Pojedine namirnice i prehrambene navike mogu imati negativan uticaj na zdravlje mozga.
12:41
31.8.2026.
1 d
Redovno trenira, šeta, posti, odlazi u saunu, a uz sve to drži se godinama kontroverzne ishrane.
11:33
15.8.2026.
17 d
Redovno preskakanje obroka, posebno doručka, može uticati na regulaciju šećera u krvi. Istraživanja pokazuju šta se dešava sa glukozom nakon preskakanja doručka i kako se to razlikuje od povremenog posta.
16:03
14.8.2026.
18 d
Visoke temperature zahtevaju dodatni oprez pri pripremi i čuvanju hrane. Dr Vladislav Milenković objašnjava koje su namirnice najrizičnije i koliko dugo kvarljive namirnice smeju da budu na sobnoj temperaturi.
15:06
12.8.2026.
20 d
"Kiseonik plus hrana jednako je život", slikovito objašnjava Dr Feelgood.
14:28
11.8.2026.
21 d
Masna riba, poput lososa, skuše, sardina i pastrmke, bogata je omega-3 masnim kiselinama koje mogu doprineti zdravlju srca. Kardiolozi objašnjavaju zašto bi trebalo da je jedemo najmanje dva puta nedeljno.
19:25
8.8.2026.
24 d
Pravilna ishrana ima ključnu ulogu u zdravlju sistema za varenje, a kuvani spanać izdvaja se kao jedna od najboljih namirnica za ublažavanje zatvora.
17:52
8.8.2026.
24 d
Da bi se kora mogla bezbedno jesti, važno je povrće dobro oprati pod mlazom hladne vode. Po potrebi ga možete blago istrljati mekanom četkicom kako biste uklonili ostatke zemlje i nečistoće.
19:53
3.8.2026.
29 d
"Voda je svakako najvažnija, da hidrira organizam, ona je ključ da mozak ne dobije povećanu temperaturu."
17:15
3.8.2026.
29 d
Otkrijte koje grickalice možete jesti u većim količinama, a da ne unosite mnogo kalorija. Kokice, tikvice, kiseli krastavčići i druge zdrave užine koje zasite.
10:55
26.7.2026.
37 d
Tri onkologa otkrila su koju hranu biraju kada im se jede slatko. Umesto prerađenih slatkiša najčešće jedu voće, a ponekad i crnu čokoladu sa visokim procentom kakaoa.
7:21
23.7.2026.
41 d
Leni Kravic otkrio je kako i u 63. godini održava zavidnu formu. Muzičar tvrdi da ne koristi testosteron, hormon rasta ni peptide, već se oslanja na redovne treninge, disciplinovanu ishranu i zdrav način života.
9:28
16.7.2026.
47 d
Dug boravak na suncu može dovesti do dehidratacije, umora i iscrpljenosti. Saznajte koje namirnice i napici, poput lubenice, kokosove vode, dinje, krastavca i grčkog jogurta, mogu pomoći telu da nadoknadi tečnost.
14:38
15.7.2026.
48 d
Profesionalni fudbaleri danima se pripremaju za važne utakmice pažljivo planiranom ishranom. Kuvar koji je radio sa zvezdama Premijer lige otkriva zašto su kečap i majonez izbačeni sa jelovnika.
20:00
11.7.2026.
52 d
Preskakanje doručka nije jednako za sve. Saznajte zašto neke osobe posebno treba da obrate pažnju na prvi obrok u danu i kako doručak može pomoći stabilnijem šećeru u krvi.
10:21
11.7.2026.
52 d
Keto dijeta obećava brz gubitak kilograma, ali uz moguće rizike i ograničenja. Saznajte kako funkcioniše, koje su njene prednosti, mane i da li je zaista održiv put ka zdravlju i mršavljenju.
6:52
11.7.2026.
53 d
Nikola Tesla, jedan od najvećih izumitelja u istoriji, svoju genijalnost primenjivao je i van naučnih laboratorija, posebno u pogledu životnih navika.
13:43
10.7.2026.
53 d
Visoke temperature zahtevaju pažljiviji izbor hrane. Nutricionistkinja upozorava da tokom toplotnog talasa treba izbegavati sladoled, čips, beli hleb i još neke namirnice koje mogu pojačati žeđ i otežati varenje.
10:23
29.6.2026.
64 d
Kalorijski deficit je ključ mršavljenja, ali kontrola apetita često predstavlja najveći izazov. Saznajte kako vlakna, unos vode, stres, san i kofein mogu pomoći u smanjenju gladi i lakšoj kontroli ishrane tokom dijete.
18:46
28.6.2026.
65 d
Pomeranje večere na oko 18 ili 19 časova, uz završetak jela najmanje tri sata pre spavanja, može da doprinese prirodnom snižavanju krvnog pritiska i zaštiti srca.
20:11
26.6.2026.
67 d
Komandant Vatrogasno-spasilačke brigade Kraljevo Pero Luković izjavio je danas da je požar na planini Stolovi pod kontrolom i naveo da se očekuje da uskoro bude potpuno likvidiran.
9:00
2.9.2026.
1 min
Totenhem je u samoj završnici prelaznog roka angažovao dvojicu fudbalera Čelsija – krilnog napadača Mihajla Mudrika i štopera Tosina Adarabioja.
8:58
2.9.2026.
4 min
Neidentifikovani obјekat eksplodirao јe u prolazu zgrade u nemačkom gradu.
8:49
2.9.2026.
12 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je na sastanku posvećenom 65. godišnjici prve konferencije Pokreta nesvrstanih, rekao da su lideri tog pokreta na prvoj konferenciji 1961. godine u Beogradu imali hrabrosti da u vremenu podela stvore put saradnje.
8:49
2.9.2026.
12 min
Dok je čekao da mu agenti jave u koji avion treba da se ukrca, Fofana je otišao na lekarske preglede u Lionu, a da nije ni znao za koji klub obavlja lekarski.
8:45
2.9.2026.
17 min
Sat je otkucao ponoć, a to znači da je fudbalsko transfer tržište zatvoreno u najvećim evropskim ligama.
0:06
2.9.2026.
8 h
Nastavlja se ograničavanje korišćenja Starlinka za određene vojne operacije Ukrajine.
9:30
1.9.2026.
23 h
Nova uredba rešava problem vlasnika električnih bicikala sa "gasom" koji nisu mogli da ih registruju. Za starije dvotočkaše sada je omogućena posebna procedura identifikacije i registracije.
16:30
31.8.2026.
1 d
Komandant Vatrogasno-spasilačke brigade Kraljevo Pero Luković izjavio je danas da je požar na planini Stolovi pod kontrolom i naveo da se očekuje da uskoro bude potpuno likvidiran.
9:00
2.9.2026.
3 min
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je na sastanku posvećenom 65. godišnjici prve konferencije Pokreta nesvrstanih, rekao da su lideri tog pokreta na prvoj konferenciji 1961. godine u Beogradu imali hrabrosti da u vremenu podela stvore put saradnje.
8:49
2.9.2026.
15 min
Neidentifikovani obјekat eksplodirao јe u prolazu zgrade u nemačkom gradu.
8:49
2.9.2026.
15 min
Rat u Ukrajini – 1.651. dan. Rusi nastavljaju udare na Ukrajinu, a tokom noći odjeknule su eksplozije u Kijevu i Odesi.
8:36
2.9.2026.
27 min
Međunarodni rezidualni mehanizam za krivične sudove u Hagu ni posle šest dana nije obavestio članove porodice generala Ratka Mladića, koji je preminuo u pritvorskoj bolnici u Ševeningenu, kada bi mogli da preuzmu telo, izjavio je Mladićev sin Darko Mladić.
8:27
2.9.2026.
36 min
Fanovi su nakon njene smrti ostavljali cveće, poruke, sveće i druge uspomene pored zvezde, ali je jedan obožavalac u ponedeljak primetio oštećenja i ogrebotine preko imena pevačice.
7:57
2.9.2026.
1 h
Oton I, poznat i kao Oton Veliki, jedna je od ključnih ličnosti evropske istorije. Poticao je iz Otonske dinastije i smatra se obnoviteljem zapadnog carstva u kontinuitetu sa Rimskim carstvom.
22:00
1.9.2026.
11 h
Danas, na obali Drine stoji spomenik čoveku za koga mnogi Srbi nikada nisu ni čuli, a koji je u junu 1999. godine ostao sam na svom ognjištu u Belom Polju kod Peći, kada su gotovo svi već bili prinuđeni da odu.
21:44
1.9.2026.
11 h
Tvrde da su Dino Merlin i njegov tim su od samog početka znali da se koncert u Kraljevu neće održati, ali ipak su od organizatora unapred dobili 100.000 evra, i to na ruke.
21:43
1.9.2026.
11 h
Članovi porodice pokojnog repera Tupaka Šakura emotivno su reagovali u sudnici nakon što je Duan "Kefi Di" Dejvis proglašen krivim za njegovo ubistvo.
21:03
1.9.2026.
12 h
Gibson (70) naveo je da u njegovom ponašanju nije bilo "namere da nekoga zlonamerno uvredi" i dodao da se "svakako izvinjava svakome koga je to uznemirilo".
19:30
1.9.2026.
13 h
