Iako se mnogi ljudi pridržavaju redovnog rasporeda spavanja i čine sve što mogu da poboljšaju kvalitet sna, jutarnji umor je i dalje veoma čest.
8:10
4.12.2025.
37 d
Zimski meseci donose kratke dane, hladnoću i manje sunčeve svetlosti, a mnogi tada osećaju pad energije, pospanost ili manjak motivacije. Taj osećaj nije nimalo neobičan — zimska tromost ima stvarne biološke uzroke.
9:26
15.11.2025.
56 d
Iako se čini da su duge zimske noći i hladnije temperature idealna prilika za više sna, stvarnost je za mnoge potpuno drugačija.
18:13
27.10.2025.
74 d
Magnezijum je mineral koji učestvuje u više od 300 važnih procesa u organizmu, od pravilnog rada mišića i nerava do zdravlja srca i kostiju.
8:07
16.10.2025.
86 d
Jetra je najveći unutrašnji organ i ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Obavlja više od 500 vitalnih funkcija, od filtriranja krvi do učešća u varenju i metabolizmu.
10:14
15.9.2025.
117 d
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni.
20:07
11.9.2025.
120 d
Ako ovih dana osećate manjak energije, niste jedini. Visoke temperature često izazivaju osećaj iscrpljenosti, a stručnjaci imaju i naziv za to – letnji umor.
14:58
19.8.2025.
143 d
Da li se često osećate preumorno da izgurate dan, nedostaje vam energije ili vam je teško da se koncentrišete? Umor je čest problem koji može da ima brojne uzroke, ali jedan od njih se često zanemaruje – zdravlje creva.
21:36
10.8.2025.
152 d
Ukoliko se ujutru budite umorni i bez energije, biće dovoljno da promenite samo nekoliko stvari i poboljšaćete vašu situaciju.
8:08
29.7.2025.
165 d
Jedna nova studija otkriva da se svaki peti zaposleni razboli na odmoru. Šta se krije iza tog prilično raširenog fenomena? I koja grupa radnika je posebno pogođena?
19:49
3.7.2025.
190 d
Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu – zadužena je za detoksikaciju, proizvodnju žuči, regulaciju šećera i mnoge druge ključne funkcije.
15:06
21.6.2025.
202 d
Ako se stalno osećate iscrpljeno i loše, možda bi bilo korisno proveriti da li je uzrok određeno zdravstveno stanje.
8:16
5.6.2025.
219 d
Način na koji započinjemo dan često određuje kako ćemo se osećati do kraja dana. Iako svi volimo ideju produktivnog jutra, istina je da neke jutarnje navike zapravo sabotiraju nivo energije, koncentraciju i raspoloženje.
16:28
25.4.2025.
259 d
Telo ima veoma razvijen način da šalje signale kada nešto nije u redu. Na primer, problem sa srcem ne izaziva bol samo u toj regiji, već može izazvati bol i na drugim mestima.
15:28
17.4.2025.
267 d
Odlazak u krevet oko i posle ponoći ne bi trebalo da bude svakodnevna navika.
20:05
2.4.2025.
282 d
Zašto se osećate umorno čak i kada se dovoljno naspavate? Rešenje nije samo u snu. Otkrijte prave uzroke svoje iscrpljenosti.
8:03
17.3.2025.
299 d
Bolest masne jetre je najčešća vrsta oboljenja jetre, a nastaje kao posledica nagomilavanja masti u ovom organu koja prelazi pet odsto težine tkiva jetre.
8:18
7.2.2025.
337 d
Multipla skleroza (MS) je trajno neurološko stanje koje utiče na mozak i nerve, izazivajući niz simptoma, uključujući vid, ravnotežu, probleme sa mišićima i bešikom.
21:31
28.11.2024.
407 d
Pomeranje kazaljki na satu utiče na ljudski organizam, ljudi osećaju stanje umora, pa je neophodno da se na tu promenu, koja će trajati barem dve nedelje, adaptiramo, ukazala je psiholog Snežana Repac.
15:54
27.10.2024.
439 d
Ako se osećate umorno nakon obroka, sigurno da niste jedini. U stvari, postoji mnogo faktora koji mogu doprineti umoru nakon obroka. To je uobičajen problem s kojim se suočavaju mnogi ljudi.
8:05
3.10.2024.
464 d
Košarkaši Crvene zvezde su ubedljivo poraženi u 21. kolu Evrolige, a sada vi imate priliku da ocenite njihov nastup.
20:50
9.1.2026.
13 h
Košarkaši Partizana poraženi su od Barselone u 21. kolu Evrolige sa 88:70 u dvorani "Blaugrana", a vi imate priliku da ocenite nastup pojedinaca.
22:26
9.1.2026.
12 h
Nvidia će od kineskih kupaca H200 GPU-ova zahtevati punu, avansnu uplatu pre isporuke.
20:00
8.1.2026.
1 d
Predsedniku Hrvatske Zoranu Milanoviću i premijeru privremenih prištinskih institucija Aljbinu Kurtiju su Srbija i njen predsednik Aleksandar Vučić krivi za sve neuspehe, prenose mediji.
10:33
10.1.2026.
1 min
Putevi Srbije apeluju na učesnike u saobraćaju da budu maksimalno oprezni pri vožnji i da prilagode brzinu kretanja zbog pojave magle koja smanjuje vidljivost na putevima, a pogotovo na deonicama koje se prostiru duž rečnih tokova, kotlina i klisura.
10:20
10.1.2026.
13 min
Rat u Ukrajini - 1.417. dan. Dok iz Kijeva navode da je ruskim dronovima i raketama "orešnik" izvršen udar na "život običnih ljudi", Moskva tvrdi da su pogođeni "ključni ciljevi" u Ukrajini.
10:18
10.1.2026.
16 min
U australijskoj saveznoj državi Viktorija u poslednja 24 sata izbilo je više od 250 požara, od kojih je 11 u kategoriji velikih požara i još uvek su aktivni, dok je više od 19 hiljada objekata i domaćinstava bez struje.
10:05
10.1.2026.
28 min
Bokaderi više ni tokom gostovanja na televiziji ne mogu da sakriju svoja neslaganja i otvoreni rat koji mežu njima bukti, prenose mediji.
9:49
10.1.2026.
45 min
Francuski glumac, pozorišni reditelj i vizuelni umetnik Arno Deni odlučio je da umre u Belgiji asistiranim samoubistvom u 43. godini.
9:13
10.1.2026.
1 h
Glumica Amanda Sajfred otvoreno je govorila o svojoj dugogodišnjoj borbi sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OKP).
8:08
10.1.2026.
2 h
O-1B vize, nekada rezervisane za najveće svetske umetnike, danas masovno dobijaju influenseri, modeli i kreatori na platformi Onlyfans.
8:07
10.1.2026.
2 h
Ela Dvornik je u intimnoj ispovesti otkrila da je pre išla na psihoterapiju, a sada posećuje psihijatra.
21:22
9.1.2026.
13 h
Nekada je slovila za jednu od najlepših srpskih teniserki, a danas otvoreno govori o teškim trenucima koji su obeležili njen život.
20:35
9.1.2026.
13 h
Nik Rajner, koji je optužen za ubistvo svojih roditelja Mišel i Roba Rajnera, ne razume zašto je u zatvoru.
19:15
9.1.2026.
15 h
