31.08.2025.
8:58
Stručnjak sa Harvarda tvrdi: Ovi napici smanjuju rizik od raka
Kada je reč o prevenciji raka, najčešće se pominju promene životnog stila, redovni pregledi i prehrambene navike.
Međutim, prema gastroenterologu školovanom na Harvardu, dr Saurabu Setiju, određeni napici takođe mogu imati značajnu ulogu u smanjenju rizika od razvoja ove bolesti.
Iako nijedan napitak ne može delovati kao "čarobni napitak", dokazano je da oni koje preporučuje poseduju protivupalna i antioksidativna svojstva.
Zeleni čaj
Zeleni čaj često se naziva "supernapitkom" jer je bogat antioksidansima poput katehina, posebno epigalokatehin galata (EGCG). Studije sugerišu da može usporiti rast određenih ćelija raka, poput raka dojke, prostate i debelog creva. Ipak, naučnici upozoravaju da samo pijenje zelenog čaja ne može sprečiti rak. Njegova glavna korist je smanjenje hronične upale i oksidativnog stresa, koji su povezani s razvojem bolesti. Topla šoljica dnevno može biti jednostavan način podrške prirodnoj odbrani tela, tvrdi gastroenterolog, prenosi Tajms of Indija.
Možda vas zanima
Ovaj začin štiti od bolesti srca, raka i upala: Ima široku primenu
Upale u organizmu su tihi neprijatelj zdravlja s kojim se mnogi bore, a statistike pokazuju da su hronične upalne bolesti, poput moždanog udara, srčanih oboljenja i raka, uzrok smrti čak tri od pet osoba.
7:55
11.8.2025.
116 d
Ovaj dodatak ishrani može ozbiljno da ošteti jetru, a mnogi misle da je zdrav
Dodaci ishrani sve su prisutniji u velnes industriji, međutim lekari upozoravaju da njihova popularnost često nije popraćena naučnim dokazima niti regulacijom.
19:48
16.7.2025.
141 d
Zeleni smuti
Mešavina spanaća, krastavca, celera i đumbira često se promoviše kao napitak za detoksikaciju. Prava snaga ovog smutija je u njegovoj nutritivnoj vrednosti. Spanać i celer daju folat i vlakna, povezana s manjim rizikom od gastrointestinalnih karcinoma. Dr Seti ističe da krastavac obezbeđuje hidrataciju i antioksidanse, dok đumbir donosi protivupalne spojeve poput gingerola. Zajedno, ovi sastojci podržavaju telo i pomažu u kontroli upale.
Latte od kurkume s dodatkom bibera
Kurkuma je poznata po kurkuminu, spoju koji se povezuje s usporavanjem rasta ćelija raka. Dodavanje crnog bibera pojačava njegovu apsorpciju zahvaljujući piperinu. Laboratorijske studije pokazale su obećavajuće rezultate, ali klinički dokazi kod ljudi još se razvijaju. Efekti nisu toliko dramatični kao što se ponekad prikazuje na društvenim mrežama. Ipak, redovno ispijanje lattea od kurkume može doprineti protivupalnom načinu života i smanjiti rizik od hroničnih bolesti, tvrde stručnjaci.
Možda vas zanima
Ovaj prirodni napitak smanjuje rizik od bolesti jetre za 32 odsto
Zdravlje srca i zdravlje jetre često se posmatraju kao odvojene teme, ali oba organa zavise od sličnih svakodnevnih navika – pre svega ishrane i izbora pića.
7:08
14.7.2025.
144 d
Ovaj napitak smanjuje rizik od demencije za 25 odsto
Sve više znamo o zdravlju mozga, ali broj slučajeva demencije i dalje raste.
7:59
3.7.2025.
155 d
Pre uvođenja bilo kakvih značajnih promena u ishranu ili način života, uvek se posavetujte s kvalifikovanim zdravstvenim stručnjakom.
0 Komentari
Možda vas zanima
Oglasio se većinski vlasnik NIS-a: Evo šta kažu o sankcijama i rafineriji
Naftna industrija Srbije (NIS) prilagođava svoje poslovanje američkim sankcijama koje si stupile na snagu 9. oktobra, navodi se u današnjem saopštenju većinskog vlasnika NIS-a, ruske kompanije Gasprom njeft.
17:55
3.12.2025.
1 d
Rat – dan 1.380: Napadnut Herson; Rusi ostali bez Mig-a; Značajan susret Putina i Vitkofa
Rat u Ukrajini – 1.380 dan. Ruske snage su jutros granatirale Dnjeprovski okrug Herson, ranivši tri osobe, izvestila je Hersonska regionalna vojna uprava (VU) na Telegramu, prenosi Ukrinform.
23:55
4.12.2025.
12 h
Partizanova "šok terapija" – pao je Bajern; "Teška nedelja za nas"
Košarkaši Partizana savladali su Bajern Minhen na domaćem parketu sa 92:85, u okviru 14. kola Evrolige.
23:50
4.12.2025.
12 h
Za infarkt – Srbija ostala bez pobede na neverovatan način!
Rukometašice Srbije remizirale su protiv selekcije Farskih ostrva rezultatom 31:31 (16:14) u meču 2. kola druge faze Svetskog prvenstva u Nemačkoj.
17:10
4.12.2025.
19 h
Amerika dala licencu Lukoilu: Evo do kada može da radi
Sjedinjene Američke Države produžile su danas dozvolu za određene međunarodne operacije Lukoila do 29. aprila 2026.
17:21
4.12.2025.
19 h
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar