Iako su i losos i piletina popularan izbor na tanjirima širom sveta i odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili nude različite prednosti za zdravlje.
8:04
12.1.2026.
69 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
91 d
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU).
21:29
11.11.2025.
131 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
134 d
Riba je važan deo uravnotežene ishrane jer sadrži visok udeo proteina, zdravih masti, vitamina i minerala.
16:53
25.10.2025.
148 d
Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga.
7:14
8.10.2025.
165 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
176 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
182 d
Kada je reč o očuvanju mladolikog, glatkog i čvrstog izgleda kože, dva proteina su ključna: kolagen i elastin.
21:54
3.8.2025.
231 d
Kako starimo, telo prolazi kroz niz promena – među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije.
8:12
16.6.2025.
279 d
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
14:22
18.3.2025.
369 d
Kompanija za proizvodnju morskih plodova Movi, najveći proizvođač uzgajanog lososa na svetu, saopštila je danas da je četvrtina populacije od ukupno 105.000 lososa pobegla iz uzgajališta u Tromsu, na severozapadu Norveške.
21:12
11.2.2025.
404 d
Riba bi trebalo bar dva puta nedeljno da se nađe na tanjiru, poručuju doktori i nutricionisti, ali kako znati koja je najbolja za naš organizam?
8:15
25.1.2025.
421 d
Zdrave arterije su ključne za optimalno zdravlje srca i cirkulaciju, ali mnogi ljudi ne znaju da postoje prirodna rešenja koja mogu znatno doprineti njihovom čišćenju.
17:58
23.1.2025.
423 d
Zdravlje naše kože ne zavisi samo od svakodnevne bjuti rutine, već i od naše ishrane. A ove namirnice poboljšavaju zdravlje kože.
19:32
22.1.2025.
424 d
Vitamin D je neophodan za održavanje zdravih kostiju, podržavanje imunološke funkcije i regulisanje raspoloženja.
20:39
27.10.2024.
511 d
Zdrave masti su suštinski deo uravnotežene ishrane, nudeći brojne prednosti za opšte zdravlje.
7:59
2.7.2024.
628 d
Vitamin E je esencijalni nutrijent koji igra važnu ulogu u mnogim funkcijama u telu i zdravlju ljudi, a određene namirnice ga sadrže.
18:25
29.5.2024.
662 d
Ishrana se često dovodi u vezu sa brojnim stanjima organizma i bolestima, međutim, kada se radi o Alchajmerovoj bolesti, još uvek nema mnogo podataka.
9:20
17.5.2024.
674 d
Starosti i povrede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, na pishranu itekako imamo uticaj.
10:01
14.5.2024.
677 d
Nikola Jokić je imao još jedno sjajno veče.
0:30
23.3.2026.
3 min
Košarkaši Denver Nagetsa u nedelju uveče pobedili su Portland Trejlblejzerse rezultatom 128:112.
0:20
23.3.2026.
15 min
Na parlamentarnim izborima u Sloveniji, nakon više od 99,81 odsto prebrojanih glasova, vodi Pokret Sloboda premijera Roberta Goloba sa 28,60 odsto, ispred Slovenačke demokratske stranke (SDS) Janeza Janše sa 28,04 odsto.
0:03
23.3.2026.
31 min
Danas je ponedeljak, 23. mart. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
23.3.2026.
34 min
Sukob na Bliskom istoku – 23. dan. Visoki iranski bezbednosni i politički zvaničnik izjavio je da zvanični Teheran ima šest glavnih uslova za okončanje rata sa SAD i Izraelom.
23:50
22.3.2026.
44 min
Košarkaši Crvene zvezde i Partizana odigrali su prvi ovosezonski derbi u ABA ligi.
22:23
22.3.2026.
2 h
Iako Apple važi za jednu od najbezbednijih tvrđava u svetu tehnologije, novi izveštaji sugerišu da su hakeri pronašli novi način da "provale" u određene iPhone modele.
12:00
22.3.2026.
12 h
Tek posle više od 100.000 pređenih kilometara, vidi se pravo lice automobila, smatra Auto Bild. Zato i prave dugoročni test, čiji rezultati su objavljeni ovih dana.
12:54
21.3.2026.
1 d
Na parlamentarnim izborima u Sloveniji, nakon više od 99,81 odsto prebrojanih glasova, vodi Pokret Sloboda premijera Roberta Goloba sa 28,60 odsto, ispred Slovenačke demokratske stranke (SDS) Janeza Janše sa 28,04 odsto.
0:03
23.3.2026.
32 min
Danas je ponedeljak, 23. mart. Ovo su istorijski događaji koji su obeležili današnji datum.
0:00
23.3.2026.
34 min
Sukob na Bliskom istoku – 23. dan. Visoki iranski bezbednosni i politički zvaničnik izjavio je da zvanični Teheran ima šest glavnih uslova za okončanje rata sa SAD i Izraelom.
23:50
22.3.2026.
45 min
Izraelska vojska pronašla je bunker sa hiljadama bombi starijih od 50 godina, koje su prvobitno bile namenjene napadima na egipatske vojne baze u periodima napetosti uoči mirovnog sporazuma između dve zemlje 1979. godine, saznaje izraelski javni servis Kan.
23:35
22.3.2026.
1 h
Rat u Ukrajini – 1.488. dan. Rusija je tokom jedne nedelje napala Ukrajinu sa skoro 1.550 dronova, više od 1.260 vođenih avionskih bombi i dve rakete, saopštio je predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski.
23:18
22.3.2026.
1 h
Jedan veliki propust dogodio se u krugovima francuske mornarice, jer je vojnik slučajno otkrio tačne koordinate nosača aviona korišćenjem pametnog sata.
22:01
22.3.2026.
2 h
Britanski komičar Džimi Kar ponovo je nasmejao internet nakon što je na društvenim mrežama podelio isečak sa svog nastupa.
21:30
22.3.2026.
3 h
Kako vam zvuči informacija da je istorija savremene robotike počela baš u Beogradu davne 1963. godine, a kasnije nastavila u laboratorijama i tehnološkim kompanijama širom sveta.
21:00
22.3.2026.
3 h
Jedan muškarac teško je povređen kada ga je napao medved u šumi u rumunskom okrugu Mureš, preneli su danas lokalni mediji.
19:30
22.3.2026.
5 h
Bivši vojvoda od Jorka Endrju Mauntbaten-Vindzor primećen je u blizini svoje nove kuće na farmi Marš na imanju Sandringemu, gde je šetao pse uz obezbeđenje, prvi put od kako je u februaru bio uhapšen i pušten iz pritvora zbog veza sa Džefrijem Epstajnom.
18:00
22.3.2026.
6 h
Švedska pevačica Zara Larson tvrdi da je zbog šale o abortusu izgubila ugovor sa jednim brendom vredan tri miliona dolara.
17:03
22.3.2026.
7 h
