Promene životnih navika mogu da imaju ključnu ulogu u prevenciji i kontroli hipertenzije, a DASH dijeta se pokazala kao izuzetno blagotvorna.
18:43
5.7.2026.
16 d
Kardiolog dr Nabila Laskar upozorila je na opasnosti visokog krvnog pritiska, stanja koje naziva "tihim ubicom" jer može izazvati ozbiljna oštećenja organizma i pre nego što se pojave prvi simptomi.
7:55
3.7.2026.
19 d
Pomeranje večere na oko 18 ili 19 časova, uz završetak jela najmanje tri sata pre spavanja, može da doprinese prirodnom snižavanju krvnog pritiska i zaštiti srca.
20:11
26.6.2026.
25 d
Međutim, održavanje zdravog krvnog pritiska ne podrazumeva samo izbegavanje nezdravih masti. Određene vrste masti mogu imati pozitivan efekat na zdravlje srca i krvnih sudova kada su deo uravnotežene ishrane.
17:14
6.6.2026.
45 d
Dijagnoza visokog krvnog pritiska ozbiljno je upozorenje za zdravlje, a stručnjaci tvrde da sok od jednog povrća čini čuda već za 30 minuta.
18:59
31.5.2026.
51 d
Sekundarni hiperaldosteronizam je hormonski poremećaj koji nastaje zbog smanjenog protoka krvi kroz bubrege, pri čemu dolazi do prekomerne proizvodnje aldosterona i povišenog krvnog pritiska koji često ne reaguje na terapiju.
12:02
24.5.2026.
59 d
Probleme sa visokim pritiskom ima gotovo polovina odraslog stanovništva Srbije, a stručnjaci upozoravaju da hipertenzija i dalje smatra "tihim ubicom" jer godinama može da prolazi bez simptoma, dok istovremeno ozbiljno oštećuje srce i krvne sudove.
17:30
19.5.2026.
63 d
Stručnjaci upozoravaju da večera može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, ali i ozbiljno pogorša stanje ako birate pogrešne namirnice.
19:21
8.5.2026.
74 d
Držanje pod kontrolom visokog krvog pritiska podrazumeva niz svakodnevnih navika poput smanjenog unosa soli, kvalitetnog sna, fizičke aktivnosti i uzimanja propisane terapije.
8:31
21.3.2026.
123 d
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u toku dana, ali njegov značaj nije vezan samo za energiju i koncentraciju.
9:39
4.3.2026.
140 d
Začin koji se često dodaje u variva mogao bi da pomogne u smanjenju rizika od nekih ozbiljnih zdravstvenih problema.
14:04
24.2.2026.
148 d
Milioni ljudi žive sa povišenim krvnim pritiskom a da toga nisu ni svesni.
18:02
23.2.2026.
148 d
Oticanje nogu mnogi povezuju sa dugim stajanjem, vrućinom ili umorom, ali lekari upozoravaju da u nekim slučajevima ono može biti i znak ozbiljnijih zdravstvenih problema – uključujući bolesti srca.
21:29
5.2.2026.
166 d
Visok krvni pritisak predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, koje su i dalje vodeći uzrok smrtnosti na našim prostorima.
17:45
1.2.2026.
170 d
Osvežavajućeg, blago kiselkastog ukusa i cvetnih aroma, čaj od hibiskusa mnogima je omiljeni napitak. Osim što je ukusan, povezuje se i s mogućim zdravstvenim koristima – neka istraživanja sugerišu da može pomoći kod povišenog krvnog pritiska.
7:45
29.1.2026.
174 d
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema i često prolazi neprimećeno sve dok ne izazove ozbiljne posledice.
17:30
19.11.2025.
244 d
Određene namirnice se bolje apsorbuju kada se jedu zajedno, poput kurkume sa crnim biberom ili kolagena sa hranom bogatom vitaminom C.
17:26
18.11.2025.
245 d
Nasledne bolesti predstavljaju skup stanja koja se prenose sa generacije na generaciju putem gena i mogu značajno da utiču na zdravlje i kvalitet života.
14:26
18.11.2025.
246 d
Da li vam se ikada desilo da osetite vibraciju ili zvuk iz pametnog sata ili telefona, koji vas podseća da još niste dostigli svoj cilj u broju dnevnih koraka?
9:52
16.11.2025.
248 d
Kardiovaskularne bolesti su oboljenja srca i krvnih sudova. Statistika govori da u Srbiji polovina smrtnih slučajeva stanovništva jeste upravo od posledica oboljenja srca i krvnih sudova.
19:26
29.10.2025.
265 d
"Odluka o odlaganju je doneta u interesu srpskog fudbala, jer se Železničar trenutno takmiči u kvalifikacijama za Ligu konferencije", istakli su iz Zajednice SLS.
15:32
22.7.2026.
3 min
Bugarski parlament danas je podržao predlog bugarske vlade da američkoj vojsci bude omogućeno korišćenje vazdušne baze u toj zemlji za podršku američkim operacijama na Bliskom istoku.
15:32
22.7.2026.
3 min
Samsung je predstavio novu seriju preklopnih telefona: širi Z Fold8 sa novim odnosom ekrana i moćni Z Fold8 Ultra sa kamerom od 200 MP i bržim punjenjem.
15:30
22.7.2026.
6 min
Visoka predstavnica Evropske unije za spoljne poslove i bezbednosnu politiku Kaja Kalas izjavila je danas da Evropska unija pojačava pritisak na rusku "flotu iz senke".
15:27
22.7.2026.
9 min
Severna Makedonija i Grčka su ranije otvorile objekat sa sistemom "jednog zaustavljanja" (one-stop shop) teretnih vozova na zajedničkoj granici.
15:24
22.7.2026.
9 min
Vlasnik Sautemptona Dragan Šolak još u junu poručio je da neće smeniti Ekerta uprkos aferi.
14:15
22.7.2026.
1 h
Istraživanje kompanije Kaspersky otkriva da građani Srbije u prevarama putem poruka u proseku gube 425 evra. Najčešće su investicione i lažne prevare sa dostavama, a tek svaka peta žrtva slučaj prijavi policiji.
13:15
22.7.2026.
2 h
Umesto vazduha, ove gume koriste posebne fleksibilne nosače koji preuzimaju težinu vozila, putnika i tereta. Trenutno se ugrađuju na mala vozila poput golf-vozila i minibuseva namenjenih prevozu starijih osoba.
15:15
21.7.2026.
1 d
Bugarski parlament danas je podržao predlog bugarske vlade da američkoj vojsci bude omogućeno korišćenje vazdušne baze u toj zemlji za podršku američkim operacijama na Bliskom istoku.
15:32
22.7.2026.
3 min
Visoka predstavnica Evropske unije za spoljne poslove i bezbednosnu politiku Kaja Kalas izjavila je danas da Evropska unija pojačava pritisak na rusku "flotu iz senke".
15:27
22.7.2026.
9 min
Rat u Ukrajini – 1.609. dan. Ujedinjene nacije upozorile su da je broj civilnih žrtava u Ukrajini u prvoj polovini godine porastao za 37 odsto u odnosu na isti period prošle godine, navodeći je glavni razlog sve učestaliji napadi dronovima.
15:17
22.7.2026.
19 min
Blokader Milomir Jaćimović brutalno je zapretio bratu predsednika Srbije Aleksandra Vučiću, Andreju, prenose mediji.
15:00
22.7.2026.
36 min
Kancelarija EU na KiM izrazila je žaljenje zbog jučerašnjeg rušenja kuća na području jezera Gazivode.
14:57
22.7.2026.
40 min
Adrijana, poreklom iz Kulijakana, bila je poznata po sadržaju o modi, lepoti i načinu života, koji je redovno delila sa više od 47.000 pratilaca na TikToku i 46.000 na Instagramu.
14:50
22.7.2026.
45 min
Pored veličanstvenih večernjih koncerata i atmosferi na ulicama varošice, jubilarni 65. Dragačevski sabor trubača i ove godine donosi izuzetno bogat dnevni program na Pozornici Kulturnog centra Guča
13:55
22.7.2026.
1 h
Humanitarna fondacija Budi Human prikuplja novčana sredstva za Anđeliju Nikolić (2016) kojoj su neophodni operacija i terapije kako bi nastavila svoj razvoj.
13:52
22.7.2026.
1 h
Nakon objavljivanja dokumenata u januaru, Sijad je u javnosti opisan kao navodni Epstajnov "regruter", odnosno osoba koja je, prema svedočenjima nekih žena, pronalazila manekenke širom sveta i povezivala ih sa Epstajnom.
12:34
22.7.2026.
3 h
Dron snimak prikazuje trenutak kada se velika bela ajkula duga oko 3 metra približila grupi dece koja su se kupala kod obale Južne Kalifornije. Stručnjaci upozoravaju na povećanu aktivnost ajkula tokom leta.
12:09
22.7.2026.
3 h
Francuski reprezentativac Majkl Olise našao se u centru privatnog skandala nakon Mundijala. Bivša partnerka Fatima Zaunbreher tvrdi da je DNK test potvrdio očinstvo i iznosi teške optužbe na račun fudbalera Bajerna.
11:19
22.7.2026.
4 h
