Za ovu namirnicu kažu da je najbrže prirodno oružje protiv skokova glukoze i da bi trebalo što češće da je konzumiramo.
19:18
19.10.2026.
2 d
Ukusne i hranjive, bobice aronije su superhrana koja se još uvek otkriva i još nije toliko dostupna u supermarketima, dok ih je nešto lakše naći u prodavnicama zdrave hrane, u soku ili sušenom obliku, u kapsulama ili prahu.
8:15
11.10.2026.
10 d
Kada pomislimo na aroniju, prva asocijacija su nam uglavnom zdravlje, kapi, sirupi i apoteke. Međutim, ova moćna, tamna bobica krije ogroman i nepravedno zapostavljen potencijal u kuhinji.
12:04
9.10.2026.
12 d
Jesen je pravo vreme da malo bolje povedemo računa o tome šta jedemo, pa su ove pogačice pravi izbor.
12:06
7.10.2026.
14 d
Same po sebi nisu naročito hranljive niti pružaju dugotrajan osećaj sitosti. Ipak, mogu da budu super namirnica ako ih kombinujete sa ovim zdravim sastojcima.
9:01
1.10.2026.
20 d
Ova biljka nije samo ukras prirode, već je izuzetno korisna i za čišćenje organizma.
20:24
29.9.2026.
22 d
"Kiseonik plus hrana jednako je život", slikovito objašnjava Dr Feelgood.
14:28
11.8.2026.
71 d
Iako su mahunarke poput pasulja i graška zastupljenije na našem podneblju, sočivo ima niz nutritivnih vrednosti zbog kojih ga najdugovečniji ljudi na svetu učestalo konzumiraju.
15:14
22.4.2026.
182 d
Matovilac je jedno od onih lisnatih povrća koje mnogi potcenjuju, iako je pravo nutritivno blago. Posebno u prelaznom periodu ka proleću, kada telu treba više vitamina i minerala, matovilac je odličan saveznik.
19:05
5.4.2026.
199 d
S dolaskom proleća na pijace i u kuhinje ponovo se vraćaju rotkvice – povrće koje ima mnogo hranljivih materija.
17:20
2.3.2026.
233 d
Ultraprerađena hrana (UPF) više podseća na cigarete nego na zdrave namirnice i zahteva strožu regulaciju, navodi se u novoj studiji istraživača Harvarda, Univerziteta u Mičigenu i Univerziteta Djuk.
8:12
5.2.2026.
258 d
Tradicionalni domaći kimči je jedan od najzahvalnijih projekata u kuhinji zbog ukusa i zdravstvenih koristi, a gotovo uvek ispadne bolje nego što očekujete.
12:22
2.2.2026.
261 d
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, profesor fiziologije dr Dejan Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
21:03
28.1.2026.
266 d
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
9:05
15.1.2026.
279 d
S godinama mršavljenje i održavanje telesne težine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promena koje dolaze sa starenjem.
16:31
8.12.2025.
317 d
Jajasu jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su deo doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslasticama.
18:39
6.12.2025.
319 d
Stogodišnjaci iz plavih zona, odnosno područja sveta gde ljudi najduže žive, svoju dugovečnost velikim delom duguju ishrani koja je hranljiva i zasniva se pre svega na biljnim namirnicama.
8:01
26.11.2025.
329 d
Ulazak u 50. donosi suptilne promene u telu, pa uravnotežena ishrana postaje važnija nego pre.
8:00
25.11.2025.
330 d
Nekada neizostavna u svakoj kuhinji, danas je skoro zaboravljena, ali upravo zato zaslužuje svoj „povratak“, i to u velikom stilu.
8:28
1.11.2025.
354 d
Danas se mnogi proizvodi reklamiraju kao lajt, fit ili dijetalni, stvarajući utisak da su zdraviji izbor.
17:06
31.10.2025.
355 d
Trener Bešiktaša Dušan Alimpijević govorio je uoči predstojećeg duela sa Anadolu Efesom u sedmom kolu Evrolige.
23:38
21.10.2026.
1 min
Iran je spreman da dipomatiji pruži još jednu šansu ukoliko bude bilo "snažnih dokaza" o iskrenoj želji SAD da izgradi poverenje i ostvari pravedno rešenje u vezi sa sukobima na Bliskom istoku, izjavio je danas iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči.
23:32
21.10.2026.
5 min
Fudbaleri Bajerna i Arsenala odigrali su uzbudljivih 2:2 u meču 3. kola Lige šampiona.
23:02
21.10.2026.
36 min
Evroliga je povukla logičan potez posle vesti da je sutkinja Vasiliki Caruka uhapšena u Grčkoj zbog sumnje da je bila deo grupe koja je nameštala košarkaške utakmice.
23:25
21.10.2026.
12 min
Dokumenti objavljeni na društvenoj mreži Iks otvaraju ozbiljna pitanja o ulozi Ilije Srdanovića na referendumu u Crnoj Gori 2006. godine, piše portal 24sedam.
23:18
21.10.2026.
21 min
Golden Stejt počeo je da istražuje mogućnosti da zameni Kristapsa Porzingisa (31), koji je van terena na neodređeno vreme zbog zdravstvenih problema.
21:15
21.10.2026.
2 h
Američki gigant lansirao novi besplatni softver TorchNeuron kako bi uzdrmao tron i smanjio zavisnost od najmoćnijih čipova na svetu.
19:45
19.10.2026.
2 d
Jedan automobil za sve namene - ovo je možda najbolji opis Ford Kuge koju smo imali na poslednjem testu. Kako se pokazala, pročitajte u nastavku.
9:56
19.10.2026.
2 d
Sjedinjene Američke Države naredile su povlačenje dela diplomatskog osoblja i članova njihovih porodica iz Saudijske Arabije, a pripremaju slične mere i u drugim državama Persijskog zaliva.
23:40
21.10.2026.
1 min
Iran je spreman da dipomatiji pruži još jednu šansu ukoliko bude bilo "snažnih dokaza" o iskrenoj želji SAD da izgradi poverenje i ostvari pravedno rešenje u vezi sa sukobima na Bliskom istoku, izjavio je danas iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči.
23:32
21.10.2026.
8 min
Dokumenti objavljeni na društvenoj mreži Iks otvaraju ozbiljna pitanja o ulozi Ilije Srdanovića na referendumu u Crnoj Gori 2006. godine, piše portal 24sedam.
23:18
21.10.2026.
21 min
Vladimir Kuzmanović sa "Studentske liste" poručio je u večerašnjoj debati na RTS-u da ga za KiM nije briga, pišu mediji.
23:16
21.10.2026.
24 min
Nosilac liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija", Aleksandar Vučić, gostuje u emisiji "Prva tema" na Televiziji Prva.
23:11
21.10.2026.
28 min
Da život često piše neverovatne romane, pokazuje i primer jednog Sretena iz Požege.
21:30
21.10.2026.
2 h
Relja Popović oglasio se na svom Instagram profilu prvi put nakon venčanja sa pevačicom Nikolijom Jovanović
21:00
21.10.2026.
2 h
Kanađanin Mičel G. Ferbarn osuđen je zbog krađe flaminga po imenu Piči iz staništa u hotelu u Las Vegasu i odnošenja ptice u hotelsku sobu.
18:35
21.10.2026.
5 h
Pevač Mirko Cetinski, otac poznatog muzičara Tonija Cetinskog, sahranjen je danas u Rovinju.
18:25
21.10.2026.
5 h
Trogodišnja devojčica spasena je nakon dramatičnog incidenta, gde je ostala da visi sa prozora na 12. spratu stambene zgrade.
18:09
21.10.2026.
5 h
Žena koja je želela da napravi fotografiju na plaži u Kaliforniji nije ni slutila da će se u njenom kadru naći velika bela ajkula.
17:00
21.10.2026.
6 h
