Protein je ključni nutrijent u ishrani – pomaže u izgradnji mišića, održava osećaj sitosti i jača srce.
21:15
25.10.2025.
266 d
Riba je važan deo uravnotežene ishrane jer sadrži visok udeo proteina, zdravih masti, vitamina i minerala.
16:53
25.10.2025.
266 d
Iako se o jodu ne govori često, ovaj mineral je jedan od najvažnijih stubova ljudskog zdravlja.
13:01
19.10.2025.
272 d
Sardine se često zanemaruju, ali ove ribice su prava nutritivna bomba.
7:15
16.10.2025.
275 d
Može se pronaći u gotovo svakoj prodavnici, a cena joj je i dalje pristupačna. Ipak, nutricionisti tvrde da je reč o jednoj od najvrednijih namirnica za zdravlje. Bogata je proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima koji jačaju ceo organizam.
7:13
15.10.2025.
276 d
Kako starimo, naše potrebe u ishrani se menjaju – ono što je bilo dovoljno u dvadesetim godinama, više nije dovoljno u pedesetim.
14:08
4.10.2025.
287 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
294 d
Riba se često smatra jednom od najzdravijih namirnica. Bogata je omega-3 masnim kiselinama, kvalitetnim belančevinama i važnim vitaminima koji pozitivno deluju na zdravlje srca i mozga.
13:14
6.9.2025.
315 d
Brazilska industrija morske hrane našla se pod velikim pritiskom nakon što su Sjedinjene Američke Države uvele carinu od 50 odsto na uvoz ribe iz Brazila i prinuđena je da traži hitnu pomoć države.
21:41
8.8.2025.
344 d
Osnovno javno tužilaštvo u Novom Pazaru naložilo je policiji da podnese krivičnu prijavu protiv Dž. K. starog 50 godina iz tog grada zbog sumnje da je izazvao pomor ribe u reci Raški.
20:04
4.8.2025.
348 d
Neobičan prizor snimljen je na kupalištu Jadrija u Šibeniku. Svi oni koji su se tamo zatekli mogli su izbliza da vide stvorenje kakvo inače retko kada imaju priliku.
9:48
25.7.2025.
358 d
Kada je mediteranska ishrana u pitanju, važno je znati da je meso ipak manje zastupljeno, ali da je poželjno unositi ribu dva do tri puta nedeljno.
19:26
30.6.2025.
383 d
Zbog potencijalnog izazivanja zdravstvenih problema, ova riba ne može da se kupi u Italiji ili Japanu.
10:20
6.6.2025.
407 d
Zdravlje bubrega od suštinskog je značaja za celokupno zdravlje organizma, jer ovi organi filtriraju otpadne materije, regulišu ravnotežu tečnosti i elektrolita, i podržavaju mnoge druge vitalne funkcije.
7:09
6.6.2025.
407 d
Više puta je dokazano da ishrana utiče na ponašanje dece, a doktorka Kerolajn Tejlor preporučuje da bi deca trebalo da jedu ovu vrstu namirnice.
18:54
17.3.2025.
488 d
Pored svojih velikih projekata, Tesla je bio poznat po svojim navikama i rutinama koje su mu omogućile da održi izuzetnu vitalnost i energiju do duboke starosti.
21:31
21.2.2025.
512 d
Nevladina organizacija "Condrik Tenerife", specijalizovana za istraživanje i očuvanje ajkula i raža na Kanarskim ostrvima, objavila je redak snimak odraslog "crnog morskog đavola", ili dubokomorske udičarke, legendarne ribe.
21:21
7.2.2025.
526 d
Riba bi trebalo bar dva puta nedeljno da se nađe na tanjiru, poručuju doktori i nutricionisti, ali kako znati koja je najbolja za naš organizam?
8:15
25.1.2025.
539 d
Hronična zapaljenja mogu izazvati povećanje telesne težine, umor, pa čak i ozbiljne bolesti, ali pravilna ishrana može da preokrene negativne efekte oštećenja.
21:20
23.1.2025.
541 d
Zdrave arterije su ključne za optimalno zdravlje srca i cirkulaciju, ali mnogi ljudi ne znaju da postoje prirodna rešenja koja mogu znatno doprineti njihovom čišćenju.
17:58
23.1.2025.
541 d
Fudbaleri Engleske osvojili su treće mesto na Svetskom prvenstvu, pošto su u potpuno ludoj utakmici u Majamiju savladali Francusku rezultatom 6:4 (4:0).
2:36
19.7.2026.
1 h
Orelijen Čuameni otkrio je da je Didije Dešan tokom poluvremena utakmice protiv Engleske održao emotivan govor kojim je pokušao da probudi potpuno demoralisanu reprezentaciju Francuske.
2:29
19.7.2026.
1 h
Didije Dešan nije mogao da sakrije emocije nakon poslednje utakmice na klupi reprezentacije Francuske.
2:01
19.7.2026.
2 h
Kapiten Francuske Kilijan Mbape otvoreno je govorio nakon poraza od Engleske rezultatom 6:4 u utakmici za treće mesto na Svetskom prvenstvu.
1:40
19.7.2026.
2 h
Utakmica Francuske i Engleske ušla je u istoriju Svetskih prvenstava.
1:30
19.7.2026.
2 h
I Lionel Mesi je, kao i čitav svet, zaprepašćen činjenicom da će igrati za svetsku titulu protiv momka kojeg je držao u naručju pre dve decenije.
11:09
18.7.2026.
16 h
Dok se OpenAI Sora gasi, Google Vids postaje moćan alat za kreiranje personalizovanih AI videa. Napravite digitalnog dvojnika za poslovne prezentacije u samo par klikova.
20:00
17.7.2026.
1 d
Kineska automobilska industrija nastavlja da diktira tempo globalnom tržištu.
12:40
18.7.2026.
15 h
Danas je nedelja, 19. jul. Ovo su istorijski događaji koji su kroz istoriju obeležili ovaj datum.
0:00
19.7.2026.
4 h
Rat u Ukrajini – 1.605. dan. Sedam ljudi je poginulo u napadu ukrajinskih dronova na logistički centar kompanije Vajldberis u gradu Kotovsku u Tambovskoj oblasti, izjavio je regionalni guverner Jevgenij Pervišov.
23:58
18.7.2026.
4 h
Sukob na Bliskom istoku – 140. dan. U napadu iranskih balističkih raketa i dronova na Jordan poginula su dva američka vojnika, dok se jedan vodi kao nestao. Iranski vrhovni vođa proglasio je sporazum Irana i SAD "mrtvim":
23:50
18.7.2026.
4 h
Stejt department je izdao upozorenje u vezi sa putovanjima širom sveta, navodeći povećane tenzije na Bliskom istoku.
23:38
18.7.2026.
4 h
Otvorena tiranija je stigla u Mađarsku zbog postupaka premijera Petera Mađara i stranke Tisa, saopštila je opoziciona stranka Fides, komentarišući činjenicu da je predsednik Tamaš Suljok potpisao ustavni amandman kojim se okončava njegov mandat.
23:14
18.7.2026.
4 h
Glumac je upozorio roditelje i kupače na opasnost impetiga, posebno kod rana i ogrebotina.
21:14
18.7.2026.
6 h
Glumica Abi Eliot i producent Bil Kenedi razvode se nakon gotovo deset godina braka.
20:10
18.7.2026.
8 h
Od početka 2026. godine, 12 beba je dobilo ime Srbujem, koje se prvi put pojavljuje na našim prostorima.
18:49
18.7.2026.
9 h
Policijski službenici Odeljenja bezbednosti Bar su, u saradnji sa inspektorima za strance, sankcionisali tri lica iz Republike Srbije, među kojima je estradni umetnik Desingerica, zbog kršenja Zakona o strancima.
13:05
18.7.2026.
15 h
Policija je u Crnoj Gori privela i sankcionisala estradnog umetnika Desingericu i još dve osobe iz Srbije, saopšteno je danas iz Uprave policije (UP).
12:29
18.7.2026.
15 h
Reper Elis Heder osuđen je na najmanje 28 godina zatvora nakon što je prošlog meseca proglašen krivim za ubistvo jutjubera Stivena Morisona.
10:54
18.7.2026.
17 h
