"Ne možes biti u vrhu, ako jedeš samo Nutelu i hleb"
Kada neki teniser za samo dve godine stigne od 50. mesta na ATP listi do dve uzastopne sezone u Top 10 očigledno je da se radi o ozbiljnoj transformaciji.
Tako misli i analitičar zvaničnog sajta ATP i magazina „DEUCE“ Džejm Budel, koji je to objasnio u svojoj studiji.
Pod trenerskom palicom Dirka Hordofa, Janko je prešao put od prosečnog tenisera do standardnog učesnika druge nedelje Gren Slema , završnica Mastersa i člana najbolje osmorke završnog turnira u Londonu.
Autor: Nemanja Đorđević
Hordorf je, uz niz tehničkih promena u pristupu tenisu, totalno promenio Jankovu igru. Prešavši sa svog defanzivno orijentisanog stila, na mnogo dirktniji i agresivniji ofanzivni stil.
„Ofanzivno - on je jedan od najboljih igrača na turu.Umeći da iskoristi i polu šanse da napravi viner, dok na defanzivnom planu ima mnogo stvari koje bi mogao da poboljša“, rekao je Hordof za „DEUCE“.
Inače, cela situacija se odigrava na Jankovom treningu na „Smeč Akademiji“ u Dohi, za vreme dvonedeljnih priprema za početak sezone.
I dok Nemac priča za ovaj teniski magazin, Tipsa nastavlja trening sa svojim kondicionim trenerom - Argentincem Karberolom.
Srpski teniser ispunjava niz fizičkih zadataka jakog intenziteta, sa pauzom od 15 sekundi između svakog. Za vreme od tri minuta, koje je ekvivalent trajanju šest teniskih poena, on uradi po dve vežbe - fizičke izdržljivosti, koordninacije i suvih sprintova.
Skoro na svakom treningu Janko ponovi pomenutu vežbu do po 20 puta.
„Ova vežba savršeno simulira uslove teniskog meča, stani kreni po milion puta, brzi pokreti, biti uvek svestan gde se nalaziš na terenu, uz naravno veliki broj otkucaja Jankovog srca“, kaže Karberola. “Uvek je koncentrisan i fokusiran na trening. Samo razmišlja o tome kako bi mogao da unapredi svoju igru“.
Beta/AP
U poslednjih 12 meseci skinuo je tri kilograma, ali što je mnogo bitnije znatno je ojačao. Promenio je način razmišljanja u poenu, što se itekako može primetiti u njegovoj igri. Sada umesto igranja bezciljnih dugih poena, pokušava da maksimalno kontoliše isti, koristeći svoju, poboljšanu, tehniku i rad nogama.
Veliki ljubitelj video igrica i didžejinga trenirao je po devet sati dnevno. To mu je umnogome koristilo za borbu u četvtinifinala US Opena, kada je posle velike borbe, nažalost, poražen od još jednog velikog borca – Davida Ferera.
Borio se Janko kao lav i imao čak i prilku da stigne do najvećeg uspeha karijeri, ali je iskustvo Španca došlo do izražaja u taj brejku za pobedu od 6-3, 6-7(5), 2-6, 6-3, 7-6(4):
Uprkos tome Jankov trener bio je veoma ponosan na svog štićenika.
„Bio sam veoma ponosan na Janka, ne zbog samog plasmana među osam najbolji, nego najviše zbog činjenice da je igrao pet setova sa jednim od ’najpaklenijih’ igrača na turu“.
Šta se zapravo dogodilo, kako je Tipsarević stigao do mesta gde je sad?
@FB_JankoTipsarevicOfficial
Pre nešto malo više od dve godine, Janko je plutao negde oko 50 mesta na svetu, uglavnom igrajući duge i neizvesne mečeve, pune preokreta, koji se nisu uvek završavali kako treba – reflektujući Jankove ’dečije bolesti’.
Njegov talenat se nikada nije dovodio u pitanje, ali suočen sa emocionalnim ’toboganom’, gubljenjem fokusa i ponekad totalnom odsutnošću iz meča, bio je jako bližu da proćerda svoj talenat. Ipak, verovao je u sebe i nastavio da vredno radi.
„Uvek sam bio svestan, da ako igram svoj najbolji tenis mogu da savladam bilo koga“, rekao je Tipsarević.
@FB_JankoTipsarevicOfficial
Veliki ulogu u njegovoj transformaciji ima i očinski odnos koji prema njemu gaji Nemac Hordorf, ali pre svega magazin navodi da je ključna stvar njegova ženidba sa Biljanom Šešević 2010. godine.
Emocionalna stabilnost je nešto što mu je nedostajalo, a od kada je sredio ’problem’ i na tom planu desio se veliki zaokret u njegovoj karijeri.
Biljana ga od tada prati na svakom turniru, a on je i sam više puta isticao da mu podrška njegove supruge mnogo znači.
„Nema drugog objašnjenja – trebalo je ranije da se smiri“, kaže sa osmehom, Jankov mlađi brat, Veljko.“Šalim se naravno, ali od tog trenutka postao je stopostotni profesionalac , zamalo prekasno. Postao je emotivno stabilan, što je jako bitan deo slagalice da se postane ozbiljan teniser. Svi delovi moraju da se slože u pravo vreme“, smatra Veljko.
Kada je Tipsa polako ulazio u ’ozbiljan’ svet tenisa, njegov otac je radio tri posla – kao sekretar u teniskom klubu, španer žica i kao trener fizičkog vaspitanja.
„Situacija u celoj zemlji je bila jako teška, a naš otac se, kao i svaki drugi, borio za nas. Janko je bio mlad i neozbiljan, ali to možete i da očekujete od dečaka koji ima samo trinaest godina. Često je izlazio na žurke sa svojim prijateljima, kao da se malo zasitio tenisa. Naš otac je, kao i svi mi, verovao u mog brata i nije mu ništa uzimao za zlo“, nastavlja priču Veljko.“Sada je situacija u potpunosti dugačija, voli i dalje da izađe i da se provede naravno, ali je pre svega sto posto posvećen tenisu. Ne možete da jedete Nutelu i hleb i da budete u Top 10“, zaključio je on.
@FB_JankoTipsarevicOfficial
Tipsarević je i više nego svestan šta je dovelo do toga da 14. novembra 2011. godine, prvi put u karijeri, uđe među deset najboljih.
„Pre braka sam živeo dan po dan i meč po meč. Ako tako razmišljate i živite u tom maniru možete imati samo dva tipa raspoloženja – izuzetno dobro i izuzetno loše“, jasan je Tipsa.“Razlika između Janka sad i Janka tada je da tada nisam postavio prave ciljeve.Sadašnji Janko ima bezrezervnu podršku svoje žene, ako je potrebno uradiće sve što je u njegovoj moći i ne boji se neuspeha“.
„Prema mom iskustvu, uvek je bolje da postaviš cilj, uradiš sve što možes da stigneš do njega i ne plašiš se eventualnog neuspeha. Ako do toga ipak dođe, pokušaš ponovo, a možda ni tada neuspeš“.
„Jedan od najboljih citata koje sam pročitao izrekao je legendarni Majkl Džordan, „Tokom života grešio sam. grešio i grešio, ali to je glavni uzrok zašto sam uspeo“. Sazreo sam kao igrač, pritom ne milsim na više časovne treninge, nego na kompletan svoj dan. Jako je bitno da, kada uđete u tensiku elitu,odredite prioritete u svim aspektima svog života. Ali, tenis uvek mora biti na prvom mestu u vašem životu. Ako se ne postavite tako, onda ga i ne zaslužujete“.
@FB_JankoTipsarevicOfficial
Iako je tek sa 27 godina uspeo da se probije u Top 10, trenutni broj devet svetskog tenisa je odlučan da se tu ne zaustavi.
„Janko sada zna da ima igru u sebi. On je možda jedan od najboljih ’trenera’ svoje igre na Turu. Popravio je svoj stav, svoje ponašanje na terenu, o čemu otvoreno govori nakon svojih mečeva. To mu je, po meni, omogućilo da njegov talenat ispliva na površninu“, smatra bivši broj jedan Mats Vilander.
Janko ima skor od 15 pobeda i 41 poraza u mečevima sa igračima iz Top 10, a koliko mu znači boravak u vrhu, najbolje svedoči podatak da u poslednjih 14 meseci ima ukupan skor od 62 pobede i 28 poraza.
Vilander takođe smatra da je vreme da Srbin suoči sa nekim, kako on kaže, proračunatim rizicima.
„Ukoliko želi da se približi vodećoj četvorci moraće češće da rizikuje, moraće da odstupa od svog plana, jer jedino tako može da napreduje. Ne sme previše da razmišlja, nekada se treba jednostavno prepustiti. Smatram da glavni problem leži u strahu od čišćenja sa terena, ukoliko nešto krene po zlu. Shodno tome, treba da se opusti i zagrize, to je njegova velika šansa“, zaključio je Vilander.
Tipsarevićev trener, pored velikog teniskog znanja, poseduje i matematički dar nasleđen od oca. Pedesetšestogodišnji trener odmah nakon meča pokazuje Janku tabelu i parametre koji su mu doneli pobedu ili kumovali porazu.
„Jankova igra se stabilizovala, što mu omogućava da bolje koristi svoje prednosti i diktira poene“. I sam Tipsa je svestan toga – „Sada kada izađem na teren emocije mi rade istim intenzitetom, igrao protiv Federera ili hiljaditog igrača sveta. Izlazim na teren sa istim samopouzdanjem i poštovanjm i trudim se da ništa ne protraćim, ako baš ne moram“, iskren je Janko.
Beta/AP
Posle svega izrečenog, može se sa sigurnošću reći da je Janko potpuno drugačiji čovek, a samim tim i mnogo bolji teniser. Karakteristike njegove igre više nisu jaki udarci i prikovanost sa osnovnu linuju, već racionalni potezi i konzistentnost u sprovođenju strategije na terenu. To mu daje mogućnost da preokrene meč u svoju korist u bilo kom trenutku, a samim tim i veću kontrolu.
Poslednji primer toga vidi se u nedavonom preokretu u polufinalu Čenaja, protiv Slovenca Aljaža Bedenea. Takvi preokreti nisu ni ranije bili strani Janku, čak se može i reći da su jedan od zaštitnih znakova njegove karijere.
Srbin je tako napravio najbolju moguću uvertiru za sezonu pred nama, najavivši velike domete i dalji napredak u svojoj karijeri. Ko zna, možda nas popularni Jankela obraduje nekim Mastersom ili možda čak Gren Slemom.
„Njegove godine nisu problem, verujte mi, fokusiran je i može da napravi nešto veliko. Pre nekoliko godina, nisam ni mogao da pomislim da ću reći nešto ovako, a kamoli da verujem u isto“, zaokružio je celu priču Jankov brat Veljko.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Rat u Ukrajini – 1.416. dan. Ruske snage su upotrebile rakete "orešnik" u masovnom napadu na ključne ciljeve u Ukrajini, saopštilo je rusko Ministarstvo odbrane.
Rat u Ukrajini - 1.417. dan. Dok iz Kijeva navode da je ruskim dronovima i raketama "orešnik" izvršen udar na "život običnih ljudi", Moskva tvrdi da su pogođeni "ključni ciljevi" u Ukrajini.
Danas (10.01.) u predelima južnije od Save i Dunava očekuje se povećanje visine snežnog pokrivača, na jugozapadu, jugu i jugoistoku Srbije lokalno se očekuje od 10 do 15 cm novog snega, a u planinskim predelima i više, saopštio je RHMZ.
Volodimir Zelenski je, nakon ruskih vazdušnih udara i upotrebe rakete "Orešnik", ponovo zatražio od zapadnih zemalja da Ukrajini isporuče više sredstava protivvazdušne odbrane.
Vaterpolo reprezentacija Srbije je u prvom kolu Evropskog prvenstva u Beogradu savladala selekciju Holandije tek posle boljeg izvođenja peteraca – 18:16.
U više gradova širom Sjedinjenih Američkih Država danas su održani protesti nakon što je agent Službe za imigraciju i carinu (ICE) ubio Rene Gud u Mineapolisu, objavio je CNN.
Vaterpolista Srbije Viktor Rašović priznao je posle pobede nad Holandijom tek posle peteraca 18:16 da nije očekivao da će biti toliko teško na otvaranju Evropskog prvenstva.
U više gradova širom Sjedinjenih Američkih Država danas su održani protesti nakon što je agent Službe za imigraciju i carinu (ICE) ubio Rene Gud u Mineapolisu, objavio je CNN.
Administracija američkog predsednika Donalda Trampa održala je "preliminarne razgovore" o planovima za potencijalni napad na Iran, objavio je danas "Volstrit džornal" (WSJ), pozivajući se na neimenovane izvore.
Rat u Ukrajini - 1.417. dan. Dok iz Kijeva navode da je ruskim dronovima i raketama "orešnik" izvršen udar na "život običnih ljudi", Moskva tvrdi da su pogođeni "ključni ciljevi" u Ukrajini.
Dnevne novine u Srbiji za nedelju, 11. januar 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose eksluzivne priče.
Hram Svetog Dimitrija u severnom delu Kosovske Mitrovice obijen je danas i iz njega je odnet novac, rečekao je za Radio Mitrovica zamenik komandira kosovske policije za region Sever Veton Eljšani.
NASA je saopštila da će četvoročlana posada Međunarodne svemirske stanice (MSS) sledeće nedelje biti vraćena na Zemlju zbog "ozbiljnog" medicinskog problema jednog astronauta.
Naučnici koji rade na ambicioznom projektu "DNK Leonarda da Vinčija" objavili su da veruju kako su došli do genetskog materijala slavnog renesansnog umetnika i izumitelja.
Brazilski gej teniser Žoao Lukas Reis da Silva ove godine će ući u istoriju tako što će zvanično postati prvi otvoreno gej igrač koji je igrao u kvalifikacijama za Australijan open.
Turski glumac Džan Jaman, poznat kao zvezda nekoliko italijanskih TV serija kao što je „Sandokan“, i glumica Selen Gorguzel, uhapšeni su u operaciji policijskih snaga za borbu protiv trgovine drogom, prenose danas mediji.
Iako mnogi boravak u spa centrima vide samo kao vid opuštanja i zadovoljstva, upravo to može doprineti zdravlju, istakao je za TV Prva dr Milisav Čutović, balneoklimatolog.
Ako ste od onih koji "žale" zbog toplomera sa živom i ako vam se čini da digitalni pokazuje nižu temperaturu nego što očekujete, problem možda nije u termometru već u načinu na koji ga koristite.
Dolazak zime za mnoge ljude ne znači samo topliju garderobu i kraće dane, već i povratak neprijatnih bolova u zglobovima koji otežavaju svakodnevno funkcionisanje.
Redak primerak stripa u kojem se prvi put pojavljuje Supermen, a koji je ranije pripadao glumcu Nikolasu Kejdžu, prodat je jednom kolekcionaru za rekordnih 15 miliona dolara.
Novi biografski film "Song Sung Blue", u kojem Kejt Hadson i Hju Džekmen tumače bračni par koji je izgradio karijeru kao tribut duo Nilu Dajmondu, privlači veliku pažnju uoči sezone nagrada.
Netflixova hvaljena antologijska serija "Black Mirror", poznata po pomeranju granica i uznemirujuće tačnim predviđanjima o tehnološkoj budućnosti, zvanično se vraća sa osmom sezonom.
Russia announced that it will consider the presence of any foreign troops in Ukraine as a legitimate military target, marking Moscow’s first comment after Kyiv’s allies said at Paris summit that they agreed on key security guarantees for the Ukrainian capital.
Ukrainian President Volodymyr Zelensky said today that the bilateral security guarantees agreement with the United States is essentially ready to be finalized at the highest level.
U.S. operation against Maduro could change the rules of the game. Beijing and Moscow see an opportunity to flex their muscles. China threatened to deliver a 'direct strike' on Taiwan after U.S. President Donald Trump ordered kidnapping of Venezuelan president.
Meteorologist Nedeljko Todorović stated today that winter weather, accompanied by low temperatures, snow, and rain, will persist across Serbia for another four to five days, adding that precipitation in the coming days will be lighter with partial clearings.
French meteorological services have issued a red alert for the Manche department and the English Channel coast due to the approaching storm Goretti, while the northwest of the country has been placed under an orange warning level due to strong winds.
Četbot Grok, u vlasništvu kompanije milijardera Ilona Maska, ograničio je funkciju generisanja i uređivanja slika isključivo na pretplatnike koji plaćaju usluge društvene mreže X.
Otkrivene su dve zlonamerne ekstenzije u Chrome Web Store-u koje su korišćene za krađu razgovora korisnika sa AI četbotovima kao što su ChatGPT i DeepSeek.
Hyundai je u Briselu premijerno predstavio model Staria Electric, prvi potpuno električni MPV u ponudi ovog proizvođača. Ujedno je prikazan i koncept koji najavljuje Ioniq 3 u Evropi.
Komentari 44
Pogledaj komentare