Probavne tegobe poput nadutosti, gasova i gorušice često su posledica loših prehrambenih izbora, ali je još važnije kako se hranimo dugoročno.
8:34
22.2.2026.
10 d
Kruške su jedno od onih voća koje podsećaju na mirise doma, sveže pečene kolače i jednostavne, sezonske užitke. Njihova sočna tekstura i prirodna slatkoća osvajaju već pri prvom zalogaju, ali iza prijatnog ukusa krije se mnogo više.
17:48
21.1.2026.
42 d
Iako većina kuvara ljusku luka baca bez razmišljanja, time se možda odriču niza zdravstvenih koristi.
10:54
20.12.2025.
74 d
Uloga creva u ljudskom organizmu je veoma važna - ona učestvuju u regulaciji imunog sistema, raspoloženja i nivoa energije, te igraju važnu ulogu u upalnim procesima u organizmu.
8:03
17.12.2025.
78 d
Podizanje nivoa holesterola se često događa postupno, pa se jednako tako može i sniziti kroz male, ali dosledne promene u svakodnevnom životu.
19:53
18.11.2025.
106 d
Ishrana ima ogroman uticaj na naše zdravlje, a posebno na srce i krvni sistem.
8:03
26.8.2025.
191 d
Kada je reč o zdravlju srca, većina ljudi se usredsređuje na ono što treba izbegavati – poput zasićenih masti ili previše soli.
11:23
14.8.2025.
202 d
Ravnoteža šećera u krvi u velikoj meri zavisi od svakodnevnih navika.
20:43
9.8.2025.
207 d
Visok nivo šećera u krvi postaje sve češći problem, ne samo kod osoba sa dijabetesom.
8:10
11.7.2025.
237 d
Bavarci razvijaju lakši i ekološki prihvatljiviji materijal kao zamenu za ugljenična vlakna, a koji sada stiže i u serijske modele.
15:45
22.6.2025.
255 d
Stručnjaci upozoravaju da većina ljudi unosi znatno manje vlakana nego što je preporučeno – procenjuje se da čak 95 odsto populacije ne zadovoljava dnevne potrebe.
20:20
15.6.2025.
262 d
Zdrava creva su temelj dobrog zdravlja i dugovečnosti, a razna istraživanja sve više ističu važnost raznovrsne i balansirane crevne mikrobiote.
18:49
7.6.2025.
270 d
Nova studija dodaje još jedan razlog za konzumiranje više povrća - ishrana bogata vlaknima može pomoći u smanjenju koncentracije PFAS-a u organizmu.
17:38
6.6.2025.
271 d
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču.
8:35
31.5.2025.
277 d
U savremenoj ishrani, izbor pravih ugljenih hidrata od suštinskog je značaja za očuvanje zdravlja, posebno kada je reč o kontroli nivoa šećera u krvi.
8:00
11.5.2025.
298 d
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nisu svi isti.
21:48
29.4.2025.
309 d
Promena ishrane zbog insulinske rezistencije ne mora da znači kraj uživanja u omiljenim jelima.
19:46
23.4.2025.
315 d
Kada je u pitanju podrška zdravlju creva, postoji jedan esencijalni nutrijent koji se često zanemaruje, a to su vlakna.
21:25
20.4.2025.
318 d
Ako želimo da poboljšamo naše opšte zdravlje, najbolje je da počnemo sa našim crevima.
12:01
16.4.2025.
322 d
EU želi da zabrani ugljenična vlakna u automobilima, proizvođači su uznemireni.
9:30
15.4.2025.
323 d
Ugledan stručnjak za ishranu pozvao je ljude da češće konzumiraju određenu vrstu hrane, ističući da može da smanji rizik od prerane smrti za čak 14 odsto.
16:16
6.4.2025.
332 d
Bogati vlaknima, proteinima, gvožđem i magnezijumom, pasulj i sočivo spadaju među najhranljivije i najraznovrsnije namirnice.
8:17
17.3.2025.
352 d
Ubrzavanje sagorevanja masti i održavanje zdravlja creva idu "ruku pod ruku", a jedan od najboljih načina da se podrži i jedno i drugo je konzumiranje hrane bogate vlaknima.
17:14
16.3.2025.
353 d
Rak debelog creva postaje sve češća dijagnoza, posebno među mlađim odraslim osobama, i treći je najčešći oblik raka u svetu.
7:55
11.3.2025.
359 d
Ministar prosvete Dejan Vuk Stanković najoštrije je danas osudio, kako je rekao, konstantne napade i izlive mržnje prema predsedniku Republike Srbije Aleksandru Vučiću.
20:59
4.3.2026.
11 h
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastaće se danas sa ambasadorom Ruske Federacije u Srbiji Aleksandrom Bocan Harčenkom.
7:50
5.3.2026.
20 min
Irački kurdski boraci navodno su pokrenuli kopnenu ofanzivu na Iran, tvrde američki zvaničnici za Fox News. Isto navode i izraelski kanal i24NEWS, i dopisnik portala Axios. Međutim, iranska agencija Tasnim demantuje da je došlo do prelaska preko granice.
0:08
5.3.2026.
8 h
Konferencija za novinare koju su u sredu u Pentagonu održali ministar odbrane Pete Hegseth i general Dan Caine trebalo je da ostavi utisak transparentnosti. Ipak, celokupna slika bila je drugačija.
23:04
4.3.2026.
9 h
Najmanje 926 ljudi ubijeno je u zajedničkim napadima Sjedinjenih Američkih Država i Izraela na Iran od 28. februara, saopštilo je danas iransko Ministarstvo zdravlja, prenosi Anadolija.
23:27
4.3.2026.
8 h
Pevač Sloba Radanović sa suprugom Jelenom danima nije mogao da se vrati sa Maldiva u Srbiju zbog početka rata na Bliskom istoku.
17:41
4.3.2026.
14 h
Advokat pevača Daniela Kajmakoskog otkrio je detalje otmice u Beogradu, tok istrage i kako se pevač i porodica oporavljaju nakon traume, preneli su domaći mediji.
19:53
4.3.2026.
12 h
Na profilu WorldGeo pojavila se mapa Evrope po regionima i odmah je izazvala buru na društvenim mrežama.
17:10
4.3.2026.
14 h
Zvezda kultnog horor serijala "Evil Dead" šokirao je fanove vestima o zdravlju.
15:50
4.3.2026.
16 h
Tajna konklava koja je prošlog maja izabrala Papu Leona za čelnika Katoličke crkve bila je prekinuta kada je jedan od 133 kardinala uhvaćen sa mobilnim telefonom, što predstavlja veliki sigurnosni propust, otkriva knjiga objavljena u nedelju.
14:50
4.3.2026.
17 h
Najviše komentara
Hladan tuš za Zvezdu i kraj evropskih snova; "Zaslužili smo"; Stanković ponosan
Fudbaleri Crvene zvezde su poraženi od Lila sa 2:0 posle produžetka i završili su takmičenje u plej-ofu Lige Evrope.
22:02
26.2.2026.
6 d
Izrael pokrenuo novi talas napada na Iran; Zatvoren Ormuski moreuz; Zapretili Trampu FOTO/VIDEO
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da vojska SAD "razbija Iran", ali da novi veliki talas napada tek dolazi. Izraelska vojska, istovremeno, saopštila je da je u novom velikom talasu napada pogodila oko 70 skladišta oružja Hezbolaha u Libanu.
23:55
2.3.2026.
2 d
Potpuni šok u Humskoj – Milan Rodić srušio Partizan u 90+5' VIDEO
Fudbaleri OFK Beograda pobedili su Partizan 2:1 u meču 25. kola Superlige golovima bivšeg igrača Zvezde Milana Rodića.
21:00
28.2.2026.
4 d
Srbija opet nemoćna protiv Turske; Alimpijević: "Nije dobro, užasno je"; Ataman: "Presudila odbrana"
Košarkaši Srbije poraženi su u još jednom duelu protiv Turske u kvalifikacijama za plasman na Mundobasket 2027.
23:06
2.3.2026.
2 d
Rat na Bliskom istoku: Iran napao Jerusalim; Hezbolah ulazi u rat?; Tramp najavio nastavak "Epskog besa" FOTO
Iranski vrhovni vođa ajatolah Ali Hamnei ubijen je u jučerašnjem velikom napadu na Iran koji su pokrenuli Izrael i Sjedinjene Države. Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da bi napadi na Iran mogli da traju četiri nedelje.
23:50
1.3.2026.
3 d
Prvi poraz Srbije u kvalifikacijama; "Igrali smo bolje od Srbije"; "I dalje smo u dobroj poziciji"
Košarkaška reprezentacija Srbije doživela je prvi poraz u kvalifikacijama za Mundobasket.
22:40
27.2.2026.
5 d
Zvanično – ubijen Hamnei; Iran uzvratio udarac; Goreo Bliski istok, svet strepi od novog dana FOTO/VIDEO
SAD i Izrael su u subotu pokrenuli napad na Iran. Američki predsednik Donald Tramp je rekao da je vrhovni verski lider ajatolah Irana Ali Hamnei likvidiran, Teheran potvrdio. Iranske bombe padale po Bliskom istoku.
2:15
1.3.2026.
4 d