Crveno meso se često smatra "zlatnim standardom" kada je reč o unosu gvožđa, toliko da mnogi automatski pomisle na biftek čim se pomenu umor, slabost ili nizak feritin.
19:20
12.12.2025.
2 d
Vitamini i minerali se često nazivaju esencijalnim hranljivim sastojcima i oni to jesu, ali ako ih uzimamo previše i u formi suplemenata, mogu ozbiljno da oštete kosti.
7:04
7.11.2025.
37 d
Uzimanje vitamina svakog dana može biti korisno za zdravlje, posebno ako ishrana ne sadrži sve potrebne nutrijente.
11:23
29.10.2025.
46 d
Mnogi veruju da je svakodnevno uzimanje suplemenata jednostavan način da se poboljša zdravlje, ali nisu svi dodaci jednako korisni.
8:01
24.10.2025.
51 d
Ukoliko uzimate ili planirate da uzimate suplemente, važno je da znate kako ih pravilno konzumirati kako biste iskoristili njihov maksimum.
8:19
9.9.2025.
96 d
Milioni dece iz autističnog spektra mogli bi nesvesno patiti od nedostatka važnih vitamina, pokazuje novo istraživanje koje ističe povezanost ishrane i autizma.
17:45
31.8.2025.
105 d
Cene gvozdene rude pale su danas na 92,34 evra po toni, čime su dostigle jednomesečni minimum nakon niza razočaravajućih ekonomskih pokazatelja u Kini, kao vodećem potrošaču čelika.
17:16
15.8.2025.
121 d
Osećate se iscrpljeno, a ne znate zašto? Uvek vam je hladno ili ste bezrazložno nervozni? Možda je uzrok nedostatak gvožđa – stanje koje je iznenađujuće često, ali čije simptome je lako prevideti.
20:17
27.7.2025.
140 d
Cena gvožđa porasla je na najviši nivo u poslednja dva meseca, podstaknuta optimizmom trgovaca nakon što je Kina obećala da će smanjiti prekomernu konkurenciju i ukinuti zastarele kapacitete, uprkos slabijim izgledima za potražnju u sektoru čelika.
10:59
17.7.2025.
150 d
Rudarska kompanija Rio Tinto saopštila je danas da su američke carine na aluminijum proizveden u Kanadi povećale troškove firme za 321 milion dolara u prvoj polovini 2025. godine.
14:38
16.7.2025.
151 d
Evropska unija produžila je danas preferencijalni trgovinski režim za gvožđe i čelik iz Ukrajine.
20:28
5.6.2025.
192 d
Ubrzan tempo života, stres i neredovna ishrana često nas teraju da posegnemo za dodacima ishrani kako bismo svom telu dali potrebnu podršku.
8:01
26.4.2025.
232 d
Manjak gvožđa je problem mnogih ljudi, a simptomi mogu biti veoma iscrpljujući.
11:48
31.3.2025.
258 d
Nedostatak gvožđa u telu je glavni uzrok anemije.
17:09
18.3.2025.
271 d
Evropska unija je prošle godine izvezla gvožđe, čelik i srodne proizvode u vrednosti od 77,8 milijardi evra.
17:14
12.3.2025.
277 d
Hemijska analiza više vrsta belih i crvenih vina, a neka od njih se najčešće piju i u Srbiji, pokazala je rezultate, koji će mnoge začuditi.
9:54
15.2.2025.
302 d
Ako ste primetili nekoliko sedih vlasi u kosi u svojim dvadesetim godinama, sigurno niste jedini.
15:10
25.1.2025.
323 d
Usled nedostatka gvožđa u krvi dolazi do anemije, a gvožđe se može nadoknaditi putem dijetetskih suplemenata, ali i svakodnevnim unosom namirnica bogatih gvožđem.
7:57
13.11.2024.
396 d
Dodaci ishrani postali su popularan način za poboljšanje zdravlja i nadoknađivanje nedostataka nutrijenata. Ipak, nisu svi dodaci sigurni.
8:03
21.10.2024.
419 d
Nedostatak gvožđa može ozbiljno da utiče na žene, decu, vegetarijance i vegane te nastaje zbog smanjenja ili potpunog odsustva rezervi gvožđa, prema American Society of Hematology.
8:00
29.9.2024.
441 d
Košarkaši Crvene zvezde savladali su Spartak rezultatom 93:74 u meču 10. kola ABA lige.
20:53
14.12.2025.
2 h
Apple je izgubio generalno gledano, ali je ipak ostvario jednu malu pobedu u pravnoj borbi sa kompanijom Epic Games, što bi moglo imati dalekosežne posledice za sve programere aplikacija.
14:00
14.12.2025.
9 h
Volkswagen je polagao velike nade u električna vozila nakon skandala "Dizelgejt". ID.4 je označio solidan početak, ali stvari su ubrzo krenule naopako.
10:00
14.12.2025.
13 h
Najmanje 14 osoba je danas izgubilo život, a 32 su povređene u bujičnim poplavama koje su pogodile priobalnu provinciju Safi u Maroku, 330 kilometara južno od Rabata, saopštile su marokanske vlasti.
23:17
14.12.2025.
11 min
Osumnjičeni za pucnjavu, koja se juče odigrala na Univerzitetu Braun u kojoj je ubijeno dvoje, a ranjeno devetoro studenata, identifikovan je kao Bendžanim Erikson (24), navodi NBC.
23:00
14.12.2025.
28 min
Predsednik Gvatemale Bernardo Arevalo danas je proglasio vanredno stanje u dve oblasti na zapadu zemlje, dan nakon što su naoružani muškarci napali vojni punkt i policijsku stanicu, blokirali puteve i oteli autobuse i ubili najmanje petoro ljudi.
22:40
14.12.2025.
49 min
Rat u Ukrajini – 1.389. dan. Ruski sistemi protivvazdušne odbrane uništili su 141 ukrajinski dron iznad ruskih regiona tokom noći, saopštilo je danas Ministarstvo odbrane Rusije.
22:23
14.12.2025.
1 h
Dvoјica naoružanih napadača koјi su ubili 16 ljudi i ranili desetine drugih u Sidneju bili su otac i sin, potvrdio je komesar policiјe Novog Јužnog Velsa Mal Lanјon.
22:21
14.12.2025.
1 h
Hiljade ljudi okupile su se u centru grada Vašingtona ljubeći se pod imelom najmanje pet sekundi u isto vreme, čime je oboren Ginisov svetski rekord u broju parova koji su se istovremeno ljubili pod grančicama tog simboličnog zimzelenog grma.
22:00
14.12.2025.
1 h
Tekstovi uspešnih hit pesama u Sjedinjenim Američkim Državama postali su tokom poslednjih decenija jednostavniji i negativniji, uz veći udeo takozvanih reči povezanih sa stresom, pokazuje studija Univerziteta u Beču.
21:46
14.12.2025.
1 h
Bivša teniserka Ana Ivanović veoma je aktivna na Instagramu, a nakon razvoda od Bastijana Švajnštajgera njene objave izazivaju mnoštvo komentara. Ona je sada pozirala u nikad kraćem miniću, a prepoznatljivi osmeh ne skida sa lica.
21:27
14.12.2025.
2 h
Bakingemska palata je saopštila da će britanski kralj Čarls III "biti veoma ohrabren i duboko dirnut" reakcijom na njegovu video poruku u kojoj je detaljno opisao svoje iskustvo sa lečenjem raka.
20:45
14.12.2025.
2 h
Australijski glumac Hju Džekmen nedavno se prisetio nezgode koja mu se dogodila na sceni.
20:15
14.12.2025.
3 h
U požaru koji je zahvatio porodičnu kuću u Senti, gotovo sve je izgorelo. Ipak, iz ruševina je spaseno nešto što se ne meri materijalnom vrednošću.
18:45
14.12.2025.
4 h
