S dolaskom proleća na pijace i u kuhinje ponovo se vraćaju rotkvice – povrće koje ima mnogo hranljivih materija.
17:20
2.3.2026.
9 d
Ultraprerađena hrana (UPF) više podseća na cigarete nego na zdrave namirnice i zahteva strožu regulaciju, navodi se u novoj studiji istraživača Harvarda, Univerziteta u Mičigenu i Univerziteta Djuk.
8:12
5.2.2026.
35 d
Tradicionalni domaći kimči je jedan od najzahvalnijih projekata u kuhinji zbog ukusa i zdravstvenih koristi, a gotovo uvek ispadne bolje nego što očekujete.
12:22
2.2.2026.
37 d
Iako mnogi ljudi izbegavaju da jedu uveče, profesor fiziologije dr Dejan Čubrilo otkriva zašto je tako nešto zapravo pogrešno.
21:03
28.1.2026.
42 d
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali.
9:05
15.1.2026.
56 d
S godinama mršavljenje i održavanje telesne težine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promena koje dolaze sa starenjem.
16:31
8.12.2025.
93 d
Jajasu jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su deo doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslasticama.
18:39
6.12.2025.
95 d
Stogodišnjaci iz plavih zona, odnosno područja sveta gde ljudi najduže žive, svoju dugovečnost velikim delom duguju ishrani koja je hranljiva i zasniva se pre svega na biljnim namirnicama.
8:01
26.11.2025.
106 d
Ulazak u 50. donosi suptilne promene u telu, pa uravnotežena ishrana postaje važnija nego pre.
8:00
25.11.2025.
107 d
Nekada neizostavna u svakoj kuhinji, danas je skoro zaboravljena, ali upravo zato zaslužuje svoj „povratak“, i to u velikom stilu.
8:28
1.11.2025.
131 d
Danas se mnogi proizvodi reklamiraju kao lajt, fit ili dijetalni, stvarajući utisak da su zdraviji izbor.
17:06
31.10.2025.
131 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
172 d
Rak jetre postaje sve veći globalni zdravstveni problem, a često je povezan s načinom života i prehrambenim navikama.
17:04
15.9.2025.
177 d
Probajte recept za niskokalorični hleb koji možete jesti uz sve obroke, ali najčešće za doručak i za večeru – bilo da pokušavate da smršate ili se normalno hranite.
8:47
6.8.2025.
218 d
Patlidžan je povrće koje se često zanemaruje, a vrlo je hranjivo, bogato i korisno za zdravlje.
8:09
30.6.2025.
255 d
Kako telo stari, metabolizam se prirodno usporava, hormoni se menjaju, a rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, srčanih problema i upala postaje veći.
8:01
5.5.2025.
311 d
Ukoliko špargle još nisu na vašoj listi za kupovinu, sada je idealan trenutak da ih uvrstite u jelovnik. April i maj su vrhunac sezone ove ukusne i zdrave prolećne namirnice.
14:07
29.4.2025.
316 d
Lekari hitne pomoći su u nedelju tokom noći, najveći broj poziva primili zbog bolova u stomaku usled povećanog unosa hrane.
14:34
22.4.2025.
323 d
Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu – ali kada je u pitanju zdrav doručak, internet i društvene mreže puni su kontradiktornih informacija o tome šta predstavlja kvalitetan obrok za početak dana.
7:03
3.4.2025.
343 d
Kao žene, moramo prepoznati da dobar hormonski balans nije važan samo za zdravlje već i za dobro raspoloženje.
19:39
13.3.2025.
363 d
Sajns je bio jedan od prvih koji je upozorio da će novi pravilnik u Formuli 1 verovatno morati da bude korigovan.
11:00
12.3.2026.
1 min
Kako se brže sagorevaju masti i mršavi – brzim hodanjem ili trčanjem?
10:59
12.3.2026.
3 min
Donald Tramp je upozorio javnost na iranske "spavače" u SAD koji dugo žive normalnim životom, čekajući naređenje da deluju kao tajni agenti.
10:57
12.3.2026.
5 min
Sukob između Irana, Izraela i SAD ulazi u novi dan uz razmenu napada širom regiona – rakete i dronovi pogađaju ciljeve u Zalivu, dok traju vazdušni udari na iransku teritoriju.
10:56
12.3.2026.
6 min
Fudbaler Reala Federiko Valverde izjavio je da je srećan zbog pobede madridskog kluba protiv Mančester sitija i dodao da je uživao u prvom meču osmine finala Lige šampiona.
10:48
12.3.2026.
13 min
Nemački košarkaš Isak Bonga predvodio je Partizan do pobede na gostovanju ekipi Virtusa u Bolognji.
9:32
12.3.2026.
1 h
Vojni avion sposoban da leti velikim brzinama, ali istovremeno ima fleksibilnost sporijeg helikoptera da poleće gotovo bilo gde, razvija se u Sjedinjenim Američkim Državama.
9:06
11.3.2026.
1 d
Opšteg pada interesovanja za automobile nema. Međutim, kada je reč o konkretnoj odluci o kupovini, primećuje se određeni oprez.
21:15
11.3.2026.
13 h
Donald Tramp je upozorio javnost na iranske "spavače" u SAD koji dugo žive normalnim životom, čekajući naređenje da deluju kao tajni agenti.
10:57
12.3.2026.
5 min
Sukob između Irana, Izraela i SAD ulazi u novi dan uz razmenu napada širom regiona – rakete i dronovi pogađaju ciljeve u Zalivu, dok traju vazdušni udari na iransku teritoriju.
10:56
12.3.2026.
6 min
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na društvenoj mreži Instagram i građanima uputio poruku.
10:47
12.3.2026.
14 min
Potražnja za privatnim čarter letovima sa Bliskog istoka naglo je porasla od početka sukoba između SAD-a, Izraela i Irana, a oni koji to mogu da priušte plaćaju astronomske cene kako bi napustili region, piše CNN.
10:46
12.3.2026.
15 min
Rat u Ukrajini – 1.478. dan. Ruska protivvazdušna odbrana (PVO) oborila je 80 ukrajinskih dronova tokom noći iznad ruskih regiona, kao i Crnog i Azovskog mora, saopštilo je jutros rusko Ministarstvo odbrane.
9:52
12.3.2026.
1 h
Šef kuhinje restorana Noma, jednog od najcenjenijih restorana na svetu, Rene Redžepi podneo je ostavku nakon optužbi bivših zaposlenih da je u kuhinji stvarao toksičnu radnu atmosferu, uz navode o verbalnom i fizičkom zlostavljanju.
10:40
12.3.2026.
21 min
Razlaz između Luke Dončića i Anamarije Goltes i dalje je jedna od glavnih tema u sportskim i zabavnim medijima, a sada se spekuliše da ona nema pravo na bogatstvo NBA zvezde, jer nisu venčani.
10:13
12.3.2026.
48 min
Italijanski operski pevač Andrea Bočeli izjavio je da ga je iznenadila izjava Timotija Šalamea da "nikoga više nije briga" za operu i balet. Glumcu je poručio da su to umetničke forme koje vekovima diraju ljude.
9:49
12.3.2026.
1 h
Koja su nova pravila u Masterchefu, da li su vođe timova promenjene i ko će postati kralj pečenja? Saznajte u četvrtak od 22 sata na TV Prva.
9:31
12.3.2026.
1 h
Dragan Lazić stradao je na motociklu kada mu je automobil presekao put.
8:57
12.3.2026.
2 h
Mnogi nisu svesni povezanosti raka grla sa humanim papiloma virusom (HPV), a upravo je tu vezu javno potvrdio glumac Majkl Daglas kada je otkrio da je taj virus bio uzrok njegove bolesti.
7:58
12.3.2026.
3 h
