Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest.
8:10
4.12.2025.
13 d
Zimski meseci donose kratke dane, hladnoću i manje sunčeve svetlosti, a mnogi tada osećaju pad energije, pospanost ili manjak motivacije. Taj osećaj nije nimalo neobičan — zimska tromost ima stvarne biološke uzroke.
9:26
15.11.2025.
32 d
Iako se čini da su duge zimske noći i hladnije temperature idealna prilika za više sna, stvarnost je za mnoge potpuno drugačija.
18:13
27.10.2025.
50 d
Magnezijum je mineral koji učestvuje u više od 300 važnih procesa u organizmu, od pravilnog rada mišića i nerava do zdravlja srca i kostiju.
8:07
16.10.2025.
62 d
Jetra je najveći unutrašnji organ i ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Obavlja više od 500 vitalnih funkcija, od filtriranja krvi do učešća u varenju i metabolizmu.
10:14
15.9.2025.
93 d
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni.
20:07
11.9.2025.
96 d
Ako ovih dana osećate manjak energije, niste jedini. Visoke temperature često izazivaju osećaj iscrpljenosti, a stručnjaci imaju i naziv za to – letnji umor.
14:58
19.8.2025.
119 d
Da li se često osećate preumorno da izgurate dan, nedostaje vam energije ili vam je teško da se koncentrišete? Umor je čest problem koji može da ima brojne uzroke, ali jedan od njih se često zanemaruje – zdravlje creva.
21:36
10.8.2025.
128 d
Ukoliko se ujutru budite umorni i bez energije, biće dovoljno da promenite samo nekoliko stvari i poboljšaćete vašu situaciju.
8:08
29.7.2025.
141 d
Jedna nova studija otkriva da se svaki peti zaposleni razboli na odmoru. Šta se krije iza tog prilično raširenog fenomena? I koja grupa radnika je posebno pogođena?
19:49
3.7.2025.
166 d
Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu – zadužena je za detoksikaciju, proizvodnju žuči, regulaciju šećera i mnoge druge ključne funkcije.
15:06
21.6.2025.
178 d
Ako se stalno osećate iscrpljeno i loše, možda bi bilo korisno proveriti da li je uzrok određeno zdravstveno stanje.
8:16
5.6.2025.
195 d
Način na koji započinjemo dan često određuje kako ćemo se osećati do kraja dana. Iako svi volimo ideju produktivnog jutra, istina je da neke jutarnje navike zapravo sabotiraju nivo energije, koncentraciju i raspoloženje.
16:28
25.4.2025.
235 d
Telo ima veoma razvijen način da šalje signale kada nešto nije u redu. Na primer, problem sa srcem ne izaziva bol samo u toj regiji, već može izazvati bol i na drugim mestima.
15:28
17.4.2025.
243 d
Odlazak u krevet oko i posle ponoći ne bi trebalo da bude svakodnevna navika.
20:05
2.4.2025.
258 d
Zašto se osećate umorno čak i kada se dovoljno naspavate? Rešenje nije samo u snu. Otkrijte prave uzroke svoje iscrpljenosti.
8:03
17.3.2025.
275 d
Bolest masne jetre je najčešća vrsta oboljenja jetre, a nastaje kao posledica nagomilavanja masti u ovom organu koja prelazi pet odsto težine tkiva jetre.
8:18
7.2.2025.
313 d
Multipla skleroza (MS) je trajno neurološko stanje koje utiče na mozak i nerve, izazivajući niz simptoma, uključujući vid, ravnotežu, probleme sa mišićima i bešikom.
21:31
28.11.2024.
383 d
Pomeranje kazaljki na satu utiče na ljudski organizam, ljudi osećaju stanje umora, pa je neophodno da se na tu promenu, koja će trajati barem dve nedelje, adaptiramo, ukazala je psiholog Snežana Repac.
15:54
27.10.2024.
415 d
Ako se osećate umorno nakon obroka, sigurno da niste jedini. U stvari, postoji mnogo faktora koji mogu doprineti umoru nakon obroka. To je uobičajen problem s kojim se suočavaju mnogi ljudi.
8:05
3.10.2024.
440 d
NBA liga bi konačno mogla da se proširi narednih godina.
9:48
17.12.2025.
1 h
Očekuje se da će sledeće godine doći do poskupljenja i smanjenja isporuke pametnih telefona.
9:52
17.12.2025.
58 min
Smart najavio povratak u segment malih gradskih automobila.
9:52
17.12.2025.
59 min
Danas je 1.393. dan rata u Ukrajini, koja je, kako navode zapadni mediji, spremna da prihvati većinu tačaka mirovnog plana, osim one po kojoj bi Rusija dobila teritorije koje ne drži pod kontrolom. Zvanična Moskva, s druge strane, odbija božićni prekid vatre.
10:35
17.12.2025.
16 min
Ruske snage izvele su masovne udare na područja Harkova, Kijeva, Zaporožja, Hersona, Dnjepropetrovska i Donjecka, uništavajući ukrajinsku energetsku i vojnu infrastrukturu.
10:31
17.12.2025.
20 min
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić izjavila je danas da je prekid projekta "Generalštab" ekonomski i institucionalni udar na Srbiju i dodala da je time napravljena nepopravljiva i dugovečna šteta državi.
10:25
17.12.2025.
25 min
Aida Ćorović, aktivistkinja i novinarka iz Novog Pazara, godinama gradi javni angažman kroz otvorene provokacije, radikalne političke poruke i javne istupe koji nose jasan antisrpski predznak, piše 24sedam.
10:24
17.12.2025.
28 min
Mađarski premijer Viktor Orban rekao je da je pitao ruskog lidera Vladimira Putina kako bi Rusija reagovala na potencijalnu odluku EU da koristi zamrznutu rusku imovinu i da je dobio obećanje da će Rusija uzeti u obzir protest Mađarske po ovom pitanju.
10:07
17.12.2025.
44 min
Muzej Luvr u Parizu ostao je danas zatvoren, dok su zaposleni nastavili razgovore o tome da li da produže štrajk zbog, kako su naveli sindikati, loših uslova rada i nedovoljnih finansijskih sredstava.
10:49
17.12.2025.
3 min
Organizatori emisije "Godina u pregledu sa Vladimirom Putinom" objavili su spisak predmeta koje posetioci neće moći da unesu.
9:16
17.12.2025.
1 h
Američki glumac Gil Džerard preminuo je u 83. godini nakon borbe sa rakom.
8:42
17.12.2025.
2 h
Italijanska premijerka Đorđa Meloni nedavno je održala sastanak sa predsednikom Mozambika Danijelom Franciskom Čapom.
8:03
17.12.2025.
2 h
Nik Rajner (32) optužen je po dve tačke za ubistvo prvog stepena zbog smrti svojih roditelja, glumca i reditelja Roba Rajnera i fotografa Mišel Singer Rajner, saopštile su vlasti.
8:03
17.12.2025.
2 h
Reč "slop" proglašena je za reč 2025. godine po izboru američkog rečnika Merijam-Vebstera.
22:00
16.12.2025.
12 h
