S godinama mršavljenje i održavanje telesne težine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promena koje dolaze sa starenjem.
16:31
8.12.2025.
12 d
Jajasu jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su deo doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslasticama.
18:39
6.12.2025.
14 d
Stogodišnjaci iz plavih zona, odnosno područja sveta gde ljudi najduže žive, svoju dugovečnost velikim delom duguju ishrani koja je hranljiva i zasniva se pre svega na biljnim namirnicama.
8:01
26.11.2025.
25 d
Ulazak u 50. donosi suptilne promene u telu, pa uravnotežena ishrana postaje važnija nego pre.
8:00
25.11.2025.
26 d
Nekada neizostavna u svakoj kuhinji, danas je skoro zaboravljena, ali upravo zato zaslužuje svoj „povratak“, i to u velikom stilu.
8:28
1.11.2025.
50 d
Danas se mnogi proizvodi reklamiraju kao lajt, fit ili dijetalni, stvarajući utisak da su zdraviji izbor.
17:06
31.10.2025.
50 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
90 d
Rak jetre postaje sve veći globalni zdravstveni problem, a često je povezan s načinom života i prehrambenim navikama.
17:04
15.9.2025.
96 d
Probajte recept za niskokalorični hleb koji možete jesti uz sve obroke, ali najčešće za doručak i za večeru – bilo da pokušavate da smršate ili se normalno hranite.
8:47
6.8.2025.
137 d
Patlidžan je povrće koje se često zanemaruje, a vrlo je hranjivo, bogato i korisno za zdravlje.
8:09
30.6.2025.
174 d
Kako telo stari, metabolizam se prirodno usporava, hormoni se menjaju, a rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, srčanih problema i upala postaje veći.
8:01
5.5.2025.
230 d
Ukoliko špargle još nisu na vašoj listi za kupovinu, sada je idealan trenutak da ih uvrstite u jelovnik. April i maj su vrhunac sezone ove ukusne i zdrave prolećne namirnice.
14:07
29.4.2025.
235 d
Lekari hitne pomoći su u nedelju tokom noći, najveći broj poziva primili zbog bolova u stomaku usled povećanog unosa hrane.
14:34
22.4.2025.
242 d
Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu – ali kada je u pitanju zdrav doručak, internet i društvene mreže puni su kontradiktornih informacija o tome šta predstavlja kvalitetan obrok za početak dana.
7:03
3.4.2025.
262 d
Kao žene, moramo prepoznati da dobar hormonski balans nije važan samo za zdravlje već i za dobro raspoloženje.
19:39
13.3.2025.
282 d
Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama.
8:53
8.2.2025.
316 d
Za sve one koji uživaju u slatkim specijalitetima, ali paze i na liniju, keto čokoladna torta koja se lako priprema pravi je izbor.
16:30
6.2.2025.
317 d
Mnogi popularni kućni lekovi i namirnice koje se smatraju zdravim možda nisu tako efikasni kao što se veruje.
7:03
6.2.2025.
318 d
Zdravlje naše kože ne zavisi samo od svakodnevne bjuti rutine, već i od naše ishrane. A ove namirnice poboljšavaju zdravlje kože.
19:32
22.1.2025.
332 d
Ako ste među onima koji se pri otvaranju jaja uvek iznenade kao deca kad otvaraju ono malo čokoladno s igračkom u sredini, ovi saveti će vam dobro doći.
8:50
22.12.2024.
364 d
Prema rečima doskorašnjeg pomoćnika u Partizanu Đozepa Marije Iskijerda, Đoan Penjaroja bi naredne nedelje trebalo da bude zvanično predstavljen kao novi trener crno-belih.
21:46
20.12.2025.
12 h
Ruski AvtoVAZ planira da 2026. godine na tržište izbaci potpuno novi model, krosover pod nazivom Lada Azimut.
17:10
18.12.2025.
2 d
Operaterka kol-centra iz Japana Jurina Noguči (32), održala je ovog leta ceremoniju venčanja sa Lune Klausom Verdurom, likom generisanim pomoću AI zasnovanim na ChatGPT-ju i liku iz video-igre.
9:09
19.12.2025.
2 d
Rat u Ukrajini – 1.397. dan. U pograničnim opštinama Sumskog regiona u Ukrajini započela je evakuacija civila nakon izveštaja da su ruske trupe odvele stanovnike iz jednog od pograničnih sela u Rusiju.
7:34
21.12.2025.
2 h
Kancelarija za KiM saopštila je da je sinoć u svom domu naočigled porodice uhapšen Srbin Vidosav M.
9:30
21.12.2025.
21 min
JP "Putevi Srbije" saopštilo je danas, na osnovu Izveštaja Štaba zimske službe u 4.58 časova, da su svi putevi u Srbiji prohodni i da nema snega. Prilazi zimskim turističkim centrima su prohodni.
9:27
21.12.2025.
23 min
Američka Obalska straža zaplenila je juče u blizini obale Venecuele sankcionirani naftni tanker, a u međuvremenu su otkrili da isti pripada Kinezima.
9:23
21.12.2025.
27 min
Ideolog blokadera i evropski poslanik Tonino Picula želeo bi, kako navode mediji, da upravlja vlašću u Srbiji.
9:11
21.12.2025.
39 min
Supruga bivšeg francuskog predsednika Nikole Sarkozija Karla Bruni izjavila je danas da je završila lečenje raka dojke, nakon što je dobila dijagnozu krajem 2019. godine.
8:45
21.12.2025.
1 h
Skandal o novoobjavljenim fotografijama osuđenog američkog pedofila sa najuticajnim ljudima sveta ne prestaju da potresaju javnost. Ipak, već je nastao novi skandal - neke fotografije su nestale.
8:00
21.12.2025.
1 h
Objavljeni fajlovi o Džefriju Epstajnu otkrili su do sada neviđene fotografije Bila Klintona, ali i jedan portret koji je privukao posebnu pažnju.
21:57
20.12.2025.
11 h
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp boravio je u Severnoj Karolini, gde je održao govor o ekonomiji, ali i o ličnim temama.
21:30
20.12.2025.
12 h
Grupa Deda Mrazova obučena u crvena odela i praćena nekolicinom "vilenjaka" ukrala je iz supermarketa u Montrealu namirnice u vrednosti od više hiljada dolara.
20:55
20.12.2025.
12 h
Masivni model potonulog broda Titanik, napravljen gotovo u potpunosti od ćilibara, ili "baltičkog zlata", biće izložen ovog vikenda na izložbi u Varšavi.
20:41
20.12.2025.
13 h
