Zagrljaj utiče na zdravlje: Evo šta se dešava u našem organizmu tokom grljenja

Divan osećaj je kada nam najmiliji priđu i snažno nas zagrle. Tada se osećamo voljeno i zaštićeno.

Zdravlje

Izvor: B92

Nedelja, 01.10.2023.

10:23

Zagrljaj utiče na zdravlje: Evo šta se dešava u našem organizmu tokom grljenja
Foto: Shutterstock/lissa93

Nedelja je savršen dan da pokažemo svojim bližnjima koliko nam znače, te ih zagrlimo što čvršće možemo.

Čvrst zagrljaj koji traje nekoliko sekundi izaziva oslobađanje hormona sreće poput dopamina i serotonina, koji trenutno poboljšavaju naše raspoloženje. Ova hemijska reakcija u našem telu donosi osećaj radosti i sreće, čineći nas trenutno srećnijima. Osim toga, lučenje ovih hormona jača naš imunološki sistem, čineći nas otpornijima na različite bolesti.

Zagrljaj može imati pozitivan uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje, čineći nas snažnijima i otpornijima na svakodnevne izazove. Zato, neka današnji dan bude dan ljubavi i zagrljaja. Zagrlite svoje najbliže i osetite snagu i radost koju donosi ovaj čarobni gest. Neka vam svaki zagrljaj donese osmeh na lice i osećaj sreće u srcu.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 2

Pogledaj komentare

2 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Ukrajina je "pukla"?

Rusija udvostručila svoju ofanzivu u Donbasu tokom prošlog meseca, postižući značajan napredak dok Ukrajina čeka pojačanje u snabdevanju oružjem sa Zapada, navodi AFP.

12:03

7.5.2024.

1 d

Podeli: