S godinama mršavljenje i održavanje telesne težine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promena koje dolaze sa starenjem.
16:31
8.12.2025.
37 d
Jajasu jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su deo doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslasticama.
18:39
6.12.2025.
39 d
Stogodišnjaci iz plavih zona, odnosno područja sveta gde ljudi najduže žive, svoju dugovečnost velikim delom duguju ishrani koja je hranljiva i zasniva se pre svega na biljnim namirnicama.
8:01
26.11.2025.
49 d
Ulazak u 50. donosi suptilne promene u telu, pa uravnotežena ishrana postaje važnija nego pre.
8:00
25.11.2025.
50 d
Nekada neizostavna u svakoj kuhinji, danas je skoro zaboravljena, ali upravo zato zaslužuje svoj „povratak“, i to u velikom stilu.
8:28
1.11.2025.
74 d
Danas se mnogi proizvodi reklamiraju kao lajt, fit ili dijetalni, stvarajući utisak da su zdraviji izbor.
17:06
31.10.2025.
75 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
115 d
Rak jetre postaje sve veći globalni zdravstveni problem, a često je povezan s načinom života i prehrambenim navikama.
17:04
15.9.2025.
121 d
Probajte recept za niskokalorični hleb koji možete jesti uz sve obroke, ali najčešće za doručak i za večeru – bilo da pokušavate da smršate ili se normalno hranite.
8:47
6.8.2025.
161 d
Patlidžan je povrće koje se često zanemaruje, a vrlo je hranjivo, bogato i korisno za zdravlje.
8:09
30.6.2025.
198 d
Kako telo stari, metabolizam se prirodno usporava, hormoni se menjaju, a rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, srčanih problema i upala postaje veći.
8:01
5.5.2025.
254 d
Ukoliko špargle još nisu na vašoj listi za kupovinu, sada je idealan trenutak da ih uvrstite u jelovnik. April i maj su vrhunac sezone ove ukusne i zdrave prolećne namirnice.
14:07
29.4.2025.
260 d
Lekari hitne pomoći su u nedelju tokom noći, najveći broj poziva primili zbog bolova u stomaku usled povećanog unosa hrane.
14:34
22.4.2025.
267 d
Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu – ali kada je u pitanju zdrav doručak, internet i društvene mreže puni su kontradiktornih informacija o tome šta predstavlja kvalitetan obrok za početak dana.
7:03
3.4.2025.
286 d
Kao žene, moramo prepoznati da dobar hormonski balans nije važan samo za zdravlje već i za dobro raspoloženje.
19:39
13.3.2025.
307 d
Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama.
8:53
8.2.2025.
340 d
Za sve one koji uživaju u slatkim specijalitetima, ali paze i na liniju, keto čokoladna torta koja se lako priprema pravi je izbor.
16:30
6.2.2025.
342 d
Mnogi popularni kućni lekovi i namirnice koje se smatraju zdravim možda nisu tako efikasni kao što se veruje.
7:03
6.2.2025.
342 d
Zdravlje naše kože ne zavisi samo od svakodnevne bjuti rutine, već i od naše ishrane. A ove namirnice poboljšavaju zdravlje kože.
19:32
22.1.2025.
357 d
Ako ste među onima koji se pri otvaranju jaja uvek iznenade kao deca kad otvaraju ono malo čokoladno s igračkom u sredini, ovi saveti će vam dobro doći.
8:50
22.12.2024.
388 d
Bruno Fernando, košarkaš Partizana, prokomentarisao je debakl svoje ekipe protiv Olimpijakosa.
22:28
14.1.2026.
2 h
Xiaomi je objavio listu pametnih telefona za svoje brendove Xiaomi, Redmi i POCO kojima će tokom 2026. godine biti okončana zvanična softverska podrška.
12:00
14.1.2026.
12 h
Španci su u 2025. uglavnom pazarili automobile B i SUV-B segmanta, a zatim kompaktne automobile i krosovere.
10:25
14.1.2026.
14 h
Oči celog sveta uprte su u Iran, u kom se masovne demonstracije i njihovo brutalno gušenje ne zaustavljaju, ali i u SAD čiji predsednik je zapretio da će Amerika intervenisati. Mnoge države su pozvale svoje građane u Iranu da napuste zemlju.
23:40
14.1.2026.
49 min
Danas je četvrtak, 15. januar, a ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
15.1.2026.
28 min
Rat u Ukrajini – 1.421. dan. Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da će u energetskom sektoru biti proglašeno "vanredno stanje", jer se zemlja mora nositi sa posledicama ruskih udara na svoju kritičnu infrastrukturu, prenosi The Guardian.
23:54
14.1.2026.
34 min
Rezultati dve nove ankete objavljene danas pokazuju da većina birača ne želi da SAD preduzmu vojnu akciju protiv Irana i smatraju da predsednik Donald Tramp preteruje.
23:26
14.1.2026.
1 h
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Aragči rekao je u intervjuu za "Foks njuz" iranska vlada ima potpunu kontrolu nad situacijom u zemlji nakon tri dana nasilnih protesta i iskoristio priliku da uputi direktno upozorenje predsedniku SAD Donaldu Trampu.
23:10
14.1.2026.
1 h
Dve OnlyFans kreatorke izbačene su sa leta American Airlinesa i uhapšene nakon što su, prema navodima policije, pod dejstvom alkohola sedele u prvoj klasi i odbile da se premeste na svoja mesta.
21:40
14.1.2026.
2 h
U Australiji je leto u punom jeku, a s njim i vrlo visoke temperature koje dočekuju tenisere i teniserke pristigle na pripreme za skorašnji Australijan Open.
21:07
14.1.2026.
3 h
Pevačica Ana Bekuta sramno je izviždana i gađana je ledenicama u Čačku tokom nastupa, a sa svih strana stižu osude ovakvog ponašanja.
20:40
14.1.2026.
3 h
Ana Ivanović nedavno je objavila fotografiju sa Rafaelom Nadalom, a slavni teniser joj je odgovorio prisnom porukom koja je uzburkala fanove na društvenim mrežama.
20:37
14.1.2026.
3 h
Dva meseca nakon smrti Itana Brauna, sina muzičara Džeksona Brauna, poznat je uzrok smrti.
18:25
14.1.2026.
6 h
Serijal u pet epizoda, "Fabricio Korona: Ja sam vest" (Fabrizio Corona: Io sono la notizia) stigao je prošle nedelje na Netfliks. U središtu je ispovest Nine Morić, hrvatske manekenke koja godinama živi u Italiji,a koja je pred kamerama iznela teško priznanje.
16:40
14.1.2026.
7 h
