Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
20 d
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU).
21:29
11.11.2025.
60 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
63 d
Riba je važan deo uravnotežene ishrane jer sadrži visok udeo proteina, zdravih masti, vitamina i minerala.
16:53
25.10.2025.
77 d
Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga.
7:14
8.10.2025.
95 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
105 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
111 d
Kada je reč o očuvanju mladolikog, glatkog i čvrstog izgleda kože, dva proteina su ključna: kolagen i elastin.
21:54
3.8.2025.
160 d
Kako starimo, telo prolazi kroz niz promena – među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije.
8:12
16.6.2025.
209 d
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
14:22
18.3.2025.
298 d
Kompanija za proizvodnju morskih plodova Movi, najveći proizvođač uzgajanog lososa na svetu, saopštila je danas da je četvrtina populacije od ukupno 105.000 lososa pobegla iz uzgajališta u Tromsu, na severozapadu Norveške.
21:12
11.2.2025.
333 d
Riba bi trebalo bar dva puta nedeljno da se nađe na tanjiru, poručuju doktori i nutricionisti, ali kako znati koja je najbolja za naš organizam?
8:15
25.1.2025.
351 d
Zdrave arterije su ključne za optimalno zdravlje srca i cirkulaciju, ali mnogi ljudi ne znaju da postoje prirodna rešenja koja mogu znatno doprineti njihovom čišćenju.
17:58
23.1.2025.
352 d
Zdravlje naše kože ne zavisi samo od svakodnevne bjuti rutine, već i od naše ishrane. A ove namirnice poboljšavaju zdravlje kože.
19:32
22.1.2025.
353 d
Vitamin D je neophodan za održavanje zdravih kostiju, podržavanje imunološke funkcije i regulisanje raspoloženja.
20:39
27.10.2024.
440 d
Zdrave masti su suštinski deo uravnotežene ishrane, nudeći brojne prednosti za opšte zdravlje.
7:59
2.7.2024.
558 d
Vitamin E je esencijalni nutrijent koji igra važnu ulogu u mnogim funkcijama u telu i zdravlju ljudi, a određene namirnice ga sadrže.
18:25
29.5.2024.
591 d
Ishrana se često dovodi u vezu sa brojnim stanjima organizma i bolestima, međutim, kada se radi o Alchajmerovoj bolesti, još uvek nema mnogo podataka.
9:20
17.5.2024.
604 d
Starosti i povrede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, na pishranu itekako imamo uticaj.
10:01
14.5.2024.
606 d
Ne postoji univerzalni način prevencije demencije. Uprkos tome, veliki broj studija izdvojio je određene hranjive materije koje mogu pomoći.
8:08
26.4.2024.
625 d
Selektor vaterpolista Srbije Uroš Stevanović osvrnuo se na meč sa Holandijom na Evropskom prvenstvu.
22:16
10.1.2026.
11 h
Društvena mreža X, zvanično je promenila emodži iranske zastave u zastavu stare iranske monarhije, ali samo na svojoj veb verziji.
14:22
10.1.2026.
19 h
Postavlja se pitanje da li bi niža cena i bogata oprema bili dovoljan mamac za američke kupce?
12:53
10.1.2026.
20 h
Ovog jutra temperatura je u celoj Srbiji ispod nule, osim u Zaječaru i Negotinu, gde je izmerena nulta vrednost, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ), na osnovu podataka dobijenih u 6.07 časova.
9:13
11.1.2026.
11 min
Rat u Ukrajini – 1.418. dan. Šef diplomatije Peter Sijarto tvrdi da je spreman plan Brisela i Kijeva da se Mađarska uvuče u rat, ali da im je za to prepreka premijer Viktor Orban.
8:56
11.1.2026.
27 min
Potpredsednica Vlade Srbije i ministarka privrede Adrijana Mesarović danima je na terenu sa meštanima i dežurnim ekipama na teritoriji Loznice i Krupnja gde su zbog vremenskih neprilika domaćinstva ostala bez sruje.
8:46
11.1.2026.
38 min
Američki predsednik Donald Tramp naredio je komandantima specijalnih snaga da izrade plan za invaziju na Grenland, objavio je britanski Daily Mail.
8:45
11.1.2026.
39 min
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić oglasila se na Iksu gde je navela da su ljudi u Britaniji, Francuskoj i Holandiji zatrpani i bez struje, ali da niko iz medija ne savetuje građane kako da tuže svoju državu.
8:35
11.1.2026.
49 min
Američki glumac T. K. Karter, koji je poznat po ulozi Naulsa u horor filmu "The Thing", preminuo je u 69. godini.
8:58
11.1.2026.
26 min
Muškarac iz Pensilvanije optužen je za krađu nakon što je kod njega pronađeno više od 100 ljudskih lobanja i drugih posmrtnih ostataka.
7:59
11.1.2026.
1 h
Pparu iz Holandije je poništen brak nakon što je osoba koja je vodila ceremoniju koristila govor generisan putem ChatGPT-a koji je trebalo da bude šaljiv, ali nije ispunjavao zakonske zahteve.
7:58
11.1.2026.
1 h
NASA je saopštila da će četvoročlana posada Međunarodne svemirske stanice (MSS) sledeće nedelje biti vraćena na Zemlju zbog "ozbiljnog" medicinskog problema jednog astronauta.
21:30
10.1.2026.
11 h
Naučnici koji rade na ambicioznom projektu "DNK Leonarda da Vinčija" objavili su da veruju kako su došli do genetskog materijala slavnog renesansnog umetnika i izumitelja.
21:15
10.1.2026.
12 h
Brazilski gej teniser Žoao Lukas Reis da Silva ove godine će ući u istoriju tako što će zvanično postati prvi otvoreno gej igrač koji je igrao u kvalifikacijama za Australijan open.
20:55
10.1.2026.
12 h
