Uz ove večernje navike možete da snizite holesterol: Utiču na ceo organizam
Snižavanje holesterola možda deluje izazovno, ali određene navike nakon večere mogu da pomognu.
16:37
1.7.2026.
4 d
Snižavanje holesterola možda deluje izazovno, ali određene navike nakon večere mogu da pomognu.
16:37
1.7.2026.
4 d
Srčane i bolesti krvnih sudova pogađaju mnoge ljude, ali postoje jednostavne promene životnih navika koje mogu da smanje rizik od razvoja bolesti, a kardiolozi ističu da je u ishrani ključ.
21:16
9.5.2026.
57 d
Visoki holesterol često prolazi neprimećeno jer se nakuplja bez jasnih simptoma. Vremenom povišene vrednosti mogu da doprinesu stvaranju ateroskleroze, sužavanju protoka krvi i povećanom riziku od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara.
18:02
2.5.2026.
64 d
Iako su male, borovnice imaju izuzetno snažan uticaj na zdravlje, a naročito na kardiovaksularni sistem. Uključivanje ovog voća u ishranu jedna je od moćnih navika koje dugoročno donose velike koristi za organizam.
8:01
14.4.2026.
83 d
Začepljenje krvnih sudova može se razvijati postepeno i dugo vremena bez izraženih simptoma. Ipak, telo često šalje upozoravajuće signale koje ne treba zanemariti.
21:45
4.4.2026.
92 d
Ateroskleroza je jedno od najčešćih oboljenja krvnih sudova, a prema dosadašnjim saznanjima, češće je kod osoba koje imaju povišen krvni pritisak, dijabetes i visok nivo holesterola, kao i kod pušača.
16:20
27.3.2026.
100 d
Pčelinji otrov, poznat i kao apitoksin, već vekovima se koristi u tradicionalnoj medicini zbog svojih potencijalno lekovitih svojstava. U kontrolisanim uslovima, pčelinji otrov se primenjuje kod određenih reumatskih i neuroloških oboljenja.
14:53
30.1.2026.
156 d
Zdrave arterije temelj su snažnog i zdravog srca jer upravo one telu i organima dostavljaju krv bogatu kiseonikom.
21:06
22.1.2026.
164 d
Hladno vreme može povećati rizik od srčanih i cirkulatornih problema, kao što su srčani i moždani udari, govore brojne statistike i istraživanja. Postavlja se pitanje možemo li smanjiti rizike.
17:00
29.12.2025.
188 d
Iako ga mnogi gotovo uvek koriste kao lek kada su prehlađeni i žele da "prodišu", nazalni sprejevi mogu imati jedan neočekivani neželjeni efekat.
18:44
21.12.2025.
196 d
Vitamin D je neophodan za zdravlje, ali je često teško dobiti ga dovoljno samo iz ishrane, zbog čega su suplementi toliko popularni.
19:00
7.12.2025.
210 d
Opšte je poznato da dugotrajno sedenje - bilo za stolom, u automobilu ili kod kuće - može imati ozbiljne posledice po zdravlje srca.
12:34
13.11.2025.
234 d
Srce svakodnevno tiho radi, pumpajući krv i kiseonik do svakog dela našeg tela. Iako uglavnom ne obraćamo pažnju na njegov rad, postoje trenuci kada srce pokušava da nam signalizira da nešto nije u redu.
10:45
1.11.2025.
247 d
Kardiovaskularne bolesti ostaju među glavnim uzrocima smrti u Srbiji – svake godine odnose više od 56.000 života. U proseku, svakodnevno više od 140 građana umre od bolesti srca i krvnih sudova, čime se Srbija svrstava među zemlje sa visokim rizikom.
11:08
29.9.2025.
279 d
Začepljene arterije su ozbiljan zdravstveni problem, koji može da dovede do brojnih komplikacija ako se na vreme ne prepozna.
8:29
15.9.2025.
294 d
Moždani udar pogađa stotine hiljada ljudi svake godine, a prema izveštaju Američkog udruženja za srce, u SAD-u svaka tri minuta jedna osoba umre od posledica moždanog udara.
18:49
13.9.2025.
295 d
Očuvanje zdravlja srca i ravnoteže holesterola izuzetno je važno za celokupno zdravlje. Jedan od najjednostavnijih i najdelotvornijih načina kako to postići jeste redovno uključivanje hranjivog povrća u ishranu.
11:31
7.9.2025.
301 d
Bolovi u nogama nakon radnog dana, oticanje, noćni grčevi prvi su simptomi venske bolesti. Slobodno se može reći da je venska bolest u direknom odnosu sa genetskim nasleđem.
14:18
6.9.2025.
302 d
Brza kupovina gotove hrane može da se čini praktičnom, ali mnogi popularni proizvodi sadrže puno zasićenih masti, natrijuma i konzervansa koji s vremenom mogu da naštete srcu.
9:50
6.9.2025.
303 d
Leto je idealno vreme da iskoristimo bogatstvo svežeg voća i povrća koje ne samo da prija na visokim temperaturama, već i može imati značajan uticaj na zdravlje srca.
10:54
24.6.2025.
376 d
Srbija želi važne bodove na putu ka Kataru.
9:13
6.7.2026.
1 h
Neće biti lako izdavačima koji su planirali da svoje najbolje naslove ponude u drugoj polovini 2026. godine. Biće u senci GTA 6, pa su neki odlučili da pomere predstavljanje svojih igara.
9:45
6.7.2026.
1 h
Automobili su iz godine u godinu sve veći, a grupa evropskih istraživača smatra da bi taj trend trebalo zaustaviti – i to uvođenjem poreza koji bi zavisio od dimenzija vozila.
13:20
5.7.2026.
21 h
Šumski požari zahvatili su južnu Evropu, primorali hiljade ljudi na evakuaciju i ugrozili više država, dok temperature ponovo rastu i dostižu 40 stepeni Celzijusa.
10:45
6.7.2026.
1 min
Rat u Ukrajini – 1594. dan. Rusija je izvela još jedan masovan napad na Kijev. Iz Moskve saopštavaju da su napali odbrambenu industriju i energetska preduzeća u Kijevu.
10:41
6.7.2026.
3 min
Administracija predsednika SAD smatra da Ukrajina treba da se pridržava odbrambene taktike, izjavio je američki potpredsednik Džej Di Vens.
10:29
6.7.2026.
15 min
Poslanici Skupštine Srbije počeli su danas objedinjenu načelnu raspravu o svih 18 tačaka dnevnog reda Osmog vanrednog zasedanja.
10:22
6.7.2026.
22 min
U javnost je izašao snimak kako se bivši predsednik Crne Gore, Milo Đukanović pravda za saradnju sa Bilom Klintonom u vreme kada je NATO vršio agresiju nad Srbijom.
10:18
6.7.2026.
27 min
Bivši američki obaveštajci otkrili su da taktike regrutovanja Centralne obaveštajne agencije (CIA) često uključuju zadovoljavanje ličnih potreba pojedinaca za koje je CIA zainteresovana, a ređe nuđenje novca ili dijamanata.
9:06
6.7.2026.
1 h
Britanka Zo Kestl (Zoë Castle, 29) iz Glostršira živi sa, kako lekari navode, jedinstvenom kombinacijom zdravstvenih problema na svetu. Zbog toga njen svakodnevni život prati stalna neizvesnost i briga o budućnosti.
7:59
6.7.2026.
2 h
Proslavljen italijanski sportista Aldo Montano prošao je kroz pravu dramu kada je doživeo anafilaktički šok zbog sira.
20:48
5.7.2026.
13 h
Federalna medicinsko-biološka agencija Rusije je dostavila predloge za razvoj višenamenskog medicinsko-biološkog modula Ruske orbitalne stanice (ROS), koji bi trebalo da omogući formiranje laboratorije u orbiti Zemlje.
19:21
5.7.2026.
15 h
Osim što nije jednostavno ni jeftino doći do ulaznica za mečeve na Vimbldonu, posetioci moraju da izdvoje i dosta novca za hranu i piće kada uđu u kompleks sa terenima.
17:36
5.7.2026.
17 h
Američka hip-hop umetnica i reperka Dorin Brodneks, poznatija pod umetničkim imenom Sparki Di (Sparky D), preminula je u julu u 61. godini života. Tužnu vest saopštila je njena porodica putem objave na društvenim mrežama.
12:33
5.7.2026.
22 h