22.04.2025.
14:34
Srbi zvali hitnu zbog prejedanja, a stiže još jedan praznik: Ovo radite da biste izbegli probleme VIDEO
Lekari hitne pomoći su u nedelju tokom noći, najveći broj poziva primili zbog bolova u stomaku usled povećanog unosa hrane.
Zato je važno da u ishrani, naročito nakon posta, budemo umereni, iako je prazničnoj trpezi često odoleti. Tek što se troše ostaci hrane od Usrksa, stiže Prvi maj, kada će takođe mnogi uživati u hrani.
I prema našoj anketi, najveći broj ljudi tokom praznika uživa u hrani i ne misli o problemima koje prejedanje može da izazove.
Nutricionistkinja Branka Mitrović objasnila je za TV Prva kako bi trebalo da se hranimo u ovom periodu, posebno ukoliko smo tokom praznika jeli mnogo jake hrane.
- "Batut" upozorava: Zbog ovoga mogu da se jave mučnina i bol u stomaku
- Jače od belog luka i limuna: Ovaj začin je spas kod prehlada, virusa i upala
- Ovo često zanemareno povrće je izuzetno za zdravlje srca
"Treba jesti dosta povrća, sada ga ima u izobilju. Rotkivce, mladi luk, zelena salata pre obroka, to će da obložiti organizam i izazovati lučenje enzima i onda možemo da nastavimo da jedemo obroke, ali u manjoj količini", objasnila je Mitrović.
Kada je reč o jajima, nutricionistkinja je istakla da je dovoljno pojesti dva do tri jaja dnevno, više od toga može izazvati probleme.
Nutricionistkinja savetuje i da smanjimo količinu masnoće, šećera i soli koju unosimo, naročito tokom praznika.
Više o ovoj temi pogledajte u videu.
0 Komentari
Možda vas zanima
Prodata poznata srpska kompanija: Kupili je Estonci
Estonska kompanija Piletilevi Group (PLG), najveća platforma za prodaju ulaznica u baltičkim zemljama i centralnoj Evropi, zvanično je preuzela 100% vlasništva nad beogradskom kompanijom Ticket Vision, vodećim prodavcem karata na tržištu Srbije.
11:55
9.11.2026.
2 d
Oglasio se Fond PIO: Menjaju se uslovi za odlazak u penziju
Od 1. januara 2027. menjaju se uslovi za odlazak u penziju: žene će morati da imaju 64 godine i dva meseca života i najmanje 15 godina staža, dok za muškarce važe isti uslovi kao i do sada.
13:00
10.11.2026.
1 d
Umro Dževad Prekazi
Nekadašnji fudbaler Partizana i jedna od legendi jugoslovenskog fudbala Dževad Prekazi preminuo je u 70. godini.
21:00
8.11.2026.
2 d
Napadnuta žila kucavica Saudijske Arabije: Sve je dignuto u vazduh VIDEO
Saudijski naftovod "Istok-Zapad", veliki infrastrukturni objekat, napadnut je u regionu Medine, objavili su danas saudijski državni mediji pozivajući se na izvor iz Ministarstva energetike.
21:55
9.11.2026.
1 d
Povlače 188.000 tona maslinovog ulja s tržišta?
Španija je naložila uljarama da od novembra 2026. godine skladište 12 odsto svoje proizvodnje kako bi regulisala ponudu privremenim povlačenjem dela ulja sa tržišta.
19:37
8.11.2026.
2 d
Komentari 0
Pogledaj komentare Pošalji komentar