Čaj je popularan napitak koji i kod nas mnogi piju svakodnevno sa uverenjem da čine dobro za svoje zdravlje. Ipak, čaj može sadržati ogromne količine šećera, pa stručnjaci upozoravaju i objašnjavaju kako utiče na gojenje, energiju i rizik od dijabetesa.
8:31
29.3.2026.
12 d
Popodnevni pad energije koji mnogi osećaju nakon ručka može nastati usled oscilacija šećera u krvi, smatra endokrinološkinja dr Eirini Eskander. Ona ističe da zeleni čaj može pomoći u stabilizaciji glukoze i sprečavanju umora u radnom danu.
16:36
16.3.2026.
25 d
Određene vrste čajeva, koji se piju nezaslađeni, zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima mogu pomoći prirodnom snižavanju nivoa šećera u krvi.
7:58
8.2.2026.
61 d
Zeleni čaj i kafa su dva najpopularnija napitka na svetu, poznata po tome što podižu nivo energije i nude niz zdravstvenih prednosti, posebno za srce.
8:02
8.1.2026.
92 d
Kadaje reč o ishrani i zdravlju srca, najvažnije je držati se osnovnih pravila: ishrane bogate biljkama, namirnica sa nezasićenim mastima te izbegavanja masnog mesa i hrane s previše natrijuma.
18:53
26.11.2025.
135 d
Započinjanje dana zdravim napitkom može imati veliki uticaj na našu energiju, raspoloženje i varenje.
8:17
8.11.2025.
153 d
Stručnjaci sve češće ističu da male promene u svakodnevnim navikama mogu imati veliki uticaj na dugovečnost.
15:34
3.11.2025.
158 d
Mnogi ljudi počinju dan kafom, ali stručnjaci kažu da su određeni biljni čajevi bolji izbor ako želimo da stimulišemo varenje, eliminišemo višak tečnosti i ubrzamo metabolizam.
9:08
3.11.2025.
158 d
Briga o metabolizmu i nivou šećera u krvi postaje sve važnija kako starimo, a i male svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj na zdravlje.
8:03
20.10.2025.
172 d
U poslednje vreme sve je više razgovora o prehrambenim navikama koje mogu da pomognu u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja jetre.
16:42
19.10.2025.
173 d
Kada je reč o prevenciji raka, najčešće se pominju promene životnog stila, redovni pregledi i prehrambene navike.
8:58
31.8.2025.
222 d
Obožavatelji čaja često se nađu pred dilemom: mača ili klasični zeleni čaj? Iako oba napitka potiču od iste biljke, Camellia sinensis, značajne razlike u uzgoju, obradi i pripremi utiču na njihov ukus, ali i na zdravstvene prednosti.
21:13
26.8.2025.
227 d
Za mnoge je šolja toplog čaja uveče sinonim za opuštanje pre odlaska na spavanje.
21:33
15.8.2025.
238 d
Zdravlje srca i zdravlje jetre često se posmatraju kao odvojene teme, ali oba organa zavise od sličnih svakodnevnih navika – pre svega ishrane i izbora pića.
7:08
14.7.2025.
270 d
Odabir pravog jutarnjeg napitka može pomoći u podsticanju metabolizma i podršci zdravlju creva, što su ključni faktori za dobro funkcionisanje organizma.
8:07
13.7.2025.
271 d
Sve više znamo o zdravlju mozga, ali broj slučajeva demencije i dalje raste.
7:59
3.7.2025.
281 d
Čajevi od raznog bilja imaju brojne zdravstvene prednosti, naročito ako tražite alternativu za kafu, ali i kao podršku boljem radu metabolizma i procesu mršavljenja.
21:27
7.5.2025.
338 d
Naša ishrana, uključujući i napitke koje konzumiramo, igra ključnu ulogu u našem zdravlju, regulaciji apetita, metabolizmu i kontroli telesne težine.
20:45
1.5.2025.
344 d
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu.
20:09
1.5.2025.
344 d
Iranska vojska poručila je da su joj "prsti na okidaču" zbog ponovljenih "kršenja poverenja" od strane SAD i Izraela, objavilo je Središnje zapovedništvo Khatam al-Anbiya, prema agenciji Tasnim.
18:23
10.4.2026.
4 h
U Mađarskoj se u nedelju održavaju parlamentarni izbori na kojima više od 8,1 milion birača odlučuje između vladajućeg Fidesa Viktora Orbana i opozicione stranke Tisa.
22:26
10.4.2026.
1 min
Izrael odbio učešće Francuske u pregovorima sa Libanom u Vašingtonu, uz optužbe za pristrasnost, dok Sjedinjene Američke Države guraju dijalog nakon pojačanih sukoba u regionu.
21:56
10.4.2026.
30 min
Predsednik SAD Donald Tramp i izraelski premijer Benjamin Netanjahu juče su vodili "napet" telefonski razgovor, nakon kojeg je Izrael zatražio direktne pregovore o prekidu vatre sa Libanom.
17:54
10.4.2026.
4 h
Dnevne novine u Srbiji za subotu, 11. april 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose ekskluzivne priče.
21:26
10.4.2026.
1 h
Američka glumica Nataša Lion izbačena je sa leta avio-kompanije Delta jer je bila "van sebe", a medijima koji su vest preneli, poručila je samo jednu stvar.
19:50
10.4.2026.
2 h
Kontroverzni komentator Aleks Džouns tvrdi da Melanija Tramp ostavlja svog supruga Donalda jer "zna da brod tone".
19:24
10.4.2026.
3 h
Princ Vilijam navodno je nazvao Endrjua nakon što mu je kralj Čarls oduzeo kraljevske titule, tvrdi nova knjiga o britanskoj kraljevskoj porodici.
16:54
10.4.2026.
5 h
Dugogodišnji sukob između Džordža Klunija i Bele kuće ponovo se rasplamsao nakon što je oskarovac kritikovao pretnju Donalda Trampa Iranu, nazvavši je ratnim zločinom.
16:22
10.4.2026.
6 h
Hanter Bajden, sin bivšeg američkog predsednika Džoa Bajdena, izjavio je da bi pristao na meč u kavezu protiv sinova trenutnog predsednika, Donalda Trampa Mlađeg i Erika Trampa, nakon što je dobio predlog za organizovanje takve borbe.
15:24
10.4.2026.
7 h
Najviše komentara
Umro Duško Vujošević
Legendarni košarkaški trener Duško Vujošević preminuo je ove srede u Beogradu.
12:05
8.4.2026.
2 d
Zvezda slomila Pariz u utakmici sezone!; "Navikao sam"; Kodi o Olimpijakosu...
Košarkaši Crvene zvezde pobedili su Pariz rezultatom 94:81 u 36. kolu Evrolige.
23:19
7.4.2026.
2 d
Partizan pao u "Morači" i izgubio prvo mesto – ni traga od one igre sa "večitog" derbija
Košarkaši Partizana poraženi su u šestom kolu Top 8 faze ABA lige od Budućnosti u dvorani "Morača" rezultatom 95:89.
20:06
5.4.2026.
5 d
Prekid komunikacije: Astronauti "sami" u svemiru; "Vidimo se sa one strane" FOTO/VIDEO
Misija Artemis II uspešno je prošla najvažniju fazu, istorijski prelet iza tamne strane Meseca. Prema podacima američke agencije NASA, čovečanstvo je sad u svemiru stiglo najdalje od Zemlje.
1:02
7.4.2026.
3 d
Kraj Partizanovog niza – Efes ostavio pobedu u Istanbulu; Penjaroja :"Imamo problema"
Košarkaši Partizana izubili su od Efesa 79:72 posle produžetka u 36. kolu Evrolige.
22:41
8.4.2026.
1 d
Da li je ovo kraj MVP trke za Nikolu Jokića?
ESPN je objavio rezultate tajnog glasanja za MVP sezone, a iznenađenje je što je reprezentativac Srbije Nikola Jokić tek na trećem mestu.
22:42
3.4.2026.
6 d
Iran slavi pobedu i otvara Ormuz; Tramp odložio napad; Slede primirje i pregovori FOTO/VIDEO
Sukobi na Bliskom istoku ušli su u 39. dan. Predsednik SAD-a Donald Tramp počeo je dan pretnjama da će "cela civilizacija umreti večeras". Epilog – dvonedeljno primirje, kraj bombardovanja i otvaranje Ormuskog moreuza.
3:45
8.4.2026.
2 d