Hronična upala povezuje se sa srčanim oboljenjima, a ishrana može da ima važnu ulogu u njenom smanjenju.
20:56
16.9.2026.
22 d
Malo je poznati da se melatonin nalazi u pojedinim namirnicama, koje vam mogu pomoći da bolje spavate.
21:30
21.8.2026.
48 d
Riba je jedan od najkvalitetnijih izvora omega-3 masnih kiselina, ključnih za zdravlje srca.
10:30
12.8.2026.
57 d
Istraživanja pokazuju da redovna konzumacija lososa može da snizi ukupni i LDL holesterol, a istovremeno blago poveća nivo HDL, odnosno "dobrog" holesterola.
17:32
10.7.2026.
90 d
Ako nam je jedan od ciljeva očuvanje zdravlja srca, lekari često preporučuju ograničavanje crvenog mesa i češći izbor zdravijih izvora proteina.
13:17
21.6.2026.
109 d
Stručnjaci upozoravaju da zdravlje kostiju zavisi od ishrane tokom celog života, a poseban značaj imaju kalcijum, vitamin D i proteini koji pomažu očuvanju koštane mase s godinama.
18:55
24.5.2026.
137 d
Iako su i losos i piletina popularan izbor na tanjirima širom sveta i odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili nude različite prednosti za zdravlje.
8:04
12.1.2026.
270 d
Omega-3 masne kiseline su ključ zdravlja, ali većina ljudi greši misleći da ih jedino losos nudi u obilju.
9:30
21.12.2025.
291 d
Losos je poznat kao jedan od najboljih prirodnih izvora vitamina D – svaka porcija od 100 grama sadrži gotovo 400 međunarodnih jedinica (IU).
21:29
11.11.2025.
331 d
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
18:25
8.11.2025.
334 d
Riba je važan deo uravnotežene ishrane jer sadrži visok udeo proteina, zdravih masti, vitamina i minerala.
16:53
25.10.2025.
348 d
Sigurno vam se bar jednom desilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu igrati važnu ulogu u očuvanju pamćenja i zdravlja mozga.
7:14
8.10.2025.
366 d
U Srbiji mnogi losos vide kao superhranu – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.
19:30
27.9.2025.
376 d
Ako tražite lagan, osvežavajuć i super hranljiv obrok koji možete da pripremite u tren oka – ovo je recept za vas!
9:55
21.9.2025.
382 d
Kada je reč o očuvanju mladolikog, glatkog i čvrstog izgleda kože, dva proteina su ključna: kolagen i elastin.
21:54
3.8.2025.
431 d
Kako starimo, telo prolazi kroz niz promena – među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije.
8:12
16.6.2025.
480 d
Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju lekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama.
14:22
18.3.2025.
569 d
Kompanija za proizvodnju morskih plodova Movi, najveći proizvođač uzgajanog lososa na svetu, saopštila je danas da je četvrtina populacije od ukupno 105.000 lososa pobegla iz uzgajališta u Tromsu, na severozapadu Norveške.
21:12
11.2.2025.
604 d
Riba bi trebalo bar dva puta nedeljno da se nađe na tanjiru, poručuju doktori i nutricionisti, ali kako znati koja je najbolja za naš organizam?
8:15
25.1.2025.
622 d
Zdrave arterije su ključne za optimalno zdravlje srca i cirkulaciju, ali mnogi ljudi ne znaju da postoje prirodna rešenja koja mogu znatno doprineti njihovom čišćenju.
17:58
23.1.2025.
623 d
Novak Đoković dobio je zanimljivo pitanje – šta je najbolja stvar u tome što je upravo Novak Đoković.
9:26
9.10.2026.
1 min
Danas će biti pretežno oblačno i svežije, uz slab do umeren severozapadni vetar, navodi Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ).
9:25
9.10.2026.
1 min
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić pozvao je građane na veliki skup koji će danas biti održan u Kragujevcu.
9:21
9.10.2026.
4 min
Oko 71.500 ljudi učestvovalo je u četvrtak u protestima i okupljanjima širom Francuske, uključujući 24.500 u Parizu. Tokom demonstracija privedeno je 504 ljudi, dok su 48 policajaca i žandarma povređeno.
9:20
9.10.2026.
5 min
Avgustovska inflacija u Srbija bila je manja nego u Evropskoj uniji (EU) i evrozoni, navodi se u najnovijem izdanju biltena Makroekonomske analize i trendovi (MAT).
9:18
9.10.2026.
7 min
Košarkaši Partizana ubedljivo su izgubili od Real Madrida, a malo smo objasnili i šta se dogodilo.
23:04
8.10.2026.
10 h
Zlonamerni softver često radi neprimetno u pozadini i troši dodatnu energiju – evo na šta morate obratiti pažnju i šta bi odmah trebalo da uradite.
13:30
5.10.2026.
3 d
Kineski automobili beleže snažan rast u Velikoj Britaniji, ali London sada razmatra uvođenje carina. Potez bi mogao da uspori prodor brendova kao što su BYD, Chery i Jaecoo.
15:00
8.10.2026.
18 h
Danas će biti pretežno oblačno i svežije, uz slab do umeren severozapadni vetar, navodi Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ).
9:25
9.10.2026.
1 min
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić pozvao je građane na veliki skup koji će danas biti održan u Kragujevcu.
9:21
9.10.2026.
4 min
Oko 71.500 ljudi učestvovalo je u četvrtak u protestima i okupljanjima širom Francuske, uključujući 24.500 u Parizu. Tokom demonstracija privedeno je 504 ljudi, dok su 48 policajaca i žandarma povređeno.
9:20
9.10.2026.
5 min
Princ Hisahito, koji ima 20 godina, prvi je muški član carske porodice rođen u periodu od četiri decenije.
9:12
9.10.2026.
15 min
Predsednik SAD Donald Tramp odbacio je tvrdnje da je pozvao Iran da bombarduje San Dijego i Los Anđeles, navodeći da je govorio o privremenom povećanju cena benzina kao manjoj ceni koju bi trebalo platiti da bi se sprečilo da se Iran domogne nuklearnog oružja.
9:00
9.10.2026.
27 min
U razgovoru za američki magazin "Sports Illustrated" Dončić je otvoreno govorio o porodičnoj situaciji.
8:28
9.10.2026.
57 min
Njegov ulazak u Love Island Adria izazvao je veliku pometnju, a njegovi potezi u velikoj meri su uticali na sudbine prvih ajlendera.
8:12
9.10.2026.
1 h
Za sada se sumnja da je glumac umro prirodnom smrću.
7:40
9.10.2026.
1 h
Glumcu je tokom ceremonije prišao agent FBI-ja i rekao mu da postoji verodostojna pretnja.
7:05
9.10.2026.
2 h
Nakon drugog kruga ocenjivanja, rezultat je izjednačen – 27:27. U MasterChef kuhinji ozbiljno se oseća neizvesnost!
23:07
8.10.2026.
10 h
Nakon što je užina koju je za đake napravio Crveni tim odnela ubedljivu pobedu, došao je red da svoj sud daju i sudije.
23:01
8.10.2026.
10 h
