam ljudi poginulo je u dve saobraćajne nesreće koje su se dogodile na auto-putu M1 u Mađarskoj, kod Đera.
12:06
12.6.2026.
1 h
Zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev objavio je povodom Dana Rusije na svom Telegram kanalu video generisan veštačkom inteligencijom u kojem portrete evropskih lidera baca u mašinu za usitnjavanje papira.
10:50
12.6.2026.
2 h
Profesor Univerziteta u Helsinkiju Tuomas Malinen nazvao je moguću smenu šefice diplomatije EU Kaje Kalas najboljom vešću iz EU.
8:36
12.6.2026.
4 h
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da su Sjedinjene Američke Države dobile rat u Iranu i da im za to nije bila potrebna pomoć Evrope.
10:27
12.6.2026.
2 h
Pevač Frank Mišel, poznat po hitovima "Toutes les femmes sont belles", 2Célina2 i 2Pour toutes les mamans" preminuo je u 79. godini.
11:27
12.6.2026.
1 h
Argentinski novinar Marselo Benedeto postao je viralan nakon što je tokom uključenja uživo sa otvaranja Svetskog prvenstva nakratko prekinuo izveštavanje kako bi iskoristio priliku i fotografisao se sa Šakirom.
9:40
12.6.2026.
3 h
Tajlandska kraljevska palata saopštila je da je princeza Badžrakitijaba Mahidol, najstarije dete kralja Maha Vadžiralongkorna, preminula u 47. godini nakon što je skoro četiri godine provela u komi zbog ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.
7:30
12.6.2026.
5 h
Svetsko prvenstvo u fudbalu 2026. zvanično je počelo spektakularnom ceremonijom na stadionu Asteka u Meksiko Sitiju, gde su muzika, svetlosni efekti i bogat program označili početak najvećeg Mundijala u istoriji.
20:29
11.6.2026.
16 h
Meksička glumica Selma Hajek Pino (Salma Hayek Pinault) danas je na travnjaku stadiona Asteka pozdravila publiku i zvanično označila početak Svetskog prvenstva u fudbalu 2026. godine.
21:35
11.6.2026.
15 h
Najviše komentara
Zverev je konačno Grend slem šampion! "Srećan kraj"
Nemački teniser Aleksander Zverev je osvojio Rolan Garos, prvu Grend slem titulu u karijeri.
20:50
7.6.2026.
4 d
Više crvenih, nego golova – Meksiko slavio na otvaranju Mundijala! VIDEO
Fudbaleri Meksika pobedili su na "Asteki" selekciju Južne Afrike (2:0), u prvom meču grupe A Svetskog prvenstva.
23:50
11.6.2026.
13 h
Partizan se drugi put "raspao" i sa nulom se vraća u Beograd – Dubai na korak do istorije
Košarkaši Partizana su doživeli i drugi poraz od ekipe Dubaija u finalnoj seriji ABA lige – ovoga puta je domaćin iz UAE slavio sa 86:81 i poveo sa 2-0.
20:40
6.6.2026.
5 d
Bivši igrač Crvene zvezde režirao spektakl u Gvadalahari! VIDEO
Koreja je zabeležila osmu pobedu u istoriji na svetskim prvenstvima, četvrtu sa 2:1, a sva četiri puta je to radila posle preokreta.
6:30
12.6.2026.
6 h
"Građanima Srbije nije u interesu pad cena nekretnina"
Stručnjak za nekretnine Ervin Pašanović izjavio je da pad cena nekretnina ne bi bio dobar za građane Srbije i da ne bi bio u njihovom interesu.
10:14
10.6.2026.
2 d
Rat – dan 1.569: Kijev nastavlja napade na Krim; Pogođena rafinerija Afipski; Rusi kontrolišu deo Donjecke
Rat u Ukrajini ušao je u 1.569. dan, a Rusija je danas izjavila da su njene trupe zauzele selo Ohrimovku u Harkovskoj oblasti Ukrajine, koja je bila jedno od glavnih utvrđenih područja ukrajinskih oružanih snaga.
23:41
11.6.2026.
13 h
Rat – dan 1.568: Svađa u EU oko para za Kijev; Moskva preti: "Sve maske su pale" FOTO/VIDEO
Rat u Ukrajini – 1.568. dan. Nakon što je Mađarska ukinula veto, deblokirano je 6,6 milijardi evra iz Evropskog instrumenta za mir namenjenih Ukrajini, ali je odmah izbio spor između Nemačke i Poljske oko njihove namene.
23:33
10.6.2026.
1 d