S godinama mršavljenje i održavanje telesne težine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promena koje dolaze sa starenjem.
16:31
8.12.2025.
33 d
Jajasu jedna od onih namirnica koju ćete pronaći u gotovo svakom frižideru. Neizostavan su deo doručka, ali koriste se i u brojnim slanim jelima za ručak i večeru te kao ključni sastojak u poslasticama.
18:39
6.12.2025.
35 d
Stogodišnjaci iz plavih zona, odnosno područja sveta gde ljudi najduže žive, svoju dugovečnost velikim delom duguju ishrani koja je hranljiva i zasniva se pre svega na biljnim namirnicama.
8:01
26.11.2025.
45 d
Ulazak u 50. donosi suptilne promene u telu, pa uravnotežena ishrana postaje važnija nego pre.
8:00
25.11.2025.
46 d
Nekada neizostavna u svakoj kuhinji, danas je skoro zaboravljena, ali upravo zato zaslužuje svoj „povratak“, i to u velikom stilu.
8:28
1.11.2025.
70 d
Danas se mnogi proizvodi reklamiraju kao lajt, fit ili dijetalni, stvarajući utisak da su zdraviji izbor.
17:06
31.10.2025.
71 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
111 d
Rak jetre postaje sve veći globalni zdravstveni problem, a često je povezan s načinom života i prehrambenim navikama.
17:04
15.9.2025.
117 d
Probajte recept za niskokalorični hleb koji možete jesti uz sve obroke, ali najčešće za doručak i za večeru – bilo da pokušavate da smršate ili se normalno hranite.
8:47
6.8.2025.
157 d
Patlidžan je povrće koje se često zanemaruje, a vrlo je hranjivo, bogato i korisno za zdravlje.
8:09
30.6.2025.
194 d
Kako telo stari, metabolizam se prirodno usporava, hormoni se menjaju, a rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa, srčanih problema i upala postaje veći.
8:01
5.5.2025.
250 d
Ukoliko špargle još nisu na vašoj listi za kupovinu, sada je idealan trenutak da ih uvrstite u jelovnik. April i maj su vrhunac sezone ove ukusne i zdrave prolećne namirnice.
14:07
29.4.2025.
256 d
Lekari hitne pomoći su u nedelju tokom noći, najveći broj poziva primili zbog bolova u stomaku usled povećanog unosa hrane.
14:34
22.4.2025.
263 d
Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu – ali kada je u pitanju zdrav doručak, internet i društvene mreže puni su kontradiktornih informacija o tome šta predstavlja kvalitetan obrok za početak dana.
7:03
3.4.2025.
282 d
Kao žene, moramo prepoznati da dobar hormonski balans nije važan samo za zdravlje već i za dobro raspoloženje.
19:39
13.3.2025.
303 d
Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama.
8:53
8.2.2025.
336 d
Za sve one koji uživaju u slatkim specijalitetima, ali paze i na liniju, keto čokoladna torta koja se lako priprema pravi je izbor.
16:30
6.2.2025.
338 d
Mnogi popularni kućni lekovi i namirnice koje se smatraju zdravim možda nisu tako efikasni kao što se veruje.
7:03
6.2.2025.
338 d
Zdravlje naše kože ne zavisi samo od svakodnevne bjuti rutine, već i od naše ishrane. A ove namirnice poboljšavaju zdravlje kože.
19:32
22.1.2025.
353 d
Ako ste među onima koji se pri otvaranju jaja uvek iznenade kao deca kad otvaraju ono malo čokoladno s igračkom u sredini, ovi saveti će vam dobro doći.
8:50
22.12.2024.
384 d
Fudbalski klub Partizan je saopštio putem zvaničnog sajta da je postigao dogovor sa Spartom iz Praga o transferu Žoaa Grimalda.
19:20
10.1.2026.
3 h
Društvena mreža X, zvanično je promenila emodži iranske zastave u zastavu stare iranske monarhije, ali samo na svojoj veb verziji.
14:22
10.1.2026.
8 h
Postavlja se pitanje da li bi niža cena i bogata oprema bili dovoljan mamac za američke kupce?
12:53
10.1.2026.
9 h
Administracija američkog predsednika Donalda Trampa održala je "preliminarne razgovore" o planovima za potencijalni napad na Iran, objavio je danas "Volstrit džornal" (WSJ), pozivajući se na neimenovane izvore.
22:12
10.1.2026.
17 min
Rat u Ukrajini - 1.417. dan. Dok iz Kijeva navode da je ruskim dronovima i raketama "orešnik" izvršen udar na "život običnih ljudi", Moskva tvrdi da su pogođeni "ključni ciljevi" u Ukrajini.
21:54
10.1.2026.
36 min
Dnevne novine u Srbiji za nedelju, 11. januar 2026. godine na naslovnim stranama najavljuju brojne aktuelne društveno-političke teme i donose eksluzivne priče.
21:50
10.1.2026.
39 min
Hram Svetog Dimitrija u severnom delu Kosovske Mitrovice obijen je danas i iz njega je odnet novac, rečekao je za Radio Mitrovica zamenik komandira kosovske policije za region Sever Veton Eljšani.
21:36
10.1.2026.
53 min
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić oglasila se na Iksu gde je navela da su ljudi u Britaniji, Francuskoj i Holandiji zatrpani i bez struje, ali da niko iz medija ne savetuje građane kako da tuže svoju državu.
21:27
10.1.2026.
1 h
NASA je saopštila da će četvoročlana posada Međunarodne svemirske stanice (MSS) sledeće nedelje biti vraćena na Zemlju zbog "ozbiljnog" medicinskog problema jednog astronauta.
21:30
10.1.2026.
1 h
Naučnici koji rade na ambicioznom projektu "DNK Leonarda da Vinčija" objavili su da veruju kako su došli do genetskog materijala slavnog renesansnog umetnika i izumitelja.
21:15
10.1.2026.
1 h
Brazilski gej teniser Žoao Lukas Reis da Silva ove godine će ući u istoriju tako što će zvanično postati prvi otvoreno gej igrač koji je igrao u kvalifikacijama za Australijan open.
20:55
10.1.2026.
1 h
Policija u Londonu uhapsila je ženu u četrdesetim godinama nakon što je odbila da prestane da hrani golubove i da policiji pruži lične podatke.
19:05
10.1.2026.
3 h
Turski glumac Džan Jaman, poznat kao zvezda nekoliko italijanskih TV serija kao što je „Sandokan“, i glumica Selen Gorguzel, uhapšeni su u operaciji policijskih snaga za borbu protiv trgovine drogom, prenose danas mediji.
17:08
10.1.2026.
5 h
Američki predsednik Donald Tramp otkrio je da ga je posrnuli muzički mogul Šon Didi Kombs tražio predsedničko pomilovanje.
16:42
10.1.2026.
5 h
